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蜂蜜的功效有很多，在生活中蜂蜜也是很常见的食材，每天早上一杯蜂蜜水还能帮我们排出身体内的毒素，但是如果蜂蜜加上一物的话，还会有更多的功效，这一物就是加醋，那么具体的蜂蜜加醋有什么功效呢？

陈醋加蜂蜜竟有这功效

1、能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲乏，增强对疾病的抵抗力。

2、能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

3、不仅可以减肥，还可以治疗关节炎。

4、减少皱纹，紧缩面部皮肤。

5、能迅速补充体力，消除疲乏，增强对疾病的抵抗力。

6、还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的功效。

7、对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制。

陈醋加蜂蜜的做法：蜂蜜和醋各1-2汤匙，醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，由于醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好，有股很刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜加醋的功效及做法

1、减少皱纹，紧缩面部皮肤

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行 *** ，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

2、使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

3、祛斑

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

【导读】中医认为，蜂蜜用途极为广泛，既可内服又可外用，既可单用又可合用，是日常生活之良药。

蜂蜜含有天然葡萄糖、果糖、蛋白质、多种无机盐、有机酸、消化酶和维生素等，对肺结核病、肠胃病、溃疡病、肝炎、神经衰弱、支气管炎等病都有辅助治疗作用。

服食蜂蜜的 *** 多种多样，最简单的服用 *** ，就是早晚冲服，这样可以最快被人体吸收。

冲泡蜂蜜，水温有讲究

? 开水冲泡——大忌

蜂蜜不能用沸水冲泡。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质等，过高的水温会破坏蜂蜜中的营养成分和生物活性物质。

? 温水冲泡——补中

用40~60摄氏度的温水冲泡蜂蜜，其营养成分得以完整保存，也容易被人体吸收。《本草纲目》中记载，温水冲泡蜂蜜能补益脾胃。因此，脾胃虚寒、体质虚弱者宜温水冲泡蜂蜜。

? 凉水冲泡——清热

《本草纲目》中记载，用凉开水冲泡蜂蜜，可清热、润燥、解毒。因此，热气上火、痤疮便秘者宜凉水冲泡蜂蜜。

蜂蜜搭配着其他食物一起喝，营养效果可以变得更好。不仅美容养颜，还能排毒防病。

蜂蜜+金银花

功效：降火，除口臭，治便秘

材料：蜂蜜30克，金银花15克

做法：将金银花煎水，一般煎成两碗，不要太浓，去渣放凉，分次加蜂蜜后饮用。金银花性凉，对热结所致的口臭和便秘都有效。连续饮用、以不超过5天为好。

蜂蜜+橘子

功效：可理气化痰镇咳，适用于支气管炎、肺气肿、哮喘等疾患

材料：蜂蜜50克，橘子100克

做法：将橘子洗净，连皮带肉一起榨取汁液，兑入蜂蜜搅匀，即可饮用。

蜂蜜+绿茶

功效：清热利咽，润肺生津，提高抵抗力

材料：蜂蜜30克，绿茶叶10克

做法：绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉，等茶温凉之后，加入蜂蜜，搅拌均匀，便可直接饮用。

蜂蜜+生姜

功效：驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身

材料：蜂蜜50克，生姜100克

做法：生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时，关火使汤水自然冷却，假如蜂蜜充分搅匀即可。

蜂蜜+雪梨

功效：止咳，清热生津、润肺祛燥

材料：蜂蜜30克，雪梨1个，南杏仁12克，北杏仁10克

做法：南北杏洗净，雪梨切小块，一齐放进加有清水的锅里，大火煮开后，转小火煮30分钟，放凉后，加入蜜糖搅匀。

蜂蜜+白醋

功效：排毒通便，美容瘦身

材料：蜂蜜200克，白醋50克

做法：将蜂蜜和白醋混合，用温水冲，搅匀即可。

【注意】值得提醒的是，蜂蜜营养丰富，但是，也有三类人不适宜食用蜂蜜。

1.一岁以内的婴儿

蜂蜜在酿造、运输过程中，易受肉毒杆菌的污染。肉毒杆菌对五脏功能较弱的婴儿伤害性很大，因此医生建议不要给一岁以内的婴儿食用蜂蜜。

2.糖尿病患者

蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不宜服用蜂蜜的。

3.正在使用感冒药者

很多感冒药，如泰诺、感立克、感冒清等都含有解热镇痛成分“对乙酰氨基酚”，蜂蜜会影响机体对其的吸收速率，减弱药效。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。

把这3样东西加在一起，解决了很多女性的难题，太有用了

哈喽大家好这里是佳俊生活，每天一妙招，生活真美妙，欢迎的关注

白醋红糖和蜂蜜加在一起会有怎样的效果呢

接下来就跟着佳俊一起来看一下吧

首先我们先准备一个杯子，在杯子里面加入红糖，接着我们倒入一勺蜂蜜，最后我们倒入一勺的白醋，最后用筷子搅拌均匀

蜂蜜中含有植物油，有滋润皮肤的作用，而白醋含有醋酸 可以去除皮肤上面的角质，红糖中含有多种的氨基酸可以为皮肤提供养分

这样我们将它涂抹在我们的手背心上面

我们晚上睡觉的时候涂抹一点，这样就能滋润我们的皮肤，这样我的手如婴儿般嫩白，大家赶紧去试一试吧

好了 今天的这个生活小妙招你学会了吗

希望能帮助到你，赶紧将它分享转发出去，告诉告你的家人还有朋友，如果你还有什么更好的 *** ，也欢迎在下方留言，让更多的朋友学到，我们下期再见拜拜

--本文由佳俊生活原创，禁止搬运抄袭

（图片来源于真实拍摄）

每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。

听的人难受，病的人更不舒服，如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章发给他吧，一用一个准儿！

1

风寒咳嗽

白萝卜蜂蜜

主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。

蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳 *** 。

做法

先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此 *** 对于气喘也有一定效果。

2

风寒感冒

烤橘子

吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的 *** 气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。 烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

做法

将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。

3

肺火旺盛咳嗽

蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。

做法

将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

4

晨起咳嗽

鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。

做法

将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。

5

夜里咳嗽

芝麻冰糖水

芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好。

做法

生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

6

体虚咳嗽

糖水冲鸡蛋

平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。

做法

将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。

7

秋咳不止

冰糖大蒜水

秋分之后开始咳嗽的人，不应该用吃梨的 *** 来缓解。因为梨性寒，容易加重患者体内的寒气。患者如果舌苔较白，咳出的痰稀薄，可以用这个 *** 。

做法

准备7-10瓣大蒜，捣碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，最后加上盖子拿到锅里去蒸。

大火烧开后转成小火蒸15分钟就可以。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。

8

半夜咳、鸡鸣咳

排痰为主，良方送上

一些中老年人，有半夜或鸡鸣时咳嗽的毛病，一番咳嗽后，又接着睡着了。细心的人会发现，这种咳嗽多有痰液。这时更好慢慢起身，坐直，喝一杯温开水，稀释痰液利于排痰。

做法

取熟地、苏子各15克，肉桂、白芥子、鹿角胶各12克，炮姜、麻黄、米壳各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎，每日1剂，晨起服用，服用6剂后，咳嗽一般会明显减轻。

9

感冒

香苏散

做法

取紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克。

10

感冒初愈

喝碗山药粥

有些体质虚弱的人在感冒痊愈后，仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现，这个时候我推荐喝山药粥，山药用鲜品、干品均可。山药是常用的药材，味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。另外，妇女常吃山药粥，补益颇多，可健脾止带。但是，要注意的是，山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。

做法

选山药60克，粳米100克。把山药剥皮后切成小块，与粳米一同放入水中煮熟，加入适量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。

11

咽喉炎

梅花绿茶

咽炎分为急性和慢性两种。慢性咽炎可以试试这个 *** 来调理。

绿茶能清热解毒，抗菌消炎；

梅花对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助；

玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用；

冰糖能润喉养肺。

四者合用，质地清纯，效果可信，无毒性。

做法

用绿茶、玉蝴蝶（切碎）、绿梅花各3克，冰糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。

12

咽炎急性发作

桔梗汤

中医认为，桔梗和甘草有清肺、排脓血、甘温泻火的作用，葱白有抗菌、解毒功效，三者结合便可缓解咽炎。注意此期间不要吃辛辣食物，多饮淡盐开水。

做法

取桔梗6克、甘草3克、葱白2棵，先将锅中加水1000毫升并烧开，然后将桔梗、甘草放入锅内煮5分钟，再加入葱白焖2分钟即可。

【用法】咽炎急性发作的时候，将汤汁趁热饮用，每日早晚各1次。

13

老慢支

醋泡杏仁

有老慢支的的人，要注意戒烟，危重患者定时变换 *** ，轻轻 *** 患者胸背，可以促使痰液排出。也可以在伏天做一些醋泡杏仁，以后来吃。杏仁、冰糖和醋都有一定镇咳平喘作用。需要提示的是，要去药店购买苦杏仁，超市中的甜杏仁治疗功效很小。一天四颗的量刚好。

做法

杏仁400颗，初伏之一天用醋加冰糖泡之，大约泡100天。每天清晨空腹服下4颗，另饮少许醋，可治老慢支。

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众所周知，蜂蜜对人体有很多好处。蜂蜜味道香甜，而且营养丰富，含有大量人体所需的葡萄糖，果糖等，还含有丰富的维生素和氨基酸等，是一款不错的养生佳品。

而醋，是我国发明的一种传统的调味品，味道酸酸的，有生津开胃等的良好功效。而若是蜂蜜和醋混合到一起吃，更是会产生意料之外的惊喜。

那说到这里兜兜纷飨小编就想要问了，小伙伴们知道蜂蜜加醋要注意些什么吗？不知道的话，小编来告诉你！

蜂蜜加醋的吃法

1、调配比例

蜂蜜和醋有很多种调配法，蜂蜜加醋的比例都不一样，建议刚开始 *** 蜂蜜醋的朋友，先加少量的醋，调到适合自己的口味即可，常用的调配比例蜂蜜+醋（2：1），先把蜂蜜和醋搅拌均匀，然后再加入纯净水，加冷水或者加温水都可以。

2、食用时间

很多都说每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其实在食用蜂蜜醋的时间上，不需要特意按时喝的，可以把蜂蜜醋提前做好一杯放到冰箱保鲜，想喝的时候随时都可以喝，因为蜂蜜醋本身就是健康的饮品。

最最主要的就是上述这两点，小伙伴们有什么想法？欢迎大家在评论区告诉我哦，您的每一个点评就是对小编更大的肯定与鼓励，小编需要你们的鼓励，也希望大家多多关注我哦，听说关注我的人，运气会越来越好~