社会压力巨大，很多人为了能在工作上有更好的发展，不惜天天加班，每天给自己的工作安排满满的，久而久之，身体会出现各种病症，例如结石，那么怎么排出肾结石呢？肾结石是目前常见的疾病之一，那怎么排出肾结石呢？肾结石治疗 *** 比较多，但选择一种正确的 *** ，既能节约经济，又能减少对身体的创伤，排石的 *** 有以下几种。
怎么排出肾结石
*** 一：鲜柠檬汁排石法
*** ：每天至少饮用12个新鲜柠檬榨汁，因为柠檬汁太酸，可以用冷开水冲淡，但一定不能加糖，12个新鲜柠檬分为上午、下午分别榨汁，榨汁后分多次将汁液喝完，连续进行五天以上，肾结石自然蛔虫尿道中排出。
排石过程：该 *** 非常有效，但是，在排石过程中，可能会引起腰部、膀胱、尿道等多处剧痛，有人甚至会因为疼痛在地上打滚，但是最终都能将结石顺利排出。虽然该 *** 疼痛较大，但与开刀相比还是小巫见大巫，毕竟开刀会引起其他不可预知的并发症。
*** 二：草药治疗
采用雷公根、盐酸仔草以及化石草各五钱，每天煎水一次，500毫升，分多次喝完，连续一月即可排出石头。
化石草、石苇各一两，煎水500毫升，分多次喝完，一月即可排出石头。
化石草二两、深红竹叶五两、茯苓五钱、白煮三钱、冰糖一两、用清水五碗煎成两碗后饮用，一直饮用到结石消失为止。
*** 三：饮食补充治疗法
及时补充维生素B6以及非必需氨基酸乙酸，让草酸结晶溶解；或是补充镁元素和维生素B2，提高草酸的吸收利用，改善结石状况；适当的补充钙磷物质，多喝新鲜乳汁，每天在1000毫升以上。
现实生活当中，肾结石患者是比较常见的，这种疾病发作时人会显得很痛苦，那么除了正规的药物治疗以及排石治疗以外，平时饮食疗法有哪些呢?有好多朋友问哪些食物有助于排石?接着我为大家讲一讲哪些食物利于排石。除此之外，请朋友们一定要记住，以下这4种常见食物，比想象中还厉害，所以肾结石患者一定不要吃。
有助于排石的食物有哪些?
1.多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2.合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
3.多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
4.加食米糠，可以防止结石发生。
5.吃富含维生素A的食物 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
6.补充营养素 ①氧化镁或氯化镁 每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。
肾结石患者食物禁忌
1、海鲜以及会发食物不可以进食，容易加重病情。例如人参，鹿茸，龙眼，荔枝，洋葱，阿胶，竹笋，狗肉，羊肉，牛肉，肌肉，猪蹄等，另外鱼类，海产品，虾，蟹，蘑菇类食物也要忌口，这些食物进食后不利于肾结石的治疗。
2、含有草酸钙的食物容易导致结石产生，因此肾结石患者需要忌口。 *** 摄取含有草酸的食物十分重要，饮食上要注意少吃豆类食物，甜菜，香菜，菠菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，草莓等。另外浓茶，咖啡，酒精，羊肉，无花果等食物也要尽量少吃。
3、肾结石患者避免在睡前饮用牛奶，因为许多人知道牛奶有补钙的功效，虽然可以促进睡眠，但是睡眠状态中人的尿液量会减少，导致油性物质的增加，在饮用牛奶后入睡会导致钙质在肾脏中的积聚过多，容易形成结石，因此肾结石患者不适合饮用含钙量高的牛奶，也不可在睡前饮用。
4、鱼肝油对肾结石患者来说并不适合，因为鱼肝油中含有丰富的维生素D，这种物质能够促进肠膜对钙质的吸收，会增加尿液中钙质的排泄量，容易导致钙质沉淀，进而加重肾结石，因此患者要注意不可以服用鱼肝油。
另外，肾结石患者应该戒烟，如果无法戒烟则要控制吸烟量，另外注意少吃辛辣，烧烤，煎炸的食物。像姜，辣椒，泡椒，胡椒等食物切不可进食，容易加重病情。生活中的饮食以清淡为主，重口味或者辛辣食物要忌口，烧烤食物中含有较多有害物质，也不可食用。
得了结石疾病以后，多喝开水是很有必要的，而且健康的人喝水多了利于排尿，有助于降低结石发病率。有助于排石的食物还有黑木耳，适当多吃一些富含钙质的食物。除此之外，如果食物吃错了就会加重结石病情，例如海鲜及会发食物，含草酸钙的食物，睡前牛奶以及鱼肝油，这4种常见食物结石患者不要吃，避免结石加重，给治疗增加困难。
肾结石可以自行排出？做到这些事，顺利把结石“挤”出体外肾结石在人们的生活当中也算是比较常见的一种疾病了，许多人都因为自己的一些生活习惯和饮食习惯而导致了肾结石。检查出肾结石之后，可能大部分的人都比较担心，特别是对于一些结石比较大的人来说就更加严重了。最近听见一些人说肾结石可以自己排出来，也有一些人持反对意见，到底这种说法正不正确呢？
其实只要肾结石中的结石比较小的话，是可以自己排出来的。
每一个人身体里面长了结石，结石的大小都是不一样的，如果结石的非常小的话，那么可以通过改变自己的一些行为方式让结石自己排出来，但如果结石比较大的话，就有可能需要动手术将结石取出来了。
一般来说，结石比较小的可以进行保守治疗，也就是平时吃一些排除结石的药物，最重要的就是要多喝水，改变饮食习惯，这样解释就可以自己慢慢的放出来了。有肾结石的人，平时喝水的量一定要多，因为只有喝多了才会有尿意，才有可能会把结石通过排泄的形式排放出来，如果喝水喝的不多的话，那么肾结石基本上是排不出来的。
正常情况下来讲，想要排除肾结石，每天都需要喝3000毫升以上的水，还需要多加运动，可以早上起床之后运动一个小时，睡觉之前运动一个小时，平时饮食方面也需要多加注意要多吃一些蔬菜和水果，特别是一些水分比较多的蔬菜和水果。不过这里需要注意的，就是在选择蔬菜的时候要选择那些草酸含量比较低的蔬菜，因为草酸含量高的蔬菜吃了之后也是不利于肾结石的排放的，生活当中比较常见的草酸含量高的就是菠菜，大家需要少吃这类蔬菜。
饮食要少盐、少油、少热量，辛辣油炸的食品也不能吃了，一些豆制品也不能吃，因为豆制品里面的蛋白质太高了，经常吃豆制品的话，还会对排出肾结石有害。
一般来说在医院进行检查之后，医生就会告诉自己的结石到底有多大，是选择手术治疗，还是保守治疗。患肾结石的人也不用太过于担心肾结石，现在手术的成功率很高，只要听从医生的建议，手术后住几天院就可以安然无恙了。
肾结石的危害大家都不陌生，主要的发病症状就是造成腹部或者是腰部的疼痛，对身体有很大的伤害，现在医学发达，肾结石不再是疑难杂症，治疗的 *** 有很多，今天小编就给大家详细的介绍一下。
肾结石治疗 *** 有哪些
肾结石为较常见的泌尿系统结石之一，肾结石给男性带来的痛苦是巨大的，有肾结石的患者需及时治疗，避免严重后果发生。传统治疗肾结石采用手术 *** ，其对男性身体的操作较大，随着医疗技术水平的不断进步和提升，治疗肾结石已经技术已十分成熟。当前肾结石治疗 *** 主要有哪些?
1、药物治疗
药物治疗一般适合于结石小于0。3厘米的且无慢性炎症的患者，但是结石的患者绝大多数伴有感染，感染加重梗阻，所以药物往往只能改善症状而不能真正排出结石。同时在药物排石的过程中，结石直径较大时，如果直接采取药物排石会引起结石嵌顿，不但结石排不出，反而加重患者的痛苦及出现严重的并发症。
在市面上经常能买到的是“排石冲剂”类的药物，肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医“石淋”范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法，常用方为石韦散加味，药如：石韦12克、冬葵子12克、瞿麦12克、滑石12克、车前子15克、金钱草15克、海金沙12克、鸡内金12克、芍药12克、甘草6克。若尿中带血加小蓟、生地、藕节以凉血止血。
补肾消石汤
金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。
2、手术治疗
传统手术治疗，意味着会不可避免的带来创伤，传统手术取石切口大、损伤大、复发率高、危险大，而且恢复时间长，对多发性结石、有慢性炎症均不适合。手术对于患者机体的损伤相对较重，特别是对于一些肾功能尚好的患者，手术切口部位的疤痕生成是结石复发的良好温床，手术 中留下的一些缝合线头，也成了结石生成的绝好基地。而且在体表上还要终生留下手术瘢痕。
3、非手术治疗
患者受尽百般折磨，有的还不止 一次做手术，有的则长期接受药物治疗，更有患者经过多种治疗 *** 后，结石的反复发作已经让其丧失了治疗信心。
因此，寻找一种无痛苦、高效对症、不易复发的治疗 *** 是治愈结石病的关键，不但要减轻患者的身体痛苦和经济负担，而且可以有效杜绝结石病带来的并发症和后遗症，使治疗不走弯路，达到事半功倍的效果。
如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。
在遗传上容易产生尿道结石的人，更要养成多喝水的习惯，并注重均衡饮食，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可朱古力、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。
肾结石患者，在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热。
促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。
若经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化;若属草酸胺尿石，常吃核桃仁。
肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区;输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动。
以促使尿石下移;膀胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。
结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于肾结石治疗更佳方案，相信聪明的大家一定都明白了，生活中如果遇到肾结石也不需要紧张，只要通过积极的治疗，一定会很快的康复的。
肾结石不容错过的5种食物！吃得好，才能排得快被肾结石盯上了，多是跟饮食有关，得了肾结石的患者不妨多吃以下5种食物：
1.黑木耳
黑木耳中所含的矿物质能与各种结石发生强烈的化学反应，对结石产生剥离、分化、侵蚀作用，可以很好的溶解体内的结石。
2.蜂蜜
蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素，容易被吸收，日常服用可以提供人体所需的各种营养和能量。另外，蜂蜜可 以和蜂王浆一起服用，蜂王浆具有调理和强肾的作用，每天服用30~40克蜂蜜，可以对疾病起到调理作用，更好买知名蜂场的新鲜纯蜂王。
3、核桃仁
许多人认为核桃仁有温补肺肾，定喘润肠，却不知它也可以用来治疗肾结石。核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子，有效防止肾结石的形成。
核桃
4、玉米须
玉米须能利小便、祛湿热、肾结石患者可以常用玉米须煎水代替茶饮，有利于预防肾结石
5、柠檬
柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化，还能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成，可每日泡一杯柠檬水喝~
温馨提示:饮食上只能辅助肾结石的调理，如发现肾结石一定要及时干预！
柠檬
当然啦，适量的进行运动也有利于排石，运动疗法因为结石的位置而不同， *** 运动 *** 各异。部位结石运动疗法可加速结石所在位置快速离位向排出方向移动。下面我就来介绍以下3种情况：
（1）对于肾上盏及输尿管上段处：建议先扣击再跳跃，建议这类患者少弯腰，以免结石回到肾内。
（2）位于肾中盏：先侧卧并叩击肾区，然后再进行跳跃运动。建议这类患者可以采取侧卧睡觉，比如右侧结石则采取左侧卧位睡觉。
温馨提示：患者在进行跳跃运动之前可以适当喝一些水，可促进肾脏尿液的排出。
（3）位于肾下盏处：头低俯卧位，垫高臀部，使臀部比肾脏的位置高10cm左右，同时间断叩击侧肾区，患者感受肾上部有震感为宜，做30分钟后再饮水500毫升。
温馨提醒：以上运动疗法一般选在清晨，适用于中青年且结石较小的患者，老年人患者千万不要轻易尝试!
希望以上运动疗法对结石患者有所帮助，坚持运动，把顽固的“小石子”排出来！
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肾结石发作疼痛难忍？这样吃才能帮助排石大家好，我是医知科普，相信有些朋友遭受过肾结石的折磨，有些患者甚至不是一次发作肾结石，今天我就更大家分享肾结石的饮食调整方案。
首先对于引起尿路结石的病因有很多，如代谢障碍、甲状旁腺机能亢进、尿路感染、或因梗阻、化学因素、环境因素、饮食及水质等多种均可引起结石。结石分为草酸钙、磷酸钙、尿酸盐及胱氨酸结石等。不同的地区结石的成分有所区别，临床上主要一般以草酸钙与磷酸钙结石为多，其次是尿酸盐结石。
我们通过调节饮食结构可以使部分结石溶解，从而通过尿液排出，减少尿结石导致临床症状的可能。
之一大量饮水多运动： 各种类型的结石均需要大量饮水， 3000～4000毫升/天，这样可以加快尿中的盐类代谢，特别对于结石较小的患者可通过尿液把结石排出；但是要注意如果结石直径大于 1cm，已经堵塞了输尿管，出现了肾积水，则不宜多饮水，避免加重梗阻而损害肾功能；多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
第二草酸钙和磷酸钙结石的营养调整：由于尿液多呈碱性，在饮食中宜食用成酸性食物，如各种肉类、蛋类、脂肪等食物，使尿液酸化以促进结石的溶解；采用低草酸、低钙的饮食以降低草酸钙的排泄。摄入钙量应小于500mg/d，减少食用草酸含量较高的菠菜、苋菜、青蒜、洋葱头，茭白、荸荠、笋类、笋干、茶叶等，以及含钙丰富的食品，供给富含维生素 A 及 B 族的食物。镁能与钙竞争草酸而形成溶解度较大的草酸镁以阻止尿石的生成。
第三尿酸结石的营养调整： 尿液多呈酸性，膳食中应多吃蔬菜、水果、乳类等碱性食物以利尿酸盐较溶解；采用低嘌呤饮食可减少尿酸的生成;并限制钠盐，因其与钙具有协同作用。
第四胱氨酸结石的营养调整：多食用碱性食物包括蔬菜、水果、乳类等;采用低蛋氨酸食物，限制肉类、蛋类等。另外不过多服用维生素 C 补充剂，因其代谢后产生草酸;少 *** 糖类，因其促进结石形成。
58岁的老张，一向自诩身体硬朗，但就在今年8月的体检中，他被诊断出患有肾结石。
老张得肾结石，源自于他对保健品的痴迷，具体来说是钙片惹的祸。
年近花甲的老张十分关心自己的身体健康，电视上的健康类节目是他的更爱之一。而去年他在电视上看到一种钙片的销售广告，广告中的钙片效果使得他心痒痒，便下单购买了一些并坚持服用了一年。而根据医生的解释，正是这些钙片使得他的肾脏中出现了结石。
钙片不应该是补钙吗？为什么结果却成了身体里的石头？
其实，人体摄入的钙并不会自动被吸收，钙需要有维生素D的协助才能被人体所吸收，从而补到正确的地方。若是钙的吸收出现了问题，则补进去的过量的钙便很有可能形成结石，沉淀在身体里，导致疼痛。除此之外，年纪大的人群会出现钙质流失，钙质流失也是导致结石的重要因素之一。
结石可能是被你吃出来的！
钙片使得老张患上了肾结石，但并不是只有吃钙片才有可能“吃出肾结石”，还有其他不良的饮食习惯都有可能导致结石的产生。
吃法一：喝水太少
现代生活节奏快，压力大，一忙起来许多人连口水也顾不上喝。但人体会在一天中产生各种各样的废物，这些废物会通过排便、排尿、以及出汗等方式从体内排出。
如果人体一天饮水量过少，则人体的尿液体积会变少，但与此同时人体产生的废物量是不变的，也就是说尿液浓度会增大。肾脏在排尿过程中担任了重要职责，它负责过滤流经肾脏的血液中出现的污物与杂质，形成尿液。而尿液浓度增大，沉淀也就增多，因此很容易形成尿路结石或者肾结石。
吃法二：摄入过高嘌呤
当人体摄入过高嘌呤时，嘌呤会在身体内被代谢分解，最后成为尿酸。而过高的尿酸含量，则极有可能在身体内形成尿酸结石，高嘌呤的食物包括动物内脏、海鲜等等，这些食物的过量摄入很有可能导致尿酸结石的产生。
吃法三：高蛋白饮食
通常来讲，我们鼓励人们在饮食中多摄入蛋白质，但过多高蛋白质食物的摄入，反而可能引发结石的产生。那是因为蛋白质在体内被消化之后，会导致尿液的酸性上升，身体会为了维稳而自动释放出碱性的钙，钙与尿酸在泌尿系统中发生反应，则会形成结石。
吃法四：不吃早餐
正如前面所讲的，当代生活的快节奏特性很有可能会使人忽略早餐的存在。而人的胆在经过一晚上的休息之后，会自动分泌大量的胆汁，准备迎接好消化早餐这一重任。
假如不吃早餐，则已经被分泌出来的胆汁便会长期停留在人体的胆囊之中，久而久之，这些胆汁便会析出胆固醇，在胆囊或者肠道中形成结石。
这些关于结石的说法，是对是错？
民间有许多关于结石的说法，真真假假，咱们接着往下看。
1. 喝啤酒利尿排结石？
坊间流传着啤酒治结石的传说，许多人声称自己便是利用这一 *** 治好了结石，但实际上真正起作用的，不过是啤酒中所含有的大量水分。大量饮用啤酒确实能起到利尿的效果，但在一时性利尿之后，尿液反而会浓缩，浓度更加上升，更不利于尿结石的治疗。
同时啤酒中还含有许多可能导致尿路结石产生的物质，其中包括钙、草酸、鸟核苷酸、嘌呤类物质等等。除此之外，啤酒中的一定酒精会对人体的其他器官造成负担，得不偿失。
与其大量饮啤酒，不如大量饮水，能达到更健康的效果。
2. 菠菜豆腐汤会引起结石？
菠菜中含有大量的草酸和豆腐中含有丰富的钙质，许多人认为将菠菜与豆腐放在一起同时食用会导致草酸钙结石的产生，但这种说法是不正确的。
菠菜与豆腐会形成草酸钙，但草酸钙没有办法被人体所吸收，也就意味着它并不会进入泌尿系统，不会进入血液和尿液，更不会形成结石。菠菜与豆腐所形成的草酸钙，会通过粪便与其他的食物残渣一起排出体外。因此，菠菜豆腐汤是可以放心食用的。
3. 结石患者不能吃含钙食物了？
结石患者是可以食用一定量含钙食品的，但需要注意量。适量钙质的摄入并不会造成严重后果，但患者需要根据自身所患结石的种类以及身体情况进行决定。
除此之外，结石患者需要注意维生素D的补充，从而增加钙质的吸收水平，防止钙质因无法吸收而继续沉淀，形成结石，加重病情。
预防结石，请你这么做！
在生活中，我们可以通过以下几个方面进行结石的预防。
首先必须适度饮水，防止尿液浓度过高；调整饮食结构，减少嘌呤和过高蛋白质的摄入；减少憋尿次数以及时长，减少尿液晶体下降浓缩成为结石的可能性。
肾结石的形成与日常生活中许多不良习惯息息相关，摒弃不良习惯，预防结石，贵在坚持。
参考资料：
<1>《吃了一年钙片 58岁老张吃出肾结石》.杭州日报.2012年9月5日.
<2>《肾结石是因为钙吃多了？医生：谣言！应该这么吃》.新浪网.2019年10月16日.
<3>《喝水太少易尿路结石！ 人体下水道夏季最易堵》.健康时报.2016年7月7日.
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肾结石可以靠吃药来治吗？吃对才能让结石“离开”，试试这5种肾结石是肾脏的结石性病变，不仅仅发病率较高，而且带来的症状也较为严重。这是因为肾结石可能会直接伤害到肾实质，在体积逐渐增大之后，也会形成梗阻问题，直接影响到生殖系统和泌尿系统的功能。所以选择正确的治疗 *** 就尤为关键。
肾结石可以使用药物治疗吗？
很多人都会想要使用单纯的药物治疗，来处理肾结石，这是因为手术可能会造成伤害，并且其他的治疗 *** 可能存在风险，大部分人就会下意识的认为药物治疗才是最为保守的 *** 。不过肾结石的确是可以完全使用药物治疗的，这是需要根据肾结石的类型和发展程度而定，体积较小的结石，甚至不需要药物，通过饮水来促进排泄功能，就可以自行解决，对于体积较大的才需要选择各种治疗 *** 。
肾结石治疗可以选择哪些药物？
1、噻嗪类利尿剂
噻嗪类利尿剂是一种促进排尿功能的药物，对于存在小体积肾结石的患者有明显的帮助，这是因为想要排出肾结石就需要依靠肾脏的排泄功能，在多喝水的前提下才能够促进排泄功能持续运作。在此基础上使用利尿剂，就可以进一步加快排出结石的速度，是比较有效的药物治疗。
2、抗生素
抗生素治疗一般是针对感染性的肾结石问题，这是肾结石的一种类型，如果长期引发感染，就会导致生殖系统和泌尿系统的感染，所以首先就要进行抗感染治疗。但是通常由于结石内抗生素浓度较低，细菌不能被完全杀灭，就需要长时间的控制和调节才能够达到治疗效果。
3、抗炎止痛药
抗炎止痛药是针对结石损伤肾实质引发的炎症进行治疗的一种药物。因为有的结石发展到一定阶段之后就会损伤到肾实质，或者划伤尿路，为了避免炎症持续发展以及引起疼痛的症状，就需要及时的使用抗炎止痛药物来控制症状。
4、肾石通颗粒
肾石通颗粒是一种含有金钱草，王不留行等多种重要的中成药物。这种中成药具有清热利湿活血止痛的效果，对于早期的肾结石，以及输尿管结石都有明显的帮助。但是在服药的同时还需要适当的增加饮水量，这样才能促进结石排出。
5、利胆排石片
利胆排石片同样也是具有明显排石效果的药物，但是与其他的药物相比，利胆排石片具有更加明显的清热利湿作用，因此对于引发炎症时，伴随着各种疼痛症状的患者要更加有效一些。
肾结石患者是可以通过药物进行治疗的，但是如果肾结石体积较大的情况下，一般就不考虑排石药物。这是因为肾结石体积较大，随意排出，就会严重划伤肾脏和尿道，造成严重损伤还会增加疾病的治疗难度。这种时候一般会选择手术的方式，或者是超声碎石来帮助患者解决肾结石问题，同样不容易给身体带来伤害。
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肾结石能靠水排出吗？专家说：能，但关键得这么喝！参考资料：
1、《肾结石吃什么药 这些药物可以改善肾结石》民福康，2015-08-17
2、《10种用于肾结石的中成药！建议收藏》南山黄药师，2021-03-12
我们常说“水喝太少容易得肾结石”，那反过来说，“多喝水”是不是就能预防、甚至排出体内的肾结石？真相其实没有那么简单！
那么什么样的人容易得肾结石？
泌尿大咖臧美孚教授介绍：肾结石属于泌尿外科疾病，是指某些晶体物质（包括尿酸、胱氨酸、钙质、草酸等）在人体肾脏中异常积聚而引起的疾病，一般男性的发病率要高于女性。不过，这些人群更容易得肾结石：
1、有肾结石家族史的人（特别是直系亲属中有人得肾结石）；
2、每天饮水量少，不爱喝水的人；
3、居住在热带气候中或流汗较多的人；
4、高蛋白、高糖和高盐饮食人群；
5、其他因素：如患有肾小管酸中毒、胱氨酸尿症、甲状腺功能亢进等疾病，或容易尿路感染的人。
就算你没有以上高危因素，也不要盲目乐观，自测如果你经常：
1、太晚吃晚餐、盲目补钙
2、大鱼大肉敞着吃、久坐不动常憋尿
3、那无形当中你也把自己得肾结石的几率拉高了好几个度！
多大的肾结石需要治疗？喝水可以排结石吗？臧美孚教授表示：喝水确实可以排出肾结石！但前提要看结石的大小：
1．结石直径
可以通过大量饮水来稀释尿液：
每天饮水2000~3000ml，尿的颜色以清亮无色或微黄为好。
睡觉前、晨起、三餐后一小时左右记得喝水。
在天气干燥、气温高、出汗多时，饮水量还要增加。
除此之外还能通过服用排石药、调整膳食、碱化尿液使部分结石溶解和消失。
２．结石直径在0.6~2cm，或药物排石无效的结石，可以采用体外冲击波碎石的 *** 。
利用冲击波从体外将人体内的结石击碎，变成细小碎块，以便于排出体外。体外冲击波碎石安全性较高、痛苦小、不良反应少，一般不需要住院。
３．结石直径>2cm，更好采用手术治疗。
根据结石的大小，分为传统开放性手术治疗和微创手术治疗。目前尿路结石多采用微创手术治疗。当然，每个人个体情况不同，具体采用哪些治疗方式还是以医生意见为准。
如何预防结石最有效？最有效的当然是：多！喝！水！水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚集成结石。一般每天需要饮水1700ml以上，但不要一次性大量喝完，睡前也不要大量饮水，以免影响睡眠。
此外，你还需要：
1、限制钙的摄入，不要盲目补钙，可以吃含钙的食物，但要谨慎服用钙补充剂。食物中的钙并不会增加肾结石的风险。
2、少吃盐，盐和钙在体内有协同作用，还会干扰肾结石药物的代谢过程，一天内吃盐量更好不要超过6克。
3、不要过量食用富含草酸的食物，如豆类、甜菜、青菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等。
4、治疗原发疾病，有些代谢异常疾病（痛风、甲状旁腺功能亢进），尿路梗阻和尿路感染等能够促进结石的形成，要及时处理。
最后总结一句话：好好喝水，远离肾结石。
温馨提示：治疗泌尿疾病，如有疑问可关注微信公众号：sdjnnkyy（山东济南男科医院缩写）。
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得了肾结石不要慌，这几种食物每天吃一点，“赶跑”结石不再来肾结石是一种十分常见的泌尿疾病，这种疾病多发于青壮年男性，患有肾结石的病人会出现腰腹部绞痛、尿血等现象，令人十分痛苦难耐。肾结石不仅仅会疼痛，肾结石如果长期不治疗还会导致肾积水，影响到整个肾功能，最后导致尿毒症。威胁患者生命，所以得了肾结石一定要早发现早治疗。
得了肾结石不要慌，这几种食物每天吃一点，“赶跑”结石不再来！
冬瓜
冬瓜是我们日常生活中一种十分常见的蔬菜，而且正是现在正处于夏末秋初，冬瓜也是比较常见的。适当的吃一些冬瓜的话，可以加快人们身体当中的新陈代谢和血液循环，并且也可以在一定程度将肾部的结石给破坏和分解掉，并且随着尿液逐步的排除。
黑木耳
黑木耳营养丰富，含有矿物质含量比较高，这种物质可以很好的溶解体内的结石，当达到比较小的时候，就能顺利排出了，所以在生活中可以常吃它，让结石慢慢排出来。
金钱草
金钱草能使碱性尿液酸性化，并起到溶石的作用，同时对草酸钙结晶的形成有抑 *** 用;还能松弛、扩张膀胱、输尿管平滑肌，利于结石排出;金钱草显著的利尿效应，能增加肾盂、输尿管内压，起到推石下移的作用。
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