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青少年上网（如何引导青少年健康上网）

一、家庭教育家庭教育是引导青少年健康上网的步。家长应该与孩子建立良好的沟通和信任关系，了解孩子上网的情况。家长也应该在家庭中制定一些规矩，例如限制上网时间、限制访问一些不良网站等。家长也应该尽量给...

牵着乌龟去散步 2024-10-11 119 #青少年 #上网 #引导 #如何 #健康

有份“早餐清单”请收好，或能帮助孩子平均长高十厘米？值得收藏活力满满的一天，从吃上一顿丰富的早餐开始。尤其是对处于快速发育期的孩子来说，早餐是非常重要的。...

牵着乌龟去散步 2024-10-10 93 #青少年 #早餐 #快速 #什么 #高

入夏后，抓住孩子长高的“黄金期”，多给孩子吃这4样，助力成长入夏后，孩子的生长发育进入了黄金期，因此保证足够的营养摄入对于孩子的身体健康和成长至关重要。在饮食方面，给孩子多吃一些富含钙质的食材，有...

牵着乌龟去散步 2024-10-08 86 #青少年 #易长 #什么 #容易 #高

临近高考，多给孩子吃“这6种”食物，健脑益智，别只会吃核桃了还有不到一周的时间，高三的孩子们就要进入高考的考场，面对人生的一大考验了。对于绝大多数学生而言，高考是人生中最重要的一次考试，所以必须全...

牵着乌龟去散步 2024-10-07 68 #记忆力 #青少年 #增强 #中成药

青少年沉迷游戏已经成为一个普遍存在的问题。长时间的游戏玩耍不仅会影响孩子的学习、生活和身体健康，还会导致孩子对现实社会的脱离和孤独感。如何帮助孩子摆脱游戏成瘾，成为了家长们面临的一项重要任务。 1....

牵着乌龟去散步 2024-10-06 108 #成瘾 #游戏 #沉迷 #青少年 #摆脱

青少年是一个人生命中特殊的阶段，他们经历着身体和心理上的许多变化。这个阶段的心理健康问题也越来越引起人们的关注。下面我们通过一个实例来探讨青少年心理健康问题。小张是一名初中生，他在学校表现优异，但...