对于鸡胗，我们一般都是炒着吃比较多，配上泡椒一起炒，开胃又下饭。
今天咱们不炒，我教您一种更好吃的做法，可以当零食吃，比炒着的吃起来更香!
用料：
鸡胗，生姜，小葱，椒盐，白芝麻，生抽，冰糖，盐，鸡精，料酒，桂皮，八角，红干辣椒，油。
做法：
用清水清洗干净鸡胗，鸡胗不需要打花刀，整块的就可以。将清洗好的鸡胗冷水下锅，加一点料酒和姜片去腥，把鸡胗焯水。
等鸡胗焯好水后捞出，如果表面的浮沫比较多，可以用水清洗干净鸡胗。
锅内重新倒水，放入姜片和葱，倒入一点生抽，几块冰糖，2勺盐，两根红干辣椒，一根桂皮，一个八角，把焯好水的鸡胗倒入锅内，开火卤制。
等鸡胗卤上20分钟，捞出鸡胗，沥干表面的水分。
将沥好水分的鸡胗，倒入油锅内炸制，炸到鸡胗表面变得焦黄，捞出沥油。
把炸好的鸡胗稍微晾凉一点，用手撕成小块。
将撕好的鸡胗倒入盘内，撒上适量的椒盐。喜欢吃辣的朋友，可以适当的加一点辣椒面，这道手撕鸡胗就做好了。吃起来干香有嚼劲，做小零食或者下酒菜都非常不错，越嚼越香。
那天去大市场买鱿鱼的时候，顺便买回来一些鸡胗，最近吃饭特别喜欢爆炒类型的，加上一些辣椒，多一点辣味，吃起来又暖和，又舒坦，要是说有什么缺点那大概就是太下饭了，导致每顿饭要吃两碗饭。
今天要带给大家的依然是一道辣味爆炒的菜，希望大家喜欢我们今天的分享。
准备食材：鸡胗、小米椒、芝麻、蒜末、葱花等。
1、将准备好的鸡胗切成小条状，留以备用。
2、再将准备好的小米椒对半切开，留以备用。
3、将切好的鸡胗放在容器中，加入适当量的料酒。
4、准备适当量的酱油放在其中，进行简单的调味。
5、起锅烧油，将准备好的小米椒放在锅中，进行简单的翻炒。
6、再将准备好的蒜末放在锅中，进行爆香。
7、将之前腌制好的鸡胗放在锅中，进行简单的翻炒。
8、准备适当量的盐巴放在锅中，进行调味。
9、再将准备好的熟芝麻放在锅中，进行简单的调味。
10、将准备好的葱花放在锅中，进行调味。
大火翻炒，之后盛出来就好啦，希望大家喜欢我们今天的分享，我先给自己盛两碗饭去。
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、鸡杂是鸡杂碎的统称，包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗（鸡肫）等。
2、 今天老刘就来分享一下“小炒鸡杂”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
鸡胗、鸡心、鸡肝、泡野山椒、泡小米辣、线椒、蒜苔、大蒜、生姜、自制火锅底料、泡姜
4、先把鸡心上的油膜给它拉掉，鸡胗也同样给它拉掉，然后再鸡胗、鸡肝、鸡心上放两勺食盐，用手揉抓下起到去腥的作用，然后用清水冲洗干净，鸡胗上横着打上花刀，然后再切片，切好是带花型的
5、鸡肝切段，鸡心当中切开，再片一下，线椒去蒂以后切斜段，蒜苗切小段，泡小米辣、泡野山椒分别切辣椒圈，蒜子切片。把鸡杂放入锅中焯水，放入姜片和料酒去腥，锅开后撇去浮沫，捞出清洗干净
6、锅控干后倒入色拉油，放入自制火锅底料、豆瓣酱炒出红油，放入泡椒等辅料炒香，放入鸡杂炒干水分，再放入辅料一起翻炒，再淋入少许生抽、白糖两勺提鲜，翻炒入味，出锅钱撒入少许白胡椒粉去腥，翻炒均匀即可出锅
7、中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看
鸡胗具有消食导滞，帮助消化，治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦的功效。 酱鸡胗酱香浓郁，味道鲜美，在家做干净又卫生，即可做爽口凉菜又可做下酒小菜。
By 胸有成竹1966 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鸡胗 500g
- 黄酒 200g
- 甜面酱 200g
- 葱姜 各30g
- 盐 适量
- 白糖 1勺
1、提前将鸡胗从冰箱里拿出来，自然解冻。
2、准备好黄酒和甜面酱。
3、准备好葱和姜。
4、将鸡胗用清水泡一泡，然后清洗干净。
5、放入葱、姜。
6、放入200g的甜面酱。
7、倒入200g的黄酒。
8、用保鲜膜包裹好，放在冰箱里冷藏腌制8个小时以上。
9、腌制好以后，把葱、姜摘出去，不要了。
10、将腌制好的鸡胗连同腌制汤料一起放在锅里。
11、大火煮开，小火炖30分钟。
12、30分钟后放入少许的盐。
13、放入1勺的白糖。大火收汁。
14、收至汤汁浓稠即可。
15、成品图。
鸡胗的营养功效消食导滞，帮助消化。 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
爆炒鸡胗就要加入这种菜，口感清爽又下饭，喝啤酒这道菜特受欢迎今天花儿来和大家分享的这道下饭家常菜，也是一道颇受欢迎的下酒菜，说的就是尖椒炒鸡胗。
鸡胗本身就是脆脆的口感，而尖椒更是清爽微辣，两种食材是绝佳的搭配。夏季里，我就经常购买鸡胗，一方面可以做爆炒鸡胗，用时短还好吃；另外，还可以在 *** 肉串的时候，做些黑椒烤鸡胗，味道也特别赞。
炒鸡胗，为了去除腥气，同时让菜肴味道更鲜，建议加入蒜片和辣椒。蒜不仅可增香，还起到杀菌消毒的作用，而加入剁辣椒或者辣椒段，更是提鲜和下饭。
下班回家路上，买上一斤鸡胗，2根尖椒，几分钟的时间就能炒出一盘下饭菜，热量不高还好吃，这里就和大家分享：
【尖椒炒鸡胗】
食材准备：
鸡胗300克
尖椒2根
干辣椒段适量
水发木耳一小把
蒜3瓣、姜片适量
食用油、料酒、生抽、盐、糖
*** 步骤：
1、一般菜市场或者超市买的鸡胗，已经处理的差不多了，外面的一层黄膜已经去掉了。买回来后还要再清理一下，清洗干净后切片，用一勺料酒和少许盐腌制个5分钟。
2、一小把木耳用冷水泡发，洗净后放沸水中焯1分钟。
2根尖椒去梗洗净切段，4根干辣椒剪成段，3片姜切丝，3瓣蒜切片备用。
3、鸡胗的含水量很大，所以炒锅内放入食用油烧热后，放入切片的鸡胗，翻炒变色，这个过程中，如果析出的水分比较多，可以等鸡胗炒变色后将汤汁撇出去。
4、接着放入姜片蒜片和辣椒段，爆香后倒入适量生抽调味。
5、煸炒一分钟后放入木耳，翻炒均匀后尝尝汤汁，酌情放糖和盐。
6、最后放入尖椒段，尖椒吃的就是一个清爽味道，所以炒匀一分钟后即可关火出锅。
看着就相当有食欲，动筷子喽~~~
【花儿的美食厨房】
资深独立美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳瑞签约媒体人
多档美食节目特邀嘉宾
鸡胗不知道怎么吃，试试这道卤水鸡胗，先卤后泡，香味浓厚又入味鸡胗含有蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，具有通淋石化，消食导滞等功效。
今天和大家分享一道“卤水鸡胗”家常做法，脆嫩鲜香，下酒又下饭，有喜欢的赶紧学一下。
食材：鸡胗
辅料：大葱、生姜、干辣椒、小茴香、八角、白芷、青花椒、小葱、香菜
调料：料酒、冰糖、火锅底料、老抽、蚝油、生抽、五香粉、鸡精、食盐
【卤水鸡胗】—— 脆嫩鲜香
1.下面开始准备食材
准备鸡胗200克，清洗干净，控干水分备用。
2.下面开始准备辅料
准备大葱一根，切成段。
准备生姜一块，切成片。
准备小葱一根，捏出葱水，打成折。
准备香菜茎一小把，为菜品增香。
全部放入盆中，抓入一把干辣椒，一小撮小茴香，八角两粒，白芷两片，几粒青花椒备用。
3.下面把鸡胗焯一下水
锅内烧水，倒入适量料酒，鸡胗冷水下锅煮出里面的血水，水烧开以后，打去锅中的浮沫，焯水2分钟左右，把鸡胗倒出来用清水冲洗干净，控水备用。
4.下面开始炒糖色
锅内加少许底油，放入一把冰糖，慢慢翻炒把冰糖会逐渐融化，当糖汁由浅黄色变成枣红色时，从锅边淋入一勺清水搅拌均匀，糖色就熬好了。
5.下面开始烹饪
锅内再烧油，油烧热以后，倒入葱、姜等香料，开小火一起翻炒，加入火锅底料10克，把酱料炒散炒出红油，大约煸炒2分钟，充分炒出料的香味，否则卤出来的鸡胗不够鲜香。
炒香料时一定要开小火，否则容易炒糊。
把鸡胗倒入锅中，继续翻炒让鸡胗吸收香料的味道，加入老抽2克提色，蚝油5克增鲜，把颜色炒均匀，再倒入一点料酒去腥，把刚刚熬好的糖色倒入锅中，再加入生抽10克，给鸡胗上色。
从锅边淋入适量清水没过鸡胗，再放入五香粉3克增香去异味，鸡精3克，食盐4克，如果颜色不够红润，再少加一点老抽调色。
调好色之后起锅，把鸡胗倒入高压锅里面，盖上锅盖，上汽以后转小火卤10分钟，把鸡胗卤熟，让鸡胗吸收卤汤入味，不换锅的话，家庭小灶卤30分钟也是可以的。
10分钟以后关火，放气以后打开锅盖，把鸡胗放入卤汤中浸泡30分钟，这样鸡胗会更加入味，泡好之后我们把鸡胗挑出来，切成均匀小块，摆放在盘中浇上汤汁，就能上桌食用了。
好了，一道简单又好吃的卤水鸡胗就做好了。
导语：酸辣鸡胗，是用鸡胗 *** 的一道家常小菜。鸡胗本身属于鸡胃的一种，其不仅口感脆爽，而且营养又十分的丰富。日常生活中，搭配家常小料简单炒制，就是一道不可多得的美味小菜。
大家好，我是之一美食的阿飞。关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。
今天阿飞给大家分享一个“酸辣鸡胗”的做法。鸡胗焯下水，搭配几位小料简单炒制，不仅香辣可口，又营养美味，真的是下酒又下饭。
【食材清单】：
主料：鸡胗
配料：红青椒、生姜、大葱、大蒜、花椒、干辣椒
调料：料酒、辣妹子酱、老干妈豆豉、食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉、五香粉、陈醋、麻椒油
【步骤一】：
取200克鸡胗放入清水中，把上面的血水抓洗干净，然后切成小块备用。红椒几根，去蒂切成圈，青椒洗切小块，生姜切成姜片，大葱切成圈，大蒜切成薄片，全部放在一起。再加入一小撮花椒、几粒干辣椒备用。
【步骤二】：
食材全部准备好后，我们把鸡胗焯一下水。鸡胗要冷水下锅中，倒入一点料酒去腥，煮出鸡胗中的杂质和血水。等水烧开以后，用勺子打去锅中的浮沫，焯水一分钟左右，把鸡胗倒出控水备用。
【步骤三】：
锅内烧油，油烧热后起锅。加入一勺辣妹子酱、一勺老干妈豆豉，快速翻炒几下，把酱料炒香、炒出红油。之后倒入准备好的青红椒等小料一起翻炒出香味，再把鸡胗放进去。转大火，快速颠锅翻炒均匀。
【步骤四】：
从锅边淋入一点料酒去腥，加入食盐2克、鸡粉2克、白糖少许提鲜，胡椒粉2克、五香粉2克，继续翻炒化开调料。出锅之前再加入陈醋5克，淋入一点麻椒油，翻匀以后即可起锅装盘。
好了，这道爽口开胃的酸辣鸡胗就做好了。阿飞感谢您的观看，也感谢大家对之一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注！阿飞感谢您的观看，我们下期见！
文章编辑：言辞
说到鸡胗，相信不少的朋友都爱吃，包括天健也挺喜欢吃的，鸡胗的口感脆爽，烹饪方式得当是非常的下饭的！由于鸡胗是我们最常见的食材之一，所以，鸡胗的吃法有很多！这期的美食教程呢，天健美食坊就给大家分享几种鸡胗的特色吃法，喜欢吃鸡胗的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：脆辣鸡胗
准备食材如下：鸡胗500克，尖椒2个，红尖椒2个，榨菜15克，青蒜2根，食盐1茶匙，姜1块，蒜5瓣，料酒1汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，淀粉1汤匙，豆瓣酱2汤匙，泡红椒4个，胡椒粉1茶匙，小葱1根，白糖1茶匙
具体做法如下：鸡胗去除筋膜洗净切片，加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。青红椒、泡椒切小圈，姜蒜切碎待用，锅里热油，加姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香炒出红油，加入鸡胗大火翻炒，翻炒至鸡胗变色，再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均匀，加入青蒜翻炒最后，调入适量盐、糖、香油翻炒均匀即可出锅！
做法2：卤鸡胗
准备食材如下：鸡胗500克，姜1块，八角2个，花椒10粒，桂皮2小块，料酒1汤匙，生抽2汤匙，老抽2汤匙，米醋2汤匙，香油2汤匙，香叶3片，辣椒油1汤匙，白芝麻适量，高汤适量
具体做法如下：将鸡胗去除脏物后用盐反复搓洗干净，沥干待用，锅内放入适量的清水，下入八角、桂皮、香叶、花椒、姜片、老抽、生抽、料酒、适量的盐，大火将其烧开，下入处理干净的鸡胗，大火烧开后转中小火煮约35分钟后关火，浸泡两三小时后再捞出切片，将姜末、生抽、米醋、鸡汤、辣椒油、芝麻油、白芝麻放入小碗中，调匀成调味汁，倒在切片的卤鸡胗上即可！
做法3：酸辣炒鸡胗
准备食材如下：鸡胗10个，红尖椒1个，酸豆角200克，食盐1茶匙，葱1根，姜1块，生抽2汤匙，老抽1汤匙，香油1汤匙，米酒2汤匙，白砂糖1汤匙，油2汤匙
具体做法如下：将鸡胗切成厚片，酸豆角切小段，红椒切成小块，生姜，大蒜，葱白剁成蓉，锅内烧热2大匙油，放入鸡胗片，盐，米酒，大火翻炒至变色，连汤汁盛出备用，锅内放入1大匙油，冷油放入姜，葱，蒜蓉炒出香味，加入酸豆角碎，砂糖1小匙，中火炒至出香味，最后加入炒好的鸡胗，生抽，老抽，转大火再翻炒约1分钟，最后加入新鲜红椒，芝麻香油，翻炒约1分钟即可！
做法4：凉拌鸡胗
准备食材如下：鸡胗500克，香油1茶匙，食盐1茶匙，花椒油1茶匙，蒜4瓣，细香葱2根，醋2汤匙，八角1个，香叶2片，桂皮1块，料酒1汤匙，鸡粉1茶匙
具体做法如下：鸡胗用醋混合清水洗净，剥去表面的筋膜，冷水下锅，放入八角、香叶、桂皮、料酒煮至鸡胗熟透，大约40分钟，蒜和葱切成细末，煮好后捞出冷却，冷却后的鸡胗切成薄片，拿一个小盆，把蒜末放进去，放入切好的鸡胗，调入食盐、花椒油、香油、鸡粉、葱花拌均即可！
做法5：酱鸡胗
准备食材如下：鸡胗500克，食盐1茶匙，酱油2汤匙，葱1根，姜1块，八角半枚，桂皮2块，老抽1汤匙，草果1颗，肉蔻1粒，山楂1个，香叶3片，高汤1碗
具体做法如下：将鸡胗洗净，从中间连接处剪开，剪成两半，放入凉水锅中，加入葱、姜，水开后煮2分钟左右，捞出后用温水洗净，准备好香料(草果1颗、桂皮2克、肉寇1粒、大料半枚、山楂1个、香叶3片)，用纱布系成香料包，另取一个干净的煮锅，锅中放入少半锅清水、老汤，煮开后放入香料包、酱油、老抽、鸡胗，盖上锅盖，小火，煮30分钟，放盐，搅匀后关火，泡24小时以上即可捞出食用！
好啦，朋友们！鸡胗的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！
我是天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
自从学会鸡胗做法，我家一周吃5次，香辣过瘾味道棒，下酒又下饭。
天气慢慢热了起来，吃猪肉不如吃它，营养全面还好吃，再贵也要给孩子做。我家一周至少要吃五次，孩子从不积食。今天就给朋友们分享这道下饭菜“爆炒鸡胗”做法，这样做大人孩子都爱吃，下酒又下饭，不油腻，比猪肉还好吃。天热很多人不愿意吃油腻的食物，比如大肉，建议多吃海鲜不长肉，对身体健康有好处。在我们西北想要吃到新鲜的海鲜非常不容易，要经过空运才能来到西北，价格翻好几倍，所以人们选择吃鸡、鸭、鱼。鸡胗是鸡身上更好吃的的肉，我家更爱吃的是爆炒鸡胗，吃起来口感脆脆的，还能能治孩子积食。这么好的肉却价格便宜，我今天买了5块钱的鸡胗，能炒一盘，有点微辣，但是吃起来超级过瘾。
鸡胗的做法有很多种，店里卖的大都是卤鸡胗，我觉得吃起来没有脆爽的口感，自己在家做好吃又解馋，最关键点是是自己清洗得干净，吃起来来也放心。其实，凉拌鸡胗也非常好吃，下酒的好搭档。麻辣鸡胗我非常喜欢，下酒很过瘾，我家吃得最多就是爆炒鸡胗，做起来简单又节约时间，十几分钟就能做一盘，适合上班族来做，超好吃的下饭菜。
鸡胗营养价值很高，含有丰富的蛋白质，起到对身体钾钠平衡作用，还能提高免疫力，有利于儿童成长发育。鸡胗对身体有很好的保健作用，经常吃可以增强体质，促进身体健康。
挑选鸡胗也有技巧，新鲜的鸡胗有弹性和光泽，外表呈红色或紫红色，质地厚实。而不新鲜的鸡胗呈黑红色，无弹性和光泽，肉质松软，不宜购买。喜欢吃的朋友不妨也试试看！
【爆炒鸡胗】
主要材料：鸡胗一斤，细芹一把，蒜3瓣，姜一块，辣椒适量，葱一颗，生抽一勺，蚝油一勺，盐适量，白糖少许，料酒一勺。
【详细做法】：
之一步：首先我们把鸡胗放在水里加一勺盐搓洗干净，再用清水冲洗干净捞出，洗鸡胗时加盐可以把黏液洗干净。
第二步：把洗干净的鸡胗控干水分，放在菜板上切成片，不要切得太薄。
第三步：芹菜洗干净去掉叶子，切成段，姜切成片，蒜切成片，干辣椒冲洗干净备用。
第四步：锅里加入适量的清水，把切好的鸡胗放进锅里，再放入葱，姜片，加入一勺料酒，水烧开把浮沫撇出来，再煮2分钟捞出沥干水分。
第五步：锅里加入适量油，油烧热把姜片、蒜片，干辣椒炒香。
第六步：再把焯好的鸡胗放进锅里，开大火爆炒十几秒。
第七步：加入生抽、蚝油、白糖、盐炒匀，再放入芹菜快速翻炒，炒至芹菜断生。
第八步：翻炒均匀关火就可以出锅装盘了。
我们的爆炒鸡胗就做好了，里面加了芹菜，吃起来脆脆的口感，下饭下酒都很适合，这样做超级过瘾，做法也简单。
小柒说：
鸡胗清洗的时候加入盐可以洗得很干净，盐能去除鸡胗的黏液。爆炒之前把鸡胗焯水，这样可以把里面的血末可以焯出来，吃的时候也没有腥味。
好了今天就分享到这里，欢迎评论区留言，互相交流，您的支持是我更大创作动力。喜欢美食的朋友快收藏起来，做给家人吧！喜欢小柒美食就关注我吧，每天会给大家带来不一样的美味！
酒鬼鸡胗家常做法，下酒有嚼劲，没有一点腥味大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、鸡胗，是鸡的砂囊，砂囊又称为肌胃，所以鸡胗属于一种鸡胃。
2、 今天老刘就来分享一下“酒鬼鸡胗”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
鸡胗、干辣椒、大葱、生姜、白胡椒粉、木薯淀粉
4、清洗干净的鸡胗中加入两勺食盐，用手揉抓去除鸡胗的腥味，摆在流水底下冲洗干净挤干水分装入盆中，处理干净的鸡胗一切为四
5、再把鸡胗腌制下，先放入生抽、料酒去腥、大葱和姜片挤出葱姜汁，放入孜然粉、白胡椒粉、粗辣椒面、一勺白糖提鲜，上手揉抓均匀，放入两勺木薯淀粉，这样油炸时表面吃起来更酥脆，腌制半个小时备用
6、时间到时捞出鸡胗去除辅料，把腌制好的鸡胗放入五成热的油锅中，炸制表面酥脆捞出，水分炸干才更香，捞出，油温再次升至七成热，放入鸡胗复炸下，复炸十秒钟你那个即可捞出
7、鸡肉鲜美且鸡肉蛋白质的含量颇多，甲硫氨酸含量丰富，维生素A的含量和牛肉和猪肉相比更高
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看
