逃桃硕果，又称为龙眼糯米果，是一种热带水果，原产于中国南方地区。逃桃硕果呈橙黄色，外形类似于小番茄，果实里面有一个小核，果肉呈糯米状，口感甜美。逃桃硕果富含多种营养物质，是一种健康的水果。
逃桃硕果富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、钙、铁、锌等。其中，维生素C的含量比橙子高出3倍以上，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。钙和铁是人体必需的矿物质，有助于维持骨骼健康和血红素的合成。此外，逃桃硕果还富含多种抗氧化物质，有助于延缓衰老、预防癌症等疾病的发生。
逃桃硕果可以生食或煮熟食用。生食时，可以将果皮剥开，将果肉直接食用。如果煮熟食用，可以先将果实放入开水中煮5-10分钟，然后将果肉从果核中取出，加入糖或蜂蜜搅拌均匀即可。逃桃硕果还可以用来 *** 果酱、糖果等甜品，口感。
逃桃硕果的选购和保存
在选购逃桃硕果时，应选择果皮光滑、无瑕疵、果肉饱满、无虫蛀的果实。保存逃桃硕果时，可以将果实放在阴凉通风的地方，或者将其放入冰箱冷藏保存。逃桃硕果可以保存2-3天，煮熟后的果肉可以保存1-2天。
总之，逃桃硕果是一种美味、营养丰富的水果，不仅口感独特，而且具有多种健康功效。适量食用逃桃硕果可以为身体带来很多好处。
逃桃硕果，又称为逃避桃、逃跑桃，是一种生长在中国南方的水果。它的外形类似于桃子，但是逃桃硕果的果肉会自动分离出来，因此得名“逃桃”。
逃桃硕果的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种营养成分。其中，维生素C的含量比橙子还高，而维生素E则是其他水果中较为罕见的营养素。逃桃硕果还富含纤维素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。
逃桃硕果的品种较为独特，一般只有在中国南方才能生长。它的果肉柔软多汁，口感鲜美，被誉为“水果中的珍品”。逃桃硕果可以生食，也可以制成果酱、果汁等多种食品，是一种非常受欢迎的水果。
逃桃硕果的采摘季节一般在夏季，成熟的逃桃硕果颜色鲜艳、果皮光滑，一般采用手摘的方式采摘。在购买逃桃硕果时，应该选择果皮完整、无损伤的水果，并注意保持逃桃硕果的新鲜度，以免影响口感和营养价值。
总之，逃桃硕果不仅是一种美味的水果，而且还拥有丰富的营养成分，对人体健康有很多好处。如果你有机会尝试到逃桃硕果，一定不要错过这个美味的水果。
