一碗糯米粉开水一烫，不用油不用糖，加点水果促消化，出锅吃5个！
记得小时候最喜欢妈妈用大铁锅给我做糍粑吃，跟那种打糍粑不一样，妈妈做的糍粑很简单，糯米粉用开水和面，入油锅煎至外皮酥脆，可以蘸上一些白糖吃，也可以熬一些红糖浆淋在上面，趁热吃外酥里软太好吃了。
现在很多时候我也会给家人煎糍粑吃，不过经常会换着法儿地来做，比如今天我没有用一滴油，也没有加糖，直接用苹果来和面，做了一道口感清甜的苹果糯米饼。
糯米饼做法很简单，不需要像做馒头一样发面，也不需要像做葱油饼一样做油酥，开水一烫和成松软的面团就可以了。用电饼铛或者平底锅都可以做，软糯清甜还不黏牙，软了也不会硬，10分钟就可以搞定！
【苹果糯米饼】
主要食材：糯米粉150克，苹果80克，开水105克，芝麻适量。
【具体做法】
1、准备糯米粉、芝麻和一个苹果。糯米粉也叫江米面，超市、菜市都有卖。
2、苹果去皮切成小颗粒，倒入糯米粉中，先用筷子拌匀，让苹果颗粒均匀地裹上面粉。
3、再加入开水，揉成比较软和的面团。不要揉太久，抱成团就可以了。
4、将揉好的面团分成小剂子，挨个儿搓圆，盖上保鲜膜。
5、芝麻倒在案板上，将搓好的小面团裹上一层芝麻，压扁。
6、电饼铛上下盘同时预热，不需要刷油，直接将糯米饼放进去，盖上盖子烙。
7、一面烙两分钟，翻面继续烙，烙至糯米饼膨胀鼓起就熟了。
非常好吃的糯米饼就做好了，趁热吃，外皮脆脆的，还能吃到香甜的苹果颗粒，无糖无油更健康，一出锅孩子就吃了5个。我们还可以用蒸熟的南瓜泥、红薯泥、紫薯泥来和面，做出来的糯米饼也是非常好吃。
【小贴士】
1、揉好的糯米面团不立即做的话用保鲜膜包起来，以免水分散失容易干裂。
2、苹果颗粒是有水分的，所以不用使劲揉，揉成团就行。
3、入锅的时候，饼与饼之间留些空隙，烙的时候饼会膨胀，挨得太挤会黏在一起。
4、糯米饼虽然好吃，但是不适合晚上来吃，不利于消化。
排队20分钟才买到的饼，原来做法这么简单，太香了连吃4个没解馋我是若愚妈妈，喜欢做饭，喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道，喜欢分享我的一日三餐，分享我的做饭心得！关注若愚妈妈在厨房，每天跟您分享美食菜谱！如果您有更好的建议，期待您在留言区跟我分享！图文均为本人原创，严禁搬运，抄袭必究！
最近小区门口的早餐店里新推出了一款小饼，每天经过时都看到排了长长的队伍，经不住馋嘴的驱使，也排队买了几个，咬上一口太惊艳了，又酥又糯又软，香甜可口还流心，连吃了4个没过瘾。凭着多年做面食的经验，回家后立刻做了一锅，没想到很不错，推荐给朋友们试一下哦。
1、首先来和面。150g糯米粉、150g面粉、3g酵母、5g白糖搅拌均匀，分次少量倒入200g温水，搅拌成没有干面粉的絮状，再揉成稍软的面团，面粉及糯米粉吸水性不同，所以水量要酌情调整，面团揉好后，密封发酵至2倍大，夏天较热，大约需要40分钟。
2、准备喜欢的馅料。这个饼叫做粘火烧，馅料有很多种，豆沙馅、奶黄馅、红豆馅、白糖馅等。我今天准备的是白糖馅：2勺白糖、1勺熟芝麻、1勺面粉混合均匀，糖馅里加面粉，这样糖融化后糖液会很稠，吃的时候不容易烫嘴，也不会流的到处都是。
3、面团发好之后，揉搓排气，搓成长条，切成16个小剂子。
4、取一个小剂子，揉圆，捏出一个窝窝，中间放上适量糖馅，用虎口收拢，收口处捏结实防止漏糖，包好后按扁，再撒一点黑芝麻压结实。
5、全部包好之后放在案板上，盖上保鲜膜二次饧发5分钟，饧发到轻飘飘、胖乎乎的就可以了，这样更软糯好吃。案板上可以撒一点干面粉，或刷一层油，防止饼子粘案板。
6、电饼铛或平底锅预热刷油，放入饼子，两两之间留有空隙防止粘连，饼上方再刷一层油锁水，盖盖中火烙至两面金黄，按压可以快速回弹就熟透了。一锅饼大概需要6到8分钟。
7、这样用面粉和糯米面做的饼，叫做粘火烧。不像纯糯米面那么粘，而且又经过了发酵，吃起来也会更容易消化，老人孩子都适合吃。
8、趁热吃，外酥里糯、糯中带软；放凉吃，软软糯糯，咬上一口糖液直接流到嘴里，实在太过瘾了，吃着手里的想着盘里的，简直是难以拒绝的诱惑。做法也特别简单，喜欢的可以先收藏起来，有空在家做些吃哦。
糯米粉营养丰富，含多种维生素，是一种温补强壮的食品，糯米粉以柔软、韧滑、香糯而著称，它可以 *** 汤圆、元宵之类的家庭小吃，口感软糯，老人孩子都喜欢，不过，对于平常不怎么下厨房的人来说，用糯米粉做食物，还真是有点难度的，水的多少掌握不好，造成面团的干湿度差异，和面的时候会造成粘手、不易成团等各种问题，如果加水少，会让面团发硬，不但难以整形，最后做出来的饼口感肯定不好。
为了解决这一系列的问题，特意发明了一个新的 *** 做糯米饼，用这个 *** 做的饼，不但口感非常的软糯，最重要的是，整个过程中手都不用碰粉类，用筷子简单搅拌搅拌就行了，非常的方便，用它当早餐，早上都不用早起了，三分钟就能烙一锅，比去外面买还省时间，真正的懒人食品。
这款糯米饼用到的食材非常简单，糯米粉100克 面粉20克 水170克 混合坚果粉200克，坚果不用完全按照我的配制，家里有什么就放什么，唯一的要求就是坚果要是熟的，只有熟的坚果粉，做成饼后香味浓郁，好吃又有营养。
我用的是饺子粉，其实用普通面粉也是一样的，没什么区别，家里刚好有一包黑芝麻糊，你用黑芝麻粉、或者黑芝麻酱都是可以的哦，
先将各种粉类混合，如果是大颗粒状的核桃、花生、腰果之类，则先将它们炒熟，放凉后装入保鲜袋里，用擀面杖擀成细小的颗粒就行了，不用擀太碎，稍微带着点颗粒感反而更好吃。
馅料：烤花生粉200克 熟黑芝麻粉200克 熟核桃仁200克，将处理好的坚果放入盆里，加入50克白糖和30克植物油，混合均匀即成馅料，植物油一定要选无色无味的，比列不用完全一样，只要馅料稍微有点湿润，能捏成团即可。
将玉米粉和面粉混合，倒入稍微大点的盆里，将水全部倒进去，用筷子搅拌成均匀地糊状即可。
电饼铛加热，用勺子舀一勺糊糊，垂直滴入饼铛中，你会发现，面糊会自动流成圆形，舀糊糊的时候讲勺子底部在盆的边缘刮一下，将底部的糊糊挂掉，否则像我这样，底部的糊糊滴落到饼铛里，影响美观。
大约半分钟时间，面糊底部微微凝固，表面还湿润的时候，舀一勺坚果糊放在饼的中间，稍微按压下，帮助坚果碎尽可能沾在糊糊上面，装馅的时候不要贪多，四周一定不能有坚果碎哦，否则会影响最后的粘连力。
用刮刀沿着锅底，将另两个微微凝固的饼覆盖在粘了坚果碎的饼上面，沿着四周轻轻压一下，利用糯米粉本身容易粘连的特性，将四周完全粘好。
用刷子沾少许油，轻轻的刷在饼上，防止粘连。
盖上电饼铛，将饼完全烙熟即可，如果你没有电饼铛，用炒菜的锅也同样可以 *** ，不过油要稍微多放点，以免粘连
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零失败秘籍：
1、糊糊的配制比绵软容易多了，太稀了稍微加点粉，太干了稍微加点水，稍微带着点流动状即可。
2、面糊煎熟后会稍微有点膨大，而且糯米粉的特性是容易粘连，所以到面糊的时候一定要注意，中间稍微多留出点空间。
3、面糊表面还没有凝固的时候就将坚果碎放上去，然后盖上另一片面饼，如果上面干了就会影响凝固。造成露馅。
我比较喜欢吃软软糯糯的食物，所以家里常备糯米和糯米粉。
相比糯米，糯米粉的吃法更多。蒸、煮、煎、炸、烤都可以。光糯米饼这一样就可以变化出数不清的做法和口味。紫薯的、南瓜的、甜的、咸的~~还有很多很多。
这次分享的是红糖糯米饼，搭配了花生碎，香味更浓。做法非常简单，揉一块面团，调一碗红糖馅，包成小饼，烙熟即可。吃起来软软糯糯，香甜可口。喜欢吃糯米食物的朋友可以试试。
红糖花生糯米饼
【食材】糯米粉、面粉、红糖、熟花生碎?
【具体做法】
1，180克糯米粉、30克普通面粉，搅拌均匀。再倒入150毫升开水，搅拌成面絮。?
2，待其不烫手了，揉成一个光滑且偏软的面团。盖上保鲜膜，醒面十分钟。?
3，45克红糖、15克面粉、20克熟花生碎，拌匀调成红糖花生馅。?如果不喜欢吃花生，也可以换成熟芝麻。
4，揪一块面团，先搓圆，再捏成碗状。放入红糖馅，将馅料包裹严实。
5，封口捏紧，放在掌心搓圆，再按压成小饼。?
6，平底锅或者电饼铛预热刷油，把饼放进来。饼的表面也刷一层薄油，盖上盖子，中小火烙1~2分钟翻一次面。?
7，烙至小饼鼓起来，两面金黄即可出锅。?
刚出锅的小饼，饼皮是有点酥的。稍稍冷凉，就会变得非常柔软。咬一口，香甜软糯，非常好吃。?
饭饭小贴士
1，糯米粉中加少许面粉，这样烙出的小饼不会很黏，口感筋道。但面粉不能加多了，口感会硬。
2，红糖馅中红糖和面粉的比例约为3：1，烙好之后红糖馅不会很稠，也不会流动，吃起来也不会特别甜腻。
3，吃不完的饼冷凉后用保鲜袋装起来，室温保存。只要饼皮没有被吹干，凉吃也不错，口感筋道。喜欢吃热的，就放入锅中热透，和刚做的一样好吃。
4，这个糯米饼虽然好吃，但是热量不低，偶尔吃吃可以，尽量不要用它全部代替主食。
超有嚼劲的糯米饼，大人孩子都爱吃的健康小点心大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！
糯米给很多人的印象是好吃，但不好消化，其实这是一个误区，也不知道糯米得罪了谁哈；其实从分子结构上来说，圆粒糯米的淀粉比大米的支链淀粉比例要高得多，在热水中更容易水解糊化，也容易吸收；因此糯米是好消化的；但这类淀粉类食物除了糊化，还存在一个老化反应，感官上就是会变硬（米饭放凉了也会有这种效果）。通常很多人说的糯米不好消化是因为吃了凉的；儿童的消化功能还未发育完全，所以给宝贝吃糯米的食物一定记得要趁温热的时候吃，不要等到凉了或是直接从冰箱里拿出来就吃~
糯性的食物是我们全家人的大爱，我老公就特爱吃红薯糯米饭，这也他记忆中的妈妈的味道~~糯米饼我做过很多次了，像红薯糯米饼、紫薯糯米饼，还有南瓜糯米饼，因为全家人都爱吃，以前都是用糯米粉做的，儿子吃起来经常会说粘牙齿，今天直接用糯米来做，口感上更有嚼劲，吃起来还有些糯米的颗粒感，对于三岁以上宝贝的咀嚼能力和消化能力来说，也是没有问题的，用紫薯作为馅料，口感更丰富，还增加了膳食纤维的含量，当然，馅料的搭配不局限于这一种，糯米是百搭的，比如红豆馅、肉馅、蔬菜等等，只要能想到的都可以试试~~
准备原料：
糯米350克，面粉100克，紫薯2-3个，炼乳适量（我做了8个，大家根据食用人数来准备原料，这里的用量只能作为参考哦~）
*** 过程：
1、将糯米淘洗干净后，提前浸泡3小时以上；（早上吃的话，头天晚上就可浸泡）
2、将浸泡好的糯米上锅蒸熟，晾凉后备用；
3、准备馅料：紫薯去皮切小块上锅蒸软压成泥，加入适量炼乳搅拌均匀；
4、将面粉少量分次的加入蒸熟的糯米中，混合揉匀；（这一步需要一些力气~~，这和直接用糯米粉做出来的口感是不一样的）
5、揉好的糯米面团，表面上就可以看出糯米颗粒；
6、取适量面团，按成饼状，然后放入紫薯馅，收口；
7、将包好馅料的糯米饼揉圆后再轻轻按扁，糯米饼就做好了；
8、平底锅（电饼铛）刷少许植物油，小火、将糯米饼煎至两面微黄即可；
小贴士：
1、面粉不要一次性全部倒入，要分次分开加，如果感觉有点干的话，可以加一点点水；
2、糯米浸泡的时间尽量长一些，至少要3个小时，馅料可以换成自己喜欢的馅；
3、上锅蒸着吃也同样好吃~，要趁热吃哦~
适宜人群：
3岁以上的宝贝
推荐理由：
糯米富含碳水化合物，能够为宝贝提供充足的能量，增加饱腹感，同时还含有丰富的B族维生素，紫薯中膳食纤维和钾元素含量高，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，另外，紫薯中富含的花青素可以有效清除人体自由基，从而起到提高免疫力的作用；这款糯米饼不论是蒸着吃还是煎着吃，都是可以的，但是一定要趁热吃，放凉后吃就容易不消化，对于孩子来说，要适量食用哦~~
我的联系方式：
微信订阅号：儿童营养师闫玲玲（分享接地气的原创儿童食谱）；
我是苗妈，女儿苗苗5岁了，是一名 *** 妈妈，也是一名儿童营养师！
做一名接地气的健康科普者是我的初衷；专注儿童营养、产后瘦身的食谱搭配研究与开发
愿每位宝贝健康快乐的成长，宝妈们更加自信美丽！
大家好，今天分享一款红豆糯米饼的做法，步骤简单，软糯香甜，出锅全家都爱吃。
食材：红豆、白糖、糯米粉、水
做法：1、准备适量红豆，加入清水浸泡一夜，现在天气比较热，可以放冰箱冷藏。
红豆浸泡至体积明显变大，淘洗两遍，倒在蒸垫上铺均匀，水开后蒸30分钟左右。煮至用手轻轻一捻就碎但不要开花的状态就可以了。
2、盆中加入200克糯米粉，40克白糖，适量红豆，搅拌均匀。再加入150毫升热水搅拌成絮状，水温50度左右，手上抹点油，揉成光滑的面团。用热水和面，糯米团不易散开，但是比较粘手，所以需要在手上抹点油。
3、揪下一小块面团，先用手攥紧实，再搓圆搓光滑，最后用手按扁，按压成一个小圆饼。
按压成的小饼直接放在笼屉上，全部做好以后，放入蒸锅，水开后蒸10分钟。
蒸好的糯米饼可以直接吃，也可以煎一下，口感更好。
4、电饼铛或平底锅遇热刷油，放入糯米饼，煎至底部金黄翻面，煎至另一面金黄就可以出锅了。
红豆糯米饼就完成了，做法简单，成功率高，喜欢的朋友赶紧试试吧！
*** 糯米饼，加点山药一揉一煎，香甜软糯无馅也美味，光盘了?大家好，欢迎来到余甘果蜜的厨房，快乐下厨，幸福你我他，记得好好吃饭哟。
糯米饼，主要食材一般为糯米粉，糯米粉是以糯米经过浸泡，磨成浆水，用一个布袋装着吊一个晚上，待水分滴干，把湿的糯米粉团掰开，晒制而成后就是大家熟悉的水磨糯米粉，糯米粉可以 *** 汤团、元宵、糕点等，口感软糯，甜美。和大家分享：孩子爱吃糯米饼，加这食材一揉一煎，香甜软糯无馅也美味，光盘了。
糯米粉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、淀粉等营养物质。糯米粉可单独使用 *** 糕点、糯米饼等味美小吃，也可以掺入其他食材 *** 各种口味的美食糕点、馅饼等。
快手早餐饼，两种食材一揉一煎，三分钟出锅上桌，香甜软糯不腻人。糯米粉 *** 早餐饼，小编加入这一种食材 *** ，营养更丰富，作为早餐饼简单快捷，一揉一煎，三分钟即可上桌，香甜软糯也不腻人。这种食材就是山药，山药可以炖汤、炒食、或蒸制后直接食用，粉糯甘甜的根茎类食材，蒸制压泥与糯米粉 *** 早餐饼，香甜软糯，一碟上桌光盘了。
山药含有植物蛋白、山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然的营养成分，这些营养成分可以促进消化、健脾养胃，与糯米粉 *** 成早餐饼，外层粘上黑芝麻，煎一煎出锅上桌，无馅也抢手的早餐。详细做法呈上，感谢大家支持。
山药糯米饼：山药310克、糯米粉200克、白砂糖20克、黑芝麻适量、食用油适量。厨具：电饼铛或平锅、蒸锅。
第1步：将山药去皮后是310克，上锅蒸20分钟，蒸制时间与厚度相关，一般15-20分钟；山药去皮时注意做好皮肤防护，如果引起皮肤过敏可以用白醋洗一洗即可；
第2步：山药蒸熟后趁热压成山药泥，加入糯米粉用铲刀翻拌，压成团，先预留50克糯米粉，后可添加减，山药含水量不同，以及各糯米粉吸水量不同，面团柔软适中即可；
第3步：山药泥与糯米粉，白糖和成团后，揉搓分剂子后压成小饼，两面再粘上黑芝麻，山药糯米饼坯做好了；
第4步：电饼铛预热后，涮少许的食用油，放上山药糯米饼，煎一煎两面金黄，大约三分钟即可出锅上桌。
第5步：一碟山药糯米饼，可以搭配杂粮粥、豆浆、米糊就是简单味美的早餐了。
小贴士：1、山药出锅后趁热压成泥加入糯米粉翻拌，用力揉搓光滑，如果放凉后与糯米粉不易成团；2、糯米粉与山药泥用量比例没有规定，可按个人喜好而定；3、山药糯米饼无馅，也可按个人喜好，包入芝麻馅也很美味。
?从一日三餐中找点乐子，品尝不一样的美食，感谢大家对余甘果蜜的支持。小编欢迎你的关注、点赞和分享转发，更欢迎留言讨论，我们一起学习，一起加油吧。【本图文为余甘果蜜的厨房原创作品，抄袭必究】
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红薯别烤着吃了，教你做红薯糯米饼，软糯香甜，全家爱吃冬天要多吃红薯，今天分享红薯的新吃法，软糯香甜，步骤简单，无技巧，新手也能轻松做成功。
【食材】
红薯、红豆、白糖、糯米粉
【做法】
准备100克红豆，加入没过红豆的清水浸泡一夜。第二天，将红豆淘洗干净，加入锅中，加水煮开后转小火再煮20分钟左右。
煮红豆的时间，我们取一个红薯，清洗干净以后，去皮切成厚片，摆在蒸屉上，上锅蒸熟，切好的红薯约300克。蒸熟以后倒入大点的碗中，根据个人口味加入适量白糖，趁热捣成泥。
这个时候，红豆也煮好了，不用煮开花，用手可以轻松碾碎就可以。将煮好的红豆控水，加入地瓜泥中，再加入约150克糯米粉，搅拌均匀，揉成稍硬的面团。
揪下一小块面团，约50克，先用手攥紧实，再搓光滑，最后按压成小饼，做好后直接摆在笼屉中，水开后蒸8～10分钟。
时间到了以后，直接打开锅盖，取下蒸屉，稍微晾一会，不沾手的时候再取出糯米小饼。
做好的糯米饼可以直接吃，也可以煎着吃，味道更胜一筹。
电饼铛或平底锅预热刷油，放入糯米饼，吃多少放多少，在表面也刷一层油，盖上盖子，大火烙至底部金黄翻烙另一面，两面金黄就可以出锅了。
吃不完的可以放凉后放冰箱冷冻，吃的时候取出来或蒸或煎都可以。软糯香甜，百吃不厌，喜欢的朋友可以试试！
苹果别直接吃了，做成糯米饼，香甜软糯好吃极了，孩子连吃三个【苹果别直接吃了，做成糯米饼，香甜软糯好吃极了，孩子连吃三个】
买了一大箱苹果，每一个都比拳头大，闻起来有一股清新果香味，吃起来水分足特别甜，一口咬下去能听到“咔滋”的脆响，很久没有买到这么满意的苹果了，真的没有辜负我们驱车二十公里所付出的油钱啊。
虽然直接吃苹果更过瘾，但偶尔来点不一样的吃法，也可以算作生活中的小惊喜。今天我就分享一道苹果新吃法，做成糯米饼，外层香脆，内里糯米软糯，苹果香甜，吃一口就忘不掉。
这款糯米饼是看到某平台的苹果糯米饼受到的启发，那款糯米饼是将苹果和糯米混合在一起，压成饼煎制而成，做法简单快捷。而我这款糯米饼要稍微费事一些，但吃起来苹果更加香甜。
不信，你看看我的成品图，上图中是撕开的苹果糯米饼，里面的平果馅经过特殊处理，变得更加香甜，具体做法我们来看看吧。
【配料】糯米粉250g / 清水125g / 苹果 / 白砂糖 / 玉米淀粉 / 清水 / 黄油
1、糯米粉加清水揉成面团。这个面团要稍微软一点，太硬的面团煎起来会更硬，大家要注意了哦。请根据自家的面粉吸水性来添加清水，这里的水量仅供参考。
揉好的面团盖上保鲜膜放在一边备用。
2、接下来我们来炒苹果馅，一个苹果洗干净，去皮之后切成小丁。
3、小锅加热，放入一小块黄油。
4、黄油融化之后，放入苹果丁翻炒。翻炒的时候要全程小火，苹果翻炒之后体积会明显变少。
* 苹果丁尽量切小一点哦，否则后期包饼的时候会凹凸不平。
5、加入白砂糖，小碗中加入玉米淀粉和清水，调成芡汁倒入锅中。继续翻炒，翻炒至水分炒干。
6、翻炒至如下图的状态就可以了，苹果丁变软变小，有点黏稠的感觉。至于甜度可以自己尝一下味道，如果不够甜，可以再加一点白砂糖翻炒。
炒好的苹果馅放在一边备用。
7、面团搓成长条，切成小剂子。依次搓圆之后放在案板上。
8、将小剂子搓圆按扁，包入苹果馅，压扁即可。
包的时候要小心点，因为苹果馅不是固体的，会滑来滑去，所以要格外注意哦。
包好的苹果糯米饼如下图，盖上保鲜膜以免表面干裂。
9、电饼铛预热，刷一点植物油，将包好的苹果糯米饼放入电饼铛，煎至糯米断生即可。
这款苹果糯米饼用油不多，不会都变成金黄色，只要按压一下可以回弹，不粘筷子就熟了。
做好的苹果糯米粉要趁热吃，吃的时候慢点，里面的苹果馅非常烫嘴哦。
家里的孩子一口气吃了三个，因为他特别爱吃糯米货，所以这款苹果糯米粉非常讨他喜欢。
家人说没想到苹果还能这么吃，炒过的苹果更加香甜了，口感不再脆爽，变得软糯可口，非常不错。
如果你们也喜欢这款苹果糯米饼，那就赶快试试吧，绝对是不一样的体验哦。
好了，今天的苹果糯米饼就分享到这里，喜欢的朋友给我点赞，转发哦。
快过年啦，5种糯米糕点学起来！甜糯松软，做给孩子再也不挑食图文皆原创，创作不易，请尊重！严禁搬运，盗图，抄袭，违者必究
快过年了，各种糕点小吃也要搞起来！今天给大家分享的全部都是用糯米粉做成的各种小糕点，闲来无事吃上一些，解馋又营养，过年前可以多做一些，密封保存好，留着给放假的孩子吃也很不错！
糯米糍的各种口味做法
食材：水磨糯米粉250克、玉米淀粉50克、白糖40克、玉米油65克、纯牛奶300克
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1）南瓜去皮切块蒸熟，趁热撒白糖捣成南瓜泥，和糯米粉一起和成光滑匀称不粘手的面团。
2）把面团搓成长条下剂子，然后擀成饼皮，中间包上豆沙馅儿，封口处收紧之后粘上一层白芝麻，按扁。
3）电饼铛刷油，烙熟即可。
我是美食二哈，每天分享家常美食，关注我，每天学会新美食！
