蒲黄：常被当作水草，药效堪比三七；化瘀止血并重，利尿降脂共存

“这个叫蒲黄，如果不小心弄破手出血了，就拿来敷在伤口上止血。”爷爷笑着说道。

记得小时候在农村，每到夏天，大人们总会到河边采集很多水烛香蒲的花杆。上端的雄花则碾碎后筛出花粉，用瓶子密封备用；下端的雌花，晒干后可以点燃当蚊香驱蚊。

一到夏天，小孩都喜欢拿着点燃的蒲棒满村跑。对于大人收集香蒲蒲棒的行为，小孩们都知道，这是蚊香。但大人们收集上端碾碎后筛出的黄色粉末，孩子们就不知道这是用来干嘛的了，因为很少用到。孩子们也不会询问收集的原因，因为每年都收集，已经习以为常。

作为好奇宝宝的我，有一次跟着爷爷一起碾压蒲棒上端的花絮，忍不住问：“收集这些黄色的粉末做什么啊？”

爷爷愣了一下才回答，因为在众多孩子中，我是之一个问此问题的。

“这个叫蒲黄，如果不小心弄破手出血了，就拿来敷在伤口上止血。”爷爷笑着说道。

后来奶奶有一次切菜不小心切到了手，我立马从家里翻出了跟爷爷一起收集的蒲黄，给奶奶用来止血。

后来上了大学，学习了《中药学》后，我才知道：蒲黄可不只有止血的作用。

大家好，我是南方医科大学南方医院蔡华兵药师，希望大家喜欢我分享的内容，对中医药和养生感兴趣的朋友可以关注我，参与粉丝互动，我们一起学习和探讨有趣的中医药知识。药品使用方面的问题也可以咨询我，我会为大家解答。

蒲黄为香蒲科水烛香蒲、东方香蒲或同属植物的花粉。夏季采收蒲棒上部黄色雄花序，晒干碾压、筛出花粉。生用或炒用。味甘，性平。归肝、心经。具有化瘀止血，利尿的功效。

化瘀止血

蒲黄可用于各种内外出血证。并且其既能止血，又能化瘀，对出血证无论属寒属热，有无瘀血，皆可随证配伍用之。但以属实夹瘀者尤宜。

治吐血、衄血、咯血、尿血、崩漏等，可单味冲服，也可以配伍其他止血药同用。

治外伤出血，可单味外敷。

化瘀止痛

蒲黄能化瘀止痛，可用于郁滞痛症，如心腹痛等，可用蒲黄配五灵脂同用。

利尿通淋

蒲黄能化瘀止血、利尿通淋，可用于治疗血淋，常用蒲黄配生地、冬葵子，如《证治准绳》蒲黄散。

现在还以蒲黄治高血脂症，有降血清总胆固醇和甘油三酯的作用；又有以蒲黄提取物制成蒲B肠溶片口服，并以5%蒲B液保留灌肠治慢性非特异性结肠炎。

使用注意：孕妇忌服。止血多炒用，散瘀多生用。

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#心健康信科普#

寻道苏州美食：菜上有山水，盘中溢诗歌

“江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？”江南的美，是一种深入骨髓的文化之美；江南的美食，自然也在烟火味上多了许多文化气息。

上有天堂，下有苏杭。苏州自古就是江南的代名词之一。浩淼的太湖之水赋予了苏州繁华而不张扬、温柔又细腻的内敛气质；不时不食的原则造就了苏州美 *** 致、细腻和萦绕舌尖的绵长回味。

初夏时分，百花犹有余香，绿树正在成荫，这是一年中食材最为丰富的时节，也是食客们味蕾大开的时节。近日，记者在苏州玉屏山脚下，浩淼的太湖边，与一桌浓郁江南特色的文化佳肴偶遇了。

菜上有山水，盘中溢诗歌

该宴席以六味冷碟开篇点题，七道热菜奠定基调，三款点心精致收尾。

好雨时节——明前碧螺虾仁

“曼舞招来天外鸟，徐行摇动水中星。”碧螺虾仁是一道独具姑苏风味的美食佳肴，大厨选用新鲜河虾和清明前夕的太湖洞庭的碧螺春茶进行搭配 *** ，使得色香味形并臻佳妙。沏好一杯碧螺春茶，将新鲜的虾仁放入锅中进行炒制，待虾仁呈乳白色时，倒入碧螺春茶汁再次回锅烹制。虾仁莹白饱满，成材口感清新爽口、色泽素雅，品一口甜丝丝、淡淡香，鲜嫩弹牙，回味久久。

粉墙黛瓦——古法酒酿鲥鱼

“鲥鱼出网蔽洲渚，荻笋肥甘胜牛乳。”多有文人感慨“恨鲥鱼多刺”，初夏时节，鲥鱼丰腴、鲜嫩，大厨们依循古法，将保留鳞片的鲥鱼进行腌制，斜切三至四刀，冬笋片、火腿片、冬菇片依次塞入刀口。随后将鱼放在垫了葱姜蒜的盘子里，淋上秘制酱料进行蒸制。出笼后的鲥鱼酒香四溢，色泽洁白，鲜嫩滑口。

烟花三月——冬虫草狮子头

“却将一脔配两蟹，世间真有扬州鹤。”“金戈铁马将相侯，深宫似海望朱楼；又是长安月明夜，最忆江南狮子头。”大厨选用品质上乘的五花肉进行剁制，再配上性质平和的虫草进行炖制，在火候的精心掌控中，让肉圆中的油脂自然溢出，使得肉质鲜嫩爽口，汤汁鲜而不腻。

荷塘月色——荷泥香叫花鸡

“亭上十分绿醑酒，盘中一味黄金鸡。”说到江南名吃，食客们对常熟的叫花鸡多有耳闻。大厨们在传统做法之上进行秘制改良，取荷叶数张，黄泥足量，新鲜土鸡一只，刷上浓郁酱汁，用篝火烤制。打开泥壳，满屋飘香，入口酥烂肥嫩，唇齿溢香。

春意盎然——雪芽樱花春笋

“无数春笋满林生，柴门密掩断行人。”三月春风送温暖，雪芽春笋味无穷。新生的雪芽脆而爽口，春笋清淡鲜嫩，两者搭配营养丰富，富有满满的水分，大厨将菜肴调味咸淡适宜，使得整道菜肴清新中带着浓郁的香味，十分爽口。

浮光掠影——金汤鼎味蒲菜

“霜余蔬甲淡中甜，春近录苗嫩不蔹。”明朝顾过诗曰：“一箸脆思蒲菜嫩，满盘鲜忆鲤鱼香”。大厨们甄选香蒲嫩茎，将形似茭白、味似笋的蒲菜投入秘制的浓汤中入味。清香爽口，嫩脆若笋，风味独特，营养丰富。

湖光山色——砂锅天目鱼头

“天目深邃鉴一湖，鳙鱼细腻砂锅煮。”“鲜而不腥 ，肥而不腻”是砂锅天目鱼头的菜品特色。大厨从水质纯净清澈无污染的湖中，选取体大壮实、肉质细腻的鲜鱼头，在文火上煨煮数三小时以上，然后撇去浮油。一道白里透红，细嫩、鲜美的砂锅煨鱼头就成形了，汤色如乳，鱼肉白里透红，细嫩似豆花，肥而不腻。

苏州人自古就对烹饪美食有着与生俱来的天赋和孜孜不倦的追求。菜上有山水，盘中溢诗歌。偶遇这样一桌文化菜肴，感觉每一样菜品都是一幅诗情画意的江南，都是一曲令人流连忘返的田歌。或许，这就是江南美食的魅力所在吧！

扬子晚报|紫牛新闻记者 张忠 （注：以上图片拍摄于苏州玉屏客舍会议中心）

来源：紫牛新闻

青未了/董国宾：香蒲草

香蒲草

董国宾

1719字

乡下的泽塘边，遍生着一种水草，乡下人称之为蒲草，它还有另一个好听的名字叫香蒲。不管称蒲草还是叫香蒲，在乡下生活过的我，一点都不陌生。其实，它就是长在水边极寻常的草。

冬天一过，大地敛去寒冷，原野上有了青亮的色彩，来不及眨眼，春意便充溢四方。在乡下，春水开始回暖，泽塘水面尚没有遮拦，蒲草却在水底悄悄地发芽，过不了多些日子就钻出地面。春色浓时，蒲草的叶尖毫不羞涩地从水面昂出头来，那汪汪一碧的春水，便展现出无限生机。这个万物萌生的季节，各种植物都在各自的园子里抽芽吐蕊，渐次开花着叶，樱花开的时候，蒲草就按自己的方式发芽和生长。春天的泽塘一点也不热闹，进入夏季，蒲草长成狭长的叶子，个子高大起来，一簇簇在泽塘里随风摇摆起伏，远望去，像一片有波浪的海。这个时候，蒲草便看出一些兴致来。兴致浓时，它们也会很霸道，一片片蒲林毫无争辩地占据整个泽塘的浅水边，宛若一道幕帘矗立塘边，成为水鸟的乐园。这自然的节奏，真是宁静又喧闹。

蒲草长在浅水里，水深处不多见。不像芦苇，直杆刺向天空，蒲草的茎却不明显。蒲草的叶子一片抱着另一片往上窜，水上部分就只见蒲叶，蒲茎大都潜在水中不作声。蒲草水下为白色，近水部分颜色较浅，它长得比人还高。蒲草呼啦啦涨满泽塘，一片连着一片将泽塘染尽绿意，却远不如芦苇荡有气势，只在泽塘露一下脸，或作一下点缀。不过，蒲草也有一点动人之处。蒲叶柔韧且修长，宛如一柄柄绿剑，凛凛然透出一种侠胆之气，让人满生敬畏和欢喜。热闹的夏天，蒲草虽茂密苍郁，却也不能捉迷藏，一些时间就只有了沉静。日出，在薄晨中安静地散发绿意。日落，便陷入沉思。不过，乡下的小孩子自有他们的喜好之处。蒲草和其它植物一样夏天也会结出果实，起初是指头粗细的一根细棒，色泽浅黄，映衬着碧青的叶子，这是蒲草的肉穗花序。乡下人依据形状称作蒲棒，还形象地称为水蜡烛。小孩子从泽塘经过，会蹚到浅水里摘一些上来。蒲棒拿在手里很好玩，还能入口，其实只是能吃而已，味道不是很好，小时候在乡下老家我没少吃这。那一点点的碎末会沾满嘴角，也会弄到脸上去，若照一下镜子，会让人忍俊不禁。泽塘边，一群小孩子一边戏耍，一边啃吃这好玩的东西，个个都是这模样。夏去秋来，硬绑绑的蒲棒会变成软绵绵毛茸茸的身体，轻轻一按就会凹下去。耿直的蒲棒，季节一变就温软成了另一个模样，还真是挺有趣。若拿来撮一下，眼前立刻飘满缤纷的蒲棒花，成群的小孩子都会吸引过来，饶有兴致地玩上一阵子。这像蒲公英又像柳絮的绒毛，风一刮，满天满地都是，泽塘染尽一层白色。干燥的蒲棒还有更好玩的，可以当灯点，小孩子很随意地唤作蒲灯。以前的孩子们用作玩具，在夜间拿在手里一闪一闪的，像流动的小星星。小时候我和小朋友一个接一个地点蒲灯，很晚不回家睡觉，大人就过来叫我们。小朋友个个兴致不减当然不作罢，大人硬是把我们拉回家。

蒲草是乡下寻常的植物，秋天叶子黄了，乡下人收割下来编成蒲席、蒲扇和蒲包，还做成蒲鞋和蓑衣。这些常用物品，以前的乡下家家都离不开，蒲席和蓑衣更是常见。有行人头戴斗笠，身披蓑衣，缓缓从雨中走过，雨点打在身上又滑落下去，这穿蓑戴笠的情形极具诗意和情趣，现在想来，这意境我很是喜欢。蒲席柔软舒适，更适合人的身体。蒲棒软绵的蒲絮作枕芯，还能让人安眠。蒲草极普通，确是很实用。

蒲草乃乡间俗物，不曾想还饱含诗意。《孔雀东南飞》有句：“君当作磐石，妾当作蒲苇，蒲苇韧如丝，磐石无转移。”宋代苏辙诗曰：“偶従大夫后，不往三经秋。盎中插蒲莲，菱芡亦易求。”宋代道潜有诗云：“风蒲猎猎弄轻柔，欲立蜻蜓不自由。五月临平山下路，藕花无数满汀洲。”这些名篇佳句，给了蒲草另一番诗境和雅意，更增添了我对蒲草的喜好和认同。

从前，乡下老家临塘而居，塘面宽阔，有蒲草在泽塘里丛生。春上，欣欣然靓丽成一道景观。夏日，便是孩子们的乐园。秋天，蒲草就收割下来。泽塘边的小院里，颀长的蒲叶在母亲手里不停地穿飞，一个个蒲篮和一把把蒲扇变戏法似的就编成了。那个年代，我家的一些用品都是用蒲草自己编织的，用了一年又一年，伴随我们走过了一段难熬的岁月。现在生活好起来，蒲草和童年的一些趣事都湮没在了历史的尘埃里，但我很怀旧，常常怀想那童年的泽塘和又叫作香蒲的极寻常的蒲草。

(本文来源:望月文学邮箱)

摄影:周慎宝

壹点号 望月文学

香蒲做菜，怎么样更好吃？

农村池塘边常见的香蒲有什么利用价值？

#三农高热选题创作营#

在我国南北部分省区的池塘边、沟渠旁等处生长着一种水生植物，其叶子窄条形、果序棒状像腊肠，人们常叫香蒲或蒲棒，具有多种用途。今天我就谈谈香蒲的一些情况。

一，香蒲的基本情况

广义的香蒲是一个科名和属名，也是多种植物的名称，香蒲科只有一个属即香蒲属，该属一个有16种，我国有11种，常见的有宽叶香蒲、东方香蒲、长苞香蒲、小叶香蒲、狭叶香蒲等；狭义的香蒲仅指香蒲（东方香蒲）这一种植物，这里主要谈谈香蒲。

香蒲是正式中名，这个名称记载于《中国植物志》；学名为Typha orientalis Presl.，是在1849年正式命名发表的；别名有东方香蒲、蒲棒等。它主要分布于我国东北、华北、陕西、安徽、江苏、浙江、广东、云南、台湾等省区；通常生长在池塘、湖泊、沟渠、沼泽、河流的缓流地带。

香蒲的识别要点：一是多年生水生或沼生草本，根状茎乳白色；

地上茎粗壮，向上逐渐变细，高度在1米左右。二是叶条形，丛生，叶片长度40-70公分，窄，表面光滑，上部扁平，下部腹面微凹背面凸起，叶鞘抱茎。三是花单性，雌雄同株，花序穗状，雄花序生长在上部顶端，开花时比雌花序粗壮，雌花序生长在下部，雌雄花都无花被；果穗长棒状，成熟时褐黄色；5-8月开花结果。

二，香蒲的利用价值

之一，香蒲具有很好的观赏价值。它是多年生水生草本植物，绿叶丛生，花穗棒状美观，为布置水景的佳品，可以栽植在浅水中，也可种植在公园、小区的水景宽阔一面，形成漂亮的水景屏障。它的花棒和叶是花艺常用材料。

第二，香蒲的全草、根、蒲棒、花粉都是中药材，其中花粉最常用。花粉叫蒲黄，有止血化瘀、通淋功能；果穗叫蒲棒，有止血功效；根茎叫蒲蒻（ruo），具有清热凉血、利水消肿作用。药用时请遵医嘱。

第三，香蒲还有食用价值。它的嫩芽俗称蒲菜，味道鲜美，是有名水生蔬菜，营养价值尚高。

香蒲花粉含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，自古以来被作为“仙家美食”。

第四，香蒲的茎叶是很好的编织材料，可以 *** 蒲席、蒲包、蒲扇、蒲垫等日用品。

香蒲的蒲棒、短小毛绒可填装枕头 *** 保健药枕，具有良好保健作用。

总之，香蒲是一种分布广泛，资源丰富，利用价值很高的经济植物。

十日谈 | 东方香蒲

盛夏的傍晚，到附近的湿地公园去转转，公园里生长着很多水生植物，荷花袅娜，水葱清丽，水岸边的千屈菜开出紫色的小花，最多的就是香蒲了。临水的香蒲蒲丛深深，清风过处，有一种蒲子特有的香气。这时候的香蒲结出了肥硕的蒲棒，圆柱形，棕褐色，上面被覆着绒毛，凑上去闻很袭人的清香。一枝枝蒲棒在落日的晚风中摇曳，很有野趣，采一枝带回家，插在那只紫釉钧瓷瓶中，倒比别的花更别致些。

我记得小时候常采一枝蒲棒拿在手中玩儿，它的形状像一支棒槌，又像一段烤肠，但其实它最像一支蜡烛。通体呈圆柱形，顶端还有灯芯状的细茎，就像是水中点着的蜡烛，所以香蒲又有水蜡烛之称。

香蒲起源于中国，又被称为东方香蒲，是多年生水生沼生草本植物，多生于湖泊、池沼、浅滩。离家不远的湿地公园有一大片，两个小区之间有一条河道，沿着一段曲折的木质长廊，穿过一座桥洞，这边的水域也分布着不少。颜色碧绿，亭亭立于水中，它的叶片在风中轻扬，很有风致。一直觉得草比花更有风致，花是艳丽，草有风致，尤其是临水而生的草，难怪《红楼梦》里曹雪芹为林黛玉所设定的本源就是西方灵河岸边的一株绛珠仙草，而不是什么名贵的花。

香蒲的叶片飘逸秀雅，姿态优美，是一种优良的水生植物，有利于净化水质，也能为其他生物提供栖息地，时常看到有水鸟在香蒲丛中游弋，人误入其中，扑棱棱飞起，再现了易安笔下“惊起一滩鸥鹭”的场景，很有情趣。

香蒲一身都是宝，它的根茎可以用来吃，剥去外皮，露出里面洁白如玉的根茎来，有点儿类似于茭白，比茭白更纤细。清炒着吃，不放任何东西，清新爽口，带着湖水的清气与清香，别有一番风味，小时候常吃，现在倒成了稀罕物了。

蒲黄也就是它的花粉，是一味中药，过去人们常用蒲棒做枕芯，蒲绒质地柔软，有清热解毒安神的功效。我小时候的枕芯就是用蒲棒做的，每天睡觉都有一股子清香，绿色又环保，对身体也大有裨益，有机会要做一只蒲绒枕芯，再感受一下小时候的惬意。

香蒲的叶片很坚韧，是编东西的好材料，可以用来编织蒲扇、蒲席、蒲包，《孔雀东南飞》里有“蒲苇韧如丝，磐石无转移”这样的诗句，这个蒲苇，我认为就是指的香蒲。香蒲有悠久的植物文化，《诗经·陈风·泽陂》里有“彼泽之陂，有蒲与荷。有美一人，伤如之何?寤寐无为，涕泗滂沱。”这个“蒲”也是指的香蒲。古代诸侯祭祀时使用的座席，底部便是用较粗的香蒲叶铺垫加厚，上面则用较细的莞草编织。寻常百姓家也常采收香蒲 *** “蒲席”，《九怀尊嘉》中就讲到“抽蒲兮陈坐”，船中的座席就是用香蒲编成。

蒲席有一种淡淡的青草的香气，睡在这样的席子上，凉风吹来，仿佛带来了水塘的气息。夏夜下铺一张蒲席躺在院子里，看天上的星河，老人们摇着蒲扇讲牛郎织女的故事，长大了，还记得外婆手里摇的蒲扇带来的阵阵清凉。（玉玲珑）

这种植物的花像根蜡烛，点燃后能当蜡烛能驱蚊，还可吃可赏可入药

农村常见的“水烛”不仅能吃，夏天还能当做蚊香

长得像藕带，俗称“象牙菜”，过去很少人吃，云南成特色菜1斤25

导读：常被误认成藕带，“爷爷辈”闹饥荒时才吃，如今成高端菜25元1斤

南方的水资源比较的丰富，而在水里面不光是有各种河虾等野味，还有很多的植物，而聪明的古人就发现了，好些水中的植物都是可以吃的，像江浙一带的“水八仙”就一直非常有名气。

其实在南方长在水里面的野菜有不少，比如很多人都知道的藕带，就因为很脆嫩受到了不少人的喜爱。但是还有一种野菜，一样和藕带一样是生长在水仙的，并且长得也很像，常被人误认成藕带，但是它却没有藕带的好运气，之前是闹饥荒的时候才会吃，如今却成为了高端菜，尤其是在云南地区更是成为了当地的特色菜，目前要25元一斤，它就是在当地家喻户晓的“象牙菜”。

象牙菜的科普

象牙也就是大象的牙齿，它对于大象来说重要性是不言而喻的。而象牙菜顾名思义长得就很像象牙，它生长在水下面，也是出淤泥而不染的一种野菜。

象牙菜在我国不少地区都有分布，它其实是香蒲的一种——宽叶香蒲。有些人看到它的植株，就会说这种植物在我们老家到处都是，很多的河边、水塘附近，还有水沟和沼泽地附近都能看到。但是需要注意的是，香蒲也有很多种，而象牙菜是宽叶香蒲地下长出来的根状茎。

它也叫水中龙、白莲参，而在云南地区它一般被称为“草芽”，并且在当地是非常受欢迎的野菜。很多人去到云南旅游了，之一次见到这种野菜，都会把它误认成是藕带。

曾是“爷爷辈”的充饥菜

现在很多人不认识象牙菜，这个也是很好理解的，因为这种植物虽然在不少南方地区都有分布，但是知道它地下的根状茎能吃的人很少。但是在过去它却是充饥的一种野菜，遇到饥荒年了没食物可吃了，就会有人去河边、水塘里面挖它的根状茎来吃。

象牙菜是可以一年四季采收的，所以它的产量是比较高的，但是在不同的季节，品质也是有很大的区别的。也是因为这个原因，所以在过去遇到饥荒年了，但是它的产量并不太会受到影响，想吃就可以去采挖。只是后来生活水平稳步提高了，大家的温饱也得到了解决，所以很多人也就不去采挖象牙菜来吃了。可是在云南地区，一直有着食用象牙菜的习俗。

要说最能吃的省份，还真的非云南人莫属。在当地各种的花、各种的树叶、野生菌等，都被当成美味的野菜来吃。而光是象牙菜，在当地也能做出多种花样，甚至有些餐馆、酒店和农家乐还就针对象牙菜，推出了“象牙菜宴席”，也就是全部的菜肴都是以象牙菜为食材做出来的，并且还被称为“席上珍馐象牙菜”，在云南的“十八怪”中也是占据一席之位的。

象牙菜的价值参考

宽叶香蒲其实全身都是宝，不光是地下的根状茎能吃，并且它的茎叶和花都是有大价值的。像这个季节的象牙菜价格还算是比较贵的，一般要卖到25元左右一斤，而到了夏季大量上市之后，价格会有所下跌，但是也要10-15元一斤。如果是在冬季，那么价格就会更贵了，品质也是更好的。因为它一年四季都能采收，种一次至少能采收三四年，所以经济效益还是很可观的。

至于宽叶香蒲的茎叶，因为韧性很好，可以用来编制工艺品。它的花粉还能入药。另外因为象牙菜的茎叶高大，四季常绿，并且很容易种活，所以常被当成观赏植物栽种。所以说象牙菜一身是宝，这个并不是夸张。

结束语

估计不少人的家乡都有宽叶香蒲这种植物分布，但是很多人却不知道它地下的根茎能吃。其实主要还是因为很多人不了解，并且采挖起来也比较麻烦。但是在城市里，这种菜却很受欢迎，因为这是真正不打农药，纯天然生长的绿色蔬菜，对于很关注饮食健康的城里人来说，肯定对其是爱不释手了。

所以如果你家乡也有这种野菜，记得告诉家乡人，抽空也采挖一些来尝一尝，它是四季都能采挖的野菜，随时想吃了都可以去采。

神农本草图经 | 木香?蒺藜子 天名精 蒲黄 香蒲

神农本草图经「上药草木部」 认药 | 十二

木香 蒺藜子 天名精 蒲黄 香蒲

木香。味辛温。生山谷。治邪气。辟毒疫温鬼。强志。治淋露。久服不梦寤魇寐。

云木香 Aucklandia costus

蒺藜子。一名旁通，一名屈人，一名止行，一名豺羽，一名升推。味苦温。生平泽。治恶血，破癥结积聚喉痹，乳难。久服长肌肉，明目轻身。

蒺藜 Tribulus terrestris

天名精。一名麦句姜，一名虾蟆蓝。一名豕首。味甘寒。生川泽。治瘀血血瘕欲死。下血。止血。利小便。除小虫。去痹。除胸中结热。止烦渴。久服轻身耐老。

天名精 Carpesium abrotanoides

蒲黄。味甘平。生池泽。治心腹膀胱寒热。利小便。止血。消瘀血。久服轻身。益气力。延年神仙。

香蒲。一名雎。味甘平。生池泽。治五脏心下邪气，口中烂臭。坚齿。明目。聪耳。久服轻身耐老。

香蒲 Typha orientalis

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