美食是连接人与人之间的重要纽带，邀约亲朋好友一起享用美食，不仅能够增进感情，还可以共同享受舌尖上的幸福时光。今天，我将为你带来25句邀人吃饭的舒服句子，让我们一同踏上美食大宴的旅程，感受那份和谐与满足。
1. 美食佳肴是一池温暖的泉水，邀您一同畅饮。
2. 希望您能赏光，与我共同品尝美味与快乐。
3. 美食之邀，正待您高风亮节的光临。
4. 在这个特别的晚上，我诚邀您一同享受美食盛宴。
5. 美食如画，只欠您的加盖章，愿与您共创美味回忆。
6. 吃饭是个很平常的事，但与您一同品尝美味，却能成为难忘的经历。
7. 美食之宴，因您而完美，真诚邀请您的光临。
8. 用食物温暖心灵，与您共度美食之约，定能倍添乐趣。
9. 美味是一场盛宴，我诚邀您作我的贵宾，共同领略独特的味蕾之旅。
10. 美食的魅力无法抗拒，邀您感受烹饪的精湛与美妙。
11. 舌尖上的幸福需要有您的陪伴，邀请您一起品味生活的美好滋味。
12. 美食不仅代表着味觉的享受，更是一种心与心的交流。真诚邀请您共同领略这份交流的美妙。
13. 愿我们在美食的世界里相逢，分享快乐与满足。
14. 美食之门敞开，邀您入座，一同品味美味与欢乐。
15. 品味美食就像品味人生，与您一同品味将是一种奇妙的旅程。
16. 美食是心灵与味蕾的盛宴，诚挚邀请您共同参与。
17. 美味之邀，将带您穿越美食的浩瀚星空。
18. 美食是我们心灵的宴会，真诚邀您一同品味其中的酸甜苦辣。
19. 轻松一下，与美食相约，愿这次邀约成为我们间的美好回忆。
20. 邀请您共品美食盛宴，分享繁忙生活中的片刻悠闲与喜悦。
21. 美食的召唤不容错过，期待与您一同品味幸福与满足。
22. 在美食的世界里，与您分享欢笑和愉悦是我更大的快乐。
23. 无论世界多么繁忙，我希望与您共同放下一切，享受这段美食之旅。
24. 美食与友谊，是生活最珍贵的馈赠。真挚邀请您与我一同品味这份珍宝。
25. 美食之约，请您携手而行，一起畅享嘴巴与心灵的双重滋味。
通过这25句邀人吃饭的舒服句子，希望能够与您携手共赴美食盛宴，感受美食给予我们的满足和幸福。让我们一同抛开烦恼，用美食的魔力建立深厚的友谊与情感连接，共同创造美好的回忆。在这段舌尖上的幸福时光中，让我们享受每一道美味，每一次交谈，共同品味生活的滋味，留下难以磨灭的回忆！
用暖心句子唤醒味蕾的美食之旅在繁忙的生活中，很容易忽略了一顿美好的饭食所带来的满足感和幸福感。因此，我们需要用暖心的句子唤醒自己，让吃饭成为一种感恩和享受的仪式。下面是25句提醒一个人吃饭的暖心句子，希望它们能够引起你对美食的独特体验。
1. 每一口都是生活的滋味，珍惜每一次与美食相遇的机会。
2. 吃一口美食，就是给自己的心灵送上一份温暖的拥抱。
3. 美食是大自然对我们更好的馈赠，让我们好好品味它的魅力吧。
4. 饮食不仅是满足需求，更是展示对生活的热爱和尊重。
5. 在紧张忙碌的工作后，让一顿美食成为你回归内心平静的方式。
6. 美食是连接人与人之间情感的纽带，让我们一起享受这份宴席。
7. 一碗热腾腾的饭菜，是家的味道，是温馨和关怀的象征。
8. 不要急于咬下一口，让美食在唇齿间舞动，品味出它的独特风味。
9. 每一餐都是一场与味蕾的约会，让我们用心感受这份美妙的邂逅。
10. 无论是简单的家常菜还是高级的美食，都能够教会我们如何感恩生活。
11. 食物是生活的灵魂之源，它们总能带给我们无尽的满足和愉悦。
12. 当食物进入口中，我仿佛能够感受到大自然的力量和生命的奇迹。
13. 让每一顿饭成为对身体、灵魂和味蕾的滋养，用美食讲述生活的故事。
14. 美食，是对自己善待的一种表达方式，每一口都是对自己的疼爱。
15. 无论是简朴还是豪华的餐桌，饮食的本质是传递幸福和快乐的情感。
16. 感受美食的温度，品味其中的思念和关怀。
17. 美食是心与胃之间最真挚的对话，让我们用味蕾体会它们的默契与和谐。
18. 一顿美食的准备，是对家人和朋友们的深情厚意的表达。
19. 在美食的世界里没有界限，让我们大胆尝试各种不同的味道和文化。
20. 当你品味美食的时候，请铭记那些辛勤耕耘的农民和厨师们。
21. 每一口都是时间的投资，让我们用美食填满生活的每一个片段。
22. 美味的佳肴能够点亮我们内心的欢愉和喜悦，让我们更加热爱生活。
23. 一顿美食的创作是艺术家对生活的热爱和创造力的展示。
24. 饭菜的美味在于分享，让我们与亲朋好友一起创造美好的回忆。
25. 吃饭需要细嚼慢咽，享受每一口的滋味和幸福。
既然拥有美食的机会，就让我们重新定义与食物之间的关系，用心去体验和品味每一餐。除了满足生理需求，美食更是连接人与人之间的纽带，传递温情和幸福的载体。通过改变我们对美食的态度，我们能够真正意识到吃饭的重要性，并使每一顿饭成为对自己和他人的呵护和关爱。让我们用暖心的句子，唤醒味蕾的美食之旅，向生活的饕餮盛宴展开新的篇章。
美食语录，可发朋友圈。?? 人间烟火气 最抚凡人心
生活不仅要吃甜头还要吃肉
Food. | 火锅进行时
吃货就像一列火车，狂吃狂吃狂吃
卡路里充值成功????
路过寻常街道，食寻常烟火
最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我
生死有命，胖瘦在天?
人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴
让我们红尘作伴，吃的白白胖胖
天若有情天亦老，人间正道吃烧烤?
脑子装不下的东西就用肚子来装沉稳做人，吃胖一点，又沉又稳料理是一场原地的旅行?
?把眼睛留给风光，把体重留给美食
?????? ???食食物者为俊杰
人间不值得，但我和美食值得
?(?ˊ?ˋ)?* ?????人生苦短，再来一碗
恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃
干啥啥不行，吃饭之一名
如果在意体重，那就对不起食物了
不负美食，于你相遇，吃吃。
【随笔】厨房烟火气， 和谐一家人作者：冰山雪峰
今天是大年初一，旧岁已去，新岁至。上午给老娘磕头拜年，下午香茗一杯码文字。静心气，心畅舒。
说是疫情没事了，衡水好几个电影院都爆满，我是理解不了。小孙女受约去和小朋友们看电影去了，她妈妈支持，我不再过问。儿子中午开始了朋友们的“喝酒”大事，他们的同学三年不聚了，都是四十多岁的人了，从小一起长大，喝去吧，毕竟都是年轻人。儿媳去了单位值班，办公室主任的责任大，孩子工作也比较用心。我和娘、老伴儿在家或看电视，或躺着，或坐在阳台上晒太阳。
岁月里的年，日子里的大年初一。一会我就去滏阳河遛弯，看看滏阳河的风景也不错，晚间继续看春节的电视。兔年来了，爱意满满。码字抒情是我的工作，字里行间都写满爱意。
厨房里勺动铲子响，餐桌上欢声笑语起。老伴是全家人的主心骨，四世同堂，几多欢言，亲情满满。
用文字，诉说平静的日子，给心灵寻一个栖息之地。
今天，阳光明媚，在映进陋室的光暖里我独坐，思绪漫漫，曾写过油盐酱醋茶、酸甜苦辣咸，还写过从一到十的感叹，与文友分享，带来些许感动。
听过这么一句话：“家的炊烟永不消散，炊烟散尽，还是炊烟。”家里最贴心的味道是烟火的味道，餐桌上的欢声笑语，永远是人生最值得追求的幸福。生活的味道，隐藏在烹饪的饭菜中，幸福的滋味，熏染在生活琐碎之里。这会儿，已是下午五点，老伴儿又在厨房里忙开了，美味佳肴香满整个家里。老伴儿的温柔体贴，一家人的舒心惬意，在这小小的餐桌上，体现得淋漓尽致。
曾看了两遍电视剧《人世间》，殷桃扮演的郑娟总是在家里转，仿佛有做不完的家务事，有做不完的一日三餐。她不怕脏、不怕累，把家里收拾得非常整洁，将周母照顾得无微不至。春节时，兄弟姐妹都回家，聊天休息，只有郑娟默默地做饭和打扫卫生，没有一句怨言。周秉昆看着满桌的饭菜，心疼着郑娟的付出，但郑娟并没有在意，她知道家人需要她的照顾与温暖。一顿饭可以填饱一个人的胃，也能温暖一家人的心。
说实话，若不是真爱着这一家人，若不是真爱她的丈夫，谁愿意将自己浸溺在烟熏火燎之中。餐桌上的每一道菜，灶台前的每一滴汗水，都是郑娟对周秉昆深深的爱意。《舌尖上的中国》里有一段话：“中国人总喜欢将苦涩藏在心里，把幸福变成美食，同家人分享。”
饭菜是情感的寄托，餐桌便是对家人的关怀。有的家庭男人忙于厨房，有的家庭女人忙于厨房，不管男女都是对这个家无私的奉献。热气腾腾的饭菜，印有一家人的眷恋；热闹朝天的餐桌，透露着每个人的温度。一茶一盏一思念，一饭一碗一流年。
钟情于厨房的人是爱家的人，弥漫的烟火气是对家人深沉的爱。生活里的幸福，便是一家人在一起吃饭，享受饭菜的味道，感受家庭的温情。
有人说：“生活的点滴，尽在厨房。”厨房的锅碗瓢勺，并不仅仅只是做饭的地方，还关系着家人情感的凝聚。
听过这么一句话：“长久的感情里，尽是你侬我侬，常有耳鬓厮磨。”更好的感情，便是如此，无论一家人多忙，回到家有香喷喷的饭菜，就会情意缱绻，有着说不完的话。
厨房的锅碗瓢盆，油盐酱醋，看似平淡，却也让人感受到家庭的温暖。一顿顿稀饭馒头，一餐餐素菜咸菜，都在这一个屋檐下慢慢修炼。
烟火中永远是一家人的身影，餐桌上永远是一家人的欢声笑语，客厅里永远一家人的温馨。
正如那句话所说：“愿你的厨房有烟火，客厅有笑容。”就算外面的饭菜味道再好，也无法取代家里的烟火气。因为那是一个人用对生活和家人全部的爱烹制的，带着温度，带着感情，治愈的是一颗颗奔波在生活里的疲惫的心，维系着一家人相亲相爱的情感，也养育着我们的后代。
老伴儿曾说过，最烦的就是做饭。如今，她每天奔波于厨房和客厅之间，不是做饭就是打扫卫生，亦或是走在做饭的路上，一日三餐不得闲。她不是喜欢做饭，而是责任和爱心，她的不易我理解。老伴儿给我这个家带来了烟火气，带来了四世同堂的家庭和谐，是我家最美最真的风景。
烟火气中有真情，味蕾之中是世间大美。大年初一，老伴儿一如既往地忙于厨房，给我这个家带来温馨、带来和谐。老伴儿，你辛苦了！
美食是人们日常生活中不可或缺的一部分，无论是和家人共进晚餐，或是和朋友们一起品尝特色小吃，各种美食都可以为我们带来无限快乐。当我们从别人那里得到美食时，除了感激之外，还需要用合适的话语表达感谢之情。
下面介绍22句感谢送上美食的表达，让我们在享受美食的同时，也能传达我们的真挚感激。
1. 这道菜超级好吃，谢谢您！
2. 美食佳肴，大快朵颐，谢谢你的慷慨。
3. 吃着这样美味的食物，我觉得我真的太幸运了。
4. 我很感激你给我们带来这么美味的食物。
5. 您太好了，这道菜口感鲜美，非常好吃！
6. 谢谢你让我享受到这么美味的食物，让我很感动。
7. 这道菜是如此美味，我不知道应该如何感谢你。
8. 这道美食给我带来很多享受与慰藉，非常感谢您。
9. 谢谢你请我用这么美味的食物，很幸运能与你分享。
10. 非常感谢你为我们准备了这么精致的佳肴，真是太好吃了！
11. 这道菜非常棒，让人忘记烦恼，感谢你的厨艺。
12. 谢谢您的体贴和关照，让我们能够享受这么美味的食物。
13. 口感鲜美，令人陶醉，这个美味的食物已经为我的一天增光添彩。
14. 很感激你送上这道佳肴，它给我的味蕾带来了愉悦体验。
15. 您的美食让人“口福”连连，真心感谢您的用心。
16. 这道菜品味非凡，您的厨艺真是一流，谢谢您为我带来了美味。
17. 我只想说，这道菜堪比五星级大酒店的美食，谢谢您的保管。
18. 肉质鲜嫩、汁水十足，这是我尝过的更好吃的菜式之一，谢谢您的分享。
19. 这道菜是我尝过的更好吃的菜品之一，非常感谢您的烹饪技巧。
20. 您的美食不仅让我们的味蕾舒畅，更让我们感受到了温馨、美好的时刻。
21. 谢谢你为我们创造了这么美味的一餐，在享用美味的时刻，我倍感幸福。
22. 非常感激您如此心细手巧，让我的饥饿得到了完美的满足。
以上22句感谢送上美食的表达，希望能够在你的使用中提供一些帮助，展现你对美食与他人的真挚感激之情。
春夏养阳，鲜香美味清淡爽口，营养丰富不油腻的10道美食分享给你#头条创作挑战赛#大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
青菜豆腐汤
食材：青菜150克、豆腐100克、葱2棵、虾皮5克
做法：
1、豆腐切成厚一点的大块，青菜去掉根部，洗干净后切成2段，葱切成小段备用。
2、锅烧热，滴入几滴油，放入葱花炸一分钟，炸出香味后倒入热开水、青菜煮开。
3、再放入豆腐、虾皮、少许油，大火煮开即可。
炒合菜
【食材】绿豆芽、木耳、鸡蛋、韭菜、胡萝卜、粉条、蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐。
1、提前取一小把粉条用温水浸泡半小时左右，半小时后将粉条入锅中煮至没有白芯后捞出放一旁备用，可以加几滴油拌一下，防止粘连。木耳也提前用水浸泡至泡发，过热水焯熟。
2、绿豆芽用水清洗干净沥干水分装入碗中，取两个鸡蛋打入碗中加入少许盐打散。胡萝卜洗净刮皮切丝，韭菜同样洗净，切成3cm左右的韭菜段，焯好的木耳切丝，大蒜剥皮切蒜片、小米椒切圈备用。
3、起锅烧油，待油热后倒入鸡蛋液炒熟，油温一定要稍微热一点，蛋液才能快速凝固，等鸡蛋炒好后用铲子铲成块状盛出备用。
4、炒锅中再次倒入适量的油，开大火油温加热至六成热后放入蒜片、小米辣爆香，倒入胡萝卜丝翻炒至半熟。
5、倒入洗净的绿豆芽，继续大火翻炒半分钟左右，再倒入木耳丝翻炒均匀。
6、倒入煮好的粉条，放入1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油快速翻炒均匀后，再倒入鸡蛋，大火快速翻炒30秒左右。
7、最后将韭菜倒入锅中，加少许盐调味，鸡精、白糖提鲜，翻炒30秒后即可出锅装盘，一盘色香味俱全的素炒合菜就做好了。
金汤娃娃菜
准备食材调料，娃娃菜 2个 / 南瓜 100克 / 玉米淀粉 一汤勺 / 盐 适量 / 枸杞 少许。
之一步：娃娃菜一份4开洗净，南瓜去皮，对半切开，南瓜去籽切片，南瓜洗净切片沥干水，南瓜上锅蒸熟，蒸好的南瓜放进料理机中加100毫升纯净水打成南瓜泥。
第二步：娃娃菜下锅，加几滴橄榄油烫熟再捞出，打好的南瓜汁倒入锅中，加入高汤或者清水搅拌均匀，水淀粉下锅，并调入盐搅拌均匀。
第三步：把烫好的娃娃菜放进金汤内裹均匀煮约3~5分钟，再把煮好的娃娃菜夹起放入盘中摆好，将金汤倒入盘中，好吃营养美味金汤娃娃菜就做好了。
西红柿炒鸡蛋
准备食材：西红柿260克，鸡蛋2个，葱花少许，白糖1勺，盐少半勺，植物油
*** 过程：
之一步： 鸡蛋打散；西红柿切片
第二步： 锅内放油，油温6成热，倒入鸡蛋液，两面煎黄铲出控油，夹成小块备用
第三步：利用锅内余油，下葱花小火煸出香味，放入西红柿，放盐，再加适量的清水
第四步： 西红柿软烂，放入白糖、放入鸡蛋，翻炒均匀即可出锅
荠菜猪肉馅饺子
所需材料：荠菜1斤、猪前槽肉1斤、鸡蛋1个、豆油3-4汤匙、盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1块、生抽1汤匙、老抽半汤匙、十三香半茶匙、白糖半汤匙、味精适量、花椒十几粒、大料1个、清水适量、
做法步骤：
1.把荠菜摘去老叶，荠菜的根不用去掉，也很有营养，把荠菜放在清水中浸泡十几分钟，再把荠菜投洗干净。
2.锅内加入水烧开，加入少许盐，下入荠菜焯水，水开后，将荠菜捞出，放在冷水中投凉，将荠菜捞出，攥下水分。
3.把荠菜放到菜板上，用刀切碎待用。把花椒和大料放到碗内，加入温水浸泡20分钟，到时间后，把花椒和大料捞出不要。葱和姜切成末，锅内加入豆油，把豆油加热至冒烟，关火，把油晾凉待用。
4.把猪肉馅放到盆内，磕入一个鸡蛋，再加入葱末和姜末，盐，生抽，老抽，蚝油，白糖，十三香，味精。用筷子朝一个方向搅匀，搅至肉馅有黏性。
5.一边用筷子朝一个方向搅动肉馅，一边淋入花椒水，不停地搅动，花椒水不要一次性倒入，分3次淋入花椒水，之一次把水搅进肉馅之后，再加第二次水，直至把水全部搅进肉馅里。要朝一个方向搅，不要乱搅，乱搅容易把水泄出来。再加入豆油，油后放，油可以包裹锁住肉馅里的盐和水分，朝一个方向搅匀，把油搅进肉馅里。
6.最后再加入荠菜，搅匀即可，荠菜猪肉饺子馅就调好了，就可以包饺子了。
韭菜炒鸡蛋
食材：
韭菜、鸡蛋、葱、盐、鸡精
做法：
- 先把韭菜摘洗干净，放入筐中沥干水分切成段，大葱切葱花，取两个鸡蛋打入碗中，然后搅拌均匀备用；
- 锅内加入底油，烧至8成热的时候，把鸡蛋倒入烹炒；
- 当鸡蛋炒至金黄色时，捞出装入碗中；
- 另起锅烧油，先把葱花放入锅中爆香，然后下韭菜用大火爆炒。当把韭菜炒至断生后，放入适量的盐 味精，然后炒均匀；
- 炒好的鸡蛋倒入，再翻炒几下，出锅装盘即可。简单的家常菜，韭菜的香和鸡蛋的嫩组在一起，绿黄相间，色泽美艳，诱人食欲！
幸福三丝
食材：杏鲍菇200克，鸡蛋1个，胡萝卜100克，青辣椒50克，木耳少许，盐一小勺，蚝油少许，糖半小勺，醋一小勺，水淀粉
做法：
1，木耳提前泡发切丝，胡萝卜切丝，青辣椒切丝，鸡蛋摊成蛋皮切丝，杏鲍菇用手撕成丝，焯水一分钟。
2，锅热放入葱姜爆香，倒入所有食材一起翻炒，加入少许盐，蚝油调味。
3，准备一大勺水淀粉，中间加入半小勺糖和一小勺醋，淋入锅中，翻炒到粘稠出锅。
黄豆芽炒粉条
所需材料：黄豆芽400克、粉条1把、猪肉100克、蒜苗1把、油盐适量、葱1段、姜1片、料酒1汤匙、花椒粉1/2茶匙、酱油1汤匙、淀粉1/3汤匙、米醋几滴、
做法步骤：
1.把粉条提前用温水泡发2-3小时，将粉条泡发至无硬心，黄豆芽挑去豆皮，投洗干净，蒜苗择洗干净。
2.将猪肉切成丝，加入少许盐，淀粉，料酒，抓匀，腌制10分钟，这样炒出的肉丝口感比较嫩，把蒜苗切成寸段，葱切葱花，姜切丝。
3.锅加水烧开，下入粉条焯水1-2分钟。
4.把粉条放入冷水中投凉，捞出控净水，放入1汤匙油，1汤匙酱油，拌匀，这样粉条就不会粘成一团，炒制时也不会粘锅。
5.锅加油烧热，下入肉丝煸炒，将肉丝煸炒至颜色变白，加入酱油，将肉丝翻炒上色，盛出待用。
6.锅内再添加适量油，烧热，下入葱花，姜丝爆香，下入黄豆芽大火煸炒去水分，加入花椒粉，加入几滴米醋，再用中火将黄豆芽煸炒至断生。
7.下入粉条，炒好的肉丝，盐，大火快速翻炒均匀，再加入蒜苗，翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。
清炒莴笋
1、把莴笋外皮刮掉，切成薄片，再加入一勺食用盐，然后倒满一大碗清水，清洗一下，让莴笋更加的脆嫩。胡萝卜切成薄片，一块五花肉切成薄片，切点蒜末，姜末，小米椒圈，葱段。
2、调个料汁，一小勺食用盐，鸡精，白糖，蚝油提鲜，少量的胡椒粉，生抽、酱油，再加入一点玉米淀粉，倒满一小碗清水，搅拌均匀。
3、锅中水开加入一点食用盐和食用油，然后下入胡萝卜片焯水一分钟之后，莴笋也放入焯水，30秒后，控水捞出来。
4、油热之后把五花肉炒出油脂，再把姜蒜泡小米辣放入炒香，再把莴笋和胡萝卜片加进来，大火炒香，再把调好的料汁也加进来，快速翻炒入味了，把葱段加进来，差不多就可以出锅了。
凉拌茼蒿
食材:茼蒿，大蒜，花生米，生抽，味极鲜，香油，盐，植物油。
做法:
1.首先把茼蒿采摘干净，放入清水中彻底洗净，捞出来控水放入一个盘子中。
2.把大蒜去掉皮，切成小蒜粒，在锅里面倒入清水，加入一勺盐，烧至沸腾之后再放入几滴油，放入茼蒿焯水30秒钟，捞出来控干水。
3.把蒜沫和味极鲜放入茼蒿里，加入花生米碎、香油，搅拌均匀即可摆盘上桌。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。
谁家的生活都是一地鸡毛，生活本来无趣，过好自己的小日子...大家有没有发现，打开手机全是心灵鸡汤，放下手机都是柴米油盐。不要羡慕任何人生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们一地鸡毛的生活没有给别人看。人都是这，你羡慕我却不知道我的苦。
人生没有绝对的幸福和不幸福，只有知足和不知足。啥东西都有说明书，但是人生没有，是父母给的内容却是自己书写的。所以人生这道题没有标准答案，精不精彩全在于自己。
对于我们来说温饱无虑就是幸事，身体健康就是福泽。该挣钱的时候努力挣钱，该休息的时候好好休息。生活是晨起日落，日子是柴米油盐。健康的活着平静的过着开心的笑着，适当的忙碌着。
生活本身它就是枯燥的，快乐却是自己给自己的。不攀比不埋怨，过好属于自己的小日子。今天的晚饭南瓜米糊，然后给我言之炒了一个豆芽菜，然后给我做了一个麻辣豆腐。简单的饭菜也可以吃的很满足。
有时候想想，自己一个人带娃其实也挺美的，对于娃对于我来说都是好处。我俩又愉快的相处了一天。
家常快手的10道菜，美味简单，色香味俱全，好吃到放不下筷子大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
豆腐酿肉
食材：13块油豆腐、肉馅250g、葱、食盐、一勺番茄酱、一汤勺醋、半勺白糖、半勺生抽、一勺蚝油、十三香
做法：
1.豆腐表皮洗一下沥干水，备用
2.在沥干水的豆腐上，用筷子扎个小口，把豆腐里面的空间用筷子小心的搅开，然后把肉馅的塞进豆腐里，直到全部塞满为止，放进盘中
3.锅中加油，烧至六七成热，把豆腐口朝下放锅里低温小火煎炸，直到豆腐底面微焦，再把另一面反过来煎炸2分钟
4.调制料汁，在碗中放入所有调料和比调料多两倍的水，搅拌均匀
5.在豆腐上浇上调好的料汁，盖上锅盖转中小火烧八九分钟，收汁（汤汁不能收干）
6.收好汁后关火，把豆腐装盘，在豆腐表面淋上剩余的汤汁，撒上葱花就完成啦。
芹菜炒粉条
食材：粉条一卷，香芹1把，红辣椒3根，葱白一段，一勺老抽，适量的食盐，少许鸡粉。
做法：1、需要的食材都准备好，将芹菜根去掉，把叶子摘下来，将芹菜杆洗净，切成小段。
2、锅中放入适量清水，水开放入粉条，煮至透明后捞出放在凉水中。
3、葱白切片，干辣椒切小段，锅中放入适量食用油，下入葱辣椒爆香，加入芹菜大火翻炒至断生。
4、加入粉条，放入适量食用盐，1勺生抽，少许鸡粉，翻炒均匀出锅。如果太干可以加少许水翻炒。
麻辣虾尾
食材：冻虾尾1斤、一段葱白、1块姜、4粒蒜、3根干辣椒、花椒1小把、2根香菜、料酒少许、豆瓣酱1大勺、啤酒半瓶、盐少许、生抽1勺、白糖少许。
做法：1、把买回来冷冻虾尾放入冷水中解冻，清洗干净。
2、虾尾在开水里加少许料酒，焯5分钟左右，捞出凉水冲洗。
3、准备点一段葱白切葱花，1块姜切小粒，4粒蒜切小块，3根干辣椒切段，花椒1小把，2根香菜切段适量。
4、锅中倒油，放入花椒炸香，放葱姜蒜干辣椒炒香，再放入一勺豆瓣酱，炒出红油。
5、倒入虾尾，多炒一会，放点料酒去腥，再加来点生抽，倒入半瓶啤酒没过虾尾。
6、大火煮开之后放点盐，白糖，转中小火慢炖15分钟左右，最后大火收汁放入香菜段炒匀就可以了。
牛奶豆腐蒸蛋
食材准备：
玉子豆腐，鸡蛋，牛奶。
做法流程：
1.玉子豆腐，切成小块，放入蒸盘中摆好备用，然后取碗打入两个鸡蛋，加入适量食盐调味，倒入鸡蛋的1.5倍的牛奶，搅拌均匀。
3.再把搅拌好的牛奶鸡蛋液，倒在米豆腐上，然后盖上保鲜膜，用牙签扎小孔，再起锅烧水，水开上蒸锅蒸煮8分钟左右，淋上蒸鱼豉油即可出锅，鲜嫩爽滑，老少皆宜。
洋葱爆肥肠
食材：肥肠1包（3条），洋葱半个切片，青椒2个切片，葱姜蒜适量，干红椒干花椒适量
做法：
1、肥肠彻底洗净
2、放入卤水中慢慢煮，煮到筷子可以插穿就捞起来，切成薄段、热锅热油，把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香（葱只用葱白，青葱叶留着起锅前，用），依次下入青椒片和洋葱片，加盐翻炒。
4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒，再加少许盐和酱油。
5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可以。
莲藕咸鱼块炖锅
材料：白鲢咸鱼块100克、藕80克、红辣椒4个、生姜3片、蒜粒5头
做法
1、提前几天 *** 好咸鱼块，藕切成滚刀块，
2、锅预热，注入油，将裹上面粉的咸鱼块放入锅中炸至两面金黄即可
3、放入生姜、蒜片、红辣椒、生抽和料酒少许，焖十几秒钟
4、加入一碗半凉水，盖上锅盖炖5分钟左右
5、放入藕块继续炖几分钟，藕块烂了即可，不用另外放盐，鱼块本身有咸度
6、撒上葱花、蒜叶、香菜叶即可关火
栗子焖鸡
材料准备：
主料：鸡肉、板栗
辅料：姜、葱、蒜
调料：生抽、蚝油、食盐、料酒、冰糖、淀粉、食用油、清水
做法步骤：
(1) 鸡肉清洗后切成小块，冷水下锅大火烧开后煮2分钟捞起，捞出后过冷水，控干水分备用；
(2) 板栗剥皮倒入热水煮10分钟，捞出后过备用；
(3) 热锅冷油，姜蒜放入锅中爆香，然后加入适量的冰糖煮至融化；
(4) 冰糖的颜色煮成焦糖色后，加入焯好的鸡肉块翻炒上色，加入适量的食盐、2勺生抽、2勺蚝油、1勺料酒调味；
(5) 最后加入板栗，倒入开水，开水没过食材，盖上锅盖小火焖30-40分钟，煮至栗子软烂，大火收汁即可出锅。
青椒炒鸡蛋
准备食材：青椒、鸡蛋、生抽、水淀粉、白胡椒粉，食盐、食用油适量。
做法：
1、青椒籽去掉，冲洗干净，对半切开，最后将青椒斜切成0.3厘米粗的段状备用。
2、将鸡蛋敲碎后放入到碗中，然后把水淀粉也放入到碗中，接着将鸡蛋朝一个方向搅拌10秒即可备用。
3、将锅烧热后放入少许油，然后把青椒、少许盐放入到锅中，中火将青椒炒1分钟左右，直到将青椒炒焉即可起锅备用。
4、把锅烧热后，然后多放一点油到锅中，等油温烧到7成热时，把蛋液放入到锅中，大火将鸡蛋煎成两面金黄。
5、接着将炒熟的青椒、生抽、白胡椒粉全部放入到锅中，继续炒15秒即可起锅食用。
白萝卜炖猪蹄
秋季多吃白萝卜对身体有好处，白萝卜可消积化痰，顺气宽中，利五脏，止消渴，促进消化，白萝卜吸油，配上猪蹄一起炖，萝卜口感好。
1、把猪蹄表面烧糊，然后刷洗干净，这样有效去绒毛和去腥。然后砍成小块，焯水后再清洗干净待用。
2、白萝卜去皮切成小块待用。备姜片、葱段、花椒和料酒等。
3、砂锅中放入猪蹄块，放姜片、葱段、花椒和料酒，加水适量，先大火烧开，再转小火炖1个小时以上，放入盐调味，放白萝卜再炖20分钟，起锅前放鸡精胡椒粉即可。
酸辣南瓜片
1.准备南瓜2段，先削去外皮，从中间切开，再切成均匀的薄片，西红柿2个切成小块备用，大葱半根切成斜片，蒜子一小把切成蒜片，再放入一小把红干椒。红椒1个去瓤，切成长条，放入盆中用来配色。
2.起锅倒入食用油，先下入葱蒜，红干椒和西红柿爆香，翻炒几下，炒出西红柿里面的汁水，再下入红椒条和南瓜片，开大火快速翻炒一分钟。
3.起锅开始调味，加入食盐2克，白糖1克提鲜，胡椒粉1克，味极鲜5克调味，加入白醋5克，开大火爆炒30秒，从锅边淋入少许明油，简单翻炒均匀，即可关火起锅装盘，最后再放上少许小葱段用来点缀，就可以上桌食用了。
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香脆软熟的草头烧饼，油糯糯的草头腌齑，崇明 *** 姐同你娓娓道来今天，
迎来兼具“节气”和“节日”
两种身份的清明。
从节气到传统节日，
“清明”经历了几个朝代的变迁。
节气的清明，
是表征物候变化的节气，
有天气晴朗、草木繁茂的意思。
草头有哪些吃法？
春天，崇明到处都能见到草头。田里，路边，宅边，沟边，处处皆有它们的身影。草头的学名叫苜蓿。其实不用种，就算种也不用特别地照料。只要春天一到，春风一吹，自会生根发芽。
图片来源：上海崇明（下同）
说到草头，我们崇明人有很多种吃法，比如酒香草头，草头烧饼，草头盐齑等等。说到草头烧饼，你们都吃过吗？材料和做法其实都很简单，就是用糯米粉和田里面的草头拌在一起，搓搓圆，压压扁，然后放到油里，烩到两面都起锅巴。别看做法简单，味道却不一般，吃起来糯唧唧、香喷喷，吃一个肯定是不够的。
草头烧饼
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草头大馄饨
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草头饼
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草头鸡蛋饼
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咸肉草头菜饭
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草头蚌肉
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草头红烧肉
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再来说说这个盐齑，假如岛外的朋友来我们崇明吃饭，饭店的老板自会推荐一道菜：盐齑。没有吃过盐齑的人，乍一听这名字，还以为是一个和“鸡”有关的荤菜。可菜一上桌 ，却是灰不拉几，样子不是很好看。但只要你尝上一口，就会觉得咸甜适中、油油糯糯，好吃的不得了。而且这道菜，已经被列为崇明“非遗”。
说到这儿，大家不免要问了“盐齑和草头有什么关系呢？”今天我就来告诉大家，崇明的“盐齑”就是用草头做的，也就是我们说的“草头盐齑”。差不多就是现在这个时候，田里面的草头有点老了，烧起来不是那么好吃了，就把它们一把一把割下来，加点盐，搓一搓，然后把它们用捣锤一点一点塞进小坛里，最后坛口要封牢。然后多数人家会把坛子倒扣在水桥边的沟底里，过上两三个月，就能变成草头盐齑了。
草头盐齑
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此时上海大多春和景明
清明节气期间，上海常年平均气温为15.5℃，平均降水量为42.4毫米，与上一个节气“春分”相比，气温整体上升非常明显，是全年升温幅度更大的节气。
古诗里写道，“清明时节雨纷纷”，但实际上，上海的清明更多的是春和景明的景象，暖意浓浓，平均降水量和雨日反而减少。这几天的天气就颇为应景，告别“土台风”后雨水渐止，天气逐步返晴。
据预报，6日，上海天空里的云仍然不少，天气以阴到多云为主，有时会有短时小雨，但夜里起，天气会彻底转好，并从7日起迎来2到3天的晴好天气，白天更高气温可升至17~19℃。不过，在辐射降温作用下，昼夜温差大，早晚气温较低，预计更低气温不到10℃。
清明三候
清明在仲春和暮春之交，春意已浓。这个时候，扫墓祭祖，踏青郊游，是自古传承的传统习俗。此时天气的变化，也让物候随之变化。
清明三候，描绘的正是世间万物的变化，就比如，一候“桐始华”里，春来万物复苏，清明阳气更盛，各种各样的花竞相开放，而二候“田鼠化为鹌”指的则是，田鼠、鸟儿等动物的生活习性在这个节气里相应发生了改变。
二候田鼠化为鴽
点击海报中PLAY键，会听到精彩的内容哦 音频：何鑫（上海自然博物馆自然史研究中心副研究员，华东师范大学生态学博士）海报：郭文曲
严格意义上来说，田鼠指的是仓鼠科的物种，但在清明二候里，田鼠其实囊括了各种会在田里活动的鼠类，其中也包括小家鼠、褐家鼠等。
图源： ***
为何田鼠会“变成”鹌？在节气诞生的黄河中下游地区，几千年前或者数百年前的清明节气可能日照开始变长，阳光开始变得更为强烈，许多鼠类就不乐意在大白天里频繁出来活动，回归夜间或傍晚清晨活动的习性。人们不太容易看到鼠类了，反而时常能看到鹌鹑这样的地栖性雉鸟，就仿佛田鼠都变成了鹌鹑。
鹌鹑 摄影：何鑫
城市的变迁，使人较难在现代都市里看到节气里物候元素。在上海的中心城区看到鼠和鹌鹑并不是一件容易的事。对鼠类来说，一方面，人类为了“除四害”，在灭鼠上花费了许多功夫，另一方面，鼠又是红隼、凤头鹰等上海猛禽的猎物。因此，人居环境中的鼠类不敢频繁地在白天出没，夜间或许能捕捉到他们的身影。鹌鹑则是对生态环境有点高的鸟类。它体型小巧，通常会躲避在隐蔽的、茂密的灌木丛、草丛里，因此只有在郊区才能找到鹌鹑的身影。
但是，清明正是春暖花开的季节，只要你有心走进自然，了解自然，依然能发现一些动物的元素。尽管看不到鹌鹑，但是同为雉类的雉鸡在城市里时常可见。
雉鸡 摄影：何鑫
过半的冬候鸟虽然已经在此时告别了上海往北而去，但是，我们即将迎来从迁徙候鸟的先头部队，比如，从南方正在往北方迁徙并会路过上海的鸻鹬类的先头部队，林鸟中的先头部队鹟类等。
三候虹始见
点击海报中PLAY键，会听到精彩的内容哦 音频：音频：邬锐（上海市气象局首席服务官）海报：郭文曲
人们都知道，夏季热雷雨之后，美丽的彩虹时常会出现在雨后的天空。热雷雨是一种强对流天气，来去都很快，当太阳在雨后很快出现，而大气中水滴尚未“晒干”时，光线在水滴中折射或反射，就会出现彩虹。
清明时节，虽然并不是一直“雨纷纷”，但雨水确实也时常出现，强对流天气也开始多起来。此时，暖湿气流越来越强盛，冷空气还不甘心彻底退场，两者交锋开始变得激烈，就容易导致强对流，也就容易出现彩虹。这就是为什么清明三候会认为此时“虹始见”。而且，有了雨水的洗涤，空气变得较好，大气中灰尘颗粒物少了，会让彩虹美得更甚。
新民晚报
记者：马丹
手绘：戴佳嘉 海报：谢辉
互动技术：王康胤
音频编辑：倪彦弘
编辑：龚紫珺
一蔬一饭间浑然天成中国式的浪漫很含蓄，含蓄到“我爱你”、“我想你”之类的甜蜜句子不会从对方的口里蹦出来。
但他会说，今天我做饭了，或者他会问，今天想吃什么，我去菜场买。
当他能记住你喜欢吃的菜和你喜欢的口味时，这种实在的浪漫是不是比鲜花、美酒更贴心呢？
最近一直在身材管理，所以队友在网上找了一些食谱。他说他筛选了一下，感觉以下几个菜是很合我胃口的，赶忙发给我看了一下，我也觉得不错。
队友做饭的技术，算是一点点的在进步。我是一边夸一边批评，小伙子还是很听劝的，说实话也挺有实力的。
在家没做过饭，认识我以后学会了做饭，还好没有一个厉害的婆婆，不然这技能怕是白学，我怕是白教了，哈哈。
每天下班回来，能吃到队友做的可口的饭菜，感觉挺满足的。
