番茄炒蛋闲侃

西红柿炒鸡蛋，在中国的大江南北,家家户户都做过这个菜，人人都吃过这个菜。这道菜看起来平常，似乎不值一提，但却让人难忘。我们先来看看广东客家人的做法吧。

主要食材：西红柿，鸡蛋

辅料：盐，葱，胡椒粉

*** 过程:将西红柿洗净切开十字口，用开水浇在西红柿上，鸡蛋少许，盐搅散，锅中烧油，加鸡蛋炒成块下西红柿翻炒即可食用。

相信大家一看完上面的介绍，就在心中与自己所感知的番茄炒蛋在做比较，来自不同地区的人，有的人甚至于会跳出来，我们的番茄炒蛋不是那样做的。诚然，不同地区是有差异的:从刀工处理形状上，有的切大丁，有的切片，也有的切月牙瓣；从调料上，有的除了用万味之王盐，及祛腥的胡椒粉外，还有的会加白糖，来减西红柿的酸味，更有的地区加番茄酱的；从炒蛋的老嫩程度上，有的炒成棕褐色“老″蛋，有的炒成浅黄色蛋液刚变性成熟的的“嫩”蛋；从成菜的呈现来看，有的辅以水淀粉，蛋液里加入，及起锅前勾芡，成菜紧汁，也有的地方要求稠而不成块，稀而不流，比如安徽的阜阳，就是这样，而且在炒时要加入番茄酱，成菜汁酱丰腴，适于下饭，相当于 *** 的番茄炒蛋盖浇饭。究其原因，是方便下饭。不管大江南北，家家户户都做过这道菜，都喜欢这道菜，大概其中的一个原因，还是因为鸡蛋富含蛋氨酸这种氨基酸吧，炒制时与加入的盐反应就生成了与味精成份谷氨酸钠类似的物质，所以味道鲜美。正因此，那些在炒蛋时还加入味精的，确属多此一举。当然顺便提一下，饲料养殖鸡蛋与土鸡蛋，谁的营养成份更好呢？据营养学家实验分析，所含蛋白质，脂肪及氨基酸等营养成份，其实差距极其微小。

人们爱吃番茄炒蛋，除了好吃之外，与其丰富的营养价值也是分不开的。番茄的功效与作用，健脾消食、开胃生津、利尿降压。番茄中含有大量的番茄素以及苹果酸，可以健脾消食、开胃生津，能够 *** 胃液分泌，促进肠蠕动，缓解食欲不振、胃热烦渴、口苦口臭、便秘的症状。其次，吃生番茄有利尿的作用，能够降低血压，降低血液粘稠度，预防心血管疾病。另外，番茄中含有丰富的维生素，能够抗氧化，抑制黑色素沉着，美容养颜。其富含的番茄红素，能帮助女性对抗乳腺癌。所以番茄对烦渴便秘者、食欲不振者、高血压患者较为适宜。不过胃酸过多者不宜食用，且不宜磺胺类药物同食。因为番茄中含有丰富的维生素C，与磺胺类药物同服会影响药物效果。再说鸡蛋，鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、调节免疫的作用。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，能够营养大脑神经，提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力，预防老年痴呆。还可以减轻肝损害，修复受损的肝细胞，保护肝脏。蛋黄中的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、铁、磷等元素不仅能补充人体消耗的能量，还能作为机体的营养储备，并参与人体的新陈代谢，修复人体组织，提高机体免疫力。由于鸡蛋营养较全面，适宜儿童、脑力工作者、免疫力低下的人群不过鸡蛋虽好，但也有人是不能食用的。对蛋白质过敏者禁食。也不宜与富含鞣酸的食物同食。因为鸡蛋中含有的大量蛋白质，与鞣酸同食会导致蛋白质凝固沉淀，影响消化和吸收，比如柿子、茶叶等。

当然我们对鸡蛋的运用，除了番茄炒鸡蛋这一种外，古今中外更多的菜式及应用菜例，更是不胜枚举了，下面仅仅略举一二。中式菜肴里，鸡蛋作主料的，如与番茄炒蛋类似的韭菜炒蛋，椿芽烘蛋，九层塔炒蛋，鱼香蛋饼等；作辅料的，有的成菜里能见蛋，如木须肉，蛋炒饭等，也有成菜里见不到能感知到的，也有的几乎感知不到的，比如糖醋脆皮鱼，雪花桃泥，蛋酥鸭脯，咕咾肉等。至于在中式面点小吃里的应用，也如同天上的繁星点点，交相争辉，例如耢糟蛋，紫薇饼，淮山粄，鸡蛋肠粉，麻辣蛋烘糕等。这里略作说明一下麻辣蛋烘糕，相信有很多人见到这个名字都瞪大了双眼，其实这是用低筋粉，糖，酵母，小苏打，油，蛋，水等 *** 出糕坯，夹入各式馅料，比如肉松，青椒土豆丝，芝麻花生碎，肉末豇豆，牛肉等馅料，有的甜味，有的是咸外国菜肴对鸡蛋的应用也是层出不穷的，比如Scrambled egg, Omelet with cheese,onion and sausage, Sauteed egg yolk cauliflower,Fried eggs with mushroom等，(这里菜名用英文的原因略作说明一下，因为是西餐，翻译成中文会表意不准确，在烹调 *** 上我们都可译作炒，如上面依次为炒蛋，芝士洋葱香肠炒蛋，咸蛋黄炒花菜，蘑菇炒蛋，虽然都译成了炒，其实火力的大小是不同的，烹调 *** 上是不一样的，火力的大小也是不同的，为了准确表意还是要写出英文，下同)，Stewed egg with red wine红酒炖蛋，Deviled eggs魔鬼蛋(这个名字是不是很恐怖呀，由于用了芥末，口味辛辣 *** 而得此名),Chef salad在糕点应用上也很多，比如Waffle华夫饼,Doughnut甜甜圈，Cheese cake芝士蛋糕等，这里就点到为止了。可见，鸡蛋味美，世界人民都爱吃蛋，鸡蛋的做法多种多样，番茄炒蛋仅是人们其中爱吃的一道菜而已。鲜味，有的是香辣味，有的是麻辣等数十种味型，麻辣蛋烘糕就是其中的一种。

外国菜肴对鸡蛋的应用也是层出不穷的，比如Scrambled egg, Omelet with cheese,onion and sausage, Sauteed egg yolk cauliflower,Fried eggs with mushroom等，(这里菜名用英文的原因略作说明一下，因为是西餐，翻译成中文会表意不准确，在烹调 *** 上我们都可译作炒，如上面依次为炒蛋，芝士洋葱香肠炒蛋，咸蛋黄炒花菜，蘑菇炒蛋，虽然都译成了炒，其实火力的大小是不同的，烹调 *** 上是不一样的，火力的大小也是不同的，为了准确表意还是用英文，下同)，Stewed egg with red wine红酒炖蛋，Deviled eggs魔鬼蛋(这个名字是不是很恐怖呀，由于用了芥末，口味辛辣 *** 而得此名),Chef salad在糕点应用上也很多，比如Waffle华夫饼,Doughnut甜甜圈，Cheese cake芝士蛋糕等，这里就点到为止了。对鸡蛋中蛋清，我们用的是其起泡性，比如大良炒鲜奶，雪花鸡淖，西餐的如French fried cod with garlic cream sauce法式银鳕鱼配香蒜奶油汁,糕点中如蛋清饼干egg white biscuit等,对蛋黄主要用其起酥性，例如蛋酥花仁，糖醋菠萝里脊，吉列鸡排Gillette chicken filet，以及西餐里更典型的汁酱Mayonnaise蛋黄酱。可见，鸡蛋味美，世界人民都爱吃蛋，鸡蛋的做法多种多样，番茄炒蛋仅是人们其中爱吃的一道菜而已。大厨们在厨房里烹制画面不禁又涌现在我面前：稳扎八字步，热锅冷油，蛋液瀑布般倒入，快速搅打，番茄入锅，调味勾芡，前颠后翻，火焰飞腾，上下翻飞，尤其是擅用小料的川厨，临起锅前，一把火葱花，仙女散花般撒入，锅起勺落，盛入盘中，只见黄里裹红，分布着小绿，色彩艳丽，顿时满堂生香。夹上一筷入口，微闭上眼，小葱的浓香，鸡蛋的酥香，番茄的酸香，犹如千军万马，在你嘴里横冲直撞，嚼罢齿颊留香，满口生津，筷子又岂能忍住不继续呢？

八年级英语上册第八单元写作指导

本单元写作话题

世界各地有着不同的美食,西方国家有火鸡、汉堡、肯德基、沙拉等。

在我国,大多数传统节日都有各自的传统美食：饺子、年糕、月饼等。

你还知道哪些传统美食呢？你会做这些美食吗？

范文一

你最喜欢的早餐食物是什么？你知道如何 *** 这种食物吗？

假如你今天外教课的作业是介绍一种你喜欢的早餐食物, 并且描述它的做法。

请你根据下面的要点提示写一篇英语小短文。

Name

Chicken Sandwich

Ingredients

two pieces of bread, some butter, one onion, a tomato, some lettuce, three pieces of chicken and some relish（调味品）

Recipe

First, check the ingredients … Then, put some butter on … Cut up … Next, put … Finally, put …

要求：1.语句通顺、符合逻辑，可适当发挥；

2.不少于80词。开头已给出，不计入总词数。

For breakfast, I always like to eat a chicken sandwich.

________________________________________________

【精彩范文】

For breakfast, I always like to eat a chicken sandwich. Do you know how to make it? Here is the recipe.

To make a chicken sandwich, we need two pieces of bread, some butter, one onion, a tomato, some lettuce, three pieces of chicken and some relish （调味品）。First, check the ingredients and make sure you get all of them. Then, put the butter on a piece of bread. Cut up the onion and the tomato and add them to the bread.

Next, put some chicken pieces (with the relish on them) on the bread. You can also add some lettuce if you like. Finally, put another piece of bread on the top.

Then you can enjoy the chicken sandwich. It’s easy to make a chicken sandwich. Why not have a try?

常用写作句型

1. Do you know how to make…?

2. Here is one way to make…

3. To make…, we need…

4. First….Next….Then….Finally…

5. Pour/Put… into …

6. Cut up…/Cut… into pieces.

7. Add some salt/pepper to…

8. Mix…up/together.

9. It’s easy to make…

10. Now it’s time to enjoy…

范文二

西红柿炒鸡蛋（scrambled eggs with tomatoes）是一道家常菜，它既美味可口又简单易做。假如你是“Recipe for Dishes”（《美食天下》）节目的主持人，请介绍一下西红柿炒鸡蛋的做法。

提示：1. 原料：1个西红柿、3个鸡蛋、1个青椒（green pepper）、盐、油（oil）

2. 步骤：（1）将西红柿和青椒切碎；

（2）把鸡蛋打破（break）放入碗里并搅拌；

（3）往鸡蛋碗里放些盐并搅拌；

（4）将锅（pan）加热，锅里放些油，然后放入鸡蛋、西红柿和青椒；

（5）炒两分钟即可。

要求：1. 语句通顺，表达正确；

2. 短文必须包括所有提示内容, 可适当发挥；

3. 词数：80左右。

【精彩范文】

How to make scrambled eggs with tomatoesDo you like scrambled eggs with tomatoes? The dish is delicious and easy to cook. Here's one way to make it. First, cut up one tomato and one green pepper.

Next, break three eggs and put them into a bowl and stir them.

Add some salt to the bowl and stir again. Then, heat the pan and pour some oil into the pan.

Put the eggs, the tomato and the green pepper into the pan.

Finally, cook for two minutes. Now it's time to enjoy it.

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好吃到不想浪费一滴汁的西红柿炒蛋

都说民以食为天，我掏出NAS并做了道西红柿炒蛋！

封面

前言

该项目和之前的家庭杂物项目是一个开发团队，他们整个团队针对这一系列项目底层开发了一整套家用的各种项目，今天介绍的便是食谱项目。
项目特点：

• 使用快速直观的编辑器管理您的食谱
• 计划每天的早中晚餐
• 通过膳食计划或直接从制定的食谱中购买购物清单
• 将食谱收集到书中
• 与朋友和家人分享和协作处理食谱

部署

该项目的部署很是麻烦，因为涉及到的本地文件比较多，所以我们需要先搭建好文件目录树。按照以下我给出的图搭建好项目目录树。

目录树

按照我给的图新建好各种文件夹，做好准备工作。在建好文件夹之后我们就需要到项目官网地址获取对应的各种文件。首先需要将docker-compose.yml文件保存到项目的根目录下，文件内容如下：

version: "3"services:  db_recipes:    restart: always    image: postgres:11-alpine    volumes:      - ./postgresql:/var/lib/postgresql/data    env_file:      - ./.env  web_recipes:    restart: always    image: vabene1111/recipes    env_file:      - ./.env    volumes:      - staticfiles:/opt/recipes/staticfiles      - nginx_config:/opt/recipes/nginx/conf.d      - ./mediafiles:/opt/recipes/mediafiles    depends_on:      - db_recipes  nginx_recipes:    image: nginx:mainline-alpine    restart: always    ports:      - 80:80    env_file:      - ./.env    depends_on:      - web_recipes    volumes:      - nginx_config:/etc/nginx/conf.d:ro      - staticfiles:/static:ro      - ./mediafiles:/media:rovolumes:  nginx_config:  staticfiles:

随后我们还需要下载Recipes.conf文件保存到conf.d文件夹中，内容如下：

server {  listen 80;  server_name localhost;  client_max_body_size 128M;  # serve media files  location /media/ {    alias /media/;  }  # pass requests for dynamic content to gunicorn  location / {    proxy_set_header Host $http_host;    proxy_pass http://web_recipes:8080;        error_page 502 /errors/http502.html;  }  location /errors/ {    alias /etc/nginx/conf.d/errorpages/;    internal;  }}

最后再下载.env文件保存到项目根目录，这里需要到项目官方去下载，地址为：https://github.com/TandoorRecipes/recipes/blob/develop/.env.template。当所有准备工作就绪后你的文件目录应该是这样的。

完成后

最后我们需要编辑一下docker-compose.yml文件，确保端口没有占用，我这里将端口设置为了857，你们随意，只要不冲突就行了。

端口设置

最后用ssh工具链接到nas，获取到管理员权限，再进入到项目的根目录下执行docker-compose up -d启动容器的命令。

完成部署

当三个容器都显示done后便代表项目部署成功了，我这里因为忘了保存编辑后的docker-compose.yml文件，所以它提示我端口已被占用，所以小伙伴们部署时还是要细心检查一下哦！初次启动项目需要等待3-5分钟才能进入主界面。「（部署到这里发现官方的文件有误，你需要给db容器加一个密码；以及给web容器添加一个端口，容器端口为8080，本地端口随意，同时在web容器中环境变量的db密码填上）」

体验

浏览器输入http://nasip+本地端口便可以进入项目主界面了。（如果无法进入，检查一下各个项目容器的日志）

主界面

这里要求我们新建一个超级管理员账户，我们直接新建就可以了，默认是英文，目前暂不支持中文，但是没有关系，我们有翻译器。

登录后

在登录后还会提醒让我们新建一个食谱空间，命名好之后新建便可，之一个选项为连接现有空间，这也就意味这你可以通过Token连接到别人的食谱空间。

首页

在所有设置完成之后便会显示这样的界面，空空如也，那么我们来建一个食谱，就以熊猫更爱吃的西红柿炒蛋为例子，点击创建食谱命名为西红柿炒蛋。

举例

在营养界面可以设置这道菜的卡路里以及热量等等信息。

营养表

将所有步骤完善之后，便能查看你的食谱了，我这里是添加了图片的，但是不知道为什么没有显示后面我再排查一下原因，先大概这样吧！

完成

OK了，一道黯然销魂的西红柿炒鸡蛋就做完了，这里它会直接按照你当前的时间生成时间，当然你在选择步骤的时候也可以指定时间。

总结

总的来说还是不错的，其他的例如将各个食谱合集成书，以及编辑每个菜的价格和单位这些功能就需要大家自己去探索了。
以上便是本期的全部内容了，如果你觉得还算有趣或者对你有所帮助，不妨点赞收藏，最后也希望能得到你的关注，咱们下期见！

学习笔记 2022-9-19

1，

芬兰著名画家阿克塞利·加伦-卡勒拉（Akseli Gallen-Kallela，1865 – 1931）的木板油画作品《生与死》（Life and Death，1884），尺寸为60 cm × 43 cm，现为私人收藏。

2，阵地我们不占领，敌人就会占领…

人的时间精力和情绪总要打发着花出去，那么不是用于赚钱就是用于花钱。

本地的许多小老板早就看透了这一点，所以哪怕托关系月薪4—5K都要给自己能力普通的孩子安排一份正经的、工作环境良好的工作。

不是奢求孩子能赚多少钱，他们太清楚孩子一旦闲下来就太费钱了。

3，

2009年，花了3万块钱去上心理课，马宁老师主讲的。

就学到了一句话：

允许自己跟别人不一样。

允许别人跟自己不一样。

前一句，是允许活出自我，个性。

后一句，是允许世界的多样性，这一句，我觉得师太总结的更好：尊重每个人的生命轨迹。

不干涉！

昨天，我看到一篇日记，写得不错。

分享给大家。

八月十八，表侄子升学宴。

在老家搞。

天很热，37度，大日子+周末，饭店全是人，应该有四五派，有结婚的，有升学的，有过生日的，农村饭店类似大棚，简直就是 *** ，事前没有做预案，一是来的人有点多，二是桌子没有预订好，我们到后很长时间都不知道该坐哪。

挪来挪去。

当时，我就在想，现在所谓的公事，原来真的只是“吃席”。

连家都不用去。

直接去饭店就行了，吃完就可以走了。

这里面有几件很有意思的事……

我三婶是个很善良的人，至少在我的印象里是如此，她占了一个桌，见到我急忙招呼我，我就坐下了，这期间隔壁桌上有个女人到我们桌上拿筷子，那种一次性的，我们桌上很多。

三婶接着板着脸问：没看到这桌上有人吗？

我原以为她们俩认识，例如是工友，纯粹是开玩笑。

没想到，是认真的。

我又联想起了小时候的一些往事，例如卖黄烟，凌晨就去排队，大家谁也不让谁，还经常因为排队而大打出手，我一瞬间想明白了，农村人习惯了“抢”，从而也习惯了“护”，没有分享、谦让的氛围。

人是环境的产物。

有次，我去农村信用社帮我爹查存单，我站窗口等了好久，没等上。

因为，你会发现，二舅、大婶子全使出老劲在争那个窗口，全是暗里较劲，那叫号行不？

不好使！

一双筷子，都要抢，都要护……

媳妇和娃想走，抱怨天热，又没有空调，想去车上待着，说天太热了，吃不下东西，我发现的确如此，但是，我觉得不能走，这是一个基本的礼节问题。

我就劝他们，忍一忍。

毕竟，我就这么一个出生环境，多担待。

怎么也要等着“上馒头”才能走，终于上馒头了，我发现我哥来了，夹个小包一扭一扭的，问我为什么没给占座？

然后嗷嗷的喊饭店老板，饭店老板跟我哥很熟。

我哥问：这弄了些啥？

他是嫌没座位。

我说，你快坐我这里吧，我走了。

他说，你别走，你捎着我。

我问，你怎么来的？

他说，别人把我捎过来的，车去高铁站接人去了。

我说，那你抓紧。

我上车等他……

我上车，把玻璃摇下来，把空调开到更大，我突然想起一件事，又把窗户急忙摇上去了，是前几天，我们几个骑友聚会，聊起了一个骑友买了LX570，说他很能装B，在城区故意放下玻璃，让人知道他是谁。

我心想，原来，这也是装B行为呀？我经常这么干，开着空调开着窗户，尤其是我儿子在车上时，他总喜欢开窗，说喜欢呼吸新鲜空气。

他未必是装B，也许是抽烟呢？

4，

在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强，学会了把日子过成诗，简单却精致。

5，

1964年，肖恩·康纳利在斯托克公园高尔夫俱乐部拍摄《金手指》时指导塔尼亚·马莱特打高尔夫球。 ??

6，事实上失业的年轻人非常多，只是有的打着考编考研的幌子。

7，

时光里的咖啡味

文艺青年有两大爱好。

一是开书店。

二是开咖啡馆。

这两个，都不赚钱……

那，为什么大家还前赴后继呢？

之一、总觉得自己是例外。

第二、在情怀面前，不该谈盈亏。

8，

人类眼睛特写 ???

9，根据中道原则，什么事物走向了极端都是不好的，信仰同样如此。没有质疑、不假思索的信仰只会导致迷信和盲从，因此任何一种信仰都不能脱离理性的审视。信仰总是倾向于对某种信条的奉持与笃信（持存），而理性则总是倾向于对某种信念的批判与质疑（重构），因而在二者之间存在着一种紧张关系，这种紧张的合一才构成一副完整的价值观图景。

一切信仰在成为信仰之前都存在着一个理性的前提。一种信念的出现不是毫无缘由的，而是其提出者面对自我与世界的理性思考的结果——无论这一思考在不同立场者那里看来是否是合理的。儒家教条源自于孔子历经人世的思考，佛学经典源自悉达多在菩提树下的冥想，即便是那些有神论的宗教信条也是经由先知们通过对神启的理解而得到的。因此，任何一种信仰的构建都是理性彰显的过程。信条是理性的终点，因而它是非理性的，但是抵达终点的过程是理性的，这就要求我们必须经由理解而信仰。对信条不经理解的信奉是空洞的，那么最终我们并不知道自己在信仰什么。

理解就会产生疑虑，但信奉又要求我们前行。这样，我们就内生出一种求知的渴望，为了释疑去验证信仰。对信条的验证不能是信条本身，因而理性的信仰就要求我们突破固有的思维框架，在不同思维的碰撞中不断修正旧有的观点。由此，信仰与信仰者就在理性思辨 *** 同成长。二者之间的关系是平等的、良性的，信仰是信仰者的伟大导师与心灵归宿，但信仰者并不仆从于信仰。

严格地说，理性精神本身不是某种静止的理论或观念，而是思维的不断重构，但是我们对理性的呼唤可能会成为一种理念而有其形式化的存在。或许，在无处不充斥着非理性的今天，将对理性的呼唤视作一种信仰未尝不是一件好事。然而，这一信仰同样要受到理性精神的严格审视。虽然今天人类急需理性的滋养，但理性本身也有其局限性，惟有理性同惟有信仰一样是非理性的表现。

因而可以说：我们做不到完全的理性，理解这一点本身就是理性的。

——《形而上学之思》第十章 p386

我没有什么宗教信仰，但如果广义的说，我信仰三件事：理性、中道、自由。而这三点又是彼此关联着的。真正的理性必然趋于中道，不走极端；而真正的自由也使人脱离感性冲动的强迫，能够理性的行动。

10，知乎上有个讨论日本为啥不怕文化入侵的回答挺有意思。

说大家都吃过咖喱饭，咖喱猪排……

日本人甚至把咖喱饭当成妈妈的味道，还把咖喱连锁店开的到处都是，但仔细想想咖喱从 *** 到调味都和日本传统饮食无关，是地道的印度菜………

也没人觉得这种情况下日本人原来的和食被打压了，日本文化输了… ???

以前有个梗，是说没有哥伦布就没有川菜、地三鲜和西红柿炒鸡蛋。意思是直到清嘉庆年间，湖南、四川两地才普遍食用辣椒。

说起这个，想起老师跟我讲过洋务运动时期张德彝的贡献：

洋务运动时，清 *** 为培养人才开设了同文馆，张德彝毕业于之一批英文班。他对中文更大的贡献不是创造了这些洋词，他不创造这些洋词，物件也自然会有名称，更大的贡献是引进了标点符号。后来胡适他们呼吁 *** 立法推广标点符号，就是我们今天正使用的标点符号。

我说，古人没有标点符号，怎么读书？

他说，心里有标点符号。他们上学时，先学会句读，所谓的句读就是现在的断句。一片密密麻麻的字，在他们心中自动就有了间隔。当然，经常会闹出各种误会，例如那句经典的“下雨天留客天留我不留”。

11，

12，随着时间的推移，朱前总理的许多观点越来越令人信服，其中之一就是“不做假账”。不管讲什么中国故事，离开诚信就是自贬信用，示人软肋，增加交易费用。

诚信是立足之本。

有个小伙。

他跟我谈过两个事。

之一、你永远不知道你身边有多少人负债累累，按他的说法，每三个人里就有一人借网贷，不信？

可以拿员工的身份证号码来查询。

第二、诚信与地区发达几乎呈正比。

全国范围内，江浙沪违约率更低。

那，藏区人民有信仰，会不会比较诚信呢？

他的观点是，属于直接不放贷系列。

山东，鲁西相对比较穷，例如聊城、德州，在P2P刚兴起的时候，这两个地方流行过一个产业，卖平板电脑，一个两三千块钱，越穷的人越买，买了干什么呢？

这个平板就做了一件事，把国内众多贷款平台做了一个 *** 。

你买这么一个平板，可以挨着掳贷。

后来，都发展成了一个产业，有人组织一群村民去酒店，挨着视频验证……

13，想起自己这俩年，从考研到省考到教资到三支一扶，都失败了，好像已经忘记了本来喜欢干的事，考研的时候非常抵触考公，可是现在也是一直在考公务员了，考三支一扶之前觉得三支一扶相对简单，可是今天一查 1340人的岗位只招五个，好像自己正在向自己妥协一样，从不考公到省考再到自己觉得有个岗位就可以了。也许是运气，也可能是实力不行，但是总之，我辜负了基本所有人的期望。

我刷朋友圈刷到的……

昨天，朋友希望我能跟她闺女谈一谈，闺女大学毕业后，一直在家，没有找工作，只是在参加培训课，要准备考教师考公务员。

是出个什么问题呢？

跟同学喝酒到了12点。

她想让闺女参加政务大厅招考，当个合同工，先干着。

我谈了两点：

之一、现在孩子，你管不了，跟谁在一起，在干什么，唯一要多叮嘱的，就是别受伤，别让身体受伤，例如纹身、穿刺，学会基本的避孕，要传递正确的价值观，例如不要跟老头混在一起。

第二、要有第二职业方案。

这是什么意思？

就是从我的角度去分析你家闺女，她考上的概率远小于考不上，因为她只是一个最最最最普通的本科，不属于学霸系列。

不能总盯着铁饭碗。

14，近日，一名叫做“国邦法律肖主任”的男子在 *** 爆火。这名男子叫肖洪飞，目前是深圳一家法律服务单位的“法务主任”。

随着独特发型被关注，还有网友发现他自称曾在两年前被一个美女以“杀猪盘”的形式诈骗了600多万，他的社交账号收藏了600多个美女帖子的“小秘密”也被网友扒了出来。他表示，这是他的个人爱好，不爱看美女他也不会被骗。为了体现“法律公平公正”的形象，决定留现在这个发型，5天剪一次，一次剪2个小时。

昨天，朋友喊吃饭。

他是做地产的，运气不算很好，处于半停滞状态。

说自己在开展副业。

做进口大豆业务，抱了一根大腿。

自己投入了600来万。

意思是年底就能把本金收回了……

我提醒了两句：

之一、钱只要离开了自己的手，就有概率丢失，毕竟你现在的状态是高杠杆模式，容不得半点闪失，任何大腿都有牢靠的一面。

第二、我们做生意，一定要把风险主动权掌握在自己手里，而不是对方手里，我举个最简单的例子，他出了车祸死了呢？这个概率存在吧？

他太累了。

就是因为累才喊我喝酒。

我跟他讲，希望有一天，你没有负债，或者一切尽在掌控中时，那时我是真希望能陪你多喝两杯，你现在压力太大了，泡沫风险也大。

你只有真正接触过他们这些群体时，你才知道，他们是时刻游走于暴富与破产之间，凶多吉少！

15，

16，

评论最恶毒：想开点，也许这就是报应呢？

17，

18，

香港，1980 | 摄影师Alain Le Gar *** eur ????

如今的铜锣湾……

19，献媚从来不会出自伟大的心灵，而是小人的伎俩，他们卑躬屈膝，把自己尽量的缩小，以便钻进他们趋附的人物的生活核心。

——巴尔扎克 《人间喜剧》 ???

20，

1997年，查理兹·塞隆在《魔鬼代言人》中饰演玛丽·安·洛马克斯。 ???

21，以前在网上看到一篇论文，关于中国历史上穷人大部分绝嗣的，名字和作者想不起来了，有记得的吗？麻烦告诉我一下 ??。

——《延续香火的理想与普遍绝嗣的现实》

想起了跟老师的讨论：

我说，这几天，我一直在思考你说的一句话，你说现代人多是古代贵族之后，这样说来，难道所有农民都娶不上媳妇吗？若是所有都娶不上，那就没有农民了，是不是这个道理？若是他们能娶上媳妇，那他们就应该有后代延续到今天。

他说，我们总说农民是看天吃饭，这个说法其实不准确，准确的说法是看命吃饭，就是看你摊上了什么年代什么命。遇到兵荒马乱年代，你会不会被抓壮丁丢了命？赶上大旱大涝年代，你会不会饿死？另外还有高赋税、瘟疫呢，听起来都很遥远吧？

但是你看古今中外历史，每隔几十年就来这么一波，要么天灾，要么人祸。农民玩的是生存闯关游戏，九死一生，又没有资本娶三妻四妾，对个体来说，时间越长留下后代的概率越低，但整体基数大，肯定也有延续至今的。只不过农民个体与贵族个体比起来，留下后代的几率小得多。

22，

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仁爱英语G7-U1-Topic 3 How old are you?讲义

讲义Unit 1 Making New Friends

Topic 3 How old are you?

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知识要点

核心词汇

twelve year old class in grade eleven thirteen fourteen fifteen sixteen seventeen eighteen nineteen twenty English an eraser map pen pencil desk spell a can apple toy try again those book these let help ruler car egg orange bus box now school his same but friend high

常用词组

Class Four四班 Grade Seven七年级 year(s) old...岁 how old...几岁了 in English用英语 try again再试一次 in the same class在同一班级 good friend好朋友 ID number身份证号码 junior high school初中

语音要点

元音音素/a?/ /?/

辅音音素/f/ /v/ /m/ /n/ /s/ /z/ /h/

重点句型

1. —How old are you?你多大了？

—I’m twelve (years old).我也12岁了

2. —What class are you in?你在哪个班？

—I’m in Class Four, Grade Seven.我在七年级四班。

3. —What grade are you in?你在哪个年级？

—I’m in Grade Seven.我在七年级。

4. —What’s this / that in English?这个用英语怎么说？

—It’s an eraser / a map.它是一块“橡皮”/一张地图。

5. —How do you spell it?你怎么拼写它？

—E - R- A - S - E - R, eraser.E-R-A-S-E-R,橡皮

6. —Can you spell it, please?你能拼写它吗？

—Yes. M - A - P, map.能，M-A-P,地图

7.—Thanks. / Thank you.谢谢。/谢谢你。

—That’s OK. / You’re welcome.不用谢

8. —Is this/that a/an... ?这是一个……吗？

—Yes, it is. / No, it isn’t.是的，它是/不，它不是

9. —Are these/ those... ?这些是…….吗？

―Yes, they are. / No, they aren’t.是的，它们是。/不，它们不是。

10. —What are these / those?这些/那些是什么？

—They’re...它们是……

语法精粹

1. 指示代词: this/that/these/those的用法

Who’s that?那是谁？

Is this/that a/an ...这是/那是一个……吗？

What are these/those?这些/那些是什么？

2. 名词复数

They are books/rulers and pencils.它们是书/尺子和铅笔。

3. a与an的区别

It’s a map.它是一张地图。

It’s an eraser.它是一块橡皮擦。

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考点剖析

【考点1】—How old are you? 你多大了？

—I’m twelve, too. 我也十二岁了。

old adj.意为“旧的；老的”。

how old是询问年龄的习惯表达方式，回答时使用人称+be+基数词+(years old)或直接用基数词。如：

How old is your good friend? 你的好朋友多大了?

He is twelve(years old). = Twelve. 他十二岁。

【拓展】反义词: new新的young年轻的

【考点2】—What class are you in ? 你在哪个班？

—I’m in Class Four, Grade Seven. 我在七年级四班。

在英语中，一般把较小的地点放在较大的地点之前，表示班级的名词和数词的首字母都要大写。如: Class Four, Grade Seven是专有名词，首字母要大写。类似的表达法有：Room Eight 8号房，Building Nine 9 号楼，Number One 1号，Row One 1排等。而问句中grade/class用作普通名词则不必大写。如：What grade/class …？

【考点3】—Who’s that? 那是谁？

—That’s Nancy. 那是南希。

who意为“谁，什么人”。如果询问“这是谁?”/ “那是谁?”，分别用 Who is this? /Who is that? 它们的缩写形式是: Who’s this?/Who's that? 其回答分别为: This is ... /That is (That’s) ...注意This is不能缩写。如：

—Who is( Who's) this? 这是谁？

—This is Kate. 这是凯特。

—Who is (Who’s) that ? 那是谁？

—That is (That’s) Jenny. 那是珍妮。

【考点4】—Excuse me, what’s this/that in English?

这个/那个用英语怎么说？

—It’s …它是……

(1) 指示代词：表示“这，这个”（this)，“那，那个’’ (that)，“这些”(these)，“那些”(those)等指示概念的代词叫指示代词。

(2) this一般用来指在时间或空间上较近的事物；that则指时间或空间上较远的事物。如：

This is my teacher. 这位是我老师。

That is my mom. 那位是我妈妈。

(3) 之一次指代事物时用this或that，以后再提，则用it来代替。如：

This is a book. It is an English book. 这是一本书。它是本英语书。

That is your pen. It isn’t nice. 那是你的笔。它不好看。

(4) in English意为“用英语说”。介词in之后加语言名词，意为“用……语言说”。

【考点5】—How do you spell it? 你怎样拼写这个词？

—E-R-A-S-E-R, eraser. E-R-A-S-E-R，橡皮。

how意为“怎样,如何”，重点在于要了解事物发展进行的过程，因此答句中应体现某物的进展。

【链接】与此相似的一个句子是：

—Can you spell it, please? 请问你会拼写它 (这个词)吗？

—Yes. M-A-P, map. 是的。M-A-P，地图。

在这里，先询问能力，后关注过程，因此，先作肯定回答，后体现过程。

另外，How do you spell it? 是特殊疑问句，Can you spell it?是一般疑问句，用yes或no来回答。

【考点6】—Thank you. /Thanks. 谢谢。

—That’s OK. /You’re welcome. 不用谢。

在英语中表示感谢用Thank you.或Thanks.而接受了感谢后，用英语说是That’s OK.或You’re welcome.意为“不用谢”，“没什么”。

【拓展】“不用谢”，“没什么”用英语还可说成：That’s all right. /Not at all. /It’s a pleasure.

【考点7】—What are these/those? 这些/那些是什么？

—They are books. 它们是书。

These是this的复数形式，those是that的复数形式，接be动词时使用其复数形式are。问句中的these/those在答语中要用they代替。

【考点8】Huang Hua and Jane are not in the same class, but they are good friends. 黄华和简不在同一个班，但他们是好朋友。

(1) same adj.意为“同样的；同一的”。使用same时，习惯在其前面加定冠词the。如：

We are good friends and we study in the same school. 我们是好朋友，我们在同一所学校念书。

(2) but意为“但是，可是”，是表示转折关系的连词，而前面学过的and表示并列关系。注意区别使用。如：

I’m 14 years old, but he is 13. 我14岁，可是他才13岁。

I’m from China and she is from China, too. 我来自中国，她也来自中国。

【考点9】a, an的用法及区别

a与an是不定冠词，意为“一个”，只能用在单数可数名词前面，表示一个或某一类人或事物。

a用于以辅音音素开头的单数可数名词之前。如：ruler/?ru:l?/，box /bɑ:ks/, pen/pen/，这里/r/, /b/, /p/是辅音音素，因此用 a ruler, a box, a pen。

an用于以元音音素开头的单数可数名词之前。如: egg/eg/, apple/??pl/,这里/e/，/?/是元音音素，因此用an egg, an apple。

【即时演练】

用a，an填空。

1. class 2. English name

3. telephone 4. old box

5. desk

【考点10】可数名词

在这个话题中，我们学到的apple, map, desk, orange等名词可以用数来计算，我们把它们称为可数名词，个体名词与集体名词一般都是可数名词。

可数名词有单数和复数两种形式。单数名词前面可用冠词a/an；复数名词有词形变化。如：

(1)一般在名词词尾加-s，-s在清辅音后读/s/，在浊辅音和元音后读/z/。如：

an egg(—个鸡蛋) two eggs (两个鸡蛋)

(2)以s、x、sh、ch结尾的名词变复数时，在词尾加-es，-es，读/?z/。如：

a bus(一辆公共汽车) three buses (三辆公共汽车) a box(—个盒子) ten boxes (十个盒子)

(3)以f或fe结尾的名词变复数时，要把f或fe变成v，再加-es，-ves，读/vz/。如：

a knife(一把小刀) seven knives(七把小刀)

(4)以辅音字母加y结尾的名词变复数时，要把y变成i，再加-es，-ies，读/?z/。如：

a family (一个家庭) two families (两个家庭)

(5)以o结尾且该名词为生物类名词的，多在词尾加-es，也有特例加-s，-es，读/z/，-s也读/z/。如：

a tomato(一个西红柿) three tomatoes (三个西红柿)

a photo(—张照片) two photos(两张照片)

(6) 还有一些不规则变化。如：

a man(一个男人) two men(两个男人)

a woman (一个女人) ten women(十个女人)

a foot(一只脚) two feet(两只脚)

【即时演练】

把下面的名词变成复数形式。

1. teacher 2. name 3. class

4. grade 5. book 6. city

7. toy

即时演练参考答案：

<考点9> 1. a 2. an 3. a 4. an 5. a

<考点10> 1. teachers 2. names 3. classes

4. grades 5. books 6. cities 7. toys

巧学妙记

1.名词变复数歌诀

名词单数变复数，一般词尾加-s；

几种情况较特殊，s前边要加e；

词尾s, x, sh, ch,还有字母o结尾；

y前如是辅(音)字母，变y为i，再加-es；

遇到f或fe，变成ves别忘记；

还有几个不规则，单词记忆也省力；

中日友好不变化，英法联军a变e。

【说明】表示某国人，通常在单数后面加s。但是Chinese(中国人)，Japanese(日本人)单复数一样，Englishman (英国人)和Frenchman(法国人)只需把a变为e，即Englishmen和Frenchmen。

2.巧记以o和f/fe结尾的名词复数

(1)英语中以o结尾的名词，在变为复数时，一般要在名词后加es。如：

Negroes are heroes, and they live on potatoes and tomatoes. 人是英雄，他们以马铃薯和西红柿为食。

(2)英语中某些以f，fe结尾的名词，在变为复数时，要把f或fe变为v，再加es。如：

life—lives (生命) knife—knives (小刀，刀子)

shelf—shelves (架子) half—?halves (一半)

wife—wives (妻子) wolf—wolves (狼)

leaf—leaves(树叶) thief—thieves (贼，小偷)

self—selves (自己)

顺口溜：

树叶半数自己黄， 树叶：leaf—leaves

半：half—halves

自己：self—selves

妻子拿刀去割粮。 妻子：wife—wives

刀：knife—knives

架后窜出一只狼， 架：shelf—shelves

狼：wolf—wolves

就像盗贼逃命忙。 贼：thief—thieves

命：life—lives

但有些词，如：grief，roof等变复数时，只在词尾加s。

经典探究

【典例1】—What are these?

—They are .

A. book B. a book

C. two book D. two books

【解析】D根据题意可知，应该用复数名词，表示两个或两个以上的人或物时，名词要用复数形式。

【典例2】This is ruler and that is eraser.

A. a, a B. an, an C. a, an D. an, a

【解析】C an用在以元音音素开头的单数可数名词前，a用在以辅音音素开头的单数可数名 词前，ruler/?ru:l?/是以辅音音素开头的，eraser /??re?z?(r)/是以元音音素开头的。

【典例3】—What class is Tom in?

—He is in .

A. class 4，grade 7 B. grade 7，class 4

C. Class 4，Grade 7 D. Class 4, grade 7

【解析】C英语中提到班级、年级时，可以按照由小到大的顺序。另外，因为班级、年级是专有名词，所以跟数字时单词的首字母须大写。

【典例 4】— is her friend?

—He’s 20 years old.

A. How B. How old

C. What D. Where

【解析】B这里考查疑问词的用法。用how old来问年龄。

【典例5】—Are your books?

—Yes, are.

A. these; those B. they; these

C. those; these D. these; they

【解析】D上文出现的these或those，下文要用they来替代，以避免重复。

四年级上册英语同步扩展-单词分类-外研社（三起）

四年级单词分类

方位类： right右边 left 左边 beside在....旁边 near 接近 next to紧靠....旁边 between在.....之间

地点类：supermarket超市 cinema 电影院 station 车站 hill 小山 house房屋 street 大街 park公园

动作类：live居住 read阅读 run 跑步 take拍摄 listen听 talk说话 see看见 row划船 play玩 drink喝 draw画画 jump跳 sing唱歌 dance跳舞 make *** help帮助 buy买 want想要 give给 climb爬 visit参观 fish钓鱼 win胜利

时间类： year年份 month 月份 day一天

食物类：soya milk豆浆 juice果汁 ice冰 fast food快餐 peanut花生 tomato西红柿 egg鸡蛋 potato土豆 dumpling饺子 rice米饭 sweets糖果 soup汤 bread面包 fruit水果

动物类：chicken鸡 horse马 sheep绵羊 bear狗熊 pig猪 fish鱼 bird鸟 panda熊猫 cat 猫

交通工作：plane飞机 train火车 boat小船 bus公共汽车 car 小汽车 bike 自行车

服装类：swimsuit泳衣 sock短袜 shoes鞋子 coat外套 dress连衣裙 skirt短裙 shirt衬衫 T-shirt T-恤 sweater 毛衣

人物类： people人们 man男人（单数） men男人（复数）

kid 小孩 children孩子们 child小孩（单数）

数字类：hundred 一百 one一 two 二 three三 four四

five五 six六 seven七 eight八 nine九 ten十 eleven十一 twelve十二

家庭成员：grandma奶奶 grandpa 爷爷 brother兄弟

sister姐妹 father爸爸 mother妈妈

节日类：Halloween万圣节前夕Christmas圣诞节

the Spring Festival春节

形容词类：lost迷路的 interesting有趣的 hungry饿的 fast 快的 high高的 far远的 strong强壮的 dark黑暗的 merry愉快的 Chinese中国的

动词原形变成动词-ing形式：

1.双写最后一个字母，再加ing

run---- running跑步 swim----swimming游泳 get----getting取得

2.把不发音的字母e删去，加ing

live----living 居住 give----giving 给 take----taking 拍摄 make---making *** dance----dancing跳舞

3.直接加ing

read---reading 阅读 listen----listening 听 talk----talking说话

row---rowing划船 drink---drinking喝 draw---drawing 画

jump----jumping跳 sing----singing唱歌 climb----climbing爬

visit----visiting参观

谷爱凌爱吃的番茄炒鸡蛋，先炒番茄还是鸡蛋？炒错了容易渗汤还酸

从厨40年，唯美食与爱不可辜负！期盼与喜欢美食的您成为朋友，欢迎您“关注”我！老厨与您一起做美食。

滑雪冠军是位洋娃娃

今天，谷爱凌为我国获得了第3块冬奥会金牌，对于那些不太了解谷爱凌的朋友们可能疑惑，我国滑雪冠军怎么是位“洋娃娃”。特别是谷爱凌接受采访的时候，英语、汉语流利切换，表现出了过人的语言天赋。也难怪朋友们疑惑，因为谷爱凌的爸爸是一位美国人，但是她的妈妈却是一位地地道道的老北京人，这就难怪谷爱凌为什么英语、汉语都说得这么标准流利了。经常关注谷爱凌的朋友们，在她晒出的照片中不难看出，她特别喜欢的一道家常菜就是番茄炒鸡蛋，也叫作西红柿炒鸡蛋。

先炒鸡蛋，还是先炒西红柿

西红柿炒鸡蛋是一道再普通不过的家常菜品，也是很多小女生的至爱；当然，谷爱凌也不例外，也是她平常特别爱吃的一道菜。人们在家 *** 这款西红柿炒鸡蛋，出现问题最多的是炒出来之后，渗出的汤水特别多，还有一股特别凝重的酸味，没有西红柿特有的鲜香味道。所以说，越是普通家常的菜品，想做到极致越难。谷爱凌爱吃的番茄炒鸡蛋，先炒番茄还是鸡蛋？炒错了容易渗汤还酸。下面，就与朋友们一起来做这款谷爱凌爱吃的番茄炒鸡蛋，一些具体的细节在 *** 过程与注意事项里面重点说明。

西红柿炒鸡蛋

主料：西红柿2个、鸡蛋3个

配料：葱5克、香菜10克

调料：植物油50克、盐2克、白糖2克

烹制过程

1、选用中等个头的西红柿2个，用菜刀在西红柿顶部切上一个浅“十字”。用开水烫1分钟，揭去西红柿的外皮，这样炒出来的西红柿才不至于质韧的外皮影响菜品口感。把西红柿一切两半，斜刀楔形切去西红柿的内蒂，切成3厘米大小的不规则西红柿块。切葱花5克、香菜小段10克。

2、鸡蛋3个，在水管下面清洗一下鸡蛋外壳，把蛋壳外面的污物给清洗干净，打入碗内。用筷子或打蛋抽子反复搅打，标准为用筷子挑不起成块的鸡蛋清才行。

3、炒锅置于炉灶上，空烧约半分钟，锅温升起来后才倒入植物油30克，转动锅体快速提升起油温。差不多要达到七成热，微微能看到油烟升腾，立即倒入蛋液，快速滑炒分散。炒成金黄色的鸡蛋块后，立即把鸡蛋块盛到一只碗内备用。

4、锅内再倒入植物油20克，下入葱花炒出葱香味，立即倒入西红柿块，大火快速翻炒10余下。调入盐2克、白糖2克，下入炒好的鸡蛋块，再次翻炒均匀。

5、停火，撒入香菜小段，把炒好的西红柿炒鸡蛋盛入凹盘，便可以鲜香呈现。谷爱凌爱吃的番茄炒鸡蛋，先炒鸡蛋还是番茄？炒错了渗汤多还发酸。这道菜，朋友们学会了吗？

烹饪小贴士

1、这道西红柿炒鸡蛋突出的是西红柿与鸡蛋原汁原味的清香淡雅，切记不能过度调味：原则上只需调入盐，调味一个最简单的底口，再调入少量白糖，中和一下西红柿的酸味，和味提鲜，是那种复合的立体味型。

2、这道西红柿炒鸡蛋，要注意两个火候：炒鸡蛋块时，一定要“热锅热油”，炒出来的鸡蛋块颜色才会金黄，而且蛋块蓬松香软，也特别出数，口感更滑嫩。西红柿块下入之后，一定要切记“旺火速炒”，这样可以更大程度防止西红柿块渗出汁水，炒出来的西红柿特别鲜活多汁。

40年烟熏火燎，期盼结交喜欢做美食的朋友，欢迎您“关注”我！恳请您提出宝贵的意见！

小学英语教学大纲《食物类》56个单词（含音标）

食品（food and drink）56个

breakfast /'brekf?st / 早 餐

lunch /l?nt?/ 中餐

dinner /'din?/ 晚餐

egg /eg/ 鸡蛋

rice /rais/ 米饭

cake /keik/ 蛋糕

bread /bred/ 面包

jam /d??m/ 果酱

biscuit /'biskit/ 饼 干

sausage /'s?:sid?/ 香肠

sandwich /'s?ndwit?/ 三明治

dumplings /'d?mpli?/ 饺子

French fries /frent? fraiz/ 薯条

meat /mi:t/ 肉

chicken /'t?ikin/ 鸡肉

mutton /'m?tn/ 羊肉

beef /bi:f/ 牛肉

pork /p?:k/ 猪肉

?sh /??/ 鱼

hamburger /'h?mb?:g?/ 汉堡

hot dog /h?t d?g/ 热 狗

noodles /'nu:dl/ 面条

soup /su:p/ 汤

salad /'s?l?d/ 沙拉

milk /milk/牛奶

water /'w?:t?/ 水

ice-cream /ais kri:m/ 冰淇淋

cola /'k?ul?/ 可乐

juice /d?u:s/ 果汁

tea /ti:/ 茶

coffee /'k??/ 咖啡

f ruit/fru:t/ 水果

apple /'?pl / 苹果

banana / b?'nɑ:n? / 香蕉

pear /p?? / 梨

orange /'?:rind? / 橙

watermelon /'w?:t?,mel?n / 西瓜

grape / greip / 葡萄

cherry/'t?eri / 樱桃

lemon/ 'lem?n / 柠檬

mango/ 'm??g?u /芒果

coconut/'k?uk?n?t /椰子

peach /pi:t?/ 桃

strawberry / 'str?:b?ri / 草莓

vegetable / 'ved?it?bl / 蔬菜

eggplant / 'egplɑ:nt / 茄子

green beans / gri:n bi:ns / 青豆

tomato / t?'meit?u / 西红柿

potato / p?'teit?u / 土豆

cucumber / 'kju:k?mb? / 黄瓜

onion / '?nj?n / 洋葱

pea / pi:/ 豌豆

carrot / 'k?r?t / 胡萝卜

cabbage /'k?bid? / 卷心菜

pumpkin / 'p?mpkin / 南瓜

sweet potato / swi:t p?'teit?u / 红 薯

英语原版阅读：My Favorite Food

今天分享一篇阅读理解。可以学习食物的话题时进行同步阅读，也可以作为日常的阅读材料。

每日10分钟英语阅读，养成习惯，孩子的英语学习不用愁。

这篇文章的题目是：My Favorite Food

先来一句一句读文章：

1.Hello. My nameMy name is Sarah.

你好。我的名字是莎拉。

My name 我的名字

2.I'm twelve years old and I live in London.

我今年12岁，住在伦敦。

twelve years old 12岁live in 住在

3.I have a big family: I live with my parents and my twin sisters Jane and Sue.

我有一个大家庭：我和我的父母和我的双胞胎姐妹简和苏住在一起。

 a big family 一个大家庭live with 住在一起 my parents 我的父母my twin sisters 我的双胞胎姐妹

4.Everybody thinks we have the traditional English breakfast: fried bread, sausages, bacon and eggs, tomatoes, baked beans and mushrooms ...ah ah!

每个人都认为我们有传统的英式早餐：煎面包、香肠、培根和鸡蛋、西红柿、烤豆和蘑菇……呀啊!

 the traditional English breakfast 传统的英式早餐 fried bread 煎面包

5.But there is no time, of course!

当然，没有时间了!

6.We usually have a glass of milk with bread and butter or cereals like corn flakes.

我们通常喝一杯牛奶，配上面包、黄油或玉米片之类的谷物。

 a glass of milk 一杯牛奶 corn flakes 玉米片

7.I prefer my cereals with yoghurt.

我喜欢我的麦片加酸奶。

 my cereals with yoghurt 我的麦片加酸奶

8.I have a snack in the morning: always a piece of fruit.

我早上吃点心:总是一片水果。

a piece of fruit 一片水果

9.I have lunch at about one o'clock.

我大约在一点钟吃午饭。

have lunch 吃午饭at about one o'clock 在一点钟

10.My favourite food is spaghetti with meat balls and a fresh glass of orange juice.

我最喜欢的食物是意大利面和肉丸和一杯新鲜的橙汁。

My favourite food 我最喜欢的食物spaghetti with meat balls 意大利面和肉丸a fresh glass of orange juice 一杯新鲜的橙汁

11.I don't like rice.

我不喜欢米饭。

12.For dessert I love vanilla ice cream.

甜点我喜欢香草冰淇淋。

 vanilla ice cream 香草冰淇淋

13.Yummy!

好吃!

14.In the afternoon I normally eat cheese sandwich.

下午我通常吃奶酪三明治。

In the afternoon 下午cheese sandwich 奶酪三明治

15.At about half past eight we have dinner.

大约八点半我们吃晚饭。

 half past eight 八点半 have dinner 吃晚饭

16.We always eat soup.

我们总是喝汤。

 eat soup 喝汤

17.I like vegetables soup very much.

我非常喜欢蔬菜汤。

 vegetables soup 蔬菜汤

18.We often have fish and salad.

我们经常吃鱼和沙拉。

 fish and salad 鱼和沙拉

19.After dinner we like to watch 'Matilda Ramsay' or "MasterCher 'on Tv.

晚饭后，我们喜欢看电视上的《玛蒂尔达·拉姆齐》或《大师》。

After dinner 晚饭后

20.Before I go to bed, I like to drink hot chocolate.

在我上床睡觉之前，我喜欢喝热巧克力。

go to bed 上床睡觉drink hot chocolate 喝热巧克力

21.My parents prefer drinking tea.

我父母更喜欢喝茶。

drinking tea 喝茶

再来读一遍完整的文章：

Hello. My name is Sarah. I'm twelve years old and I live in London. I have a big family: I live with my parents and my twin sisters Jane and Sue. Everybody thinks we have the traditional English breakfast: fried bread, sausages, bacon and eggs, tomatoes, baked beans and mushrooms ...ah ah! But there is no time, of course! We usually have a glass of milk with bread and butter or cereals like corn flakes. I prefer my cereals with yoghurt. I have a snack in the morning: always a piece of fruit.

I have lunch at about one o'clock. My favourite food is spaghetti with meat balls and a fresh glass of orange juice. I don't like rice. For dessert I love vanilla ice cream. Yummy! In the afternoon I normally eat cheese sandwich. At about half past eight we have dinner. We always eat soup. I like vegetables soup very much. We often have fish and salad.

After dinner we like to watch 'Matilda Ramsay' or "MasterCher 'on Tv. Before I go to bed, I like to drink hot chocolate. My parents prefer drinking tea.

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