鸭子烧什么配菜好吃,鸭子烧什么配菜好吃又降尿酸

牵着乌龟去散步 万象 63 0
美食|魔芋烧鸭和仔姜烧鸭,您更喜欢哪一个?

开始做晚餐啦。今天要用鸭肉来做两道美食。先淘米。

·将鸭肉洗净并剁成小块,放入锅中焯水,加入生姜和料酒。

·将魔芋改刀切成片,装盘备用。

·现在开始焯水。将水烧开,撇去浮沫,然后洗去鸭肉上的血沫。

·将锅洗净并加入清水,再次烧开后将魔芋焯水,然后将鸭肉洗干净。

·将子姜和小米辣切片,小青椒也切成小段。

·将酸菜、酸萝卜和酸辣椒洗干净,切片或切圈。

·将魔芋焯水后捞出,装盘备用。

·开始炒菜啦。将锅烧热后加入油,先煸炒鸭皮,然后加入花椒、鸭肉和生姜,大火翻炒。

·另外准备一个锅,将泡椒、小米辣和蒜切碎,放入锅中炒香。

·将油烧热后加入蒜和鸭肉,再加入泡椒、豆瓣酱和姜片,翻炒均匀。

·加入清水,将魔芋也加入锅中,然后加入盐和辣椒,盖上锅盖煮至沸腾。

·加入酸萝卜和辣椒圈,再煮一会儿,然后加入生抽和鸡精,拌匀。

·将菜倒入另一个锅中,再煮一会儿,直到鸭肉和魔芋都熟透。

·将剩余的辣椒和酸菜放入锅中,拌匀后关火。

·将两个菜装入盘中,即可享用。

·这是一道辣味十足的川菜,魔芋烧鸭和仔姜烧鸭,您更喜欢哪一个呢?下期再见。

零难度做鸭!去膻味全靠它,又香又嫩,清爽不油腻!


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我不允许还有人没吃过这个去笋干炒鸭肉,没啥操作难度,还嘎嘎香

#暑期创作大赛#

我不允许还有人没吃过这个去笋干炒鸭肉,没啥操作难度,就是焖的时间要稍微长一点,还嘎嘎香,最关键的因素就是用农村的土鸭子!

今天就给大家分享一下这这道菜的做法,首先我们准备如下图所示的食材:

1:农村的土鸭子肉不用焯水,如果是去菜市场买的鸭子,必须要焯水,不然会很腥

2:起锅不烧油,直接将鸭肉倒进去煸炒干水分,然后盛出来下油,爆香姜片,将鸭肉炒至微微焦黄后淋一点白酒或者料酒

3:然后加入配料爆炒后放入笋干翻炒均匀

4:接着加入生抽蚝油老抽调味,炒香后倒入一罐啤酒,再加入一碗开水,盖盖中小火焖煮,记得尽量一次性将水加够,小火慢炖一个小时!

喜欢吃辣的朋友可以多加点辣,这样吃起来更够味,学会了就赶紧安排一下吧!

2023年夜饭菜单出炉,配上这3道富贵菜,年味十足,又很喜庆

  转眼一年又结束了,年关将至,现在过年都说没有小时候的年味重了,但是,年还是要过的,一年这个时候不管你在何方,不管你离家多远,都要抽空回家,一家人团团圆圆,吃上一桌团圆饭。

  年夜饭非常丰盛,爸爸妈妈恨不得将所有的鸡、鸭、猪肉都搬上桌,下面就推荐给大家3道年夜饭大菜,上桌倍有面。

  一、 蒜香排骨

  准备食材:仔排、大蒜、生姜、料酒

   *** 方式:

  1、 仔排清洗干净,在冷水中浸泡去血水,中间可以多换几次水,直到水变得清澈,然后将泡好的排骨沥干水分;

  2、 将泡好的排骨放在一个大碗里,加入料酒、糖、盐、料酒和大量的蒜末,用手充分抓匀,腌制一个小时入味;

  3、 腌制的时间到了之后,将排骨上面的蒜末抹去,防止炸的时候蒜末会焦,影响口感;

  4、 锅中宽油,等到油变成5成热的时候,一个个放入腌制好的排骨,用铲子轻轻推动,防止粘到锅底;

  5、 炸至排骨表面金黄为止,捞出来控油,再次将锅中的油升温,将排骨倒入进去复炸一下。

  二、 地锅鸡

  准备食材:大葱、青红椒、生姜、土豆、大蒜、鸡、面粉

   *** 方式:

  1、将鸡清理干净,处理掉内脏,鸡 *** 切掉,然后将整只鸡剁成小块,冷水下锅加入生姜、料酒,焯一下水,水开撇去血沫,然后捞出用温水冲洗干净,再沥干水分;

  2、大葱切成滚刀块;青红椒清洗干净也切成滚刀块;土豆清洗干净削皮,切成滚刀块;生姜切成片;

  3、准备一个碗,里面加入适量的面粉,加入一点盐,加水搅拌成絮状,然后上手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发半个小时;

  4、锅中烧油,油热将生姜片、花椒、大蒜,放入锅中,煸炒出香味;

  5、然后将鸡块下入锅中,煸炒一下,再将大葱放入进去,一起翻炒,接着放入一勺豆瓣酱翻炒均匀;

  6、接着倒入生抽和蚝油一起翻炒均匀,然后加入适量的水没过食材,再倒入料酒去腥,盖上盖子先开大火煮沸,再转小火焖煮;

  7、这个时候半个小时后,取出面团,将面团搓长,摘成一个一个小剂子,将小剂子擀成薄薄的面片;

  8、鸡块快成熟的时候,将土豆放在上面,加入适量的盐,翻炒几下,接着将青红椒也放入进去;

  9、最后将面片贴在锅上,盖上盖子将面片焖熟。

  三、甜皮鸭

  准备食材:鸭子、麦芽糖、白芝麻、五香料、

   *** 方式:

  1、 鸭子清洗干净,去头去脚,用盐和白胡椒粉将鸭肉腌制5个小时以上;

  2、 锅烧热,转小火,然后倒入适量的油,加入一小块冰糖,小火慢熬出糖色;

  3、 等糖色熬到变成深褐色,起到小泡泡为止,倒入热水,充分搅拌均匀;

  4、 然后将锅里面放入一大包五香料,可以用桂皮、八角、香叶、草果等等,根据自己的口味添加香料,再加入一点盐、生抽、老抽调色调味;

  5、 将腌制好的鸭子放入锅中,开大火一起炖煮,盖上盖子转小火焖煮40分钟左右,然后取出鸭子,沥干鸭子表面的水分;

  6、 锅中倒入适量的油,然后将鸭子放在漏勺上面,用勺子将热油淋在鸭子上面,直到表皮变成焦糖色即可。

  7、 最后将麦芽糖用水稀释一下,搅拌均匀,将麦芽糖刷在鸭子上面,撒上一把白芝麻。

  (丹丹)

教你营养好吃的山药焖鸭肉,吃一口就让你忘不掉,最后汤汁都不剩

#秋日生活打卡季#

欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。

一日三餐,的确是离不开吃,哪里还有人能比中国人更懂得吃的?同样一道菜,不同的大厨做出来的味道就不一样,再就是仅是油的温度不同,做出来的菜也会大不一样啊。鸭肉是我很爱吃的美食,尤其是我们大厨做的那份山药焖鸭肉更是让我喜欢,咸香适口,越吃越香。

做好了的山药焖鸭肉一端出来,香气就散发开来了,闻着就让人食欲大增。盛上一碗白米饭,拿起筷子就把肉往碗里赶。软烂的鸭肉吸饱了汤汁,夹上一块在白米饭里按上一下,再送进嘴里,真过瘾。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你营养好吃的山药焖鸭肉,吃一口就让你忘不掉,最后汤汁都不剩。

美味的山药焖鸭肉

食材:山药、鸭肉、桃园建民西瓜酱、葱姜、干红辣椒、胡萝卜、八角、桂皮、香叶、酱油、料酒、盐

做法:1、山药洗干净,小心地去掉外皮等杂质,切成块;葱姜洗净后,去掉杂质,切成葱花和姜丝;

2、鸭肉仔细地处理干净,去掉杂质,切成小块,放入热水里面,焯烫一会儿,捞出来,沥干水;

3、接下来,把胡萝卜洗净后,去掉杂质,切成小块;把干红辣椒洗净后,切成段;

4、然后热锅烧油,放入鸭肉煸炒一会儿,放入葱姜、干红辣椒、八角、桂皮、香叶,翻炒出香味;

5、再加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、料酒、盐,翻炒均匀,倒入适量的水;

6、大火烧开之后,转为小火,放入山药和胡萝卜,翻炒均匀,继续焖到食材成熟入味;即可;

如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦,非常感谢有您的支持!

入秋后要“贴秋膘”,这3道菜,美味又解馋,应季而食好处多

随着秋天的脚步渐近,人们开始关注如何调养身体,迎接这个丰收的季节。入秋后,适当“贴秋膘”不仅能够帮助身体储备能量,还能增强体质,以迎接更寒冷的冬季。在这个时候,我们可以通过合理饮食,享受美味的食物,从而达到调养身体的目的。以下介绍3道美味的秋季菜肴,它们不仅美味解馋,还能滋补身体。

①红烧肉

红烧肉作为一道经典的传统美食,不仅美味,还有着丰富的营养。入秋时节,正是适合享受这道肉质鲜嫩、口感香醇的菜肴。

*** 红烧肉,可以选用带皮五花肉,切块后煮至七成熟,沥干水分。然后,用糖色将肉块上色,加入少量蒜和姜片炒香,倒入适量的料酒、酱油,再加入冰糖和清水,炖煮至肉变软糯,汤汁浓郁即可。这道菜肴不仅外观美观,还有着浓郁的风味,可以满足口腹之欲,为身体积累能量。

②萝卜老鸭汤

它是秋季的美味滋补品,既能保暖又能滋养。

*** *** 简单:选用老母鸭和萝卜,将鸭肉切块,萝卜切片,姜蒜爆炒后加入鸭肉煸炒,再加入适量料酒、清水,一起炖煮2-3小时,最后加盐调味即可。鸭肉的滋补作用与萝卜的清热解毒能够为身体提供多种养分,同时温身。

③小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇是秋季餐桌上的美味佳肴,它既美味可口,又有着多重营养。

选用嫩鸡与新鲜的蘑菇,将其一同放入炖盅,加入适量的清水,姜蒜等调味品,用小火慢慢炖煮2-3小时,直至汤汁醇厚,鸡肉软烂,蘑菇入味。这道菜肴不仅滋养身体,还有助于提高免疫力,是秋季的滋补佳品。

在秋天,不仅适合“贴秋膘”,同样也适合喝酒,适量的喝酒对养生很有帮助,接下来,就给大家推荐2款适合秋天的白酒,实在又好喝。

汉董大师酒(大雅)

它是一款优级酱香型白酒,酒精度数为53度,质量品控较为稳定,采用红樱子糯高粱,这种富含单宁的原料,经过6年基酒的调和,再窖藏10年才上市。

相较于其他酒,口感更加温和,更显醇厚,入口不辛辣,而余香却持久迴味,尤其适合在秋天品味,是一款很难得的佳酿,但在本地颇受好评。

蒸台青坛

这款酒堪称酱香型白酒中的瑰宝,以大曲坤沙工艺为基石,孕育出独具风采的杰作。它承载着酿酒师的无限情感,是日以继夜付出的成果。其独特的特质源自于深谙百种草药的秘密秤量。每种草药的微妙芬芳在发酵中得以保留,注入酒液深处的诱人韵味。

原料的选用极为精心,经过数次的农残检测,历时十年的窖藏,使蒸台青坛酒更显醇厚,仿佛岁月的礼赞。每滴酒蕴涵时间的沉淀,携带岁月的痕迹。香气馥郁,仿佛传承了千百年的智慧与执着。

秋季的美食之旅,不仅是滋味的体验,更是对身体的滋养。适当选择合适的食材,用心烹制美味,再搭配适宜的酒水,定能让您度过一个充满美味和温馨的秋天。

《偷偷藏不住》带火芋泥香酥鸭,想不到福建这些美食好听又好吃

伴随 *** 热播剧《偷偷藏不住》收官,剧中女主角总是挂在嘴边的“芋泥香酥鸭”登上热搜。“芋泥香酥鸭竟然真的存在”,很多网友从菜名开始就充满好奇,有福建网友说这是闽南地区常见的一道热菜,甜咸可口。

其实,除了芋泥香酥鸭,福建还有很多好听又好吃的美食。

芋泥香酥鸭是什么?

因为电视剧《偷偷藏不住》的热播,芋泥香酥鸭正走红 *** 。剧中,女主角桑稚非常喜欢吃芋泥香酥鸭,无论是在机场痛哭,还是放假回家,哥哥都会排半小时以上的长队买来芋泥香酥鸭,哄她开心。

近期一场活动上,扮演女主角的赵露思透露,台词里本没有频繁出现芋泥香酥鸭,是因为扮演哥哥的马伯骞发现她非常喜欢吃这道菜品,所以加入这一巧思。“原来菜名不是瞎编的”,“我还以为是黑暗料理”,“芋泥香酥鸭究竟有多好吃?”……一时间,芋泥香酥鸭引起 *** 热议。

“芋泥香酥鸭”登上热搜。 微博截图

事实上,芋泥香酥鸭是一道闽南美食,在厦门等城市十分常见。菜如其名,芋泥香酥鸭内部由香甜的芋泥、鲜咸的鸭肉、绵密的蛋黄组成,表层经过油炸,一口下去,外酥里嫩,咸甜相宜,可产生多重味觉 *** ,有爱吃的网友称之为“咸甜永动机”。

芋泥香酥鸭虽然美味,但在闽南地区之外的饭店内并不常见。很多想吃的朋友发现,自己所在的城市买不到这道美食。虽然无法马上吃到地道的芋泥香酥鸭,但喜欢动手的朋友不妨尝试在家中复刻一下。

将鸭子剔骨、芋头去皮,鸭肉中加入盐、姜片、料酒、酱油、蚝油、五香粉等腌制,和切块芋头分别蒸熟,在芋头中加入咸蛋黄、猪油等压成芋泥,结合澄粉或糯米粉等揉成团,盖在鸭肉上,用热油多次淋浇或裹上面包糠送入空气炸锅,切块装盘,一道自制芋泥香酥鸭就出炉了。

姜母鸭、土笋冻……福建还有很多特色美食

除芋泥香酥鸭外,福建还有很多美食,名字独特又好吃。

姜母鸭

姜母鸭用老姜和番鸭 *** ,具有姜味暖、鸭肉香的特点。厦门人将三年以上的老姜称为“姜母”,认为可以驱寒祛湿。 *** 姜母鸭时,加入酱油、麻油等调料,经过砂锅烹制,成品呈焦糖色,表皮焦脆,内里松软脱骨,味道醇厚鲜嫩,有“厦门一宝,闽台一绝”的美誉。

土笋冻

土笋冻虽然名中有“笋”,但原料里并没有笋,而是一种身长二三寸、形似笋的黑土蚯,学名可口革囊星虫,因为富含胶原蛋白,所以被熬煮冷却后,会凝固成冻状胶体。土笋冻颜色亮润,味道甘鲜,滑溜爽口,配上好酱油、甜酱、辣酱、蒜蓉等,就是色香味俱全的风味小吃。

闽南地区有一首名叫《哇,土笋冻》的歌曲唱道:“土笋冻呀土笋冻,最更好吃真正港(正宗),天脚(底)下,笼(全)都真稀罕,独独咱家乡出这项”,唱出了当地人对于土笋冻的热爱。

蚵仔煎

蚵仔是闽南语,指牡蛎。有句俗语叫“肥蚵仔肥韭菜”,指韭菜生长更好的时节也是蚵仔最肥硕的时候。蚵仔煎就是把两者结合在一起,和红薯粉、鸡蛋等混合成面饼状煎烤,口感香脆,内馅香滑,是闽南地区家喻户晓的一道小吃。

佛跳墙

佛跳墙又名福寿全,号称“坛启荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来”。佛跳墙用料广泛且讲究,常见的食材有鲍鱼、海参、鱼翅、蹄筋、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等,配以高汤和绍兴酒文火煨制,成品鲜美浓郁,软嫩柔润,各类食材的味道相互渗透,味中有味。因为滋补、好看又味美,佛跳墙成为福建宴席上的一道压轴大菜。

新京报记者 王思炀

编辑 李严

校对 张彦君

百合清炒鸭肉,滑嫩鲜香,夏天消暑又进补

百合清炒鸭肉

原料:

鸭胸肉、鲜百合、彩椒、葱、木耳、食用油等;

做法:

1. 鲜百合去蒂洗净后剥片、木耳洗净、小葱、青红椒切段;

2. 鸭胸肉切片后洗净,放入料酒、生抽、老抽腌制15分钟;

3. 起锅烧油,爆香蒜瓣,下鸭胸滑炒至变色,下彩椒段炒至断生,放入鲜百合与木耳加入少许盐均匀翻炒出锅即可。


“独一份” 甘味特产 — 兰州百合

在地处甘肃中南部,海拔2000米以上高寒二阴山区,生长着一种6-9年生的神奇植物——兰州百合。夏季花开红颜如火,地下鳞茎色泽洁白如玉,百合鳞片肉质肥厚,口感甜脆爽口,这种特有植物不但营养美味,还兼有食药同源功效,这就是甘肃“独一份”甘味地方名优特产,被人们誉为“蔬菜人参”。

兰州百合的核心主产区,位于兰州市七里河区西果园镇及周边高海拔寒旱二阴山区,这里自然环境植被好绿色生态,气候凉爽年平均气温7.4℃,这里属于高寒区域平均海拔2100米,降雨量460毫米左右,这里土壤疏松透气肥沃,富含有机质及硒等微量元素,气候、海拔、温差、土壤的区域差异,孕育出了独特的人间美味——兰州百合。

兰州百合据历史记载,始栽于明万历三十三年(1605年),至今已有400多年历史,清光绪九年(1883年),在陕甘总督谭钟林的重视下,兰州百合种植得以大力发展,当时的百合只供一些达官贵人食用,和地方官僚向清朝 *** 官员和皇室进贡,我国著名植物分类学家孔宪武称“兰州百合味极甜美,纤维少,又毫无苦味,不但闻名全国,亦可称世界之一”。

兰州百合既是高端的营养食材,又是传统药食同源的滋补佳品,兰州百合多糖含量达13%,胶质蛋白含量是其他类蔬菜的2-5倍,富含有人体必需的8种氨基酸,富含维生素VC含量达4.87%,VB1、VB2 含量为一般蔬菜的10倍,总类胡萝卜素706.75ug/100g,富含人体所必需12种的微量元素中,尤其是锌、钙、铁元素含量较高,可调节机理平衡,增强人体免疫力。

《神农本草经》中记载“百合之根,以众瓣合成也。或云,专治百合病,故名,亦通。其根如大蒜,其味如山薯,故俗称为蒜脑薯。此物花叶根皆四向,故日强瞿。凡物旁生谓之瞿,义出《韩诗外传》。百合一茎直上,四向生叶,叶似短竹叶,不似柳叶,五、六月茎端开大白花,长五寸,六出,红蕊四垂向下,色亦不红。红者叶似柳,乃山丹也。”

“爽口源”品牌百合系列产品在标准化出口食品工厂生产,通过HACCP体系认证,执行ISO9001:2015质量管理体系,使用物理杀菌保鲜自有专利技术,具有清香甜脆的口感,鳞片肉质肥厚,洁白如玉的外观,是药食同源高端营养食材。爽口源生鲜百合产品由产地冷链直接配送至战略合作平台销售门店,在华润Ole超市、盒马鲜生、家乐福、永辉超市、叮咚买菜、朴朴等大型商超及社区生鲜门店均有销售,也在京东、 *** 、拼多多等电商平台以及抖音直播间取得不错销量,获得了国内外众多客户的认可,赢得了大江南北消费者的青睐和好评。

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味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 八宝葫芦鸭:酥皮之下,大有乾坤

来源:【交汇点新闻客户端】

编者按:

江苏跨江滨海、水网密布、土地肥沃、物产丰盈,是我国有名的美食大省,八大菜系之一的“淮扬菜”就诞生于此。千百年来,在这片人文荟萃的土地上,厨师和食客们融合南北烹饪技艺之长,用品类丰富的食材,在锅碗瓢盆间创造无数佳肴,既有精致大气的国宴名菜、工艺考究的“非遗”珍馐,也有寻常巷陌的小吃茶点、田间地头的乡土美食。

从2023年1月1日起,新华日报·交汇点每天一推“味蕾上的江苏·本土美食志”。让我们一起带着敏感而挑剔的味蕾,品尝各地美食特色,寻觅烹饪文化根脉,感知人间烟火升腾。

美食简史

八宝葫芦鸭又名“糯米八宝鸭”,是淮扬菜中的代表。该菜品以特殊技法将整鸭去骨,同时保持鸭皮不破,再在鸭腹内酿入八种馅料,用精细工艺将鸭制成葫芦形。据乾隆三十年正月乾隆南巡时的《江南节次照常膳底档》记载,“糯米八宝鸭”是当时南京地区和苏州地区著名的传统菜肴。此外,清代《调鼎集》和《桐桥倚棹录》都记载了“八宝鸭”一菜及其制法。八宝葫芦鸭发源地在江苏,而后又传至鲁菜、川菜等菜系中,并形成了独特做法。

产地口味

南京、苏州、扬州。馅心软糯疏散,滋味咸鲜香醇。

烹饪手法

步骤一

将整鸭斩去爪和小翅,进行脱骨处理,保持外皮完整,洗净,装入沸水锅中略烫。捞出后,将整鸭翻转,鸭皮朝外,鸭骨架斩成大块,焯水洗净,肠脏洗净另用。

步骤二

将鸭肫、火腿、笋、精肉、香菇分别切成小丁(即“五丁”),将薏仁米和芡实米分别淘洗干净。

步骤三

炒锅上火,放入色拉油,将切好的“五丁”,混合干贝、薏仁米、芡实米入锅略煸。加黄酒、 葱姜汁、酱油、虾籽、精盐、白糖、鸡汤烧沸,然后收稠卤汁,盛入大碗内。将馅料从鸭颈肩刀口处灌入鸭腹内,用细麻绳扎紧刀口,制成八宝葫芦鸭生胚。

步骤四

炒锅上火,舀入色拉油,烧至油温 200℃时,用酱油抹遍鸭身,投入油锅内,炸至金黄色时捞起,撤去油锅。

步骤五

取炒锅一只,内放竹垫,放入鸭骨,加姜块、葱结,将整鸭鸭脯朝下放入,加清水淹没鸭身,放入余下的酱油、白糖、精盐上火烧沸,撇去浮沫,加入余下的黄酒,上加压盘,盖上盖子,转小火焖约90分钟至酥烂。将整鸭连竹垫拎出,放入大碗,解去麻绳,再放入大盘内,去竹垫,拣去鸭骨架和葱、姜,鸭脯朝上。

步骤六

炒锅上火,将砂锅内原汤倒入,将卤汁收稠,加入味精,再用湿淀粉勾芡,浇于鸭身上即成。

整理:金亦炜

制图:朱丹清

图片:视觉中国

编辑: 白雪

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“处暑吃鸭,无病各家”,仔姜焖鸭,解馋滋补助食欲,家人都爱吃

#挑战30天在头条写日记#

“处暑吃鸭,无病各家”,仔姜焖鸭,解馋滋补助食欲,家人都爱吃

鸭肉是夏秋两季非常不错的白肉补益食材,虽然它是凉性的肉食,确是有着非常的滋阴补虚之效,平时适当做一些美食,不仅解馋助食欲,而且非常下饭。

就拿今天分享的这款仔姜焖鸭,它以嫩姜搭配鸭腿烹饪美食,肉食口感软嫩,烹饪 *** 简单,感兴趣的朋友不妨往下一观,多多点赞。

仔姜焖鸭

【美食优点】

1.鲜嫩美味:仔姜焖鸭的一大优点是鸭肉的鲜嫩口感。焖煮过程中,鸭肉经过长时间的慢炖,能够使其肉质更加鲜嫩,口感更加细腻。嫩姜的辣味和鸭肉的鲜美相互融合,给人带来独特的美味享受。

2.营养丰富:嫩姜和鸭肉都富含营养价值。嫩姜含有丰富的维生素C、B6以及矿物质如铁、锰等,具有提高免疫力、促进消化和血液循环的作用。而鸭肉富含蛋白质、维生素B12、铁和锌等重要营养物质,有助于维持身体健康。

3.健康饮食选择:相比于其他油腻的烹饪方式,仔姜焖鸭在烹饪过程中使用较少的油脂,以慢炖的方式烹制。这样可以减少饮食中的脂肪摄入量,更加健康。同时,嫩姜具有促进消化、预防感冒等功效,也可以为身体带来一定的保健作用。

4.独特风味:仔姜焖鸭的调料选择独特,将姜片、葱段和大蒜末等与鸭肉搭配炖煮,使得菜肴的风味独特而且浓郁。姜的辣味与鸭肉的鲜嫩相得益彰,让人食欲大增。

5.适合家庭聚餐:仔姜焖鸭的烹饪方式较为简单,不需要过多的炒煮步骤,适合家庭聚餐或者朋友聚会。而且这道菜肴的味道独特,能够满足不同人的口味需求,受到大部分人的喜爱。

【食材配备】

鸭肉(鸭腿):500克

(仔姜)嫩姜:100克

葱:1根

大蒜:4瓣

鲜酱油:3勺

料酒:4勺

盐:2克

白胡椒粉:1克

食用油适量

水适量

【烹饪步骤】

1.准备工作:

鸭肉洗净切块,将鸭肉块用盐腌制20分钟,洗净备用。

嫩姜去皮切成薄片备用。

葱切段,大蒜切末备用。

2.烹饪过程:

平底锅中加热适量食用油,将腌制好的鸭肉块煎至两面金黄。取出备用。

锅中再加入适量的食用油,放入姜片、葱段和大蒜末炒香。

将煎好的鸭肉块放入锅中,加入料酒煮沸,煮去鸭肉的腥味。

加入适量的酱油,翻炒均匀。

加入适量的水,水量以刚好淹没鸭肉为准,盖上锅盖,转小火焖煮30分钟。

焖煮过程中,可根据个人口味适量加入盐和白胡椒粉调味。

焖煮结束时,鸭肉变得酥烂,嫩姜的辣味与鸭肉的鲜嫩完美融合,出香味的同时还保留了姜的清香。

3.摆盘与享用:

将焖煮好的嫩姜焖鸭捞出,装盘。

可根据个人口味,撒上一些鲜香的葱花作为装饰。

嫩姜焖鸭可以搭配米饭或者面食一起享用,搭配绿色蔬菜,增加口感和营养。

【美食小贴士】

在烹饪过程中,可以根据个人口味适量添加一些香料,例如八角、香叶等,增加风味。

如果喜欢更辣更香的口味,可以适量加入一些辣椒丝或者干辣椒,提升辣味和口感。

焖煮时间可以根据鸭肉的鲜嫩程度和个人口感来调整,炖得时间长一些,鸭肉更加入味。

鸭子烧什么配菜好吃,鸭子烧什么配菜好吃又降尿酸-第1张图片-

仔姜焖鸭是一道美味的家常菜肴,通过正确的食材和调料搭配,以及合理的烹饪技巧,可以 *** 出口感鲜嫩、香辣可口的嫩姜焖鸭。

???关注食味流年,带你了解更多和美食有关的知识和技巧。

标签: 配菜 鸭子 好吃 尿酸 什么

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