青汁315骗局，青汁315曝光

网红双色吐司，做法简单5分学会，成品颜值很高

吐司是我们经常吃的早餐，几片吐司夹上鸡蛋、火腿、青菜等，一份又健康又美味而且还特别简单的早餐就好了！这次和大家分享的是很受欢迎的网红吐司——大理石纹吐司，因其颜值高、味道好而且还比较好做，因此备受喜爱。

【双色大理石纹吐司】

*** 食材：高筋面粉300克、青汁粉6克、黄油25克、细砂糖40克、盐2克、酵母4克、鸡蛋1个、牛奶180克左右

*** 过程：

1、先将所有的食材准备齐全，牛奶需要准备温牛奶，可以提高发酵的效果和速度

2、将高筋面粉、细砂糖、盐、酵母、鸡蛋、牛奶倒入面包机内，时间设置为15分钟，选择和面按钮进行和面。

3、15分钟结束后将提前软化好的黄油放进去后继续和面，和到可以拉出大片薄膜就可以了

4、将揉好的面团分成一个315克的面团，还有一个稍小点的285克的面团

5、然后将285克的小面团放在面包机了，加入准备好的青汁粉，揉成绿色的面团

6、将绿色的面团一分为二，盖上保鲜膜后静置15分钟 ，同样白色的面团也一分为二，盖上保鲜膜后静置15分钟

7、15分钟后就分别取出一个白色和绿色的面团，分别将它们擀成面片，但是绿色的奥比白色的小一点，擀好后就将绿色的面片放到白色面片上面

8、两端面片向中间对折；

9、两端对折好后在对折，用手压扁一下

10、用擀面杖将它擀成长长的片状

11、然后从上往下卷起来，一定要卷的紧实点

12、卷好的面团再用擀面杖再次擀成比吐司盒要长的面片，用刀切成三条，顶端不要切断

13、切好后的面片就像编辫子一样，编起来尾巴捏紧后就可以把它放到吐司模具里就行了，剩下的两个面团依照上面操作在 *** 一次就行了

14、将吐司模具盖上保鲜膜后放入烤箱内进行发酵，这时候烤箱内要放入一碗温水，发酵大约1个小时左右，具体要等到发酵成八分满就可以

15、发酵好后，取出碗和土司，将烤箱提前预热，把吐司模具盖上盖子后放入烤箱的中层，上下火160度，时间定在30分钟就可以了

16、这样两个双色的土司就做好了，取出后把它切成一片片的就可以上桌品尝了

温馨小贴士：

1、如果不喜欢绿色，可以用别的颜色替代

2、烤好的吐司，一定要将土司盒在桌面震几下，震出热气来，这样吐司才不会缩腰

青枝绿叶开白花，秋来黄果枝头挂，只供观果不观花（打一植物）

　　元宵佳节过去了，相信大家猜了很多谜语。315是一个打假的日子，也过去了。这里，思香要对谜语中的一些假的、错的谜语进行揭露，请您指正。

　　 *** 查找谜语“青枝绿叶开白花，秋来黄果枝头挂，庭院窗前栽一盆，只供观果不观花（打一植物）”，您会发现，很多网站的谜底都是“金橘”。

　　金橘成熟就变黄了，大概是在十月中下旬至十一月，这时候已经是秋末了。这样，本谜语的“秋来黄果枝头挂”就不准确，秋来指初秋，也就是八月左右，这时候金橘还没有成熟变黄呢。

　　这个谜语其实是一个改编谜语，让我们来看一看吧。

　　谜语一：青枝绿叶开白花，秋末黄果枝头挂，庭院窗前栽一盆，只供观果不观花。可看：搜狗问问。时间：2008-07-21。

　　本谜语：青枝绿叶开白花，秋来黄果枝头挂，庭院窗前栽一盆，只供观果不观花（打一植物）。可查最早时间：2015年4月。

　　谜语一出现时间较早，早在2008年就有了，本谜语可能是改自于谜语一。

　　谜语一是“青枝绿叶开白花，秋末黄果枝头挂”。本谜语是“青枝绿叶开白花，秋来黄果枝头挂”。金橘是青枝绿叶开白花，秋末的时候果子成熟，变黄挂在枝头。

　　两个谜语都有“庭院窗前栽一盆，只供观果不观花”。金橘可以做成盆景，庭院窗前栽一盆，人们只看果，不看花呀，因为金橘的果比花好看。

　　这样，从时间顺序和内容关联去看，我们就知道谜语“青枝绿叶开白花，秋来黄果枝头挂，庭院窗前栽一盆，只供观果不观花（打一植物）”是一个改编谜语。虽然只改了一个字，可是，却变得不准确了呀。

旅博动态 | TOP30美食评选——网红餐饮的battle

2021“乐山味道”TOP30美食评选活动

正在火热进行中

经典味道、创新美食、网红餐饮三大品类

没有更爱，只有更爱！

甜品奶香，入口即化；茶饮清冽，解渴通透

花式小吃，丰富你的味蕾体验

再配上店铺内风格不一的装修

享受乐山网红餐饮美食

体验值拉满，绝了呀！

年墨居 · 院子里火锅

乐山墨居院子里火锅坐落于还原古嘉州山水风貌，沿用古嘉州建筑造型的乐山嘉州长卷天街。墨居火锅提倡环保，绿色的一次性锅底火锅文化，诚心诚信经营，倡导健康生活理念，不添加任何食品添加剂，贴合养生火锅新风，绝对保证菜品品质、口感、口味。让顾客在享受传统四川老火锅美味的同时，吃得更美味、更健康、更放心。闲庭信步，无一不风景。曲径通幽，人间烟火，这里都有。

一中西米露

一中西米露是一家集乐山本地小吃饮品为一体的多样化店铺，产品包括西米露、冰粉、狼牙土豆、钵钵鸡等二十多种商品，适合各年龄层人群用餐要求，产品美味、方便、卫生且价格实惠，多年来深受本地市民和外地游客的喜爱。

野小谷烘焙

野小谷烘焙是一家手工作面包、甜品、生日蛋糕、冷餐、商业摆台的烘焙坊，乐山多家房企单位都选择野小谷烘焙的商业摆台；自开业以来因价廉味美广受好评。曾获得“2020年乐山舌尖上的美食”第三名。

鞠婆婆手工冰粉凉糕

鞠婆婆冰粉的搓冰粉技术已经传承了四代，这个味道陪伴着一代又一代乐山人长大咱们吃的不仅是一种味道更是一份情怀，冰粉最传统最古老的 *** 工艺——手工搓制，纯天然、无添加、更健康！新品绵绵冰如豆腐般入口即化， 每一道工序都需要精益求精 上等的食材配上师傅的匠心工艺才是鞠婆婆的品质追求做法讲究独到的手艺，让客人有更佳感受。

紫燕百味鸡

凭借精选的原料、特色的配方、严谨的工艺，“紫燕百味鸡”品牌创出以百味鸡、夫妻肺片、藤椒鸡、紫燕鹅为主的百余道特色菜肴，并确立紫燕百味鸡品质美味、健康的良好品牌声誉。自2017年起，公司连续3年入围开店邦“中国高成长连锁品牌TOP50强”，并先后获得“全国主食加工业示范企业”、315诚信体系优秀单位”、“2019年度闵行区区长质量奖品牌创新组织”等多个荣誉称号。

朱三甜皮鸭

20多年默默努力付出，今天能得到大家的认可，我们倍感荣幸！传承老店，老味道说话，我们会越做越好，传承老乐山味道！

泰迪陪你主题餐厅

“传播泰迪温暖文化，创造泰迪乐趣时代”，百年泰迪熊文化，用爱传承，乐山泰迪陪你主题餐厅源于对泰迪文化的喜爱，历经韩国设计师两个月的设计施工，呈现了可爱、温馨、有趣的用餐环境，在各式憨态可掬的泰迪熊包围中，在舒缓动听的美式乡村音乐陪伴下，不仅提供高品质的咖啡甜品以及融合菜，还请来了世界各地的泰迪熊来陪伴你的左右，泰迪陪你主题餐厅融入泰迪熊文化背景，传播爱与温暖。无论享受美食、商务洽谈、休闲娱乐皆能释放自我，使之身心愉悦怡然自得。

雷记烤鱼

雷记烤鱼都是现点现烤，食客可以亲自看着自己选中的活鱼，用上等的原材料，做出上等的美食，为的就是让顾客舒心安心就餐。雷记烤鱼就烤鱼单品延展了9种口味，包括非常受欢迎的秘制藿香味、欢情香辣味、风情麻辣味、浓情泡椒味、友情蒜香味等。除了丰富的烤鱼口味， *** 特色川菜，呈现出麻辣鲜香，回味长久，为大家提供丰富选择。

四喜屋 日本料理店

四喜屋日本料理店在成都超级火爆，在乐山也是深受无数吃货青睐，有不少网红都去打卡！装修风格满满的日系风，榻榻米卡座的空间很大，特别适合朋友聚会。厨房是开放式透明的，每一样食材的 *** 你都能看到，舌尖上的“安全”是完全能够保证的，招牌菜鹅肝手握寿司等。

屈阳氏蓝天坨坨炸洋芋

屈阳氏蓝天坨坨炸洋芋是一家以油炸为主的火锅，可以炸肉炸蔬菜，无论是干碟还是汤底都超惊艳。点好菜自己在铁锅里炸，中间圆圈是油炸区域，炸好后放边边上冷一会儿，把洋芋炸到最后才是精髓，外焦里 *** ，好吃又好玩！

暮思甜品

店铺坚持无添加现做现卖，保证新鲜，分量十足，体现食材本身风味并巧妙搭配，区别于传统蛋糕的口味，坚持使用纯动物奶油，获得许多忠实粉丝的认可和鼓励。特色主打产品有精致法式慕斯，生日蛋糕，婚礼、生日、庆典甜品台等。

煎饼派

煎饼派创立至今，始终坚持全程手工 *** ，当天新鲜食材现做现卖，用心是为了让顾客放心！煎饼以一种全新的 *** 模式和搭配方式呈现给广大消费者，口味丰富，中西结合，广受消费者的热捧和喜爱，回头客源源不断，如今已有包括直营店和加盟店共7家连锁店，且正在向全国不断扩张发展。

海布衣海鲜大排档

海中珍馐，布衣消费。海布衣竭尽所能为百姓提供高品质的鲜活平价海鲜，海布衣海鲜大排档曾为四川电视台和乐山电视台推荐餐饮名店。

酒门提督

酒门提督，是国潮跨界为主题的集烧烤、江湖菜、特色卤味于一体的夜宵烧烤店，原创卤烤特色的烧烤，食材新鲜，现卤现烤。有卤烤鹅肠、卤烤绞绞五花肉、卤烤豆腐干、卤烤一头牛、卤烤大虾、椒香牛蛙花甲、糯香双掌等特色产品。

Family Tea｜家茶

Family Tea｜家茶，乐山本土自创品牌，创立于2018年。致力于为追求品质，健康生活的高端茶饮人服务。严把质量关，精制每一款茶底，把控煮茶时间和温度，锁住独有的浓郁茶香。搭配每日优选的水果和生牛乳，让最天然的食材，在唇齿间碰撞，微涩回甘的茶汤，香甜的果肉，丝滑浓郁的奶盖，口口甘甜冰爽，果香萦绕。在2019年和2020年均被评为乐山美食Top30商家。

肖坝捞的乐

捞的乐是乐山最早的自助餐，有最全面的菜品、更好的服务理念、更好的就餐体验。店铺位于肖坝，长期以来受到周边社区居民朋友的厚爱， 是顾客学生就餐、聚餐、宴请的不二选择。 *** 菜品特色、热菜、凉菜、小吃、糕点、饮品、牛排、肥牛将近200多种火锅菜，饭后还有新鲜水果、沙拉、点心供选择。

集渔泰式海鲜火锅

这个品牌源于泰国，始于1998年。集渔，取“ *** 渔获”之意。主打泰式的海鲜火锅，1998年始于泰国普吉岛，2015年进入中国市场，落地成都。成为成都餐饮界现象级品牌，相关话题获得百亿流量，成为年轻人必打卡网红地。目前在全国已经有200多家店铺，乐山集渔从2019年11月开业以为，获得广大消费者的喜爱。

古茗茶饮

朋友聚会、工作烦躁、吃饭时间、天气好或不好，都想喝饮料。想喝饮料的心，真的是无时无刻都有！古茗茶饮，每天一杯喝不腻！

归火锅

归火锅立志于打造乐山人自己的火锅品牌 , 重庆的底料 *** 工艺融合乐山人的口味爱好 , 让火锅成为乐山的美食之一。

烤骨队

乐山烤骨队是以嘉州考古文化为根基，原始民居洞穴风为就餐场景，主打古法烤骨头的酒肉小馆子，其呈现“考古”为主题的独特洞穴场景，打造沉浸式美好生活体验。老店已经营十余年深受消费者广泛青睐，其原创招牌烤骨头挖掘了上千年的原始烤与食法，传递“古法烤骨肉更香”的产品价值，精心打造每道菜，选择丰富，款款动人，有乐山名食、火爆现炒、热卤、小吃、甜品、特色酒饮等，满足消费者小吃小喝小聚及一人食的需求。一万年前去考古，一万年后吃烤骨！

满窑香古法甜品

满窑香古法手工甜品，精选上乘食材，用心研制，经过漫长岁月的磨砺，不断追求创新，成就色香味俱全的满窑香系列小食。不忘初心，方得始终。让“满窑香”带你回到小时候。

鹅三爷

百年老卤，鹅中一绝！鹅三爷是以鹅系列为主，主打新鲜不隔夜的一家卤菜店。

巴色鱼捞

全国首家开创“一锅三吃”，让你吃的开心舒心。“一涮二烤三找”变着戏法的吃鱼，细嫩的口感鲜活爽口，让食客明白什么才叫“品鱼”。

串妹花式冰粉

从最初的三鲜冰粉，到后面的水果冰粉，再到现在的花式冰粉，每一款都深受消费者喜欢。坚持手工 *** ，坚持真材实料，坚持品质至上，坚持独家创新，是串妹花式冰粉生意红火的经营秘诀。无论是休闲小憩、逛街游玩还是茶余饭后，吃冰粉就找串妹，早已是乐山“吃货”们的共识。

爆好吃小馆

小店从13年开店以来本着以“生意爆，服务好，放心吃”的理念 ，至今已有八年有余。 *** 主要经营乐山本地老卤特色，首创了乐山辣卤筒筒骨 。红运牛蛙、口味花甲、香酥五花肉、青汁柠檬鸡 ……这些自创菜品也深受当地客户的认可和钟爱！

杨氏西坝豆腐

独具特色的“杨氏西坝豆腐”精心选用本地碱性丘陵土壤生长的小黄豆，传统手工 *** *** 为：选豆去除杂质、用山泉水浸泡、磨浆、烧浆、过浆、点卤、包浆、上模压制、成型、脱模。采用传统手工 *** 的豆腐具备洁白、细嫩、绵软、回味甜润的口感，无论蒸、煮、煎、烧、炸都不碎不烂。在烹饪豆腐菜品时，经久不化，反而越来越香，越来越筋。在传统烹饪技术下，火候适宜，佐料合理，就可以做出美味可口的豆腐宴。

萃麓咖啡工坊

萃麓咖啡工坊是独立咖啡烘焙工坊，创建于2019年8月，致力于在乐山本地推广精品咖啡文化。在乐山本地独立咖啡馆率先推出四款各具风味的基础意式拼配咖啡豆作为日常美式咖啡和奶咖的选择。常备世界各大产区三十几款不同风味的精品咖啡豆，可供私人定制烘焙、学习交流，也可到店品鉴各种精品豆出品的手冲咖啡、虹吸、SOE精品澳白。

乐山的吃货们

致力挖掘出这座城市里每一味美食

生活在这座城市的你我

都有自己喜爱的乐山味道

支持单位：中国电信 i乐山

史上更好吃的双色大理石纹吐司做法。

这款吐司只需一次发酵，所以难度大大减少

By 猴子爱美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 高筋面包粉 300g
• 青汁粉 6g
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 180g
• 酵母 4g
• 细砂糖 40g
• 盐 2g
• 黄油 25g

做法步骤

1、准备好所需食材，黄油更好提前取出软化

2、除了青汁粉和黄油外，其他所有材料倒入面包机内，选择和面按钮，时间设置为15分钟。因为不同的面粉吸水率不同，所以建议大家不要一次把牛奶全部倒入，可以先倒入一大半，然后根据面粉吸水情况，酌情增减

3、15分钟结束后，加入软化的黄油，继续选择和面按钮，搅拌到可以拉出大片薄膜为止

4、将揉好的面团分成一个大面团和一个小面团，分割的时候，以大面团比小面团多30克左右为准，我的面团揉好后总重量是600克，所以分割后2个面团的重量，一个是315克，另一个是285克。

5、然后把285克的小面团放入面包机，加入6克青汁粉，揉成绿颜色的面团，揉的时候可以加少许水，这样比较好揉。

6、将绿色面团和白色面团分别分割成2个均等大小的面团，如图所示，然后盖上保鲜膜，静置15分钟左右

7、15分钟后，取一个白色面团，将它擀成长片状，然后再取一个绿色面团，同样擀成片状，但是绿色面片一定要比白色面片小，接着把擀好的绿色面片叠放在白色面片上，如图所示

8、把上下两端的面片，往中间对折，如图所示

9、然后再次对折，对折好后，用手按压一下，把它压扁一些

10、接着用擀面杖把它擀成长舌状，更好擀的稍微长些

11、再由上而下的卷起，要卷的稍微紧一些

12、卷好后的面团，按压扁后，用擀面杖再次擀开，擀成一个长一点的面片状，长度更好比吐司盒要长一些，接着用刀切成3条，顶端不要切断

13、然后像编辫子一样，把它编起来，编好后，尾处捏紧，放入吐司模具中，剩下的依次操作，我今天这个配方，刚好可以做2个300克小吐司

14、把吐司盒盖上保鲜膜，送入烤箱中下层，烤箱内放碗温热的水，选择发酵档，发酵1小时左右，具体发酵时间根据吐司发酵情况来决定

15、发酵到8分满即可取出，烤箱此时预热160度上下火，预热好后，把吐司盒盖上盖子，送入烤箱中层，上下火160度，烤29分钟即可

16、成品

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

青枝绿叶，鹅毛片雪，紫秆挑起，葡萄乱结（打一植物）

　　元宵佳节过去了，相信大家猜了很多谜语。315是一个打假的日子，也过去了。这里，思香要对谜语中的一些假的、错的谜语进行揭露，请您指正。

　　 *** 查找谜语“青枝绿叶，鹅毛片雪，紫秆挑起，葡萄乱结（打一植物）”，您会发现，很多网站的谜底都是“荞麦”。

　　此谜语有问题。资料：荞麦茎直立，分枝，光滑，红色。这样，我们就知道荞麦的枝是红色的，不是青色的。这样，谜面“青枝绿叶”就不对。嗯，后面的“紫秆挑起”就是指茎是紫色的。

　　“葡萄乱结”也不准确。荞麦瘦果是三角形的，而葡萄是胖圆形的，二者的样子差别很大。荞麦壳硬，荞麦汁少，葡萄软，多汁。

　　紫秆挑起雪也很奇怪，这不科学。

　　这个谜语其实是一个问题谜语，让我们来看看吧。

　　谜语一：红竹子，挑绿旗，白了心，黑了皮。可看：新浪爱问。时间：2008-06-14。

　　谜语二：十八天一抓，十八天开花，十八天结实，十八天归家。可看：搜狗问问。时间：2008-11-23。可看：新浪博客。时间：2007-03-16。

　　谜语三：头戴珍珠花，身穿紫罗纱，出门二三月，霜打就回家。可看：百度学术。时间：2001年。可看：知网。时间：2002年。

　　谜语四：三块砖砌了个庙，里面住着个白老道。可看：百度知道。时间：2007-09-18。

　　本谜语：青枝绿叶，鹅毛片雪，紫秆挑起，葡萄乱结（打一植物）。

　　谜语三出现时间最早，本谜语和谜语一有些关系。谜语一是“红竹子，挑绿旗”，本谜语是“青枝绿叶，紫秆挑起”。嗯，谜语一挑的是叶，本谜语挑的是花。荞麦叶是绿色的。可是，荞麦花不一定是白色的，还有淡粉红色，这样，谜面“鹅毛片雪”就不准确了。

　　对比一下，“葡萄乱结”确实不准确，荞麦壳是黑色的，肉是白色的，葡萄却不是呀。

　　这样，从时间顺序和内容关联去看，我们就知道谜语“青枝绿叶，鹅毛片雪，紫秆挑起，葡萄乱结（打一植物）”是一个问题谜语。

实体店老板在做的4个创业项目！附深度分析

前几天老周打 *** 给一辉，让一辉陪他去看项目，帮他把把关。把关，一辉是专业的！

一辉正迷茫，老周说：单位效益不好，两三年内可能会因为污染问题搬离杭州，我先找找后路。表哥介绍了一个人给我，让我去和他谈谈看。

老周的工作是探伤。不是慰问的那种，是超声波探伤。探谁的伤？金属部件的，其实就是检验。这个工作，相对其他岗位，会轻松很多。

之前老周单位是国企的分公司，按部就班，踏踏实实工作就可以安全退休，领不菲的退休金。可惜后来改制，变成了私企，稳定一步一步地没了。

一辉当天就陪老周去了老板奶茶店里。老周和老板聊，一辉旁听。

老板有好几个项目，让老周选。

项目一：加盟他这个品牌的奶茶店。

加盟奶茶店，也不是什么特别知名的奶茶。一辉几乎没怎么听，就问了老板两个问题：

之一，租金多少？

第二，员工工资多少？

商铺位于类似银泰的综合体的4楼，10㎡的开放式商铺,租金10万/年。

3个员工，工资都是5000/月。

一辉算了下，不计算水电和其他杂费，每年的固定开支就是5000*12*3+100000=28万。如果一年只想赚10万，就要卖奶茶毛利达到38万，38w/12=31666元。

店里的平均价格，一杯15元。如果自己做，成本能够控制在3元左右，一杯毛利能达到12元。但是加盟的话，品牌肯定会在原材料上赚钱，我们按少的算，5元成本，一杯赚10元。

31666/10=3166杯。3166/30=105杯。每年固定支出28w+，每天保证卖出105杯，365天不关店，最后拿到手10万都不到。按照开店时间从9点到9点计算，12个小时，每个小时要卖出8.75杯奶茶。

赚20万，每天卖210杯；赚30万，每天卖315杯；赚40万，每天卖420杯。细化到每一天，一辉发自内心地觉得，奶茶生意倒闭快不是没有道理的：生意差的老板看不到任何希望！保本都做不到。

生意火爆，且一直火爆，肯定是赚钱的。但是加盟不火爆的品牌，大概率是生意不怎么样的。自己做，至少在装修、原材料、甚至是员工等成本上，可以省很多钱。所以，如果你加盟的不是那些特别有名，且大多数加盟店生意都很好的奶茶品牌，一辉是严重不建议的。

以杭州生意很好的“一xx奶茶”举例。这个奶茶是从2011年开始做的，火了好几年，据一辉观察，最近几年生意依然非常好。为此，一辉专门 *** 咨询了一xx招商部，一边打 *** 一边记录了以下内容，所以内容非常精确，参考价值极大。

加盟费：5.25w

培训费：2w（1个月）

保证金3w（正常经营无违规，1年后退还）

之一次进原材料：3.7-5.5w

整体设备：8-9w

公司统一装修费： 13-15w（10-40方）

品牌管理费：1万/年。

每次进原材料：1w起

最快开店时间：6个月。

店铺要求：人流量好，1.5公里内没有就行。

加盟者要求：25-35岁，当主业经营，自己当店长。有餐饮经验优先。

起步资金需求：50-80w。注册公司资金，100万。

利润：公司保密，只能透露毛利润在50-60%，这个数字给了，大概多少，一辉心里也有数了。

案例：一辉家附近的某银泰店，一辉每次去排队的人还是挺多的。招商人员说了，那个店，3个员工，10㎡的面积，一年的利润在30-50w。我们且听着。

第二个项目，旅游卡。老板说，是云南省的旅游项目。老板使用了卖了个关子技能我们忽略，直接本质。

旅游卡是去云南6天5夜，四星级酒店，有购物点是必须的，但是不包机票，机票需要自费。这个项目，如果你有些单位的资源，可以和负责人谈，买这个卡当作公司福利。

老板拿货价是100块钱，卖多少看你。卡上有编码，卖出去的卡成功去云南旅游，后台返200元。反正老板拿这个卡引流，做了一个奶茶店的活动，消费满40抽这个卡。满多少金额抽奖，常见套路。用高价值低价格产品引流，是线下营销的常见 *** 。

因为买张卡旅游验证太费事了，—辉粗略地在网上搜了一些，没找 *** 源，评论如下。

第三个项目，减肥代餐。

减肥这个东西是属于黑五类产品。什么是黑五类呢？黑五类指：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣。开玩笑的，这里说的是药品、医疗器械、丰乳、瘦身、增高。

2006年8月1日，国家广电总局、国家工商总局颁布了黑五类的汉谟拉比法典。法典具体内容是：黑五类产品不得在电视购物节目上播出。之后，黑五类产品才落户百度。

减肥这个东西，绝大多数人连基本的概念都不懂。减肥原理=消耗热量＞摄入热量。消耗就是运动，摄入就是进食。通俗地说，就是管住嘴，迈开腿。

所以减肥产品只能从两个方面入手：

① 增加热量消耗。

② 减少热量摄入。

增加热量消耗。此类减肥产品基本上以器械为主，跑步机、动感单车、划船器、健腹轮、阶梯机、其实，这些可以归入运动器械里。只要你爱运动，动不动就动，消耗上去了，进食稍微注意下，不一定需要器械，都能够达到减肥的效果。

当然，有的人说，会反弹。一劳永逸的减肥方式，大概只有截肢吧。所以，这类产品相对市场小一些，毕竟，我们想瘦，不想动，因为累啊。尤其是女生，不爱运动的比例更高。

减少摄入热量。这类的减肥产品主要分5类：

之一类，泻药、利尿剂。主要宣传方向是排毒养颜，其实就是催促你的屎尿屁早点出来。让你脱水，自然体重就下降了。然而，长期脱水，长期腹泻将导致体内电解质失衡，严重可导致死亡。和安眠药类似，你会产生依赖性，不吃泻药就便秘。

第二类，阻止吸收。通过药物阻止糖类、脂肪等的吸收。阻止糖类的是阿卡波糖，它主要的效果是减慢我们肠道中这些多糖变成二糖变成单糖的过程，进食后血糖也会上升也会变得缓慢，因此也用于辅助治疗糖尿病。

阻止脂肪的是奥利司他，它能够直接作用于肠道，直接排除体外。副作用是肠道紊乱，还有 *** 流油。因为肠道不吸收油了，油就从 *** 里流出来了，非常之尴尬。

第三类，控制食欲。主要成分是 *** 和 *** 。 *** ，直接作用于神经，让你不想吃饭或者只想吃那么一丢丢。效果比其他药物都要好，但是副作用也比其他药物都要大，会影响神经系统，有一定概率造成心梗。

*** 含脱氧麻黄碱，和麻黄碱非常接近，吃了以后能够加强人体脂肪的分解以及热量的消耗。所以一般人不敢乱用，卖药直接变贩毒了。 *** 的副作用是失眠、幻想、情绪不稳定，血管扩张，心跳过快。在2010年，它就被禁止非处方销售了。所以，为什么减肥药不能乱吃？你搜索“减肥药猝死”，看完就不会乱吃了。

第四类，处方药。

极度依赖医生水平，必须对症下药，每次开一点点药，必须非常谨慎。因为每一种药都有副作用，某种程度上来说，它就是毒药。主要成分是芬他命、苯丁胺、安非拉酮、阿米雷司、二甲双胍、利莫那班、苯二甲吗啉…..

总之，吃药减肥，其实是一件很危险的事。

第五类，减肥代餐。

代餐产品有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐粥等，具有低热量、低脂肪、高纤维、饱腹感强等特点。奶茶店老板做的是代餐粉。

代餐粉最初的来源，是医院按照科学比例配比营养后，做成营养粉作为肠内营养液供病人使用的。一般成分都是各种杂粮、蛋白提取物、维生素、果蔬纤维等。目前比较流行的代餐粉类型有：五谷代餐粉、蛋白奶昔粉、青汁代餐粉。其实就是把又便宜又低卡的粗粮打成粉。

一般，每个成人每天都需要1500千卡的能量维持身体机能正常运行，具体情况会视身高、体重、年龄、性别等差异不同。在这1500千卡中，多吃一顿代餐，就减少几百千卡的摄入。其实代餐降低热量的方式和节食、少食是一样的，不过，它节食的同时，给了你饱腹感。

饱腹感哪里来的呢？是膳食纤维！因为人体需要它，并且刚好它不易消化，在胃里吸水、膨胀，造成吃饱的假象。相比药物，看起来好像还不错的样子。但是它不能提供我们所需的所有营养素，如果你和卖代餐告诉你的那样经常吃，一定会出现副作用。

首先是头晕、乏力、营养不良。天天吃代餐，远远不能达到机体的基础代谢需求。蛋白质摄取不足，造成免疫力下降。容易反弹，因为长期摄入较低热量，身体会意识到危机，降低基础代谢，当你恢复正常饮食同样的食物会堆积更多脂肪。正常饮食、代餐饮食交替导致体重反反复复，很容易引起心肌梗塞、心脏骤停、动脉阻塞、心绞痛、中风或心力衰竭等疾病。

因此，代餐只适合当一个低能量食物来吃，绝对不是什么减肥良药，也不是网上说的那么绿色、健康、安全。

回到这个项目本身，仍然玩的是微商金字塔层级的那套。一辉问了，一套产品价格就是1000多。当然，充钱多了，拉下线多了，可以打折买。

事实上，绝大多数产品你去阿里巴巴搜一搜就知道实际成本了。几块十几块一盒的代餐产品玲琅满目，量大还可以谈，oem一条龙。这个项目，有能力销售不如自己oem一个产品卖。所以做这个项目，与其销售别人，不如告诉别人这个能赚钱，让他去销售。

第四个项目，深海鱼。深海鱼就是深海里的鱼，都是冷冻的。宣传对智力有帮助，主要是针对儿童市场。虽然是传统的玩法，但是需要一次 *** 纳几万十几万甚至更多才能成为xx区域 *** 。

奶茶店老板已经花了10w取得了杭州地区的渠道商，但是由于奶茶店不能油烟烹饪，老板打算做好了再拿到店里。几个月后，也许一辉还会再去一趟那个综合体吃饭，看看老板发展得如何。

项目赚不赚钱，最终还是取决于我们。好的项目是如虎添翼，坏的项目是负重前行。如果有选择的话，我们当然要选择更好的，更适合自己的。风险永远存在，一辉劝大家在开始任何一个项目之前，一定要考察，再考察，把搜索引擎和各大平台都翻个底朝天再说。创业不易，步步维艰。

这是“坐家一辉”正式入驻头条的之一篇文章。

创业、思维、营销、 *** 项目、商业模式将会一一展开。追求精神自由，修顺心意；追求财务自由，得大自在；在这条艰难的路上，一辉与你同行！

彻底揭开「大麦若叶青汁」的骗局

这几年「大麦若叶青汁」也算是经久不衰了。

比很多过气的网红还要持久，就算在网红保健品里也算是长寿的了。

本来这类产品刚刚出来的时候，我想着大家应该不瞎吧？这么显而易见的骗局能看不到？

后来事实证明我错了，因为前两天我母亲也给我打 *** 托我帮她买点儿「青汁」……说是不仅能减肥，还能控制血糖、血压、预防心脏病和癌症……整个吹得天花乱坠的！

我说呢，这类产品要是只面向年轻人也就罢了，毕竟新产品层出不穷，大家很快就遗忘了……但是保健品只要涉及到中老年人，那就完蛋了，一年卖几个亿就跟开玩笑似的。

所以，今天必须要揭穿「大麦若叶青汁」的骗局！

# 太长不看版 #

1.「青汁」早期应用于畜牧业，能在日本风靡的原因是缺少蔬菜。

2.「青汁」在营养方面相比蔬菜没有优势，甚至有明显劣势。

3.「青汁」标榜的减肥功效无有力证据证实，日本 *** 给虚假宣传的厂家开出1亿日元罚单。

4.「青汁」宣传的控制血糖、血压、防癌等功效无足够科学依据，靠它来治病等于竹篮打水。

5.「青汁」声称的排宿便功效是伪概念，而且产品日常推荐量完全不足以缓解便秘情况。

6.「青汁」并不是完全无害，有部分人出现过敏及腹泻的情况，同时增加肝肾代谢负担。

好了，如果您赶时间的话，看到这里拉到最后点个赞就可以去忙了。

Q：什么是「青汁」？

简单来讲，所有禾木科的植物（大麦、小麦、燕麦、水稻、高粱等，以大麦为主）的绿叶烘干磨成的粉末，用水冲开，喏，这就是「青汁」了。

下面请看老六和厂家的对话。

厂家：不是这么简单的，我们可是精心挑选，认真研磨的！

老六：是，那也就这些，没别的了。哦，你们厂家为了口感更好还会往里面加糖、水果、香精等成分，反正没啥特别的，我都懒得撕，实在太弱不禁撕了。

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?厂家：「青汁」的发现可是重要的医学发现呢~

老六：你们虽然编了很多「身世的故事」，要么是战地医生的悉心研究，要么是什么大科学家的无心插柳……总之都不大靠谱，目前比较可靠的是美国那边的农场主把这些叶子捣碎了饲养动物。

后来发现，诶，好像有点儿作用，然后就开始往人身上用，紧跟着不少大品牌如获至宝，立马入场，一起谱写一曲骗天骗地的赞歌。

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厂家：要知道「青汁」在日本很火的，很多白领都……

老六：别说了，日本土地面积本来就不足，种个菜都费劲，吃不到什么绿色食物的人们喜欢「青汁」也不足为奇，在日本「青汁」可谓火的水到渠成……

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厂家：「青汁」里有很多营养成分的，纤维素、各种维生素及微量元素。

老六：纤维素勉强还算一个，剩下那些基本上都不如我们平时吃的蔬菜，用脚后跟想一下也知道，我们之所以把某些植物作为食物就是因为它们优于其他植物嘛！要不然原始人类就应该喝什么「青汁」了……

注意，我们通常说某种食物是不是有营养，一方面是看其含有的种类，另一方面是看其营养成分的含有量，从英国营养师协会拿到的结果来看，那些麦苗叶子的营养价值比不上最普通的菠菜。

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?厂家：「青汁」的发现可是重要的医学发现呢~

老六：你们缺德不缺德啊？你们用「青汁粉」去跟牛奶比营养？你们啊，骗骗普通人还行，你咋不用「青汁粉」跟奶粉比呢？我们都知道牛奶里80%~90%都是水，你见谁是拿固体跟液体比营养的？

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?厂家：那我们的「青汁」里面的纤维素你不能否认它的作用吧？

老六：说起这个就来气，标榜「青汁」里有纤维素可以排宿便、治疗便秘……净胡说，「宿便」本身就是个伪概念，有便就会排出来，肠道是不可能让便积蓄在肠道不排的，大脑之一个不同意。

至于便秘，是的，纤维素可以改善便秘的情况，您这一包里能有1.5g左右的纤维素就了不起了吧？如果按照专家建议的每日纤维素摄入量来看的话，我这每天得喝20~30包才管用，至少花费30元左右……人家便利店一份沙拉都不到20元！

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厂家：但是我们可以减肥啊！

老六：胡说，前几天刚刚被罚了1亿日元的事儿你已经忘了？目前没有任何有力的证据能证明它能帮助减肥，也不会加速脂肪的代谢……虽然说只罚了一家，但是你们回去好好反省一下，自己有没有说过与实际效果不符的瞎话！说实话，您要是一天就喝这么几杯水的话，也能瘦下来，如果您这边喝着「青汁」，那边胡吃海塞，抱歉，还是会胖的！

?厂家：可是，嗯！我们还可以降低血糖、血压、还能抗癌呢！

老六：你可拉倒吧！你们敢在包装上写上这个，你看 *** 不把你们罚到破产。

首先，咱们得说你们厂家自己花钱找实验室做的研究结果不能算数，随便做出点儿结果往那些不知名的小期刊上一发表，就宣传有效果，这就是骗人！样本少的可怜，实验设计漏洞百出，那些控制血糖血压的结论都很难站住脚；其次关于抗癌的说法目前我没有看到太有力的证据，好像只有一项小型研究，结果写得也是含含糊糊的。

你们真是胆大啊，那么多人抱着减肥、治病的期待，整天喝这些「青汁」，到头来不仅浪费了不少钱，更是耽误了正确治疗的时间。

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?厂家：那我们至少纯天然，无害吧！

老六：你们啊，真是不死心，临床上还真有人对你们用的那些麦苗过敏的……真要过敏了，你能负责吗？而且我跟你说，「青汁」当中的钾含量还挺高，这对于尿毒症患者基本等于是毒药了，更不要说每天喝这些给肝肾带来的额外负担了。

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厂家：最次也是一种饮料吧！

老六：唉……你们虽然标榜可以磨成1000目（数越大，研磨颗粒越细），但是我搞来喝了一下，真是难喝啊！不仅土味十足，而且剌嗓子，作为一款饮料都不配！

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?厂家：那你可以加上牛奶一起喝啊！

老六：求你了，那我直接喝牛奶不好嘛！

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?厂家：那……

老六：也别这个那个了……东西是骗人的，就是月销售几万份也还是骗局！

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