“好吃不如饺子，站着不如倒着”，饺子是我们生活中常见的主食，它由面粉和馅料制成，鲜嫩营养，薄皮大馅，是北方人最喜爱的食物，过年过节要吃，家人团聚要吃，闲着没事也要吃，是北方的主食和地方小吃。
理论实践证明，大部分的蔬菜，都可以制成饺子馅，包括黄瓜、茄子、西红柿、韭菜、白菜、酸菜、西葫芦、茴香苗等，可以用羊肉调馅，也可以用猪肉调馅，不同的馅料，能搭配出不同的味道，鲜美又好吃。
烟台的鲅鱼水饺，是山东胶东的一道名菜，鱼越新鲜，做出的饺子越好吃，除了鲅鱼馅水饺以外，还有一款馅料，也颇受欢迎，它就是三鲜馅水饺， *** 简单，别有滋味。
三鲜馅水饺包括肉三鲜和素三鲜，肉三鲜有猪肉、韭菜、虾仁和黑木耳制成，素三鲜是用鸡蛋、韭菜、虾皮和黑木耳制成， 蔬菜味美，鲜嫩多汁，老人孩子都爱吃。
素三鲜水饺
食材：韭菜、鸡蛋、面粉、虾皮、黑木耳、粉丝
调味：蚝油、食盐
1、准备一把鲜嫩的韭菜，清洗干净，更好甩一甩，一定要控干水分以后，再切成韭菜馅，切好之后，装入盆中，先舀入一勺植物油，搅拌均匀，锁住水分。
2、碗中打入2个鸡蛋，搅拌均匀，起锅烧油，油热倒入鸡蛋液，轻轻晃动锅底，用中小火炒熟，搅拌成颗粒状，定型即可出锅，不要炒过头了，会影响口感。
3、把鸡蛋晾凉以后，再倒入盆中调馅，同时加入粉丝，泡软的黑木耳，一把虾皮增鲜，不想用虾皮也可以换成虾仁。
4、接下来就可以进行调味了，三鲜馅调味很简单，它不需要乱七八糟的调味品，只要放入食盐和蚝油即可，搅拌均匀。
5、需要注意的是，韭菜馅很容易出水，绿色的营养汤汁，白白流掉很可惜，盐一定要最后再放，放早了会杀出水分，什么时候包，什么时候放，拌匀直接开始包。
6、饺子皮用凉水和面，我一般都是买现成的饺子皮，几块钱轻松搞定，舀入适量的韭菜馅，捏紧收口，不管美丑，只要不露馅就可以，孰能生巧，多试几次就会了。
7、起锅烧水，水开下入饺子，沸腾以后点入凉水，重复三次就可以，煮熟以后，简单搭配一个料汁，鲜香美味，营养又好吃，三鲜馅太鲜美了，孩子们都喜欢吃。
技巧总结
1、三鲜馅最怕韭菜出水了，白白流掉很可惜，需要做好三步，韭菜控干水再切，舀入植物油锁住水，盐最后再放。
2、三鲜馅一定要有虾仁，实在没有，也可以换成虾皮，能起到增鲜的作用，味道真的很不一样。
3、调味品只需蚝油和食盐就可以了，老抽、生抽、鸡精、料酒千万不要放，会覆盖韭菜的鲜味。
包韭菜馅饺子，10人9错，教你正确 *** ，韭菜翠绿不出水，太香禁止抄袭，我是食味菜谱，热爱美食，每日更新家常菜和面食的做法，关注我每天学习做菜，总会给你惊喜。
韭菜性温味辛，具有非常好的温补阳气的功效，适当吃一些，可以起到很好的补肾壮阳、增强食欲的功效，尤其对于那些因为阳虚而精神倦怠、四肢无力、体力不足的朋友来说，隔三岔五吃一些韭菜，可以很好的补充体能，提升阳气。
而提到韭菜，最常见的吃法除了炒菜，就是调馅包饺子了，但很多人都说，自己在家调馅的时候，要么韭菜发蔫不翠绿，要么就是出水口感差，总之不如外面卖的好吃。
那怎么呢？别着急，今天我就来给大家分享一个酒店大厨包韭菜馅饺子的诀窍，学会了之后保证你调的饺子馅也能翠绿不出水，端上桌家人都夸好，还不知道的朋友，快来看看吧！
韭菜猪肉饺子
所需材料：韭菜，猪肉馅，生抽，料酒，姜末，老抽，食盐，鸡精，食用碱，食用油。
做法：
1、买回家的韭菜，摘捡掉黄叶烂叶，切掉根部，然后用清水冲洗干净，沥水之后切碎，装入盆中，淋2勺食用油进去，充分搅拌均匀，这样可以帮助韭菜锁住水分，做好的饺子馅也不会发蔫出水。
2、将绞好的猪肉馅装入碗中，加入适量的生抽、料酒和姜末，搅拌均匀腌制20分钟，使其充分入味。
3、然后将肉馅倒入装韭菜的盆中，同时加老抽、食盐、鸡精和少许食用碱，搅拌均匀调味。
4、接着取出和好的面团，再次揉搓一下，先揉成细长条状，接着切成大小均匀的面剂子，然后擀成圆形薄皮，摆入手掌心，中间放入韭菜肉馅，包成饺子的形状。
5、锅中加清水煮沸，然后将包好的饺子放入沸水中，煮熟即可。待饺子浮起后继续煮1-2分钟，取出放在碗里，可以配合自己喜欢的调料进行搭配食用。
小妙招
1、在调馅之前，一定要先在韭菜上淋食用油搅拌均匀，这样可以有效地帮助韭菜进行锁水，确保饺子馅不出水口、感好。
2、馅料调好之后，要适当加一些食用碱进去，这样可以保持韭菜翠绿不变色。
3、韭菜本身的味道就很重，所以调馅的时候不要加胡椒粉进去，容易遮盖韭菜本身的香味，反而会影响口感。
按照以上的步骤，在家也能做出味道鲜美、翠绿不出水的韭菜饺子，喜欢吃韭菜馅的朋友，一定要收藏起来，下次试试看吧！
韭菜馅有技巧，学会“3加3不加”，饺子鲜美多汁，比饭店做的还香韭菜馅有技巧，学会“3加3不加”，饺子鲜美多汁，比饭店做的还香
很多人都喜欢吃韭菜饺子，老话说“六月韭臭死狗”，那6月份还能吃韭菜饺子吗？答案是肯定的。这句老话，说的是过去，6月份韭菜长老了，没人割烂在地里头，所以发臭了。目前市面上的韭菜几乎都是大棚种植的，一年四季都可以收割，所以六月的韭菜也是可以吃的。
夏天天气热，和家人躲在家里吹空调，一起包一顿饺子，是非常不错的。韭菜馅饺子味道鲜美，吃起来鲜嫩多汁，我一口气能吃一大盘，老人和孩子也爱吃。
饺子好不好吃，全看饺子馅了，韭菜馅怎么调才好吃呢？有不少人认为，肯定是调料越多越好呀，味道才香嘛，这是错误的。
调饺子馅，如果加入太多调料的话，就会失去食材自身的鲜美，所以要放对不放多。
今天我就和大家说说调韭菜馅的正确 *** ，既能保证韭菜的鲜美，还让饺子鲜嫩多汁，喜欢吃韭菜饺子的朋友，快跟我学学吧，保证和饭店里做得一样好吃。老厨师建议，韭菜馅要“3加3不加”，味道才会好，我们一起看一下。
【猪肉韭菜饺子】
准备五花肉、韭菜、虾仁、鸡蛋、食盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、花椒油、白胡椒粉、食用油。
做法
1、韭菜摘洗干净，放在阴凉通风处晾干，用刀切成碎末，加入一勺食用油搅拌均匀，放一旁备用。
2、五花肉去皮，洗干净后丢进绞肉机里绞碎，加入适量食盐、生抽、老抽、白胡椒粉、白糖、鸡精，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
3、虾仁洗净后切碎，放入肉馅中，加入韭菜末，淋入适量花椒油，用筷子搅拌均匀，猪肉韭菜馅就调好了。
是不是很简单？老厨师说的“3加3不加”是啥意思呢？指的就是下面这几种调料。
3加——加鸡蛋、花椒油、白胡椒粉
鸡蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质和氨基酸，其中谷氨酸含量很高，加盐后有很好地增香作用，可以让韭菜的味道更加鲜美，还增加了营养。
花椒油具有花椒的麻香味，有去异增香的作用，可以去除肉馅的腥味，提高韭菜的香味，还让口感更加润滑。
白胡椒粉——白胡椒粉有淡淡的辛香味，也是去异增香的调料，但味道比较淡，能让韭菜吃起来更鲜美，却不会盖住韭菜自身的味道。
3不加——葱姜末、蚝油、五香粉/十三香
葱姜末是调肉馅常用的，有去腥增香的作用，但调韭菜馅，无论荤素，都不要放葱姜末。因为韭菜和葱姜末是一样的，性温味辛，本来就有去异增香的作用。如果加了葱姜，就会破坏韭菜的味道。
蚝油也是去腥增香的调料，可以很好地提鲜，但不适合调饺子馅，这是很矛盾的，蚝油可以去腥，但它本身就是有腥味的，会让饺子馅变得很腥气。尤其是素馅，加了蚝油根本没法吃。
五香粉和十三香，都是炒菜常用的调料，有很浓的香味，也不适合调饺子馅，因为饺子馅突出的是食材自身的鲜美，加了这两样，都是辛香料的香味，完全吃不出韭菜的味儿。可以对比一下，白胡椒粉比五香粉、十三香的味道要淡得多。
只要记住这个调馅原则，保证自己调的韭菜馅味道特别鲜美。和饭店一样好吃。觉得我的文章不错，请给我点赞、评论、转发、收藏、关注，下次见。
满口流汁，好吃到停不下来的韭菜海鲜饺子好久没吃水饺了，家里的韭菜刚好长好，割下来，做一顿好吃的东北大水饺。 这个馅是鱿鱼、虾仁、鸡蛋、肉和的，不用加什么特别的调料就特别鲜！ 快来试试吧。
By 美食魔力转圈圈
用料- 馅料
- 鱿鱼 200克
- 虾仁 50克
- 韭菜 250克
- 五花肉 100克
- 盐 一小勺
- 蚝油 1大勺
- 白胡椒 半小勺
- 鸡蛋 3个
- 姜粉 1/4小勺
- 味素 少许（选加）
- 食用油 50毫升左右
- 香油 1小勺
- 面团
- 面粉 500克
- 水 适量
- 盐 少许
1、我们所需要的所有材料。
2、五花肉先切块
3、再绞或者剁成肉蓉，越细越好。
4、我用的鱿鱼大约10-15公分，不是很大。 用新鲜的更好，我只买到了冷冻鱿鱼，要完全解冻之后才能开始清理。
5、先把头与身子分开，用清水冲洗一下，把鱿鱼剪开,去掉内脏。鱿鱼须上的触爪因为有吸盘口(钙化的软骨)所以要认真清洗。眼睛必要去掉，但一定要注意：去除眼睛的时候里面有黑色液体别溅到身上，不好洗的。 我的部分鱿鱼有籽，我把籽单独取出来。
6、鱿鱼不需要绞/切的太碎。
7、有点小颗粒吃起来口感更好。
8、鱿鱼籽我小火煎熟
9、再切成小块，也不要切太细。
10、我买的是去皮去泥筋的黑虎虾仁，切成大块颗粒。
11、鸡蛋打散
12、鸡蛋炒熟，再用炒板切成小块。
13、韭菜洗干净，切成小段。
14、大约3mm的小段
15、我们这个海鲜饺子团队馅正式成立了！
16、加入盐，蚝油，胡椒粉，姜粉搅拌均匀
17、最后加入一勺食用油，还有香油封住汁水。
18、面团和好之后腥大约半小时再揉5分钟差不多就光滑了。 再腥半个小时用刚好。 饺子面不要和太软，硬点有筋道。
19、揪成大小适中的剂子。
20、压成面饼
21、擀成饺子皮
22、取一勺大馅，包起来。
23、开水开盖大火煮，大约中间点三次水。 因为只有一点肉，饺子很好煮。韭菜饺子不好和口，皮不要太薄，馅不要太大，不然很容易煮破。
24、这些料一共煮了三大盘饺子。
25、饺子之一口汤汁丰富，好像喝了一口鲜汤。 鱿鱼块，鱿鱼籽的颗粒还有Q弹的虾仁让饺子的口感更丰富。
26、特别香！
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韭菜猪肉水饺超还吃，我家三天两头吃一次By 粉娃R
用料- 韭菜 1把
- 猪肉 1块克
- 味极鲜酱油 2勺
- 饺子蘸汁 2勺
- 蚝油 1勺
- 料酒 1勺
- 葱 根
- 姜 半块
- 鸡精 1小勺
- 盐 1小勺
- 黑胡椒 1勺
- 芝麻香油 1勺
- 鸡精 1小勺
1、准备食材
2、洗净的猪肉，去皮切块
3、剁成肉馅
4、葱姜也剁碎和肉馅混合
5、把洗净的韭菜切最小的段备用
6、肉馅中加入1勺
7、味极鲜酱油2勺
8、耗油1勺
9、黑胡椒粉1勺
10、食盐1小勺
11、鸡精1小勺
12、最后加入切碎的韭菜搅拌混合均匀
13、取适量饺子馅放在饺子皮中间
14、捏成自己擅长的饺子形状
15、水开下饺子，煮8-10分钟，中间加冷水三次，待饺子全部浮起，就可以出锅了
16、倒出大约2勺饺子蘸汁
17、开动吧，味道好极了
小贴士口味淡的人可以不用加盐的，我这里加了最小勺盐。 一定要加三次冷水，饺子馅才煮的透
韭菜的营养功效味甘、辛，性温，无毒。为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精，梦遗、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症，医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。
1.补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。
2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。
韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。
韭菜的饮食禁忌消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
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调韭菜馅，无论荤素别加4种调料，很多人都加了，难怪饺子不好吃调韭菜馅，无论荤素别加4种调料，很多人都加了，难怪饺子不好吃
好吃的饺子馅千千万，有荤有素，每个人都能找到自己喜欢的那一种。要说更受欢迎的一种馅儿，一定要数韭菜馅。韭菜馅也有荤馅、素馅之分，得益于韭菜独特的“韭香味”，不管怎么做都特别鲜美。
韭菜性温味辛，含有丰富的营养，有补肾，健胃，提神的作用，由于含有大量的膳食纤维，有润肠排毒的功效，所以有“洗肠草”之称，经常食用对身体是有好处的。
做素馅时，韭菜一般和鸡蛋、木耳、虾皮、粉丝等搭配，而做荤馅时会搭配猪肉、虾仁、鸡蛋，在饺子馆吃的非常好吃，但为什么自己却做不出“鲜美”的口感呢？
除了要注意食材的搭配，更重要的是加入的调料要“恰当”。韭菜本来就是鲜香可口的，并不需要额外“去腥增香”，否则会盖住韭菜的本味，吃起来反而不香了。
老厨师支招，调韭菜馅时，无论荤素都不要加这4种调料，但很多人都会加，难怪饺子不好吃。
1、不要加葱花
韭菜素馅不用放葱花很好理解，但韭菜肉馅为什么也不放呢？葱花不是去腥增香的吗？
因为韭菜就可以去腥增香，为何还要放葱花呢？从植物学上来说，韭菜、葱都属于葱属植物，他们的作用是一样的，所以韭菜末就等于葱花，而且韭菜的香味要更加浓郁，去腥增香的效果更好一些。加了葱，韭菜的味儿就变淡了，味道不伦不类的。
2、不要加复合型调料
复合型调料指的是用多种呈味成分制成的调料，最常见的是五香粉、十三香、鸡精，也是很多人调饺子馅必放的调料，但调韭菜馅更好别放。
之所以叫做香料，是因为它们的香味都特别浓郁，还会有辣味，会盖住韭菜的香味，根本吃不出来韭菜味儿了。
不管荤馅素馅，韭菜都是和鸡蛋搭配的，有了鸡蛋为何还要放鸡精呢？鸡蛋含有丰富的谷氨酸，和食盐结合后就会生成谷氨酸盐，也就是鸡精的主要成分，再加鸡精就是多此一举了，还会导致食盐过多，不健康。
3、料酒
料酒的主要成分是黄酒，辛香料，食盐，有去腥增鲜提味的作用，但调韭菜馅甚至说饺子馅更好不要加。上面说了，韭菜可以去腥增香，加料酒也是多此一举。
饺子包好后是密闭状态，料酒的酒味无法挥发，会和饺子馅的味道慢慢融合，味道就会变得怪怪的。
4、酱油
酱油有调味上色的作用，加入后会让韭菜发黑，鲜香味也大打折扣。
那在调饺子馅时，应该放哪些调料才好吃呢？其实，只需要放2样就可以了。
1、食盐
食盐是味道的基础，可以增加咸味，还可以和谷氨酸结合来增加鲜味。
2、熟油
加入油可以让饺子馅更加油润，不发干。但食用油是有一股“生味”，香味也不明显，应该烧热后倒入饺子馅，香味就更浓了。
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明日冬至，别只会包猪肉白菜，分享3种好吃的饺子馅，多汁又鲜香时间如白驹过隙，转眼又到了一年一度的冬至。冬至的到来，最少不了的就是吃饺子了，饺子形状如元宝，有平平安安，福气满满的寓意。而且，老一辈人还讲：“冬至不吃饺子，冻掉耳朵没人管”，虽然说这是哄小孩的话，但冬至当天若能和家人吃上一顿美味的饺子，也是十分幸福的一件事。
饺子想要口感好，馅料就十分关键，比如说我们常吃的猪肉白菜和韭菜馅儿等都很不错，不过每次都是这些馅儿难免有失新意和惊喜。那冬至吃饺子，应该选什么馅儿呢？今天娟子就给大家推荐3种特别好吃的馅料，每一个都是鲜嫩多汁，味美鲜香的。
一、莲藕猪肉大葱馅儿
准备食材：莲藕、大葱、猪肉、鸡蛋、面粉、南瓜、姜、花椒
1、先把莲藕去皮切块放入料理机中打碎。（切记，不要打成泥，稍微有点颗粒感为更佳）然后，把大葱清洗干净，切成碎末。
2、把打好的莲藕颗粒、大葱碎和猪肉馅儿混合搅拌均匀。加入一颗鸡蛋、生抽、老抽、香油、盐以及葱姜料水顺着一个方向搅拌至上劲儿即可。
3、南瓜去皮蒸熟压成泥，用来做彩色饺子皮。面粉中加水搅拌，揉搓成面团，然后再做一份加南瓜泥的面团，两种面团用手揉搓成光滑且不粘手的状态后，贴上保鲜膜醒发半小时至两倍大。
4、接下来就是擀皮了，南瓜皮搓成长条擀成薄片，然后包裹住白色面团搓成长条，分成小剂子，擀成圆形，这样一个彩色的饺子皮就做好了。
5、用擀好的面皮加入调好的馅料捏成元宝形状后，就可以添水煮饺子了。等到饺子全部漂浮起来时，就可以盛出来食用了。
二、鲅鱼馅儿
准备食材：鲅鱼、五花肉馅、韭菜、花椒水、鸡蛋、面粉、调味品
1、鲅鱼沿脊骨片成鱼片，用小刀将肉刮下来剁碎或者打成半泥状也可以。然后，把韭菜、生姜切碎备用。
2、和面。取适量面粉加水搅拌成絮状，用肉揉搓成光滑的面团，醒发半小时。在此期间，我们把鱼肉馅儿、五花肉馅儿放入盆中加入鸡蛋、生抽、蚝油、盐、鸡精、香油以及葱姜水，顺着一个方向搅拌至上劲。
3、起锅烧油，油热后把韭菜放入肉馅里倒上热油，激发香味，搅拌均匀。
接着把醒发好的面团揉成长条，切成均等的剂子，擀成中间厚两边薄的饺子皮，然后把肉馅儿放上面包起来就可以了。
4、锅中加水，水开后放入包好的饺子，中间点两次凉水，等到饺子肚皮鼓起来飘在锅口时，就可以关火食用了。
第三种：素三鲜馅儿
准备食材；冬笋、香菇、韭菜、海米、鸡蛋、调味品
1、先把冬笋、香菇、韭菜清洗干净切成小丁，海米加水浸泡10分钟，鸡蛋炒熟备用。
2、取1个盆，把刚刚准备好的配菜放里面，加入两勺食盐、一勺鸡精、一勺十三香、2勺生抽、一点香油搅拌均匀。
3、面粉中加清水搅拌成棉絮，再揉搓成光滑的面团醒发半小时后，揉搓成长条，切成剂子，用擀面杖擀成圆饼。
4、把调好的素三鲜馅儿放入饺子皮里，然后捏成元宝状。等锅中水开加入一勺盐，然后放饺子进去煮熟捞出蘸着醋汁就可以食用了。
今天的文章到这里就结束了，娟子给大家分享的3种馅料你学会了吗？除了以上几种外，还有哪些好吃的饺子馅儿呢，欢迎大家在评论区留言哦。
调制韭菜猪肉馅，多放1油1水，韭菜翠绿不出水，猪肉鲜嫩无腥味世人都说，“好吃不过饺子，舒服不如倒着”，饺子作为咱们华夏民族的一大传统美食之一，无论是南方还是北方，老人亦或者是孩子都特别爱吃！饺子象征着团圆的美好寓意，所以每逢家人团聚或者是重大节日的时候，很多地方都有吃饺子的风俗，所以民间还流传着迎客饺子送客面的说法！
大家都知道，饺子好吃的关键就在于饺子馅的调制，在众多的饺子馅中尤数韭菜馅的更受欢迎，无论是韭菜鸡蛋馅还是韭菜肉馅的都特别美味，韭菜鸡蛋馅的饺子馅调制方面没什么技术含量，这里着重给大家分享一下韭菜猪肉馅的饺子馅，调制韭菜猪肉馅，多放1油1水，韭菜翠绿不出水，猪肉鲜嫩无腥味儿！一起来看看吧！
------【韭菜猪肉饺子馅】------
所需食材：韭菜250克、猪肉200克、生姜、大葱、十三香、食盐、生抽、老抽、植物油
买韭菜的时候，要尽可能地选择新鲜水灵的韭菜，现在的种植技术发达了，一年四季都可以买到新鲜的韭菜。新鲜的韭菜摘洗干净上边的枯烂叶子，放在流动的清水下边冲洗几次，然后放在通风处自然晾干上边的水分。
韭菜猪肉馅多放“1油”——熟油，韭菜晾干水分之后，切成碎末，为了防止韭菜出水，我们可以往韭菜里边加入1勺熟油，花生油或者芝麻油都可以，然后用筷子轻轻搅拌均匀，让韭菜表面裹上一层薄薄的油膜，这样韭菜就不容易出水了。
猪肉大家可以选择五花肉或者是前腿肉都可以，因为家里的孩子不喜欢吃肥肉，所以我选择了最嫩的里脊肉，很多朋友喜欢用绞肉机绞肉馅，但是我认为还是自己动手剁的肉口感更好，吃起来有颗粒感。
韭菜猪肉馅多放“1水”——葱姜水，因为肉本身会有腥味儿，因此很多朋友喜欢用料酒来达到去腥的效果，但是很多朋友不知道，料酒只有达到一定的温度才能发挥去腥增香的效果，饺子馅都是常温调制，所以加料酒是起不到去腥增香效果的。这个时候我们可以用葱姜水来代替料酒，葱姜水 *** 非常简单，碗中加入葱末、姜丝，用热水浸泡一会就可以了。
葱姜水分多次少量地加入到肉馅当中，一边加入一边用筷子搅拌，让肉馅吃水、上劲儿，这样子包出来的饺子才会鲜嫩多汁，而且没有一点的肉腥味儿。
接下来开始给肉馅调味，因为吃的就是一个鲜味儿，所以调味料要学会做减法，宜少不宜多，肉馅里边加入少许的生抽、老抽、适量的食盐，少许的十三香有热油泼一下激发出香味儿。
调完味之后，继续沿着一个方向搅拌，搅拌均匀之后静置腌制30分钟，让肉馅充分入味儿。
肉馅腌制入味儿之后，准备包的时候再把韭菜倒入到肉馅里边，抓拌均匀，就可以开始包饺子了，切记韭菜一定要最后放。
调制韭菜猪肉馅，多放1油1水，韭菜翠绿不出水，猪肉鲜嫩无腥味！朋友们，你们最喜欢吃什么口味的饺子馅呢？关于韭菜猪肉馅，大家有什么不同的见解？欢迎留言分享哦！
韭菜猪肉饺子馅有绝招，就这么做好吃不柴，不油不腻，鲜美多汁菜场挑新鲜的五花肉10块钱的，5毛钱一斤的韭菜，韭菜随意放，我都放的多，放一斤，个人觉得多放韭菜好吃。哈喽大家好，我是仙姐，每天会给大家分享实用知识和实操经验，喜欢我的加个关注我们交个朋友，我今天给大家分享的是好吃不柴不腻的猪肉韭菜饺子馅的 *** 猪肉
清水里泡5分钟，加一点点食盐，更好的去除肉里的血腥味。韭菜洗干净切碎，加入适量食用油，锁住韭菜水份放一边备用，香葱两根，姜一块切片，花椒一小把清洗干净放入碗中，加入小半碗水，用手抓拉抓拉，放五分钟备用，肉用清水冲洗干净，剁碎，葱姜花椒水分三次倒入肉沫，边倒边搅拌均匀。这样肉才不会柴，肉里加适量老抽，生抽，蚝油，胡椒粉，十三香，鸡精搅韭菜猪肉饺子
拌均匀。韭菜放入肉沫搅拌均匀最后加入适量小磨香油味道会更好。好了猪肉韭菜馅就调好了，喜欢的记得加个关注，点赞收藏起来并转发给你的亲朋好友，想吃的时候不求人，我们下期见
包猪肉韭苔馅饺子，记住“2不放1窍门”，鲜嫩多汁无腥味俗话说“好吃不过饺子”，在北方地区，饺子的受欢迎程度特别高，所以在北方地区，经常可以见到大大小小的饺子馆。三伏天里的天气闷热，如果家人胃口不是特别好，可以试试给家人包顿饺子吃，配上蒜醋汁吃，开胃又解馋。
小小的饺子皮可以包罗万象，生活中常见的大部分食材都可以拿来包饺子，每个季节也都有适合包饺子的时令蔬菜。春天的韭菜新鲜又脆嫩、鲜香味十足，用来包饺子是一绝；冬天的大白菜水分足、口感脆，也特别适合用来包饺子。那么夏天什么菜适合包饺子呢？夏天这个季节的韭苔最鲜嫩，每年的7-8月，正是韭苔上市的季节，新鲜的韭苔香味足、口感嫩，非常适合包饺子吃。
很多朋友不知道韭苔和韭菜的区别，其实，韭苔就是韭菜生长到一定程度，在中央部分长出的细长的茎，相比于韭菜来说，香气更加浓郁，吃起来更有口感。今天小编就为大家分享猪肉韭苔馅饺子的做法，遇上新鲜的韭苔别错过，记得给家人包一次饺子吃哦！
【猪肉韭苔馅饺子】
准备食材：猪肉400克、韭苔300克、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、食用油。
做法步骤：
1、把韭苔洗净后去掉头部和根部比较老的部位，然后切成小段。
2、把猪肉去皮后先切成小块，然后剁成肉末，放在盆中，加入盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、少许姜末，用筷子朝一个方向搅拌肉馅，把调料拌匀后再加入100克左右的清水，继续搅拌，使肉馅把水分吸收进去，这是肉馅鲜嫩好吃的关键。
3、把切好的韭苔放在碗里，加入适量的食用油拌匀，锁住韭菜中的鲜味和水分。
4、最后把拌好的肉馅和韭苔拌在一起，加入适量的食用油，再次翻拌均匀，饺子馅就调好了。
5、包饺子，和面也非常关键，面要稍微软一些，醒面的时间要够长，这样包饺子时才容易捏合、不易破皮。
6、锅里水开后下入饺子，煮饺的时候加入一小勺盐，可以增加饺子皮的筋性，开锅后加一小碗凉水，再开锅再加一碗凉水，再次开锅后基本就煮熟了。
小贴士：
1、做韭苔馅饺子，切记不要放葱，葱和韭菜不搭，放在一起容易抢味。
2、无论做什么馅的饺子，都记住不要放料酒，放了料酒的饺子馅，吃起来会有一种怪怪的味道。
3、饺子馅想要鲜嫩多汁，一定要往里面打水，一般来说，一斤肉打2-3两水比较合适。
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