豆腐是我们的家常菜,要说每个季节必有的食材,不受季节限制,全年价格稳定,那必定是豆腐了。豆腐不仅含有很多种矿物质以及优质植物蛋白,并且营养丰富还不会长胖,多吃那是有好处多多!可可整理了六种简单快手的豆腐做法,很适合冬季,开胃又下饭,收藏好,随时都可以做给家人吃。
之一道——《酱烧黑白豆腐》这种做法是很重口味的,对于木头那样的重口味,符合他的要求。这两天荤素搭配得多了,把饮食也多样化了。
主料:血块200克、嫩豆腐250克
辅料:调和油50克、郫县豆瓣酱15克、黄豆瓣酱10克、姜2克、香葱两根、鸡精2克、水淀粉15克、花椒粉2克、胡椒粉2克、味级鲜10克
做法:1、把豆腐、血块切块,葱姜洗净切末
2、热锅加调和凉油,油热8成下两种豆瓣酱翻炒出香味红油,加豆腐块、血块翻炒均匀、加姜、味极鲜翻炒均匀
3、加花椒粉,加少许水稍微烧一会,加鸡精翻炒均匀
4、加水淀粉翻炒均匀煮开,撒上香菜末、胡椒粉即可出锅
第二道——《电饭煲豆腐炖肉》,一定要选择多孔的老豆腐哟,这样才会入味,豆腐这样一锅炖出来,比肉炖好吃,比牛羊肉都好,省钱省事。
主料:带骨猪肉700克、老豆腐500克
辅料:盐、姜、八角1个、肉蔻1个、桂皮5克、料酒10克、老抽10克
做法:1、把猪肉洗净切成大块,带皮带骨一起比较好
2、凉水下锅煮开以后,捞出来以后洗去血沫,姜切片,老豆腐切块,稍微厚一些比较好,这样炖不易碎,也好慢慢炖得入味
3、把炒锅烧得热热的,下猪肥肉,中小火炒出油脂出香味以后
4、下猪排骨要翻炒均匀,出香味,更好排骨炒出黄色,这样炖出来香味浓
5、加八角和姜片肉蔻,料酒翻炒一会,出香味
6、加盐和老抽翻炒均匀上色,出酱香味以后,加清水大火烧开,也可以不加,直接倒进电饭煲里
7、把炒好的肉汤一起倒进臻米脱糖饭煲里,盖上电饭煲的盖子,插上电源,启动“煮粥”模式;系统默认时间是50分钟,如果想增减时间,可以手动设置
8、电饭煲开始工作,这段时间就完全不需要看管了。12H智能预约,美味随心而定。如果你是上班族或者做早餐煮粥,可以预约好时间,这样更轻松了。
9、等时间还剩10分钟左右,就可以下老豆腐,加盐,再次盖上炖吧
10、时间到了以后,可以再继续焖几分钟更入味,撒上香葱段,尝尝味道。豆腐炖肉就好了,老豆腐吸收了猪肉的香味,炖出来了蜂窝形状,绵软香浓好吃,猪肉也不油腻了,真是美味啊!
第三道——《魔芋烧豆腐》我这次就突发奇想的用嫩豆腐加豆瓣酱烧出来,那颜色就让人食欲大增,不说那味道了,吃过的不会忘记。
主料:魔芋、豆腐、肉末
辅料:植物油、豆瓣酱、香葱2根、姜2克、大蒜两瓣、淀粉10克、生抽5克、白糖1克、水淀粉10克、花椒粉
做法:1、魔芋在菜版切块,嫩豆腐切块,葱姜蒜洗净切末
2、热锅凉油油热7成,加葱姜蒜炒出香味,加豆瓣酱翻炒出版红油,加肉末翻炒均匀,加料酒翻炒均匀,魔芋翻炒均匀
3、加豆腐翻炒均匀,中小火烧10分钟左右
4、加白糖、生抽、花椒粉翻炒均匀,加水淀粉翻炒均匀,撒上香葱末即可出锅
第四道——《韭菜鸡蛋煎豆腐》今天我就把韭菜和豆腐、鸡蛋三者相结合了,做起来十分简单,简单的一勺盐或是几克孜然粉,就足以点亮它的美味。
主料:豆腐、鸡蛋、韭菜
辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、生抽
做法:1、把韭菜洗净切末、鸡蛋打散搅拌均匀
2、把韭菜和鸡蛋搅拌均匀
3、加豆腐切大小一样的块
4、热锅凉油,油热7成,加豆腐块、加少许盐
5、中小火煎到豆腐一面黄色翻面,加少许盐和辣椒粉、孜然粉
6、加韭菜鸡蛋液,煎到鸡蛋液定型
7、把平底锅来回晃动,把豆腐块翻面
8、加生抽,把平底锅来回晃动,这样好把生抽均匀入味即可
第五道——《豆腐抱蛋》,不但好看,而且爽口入味,关键加了鸡蛋,营养上也更丰富了,吃起来还有烧烤的味道。跟大家分享一下做法吧,超级简单。
主料:嫩豆腐、鸡蛋
辅料:植物油、盐、香葱、番茄酱、孜然粉、辣椒粉
做法:1、把豆腐切小块,香葱洗净切末,把番茄酱加水搅拌均匀
2、热锅凉油,油热7成下豆腐,撒上少许盐煎3分钟左右
3、把番茄汁浇在豆腐上
4、煎到水分干,撒上辣椒粉、孜然粉,把鸡蛋打散搅拌均匀
5、把鸡蛋沿着锅边倒下去,撒上香葱末
6、待蛋液完全定型熟后装盘即可
第六道——《豆腐炖鱼头》一起炖真的是绝配,热乎乎来一锅,一咬满 *** 鲜汁,比肉还好吃。
主料:新鲜草鱼头(花鲢鱼头更好),嫩豆腐300克
辅料:植物油、盐、老抽、香葱、姜、香菜、白糖、鸡精1克、料酒、八角一个、花椒粒1克
做法:1、把草鱼头收拾干净洗净,切上花刀,切鱼头的时候,更好多留些鱼肉,这样炖鱼头好吃,然后在鱼头上均匀地淋入料酒,然后再均匀地撒一层薄薄的盐,这里大概用的盐大约是一克,这这些处理好后将鱼头放到一旁腌制20分钟,这样做的目的是为了去除鱼头中的腥味。
2、葱姜辣皮子洗净切末、 香菜洗净切段、豆腐切块,豆腐不要切得太小了,因为鱼头比较大,这样搭配好看有食欲,豆腐用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。看你的操作时间,也可以不焯水
3、热锅凉油,油热7成下鱼头,中火慢煎
4、煎到两面金黄色捞起
5、锅底留底油,加花椒粒、八角翻炒出香味
6、加鱼头不用翻动,倒入料酒(有花雕酒的更好),让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。
7、加入水没过鱼,放入少许醋,大火烧开煮5分钟去腥味儿,再加入葱、姜和适量酱油、盐、糖
8、转小火20分钟以后,香料和辣味被煮出来,加豆腐大火煮开
9、转中火煮10分钟左右,豆腐易碎就晃动锅底,不要搅拌
10、加鸡精(可选)煮2分钟
11、煮到汤汁收浓,撒上香菜即可出锅
跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!
可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,更大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己 *** 美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路。
放假即便不能出门游玩,心情也不错呢!
放肆地熬个夜,早上再睡个没有工作支配的懒觉,真的超nice~
睡醒后慢悠悠给自己安排上美味午饭和小零食,宅家的一天就很完美了!
看见冰箱还剩下一块豆腐,嘿嘿,敲定今天的小零食菜谱。
我教你们用豆腐做个外酥里嫩,一 *** 浆的——脆皮豆腐。
有人会说了,这不就是炸豆腐球?
它做法简单,要炸出这样外皮酥香的还是要点技巧的。
问题关键在于裹粉,这一步出问题,成品就是单纯的炸豆腐了。
大家也别担心,只要按照饭饭的 *** 做,基本不会出错。
豆腐炸好捞出沙沙作响,撒点椒盐、辣椒粉,外酥里嫩,一口一个超过瘾,家里有豆腐的赶紧做起来!
嫩豆腐
玉米淀粉、低筋面粉
泡打粉、粘米粉
鸡粉、椒盐、辣椒粉
准备2块嫩豆腐,切成一口一个的大小。
调制裹粉:50克玉米淀粉、50克低筋面粉、50克粘米粉、10克泡打粉、15克鸡粉、7克椒盐、2克辣椒粉,搅拌均匀。
让豆腐均匀的裹上一层粉,再抖掉多余的粉。
等到豆腐表面的一层粉受潮之后,再裹一遍粉,这是酥脆的关键哦。
油温6成热的时候下豆腐,炸到豆腐表面金黄酥脆就炸好了。
炸好捞出之后,再撒点椒盐、辣椒粉。
听听这声音,是不是好酥脆,外酥里嫩,一口一个超过瘾,家里有豆腐的赶紧做起来!
一看就会的懒人菜!豆腐肉末酿香菇,营养满分“蒸”的工艺比起煎炸爆炒这些方式,更能体现出食材的原汁原味,并保持其自身营养,非常适合孕妈哦~ 这道香菇酿肉,吃起来口感鲜嫩,一口一个,肉香四溢,爱了爱了!
By 品利厨房
用料- 品利特级初榨橄榄油 10ml
- 香菇 8朵
- 猪肉末 50克
- 豆腐 1盒
- 胡萝卜 半根
- 葱 少许
- 生抽/蚝油/淀粉/盐 1勺
- 老抽 半勺
1、鲜香菇洗净,去蒂。
2、胡萝卜切丁。
3、碗中放入豆腐捣碎,然后加猪肉末和胡萝卜丁。1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、适量盐和淀粉,再倒几滴品利特级初榨橄榄油,一起搅拌均匀。
4、馅料放入香菇,压实抹平,上锅隔水蒸10-15分钟。
5、在蒸香菇时准备酱汁,1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺淀粉,加入适量清水搅拌,热锅后放品利特级初榨橄榄油,把酱汁煮至烧开,倒在蒸好的香菇酿肉上,大功告成!
小贴士1、喜欢焦焦口感的可以在上锅蒸之前,肉面朝下煎至微焦黄,但注意别煎糊了。 2、在绞馅料的时候,倒几滴品利特级初榨橄榄油,有提味的作用,入口更鲜香! 3、猪肉糜不用搅拌太久,不然猪肉会变老,影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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家里来客不用愁,12道菜谱全解决,有荤有素一看就会!一、红烧肉
菜谱:
猪五花肉 500克
姜 2片
葱 2根
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
冰糖 1汤匙
清水 适量
烹饪 *** :
- 将猪五花肉切成2厘米见方的块状。
- 锅中加入清水,放入猪肉,姜片和葱段,用大火烧开后撇去浮沫。
- 加入料酒、生抽、冰糖,转小火慢炖约30分钟至猪肉入味且变软。
- 收汁后即可上桌。
二、麻婆豆腐
菜谱:
嫩豆腐 1块
猪肉末 100克
辣豆瓣酱 1汤匙
豆鼓 1汤匙
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
盐 适量
鸡精 适量
葱姜蒜末 适量
烹饪 *** :
- 豆腐切成块状,焯水备用。
- 锅中热油,加入葱姜蒜末,煸炒出香味后加入猪肉末煸炒至熟。
- 加入辣豆瓣酱、豆鼓、料酒、生抽,再加入适量的水。
- 放入焯水后的豆腐,小火煮至豆腐入味,加入盐和鸡精调味即可上桌。
三、家常豆腐蒸肉
菜谱:
瘦肉末 250克
嫩豆腐 1块
葱姜蒜末 适量
料酒 1汤匙
盐 适量
酱油 1汤匙
鸡精 适量
蒸鱼豉油 1汤匙
烹饪 *** :
- 豆腐切成块状,放入蒸锅中蒸熟,备用。
- 锅中热油,加入葱姜蒜末煸炒出香味后加入猪肉末煸炒至变色。
- 加入料酒、盐、酱油、鸡精、蒸鱼豉油调味。
- 把蒸好的豆腐块放在炒好的肉末上,蒸锅中再蒸10分钟即可上桌。
四、麻辣小龙虾
菜谱:
小龙虾 500克
葱姜蒜末 适量
辣椒粉 2汤匙
香菜 适量
料酒 1汤匙
盐 适量
糖 适量
豆瓣酱 1汤匙
生抽 1汤匙
烹饪 *** :
- 将小龙虾清洗干净备用。
- 锅中加热油,放入葱姜蒜末炒香后放入小龙虾,加入料酒焯水,捞出备用。
- 同一锅中加入适量油,加入豆瓣酱、辣椒粉、生抽、糖、盐,炒香后放入小龙虾,翻炒均匀。
- 放入适量的水,烧开后转小火慢炖5分钟,加入香菜即可上桌。
五、蚝油芥兰
菜谱:
芥兰 500克
蒜蓉 适量
蚝油 1汤匙
生抽 1汤匙
盐 适量
糖 适量
油 适量
烹饪 *** :
- 芥兰洗净切成段状,焯水备用。
- 锅中热油,加入蒜蓉煸炒出香味。
- 加入蚝油、生抽、盐、糖,再加入适量的水,烧开后转小火。
- 将焯水好的芥兰放入锅中,煮熟即可上桌。
六、鱼香茄子
菜谱:
茄子 2根
猪肉末 100克
葱姜蒜末 适量
辣豆瓣酱 1汤匙
生抽 1汤匙
盐 适量
鸡精 适量
糖 适量
油
烹饪 *** :
- 茄子切成条状,焯水后捞出备用。
- 锅中热油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,加入猪肉末翻炒至熟。
- 加入辣豆瓣酱、生抽、盐、鸡精、糖炒匀,加入适量的水烧开。
- 将焯水好的茄子条放入锅中,煮熟即可上桌。
七、蒜蓉粉丝蒸扇贝
菜谱:
扇贝 8只
粉丝 适量
蒜蓉 适量
盐 适量
酱油 适量
料酒 适量
葱花 适量
烹饪 *** :
- 扇贝清洗干净,放入开水中焯水1分钟,捞出备用。
- 粉丝用开水泡软备用。
- 扇贝放入碗中,撒上蒜蓉和盐。
- 在碗中加入少量酱油、料酒和适量的水,再放入泡好的粉丝。
- 放入蒸锅中蒸8-10分钟,撒上葱花即可上桌。
八、麻婆豆腐
菜谱:
豆腐 500克
猪肉末 100克
葱姜蒜末 适量
辣豆瓣酱 1汤匙
豆瓣酱 1汤匙
豆豉 1汤匙
盐 适量
鸡精 适量
糖 适量
油 适量
烹饪 *** :
- 豆腐切块,焯水备用。
- 锅中加热油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 加入猪肉末翻炒至熟,加入辣豆瓣酱、豆瓣酱、豆豉,炒匀。
- 加入适量的水,烧开后放入焯水好的豆腐块,煮开后加盐、糖、鸡精调味即可上桌。
九、铁板牛柳
菜谱:
牛柳 300克
烹饪 *** :
- 牛柳切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
- 铁板加热,加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 放入腌制好的牛柳片,煸炒至变色。
- 加入洋葱丝、胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝翻炒均匀。
- 加入盐、糖、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可上桌。
十、清炒芦笋
菜谱:
芦笋 250克
蒜末 适量
盐 适量
鸡精 适量
油 适量
烹饪 *** :
- 芦笋切成段,焯水备用。
- 锅中加热油,放入蒜末煸炒出香味。
- 加入焯水好的芦笋,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、鸡精调味即可上桌。
十一、番茄蛋汤
菜谱:
鸡蛋 2个
番茄 1个
葱姜末 适量
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
油 适量
烹饪 *** :
- 番茄切成小块备用。
- 锅中加热油,放入葱姜末煸炒出香味。
- 加入适量的水,烧开后加入番茄块。
- 加入适量的盐、鸡精调味。
- 打入鸡蛋搅拌均匀,煮至蛋花浮起即可上桌。
十二、糖醋里脊
菜谱:
里脊肉 250克
青椒 1个
红椒 1个
姜末 适量
大葱 适量
盐 适量
糖 适量
醋 适量
生抽 适量
水淀粉 适量
油 适量
烹饪 *** :
- 里脊肉切成小块,加入生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
- 青红椒切成小块备用。
- 锅中加热油,放入姜末、大葱煸炒出香味。
- 加入腌制好的里脊肉煸炒至变色。
- 加入青红椒块翻炒均匀。
- 加入适量的盐、糖、醋调味,翻炒均匀。
- 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可上桌。
每个人的口味不同,您可以根据自己的口味进行适当的调整。祝您做出美味佳肴!
这道简单版八珍豆腐一上桌,我的筷子就没停过作为一个天津土著,感觉八珍豆腐这个菜是本地菜中比较有代表性的一道菜,看着复杂,其实操作起来也还好,我做的是简单版的八珍豆腐,所以工序就比饭店里少一些,大家可以试试看~
By 辉辉517
用料- 内酯豆腐 1盒
- 鱿鱼须 100g
- 鱿鱼卷 100g
- 虾仁 5个
- 扇贝肉 100g
- 鸡丁 100g
- 杏鲍菇 半个
- 蚝油 2勺
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 盐 半勺
- 糖 1勺
- 鸡精 1/4勺
- 小红辣椒 1个
- 淀粉 适量
- 青椒 1个
- 胡椒粉 少量
- 蒜末 适量
1、鸡胸肉切丁
2、加入姜,料酒,一点点盐,腌制15分钟
3、鱿鱼须、鱿鱼卷还有扇贝、虾仁都是买的处理好的,解冻洗干净就行了
4、杏鲍菇切好备用,连同鱿鱼虾仁等那些材料一起,烧水,煮开之后,把这些材料放进去,焯熟备用,为了更好的口感,焯完马上放到冰水或者凉水里
5、青椒切好备用
6、把豆腐放进盘子里,上锅蒸8分钟,店里都是豆腐粘上淀粉炸,我做的简单的,所以直接蒸了
7、起锅烧油。放入蒜末,耗油,小红辣椒炒香,然后加入生抽、料酒,胡椒粉、白糖翻炒,把鸡肉先放进去翻炒均匀,鸡肉变白以后,加入刚刚焯好的食材,一起翻炒
8、加入淀粉水,汤汁变浓加入青椒翻炒,放盐和鸡精调味
9、把炒好的菜和汤汁浇到蒸好的豆腐上,完美!
小贴士因为做的比较简单,食材如果丰富的小伙伴还可以加上海参等自己喜欢的海鲜食材,可以试试,绝对是下饭菜~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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豆腐除了炒着吃,还能怎么吃?百菜不如豆腐,这是我对豆腐的评价。豆腐首先分老豆腐、嫩豆腐、内脂豆腐、等等,品种不同它们的口感大不同,所以怎么做要依据用什么豆腐,怎么做才好吃。例如麻婆豆腐必须用嫩豆腐、烩、煎、炸菜类用老豆腐好,凉拌或做羹汤用内脂豆腐。
我做过很多豆腐菜谱,发布的具体多少个都说不清楚了。有炒的、炖的、煮的、炸的、烤的、卤的,凡是能做的都做过菜谱。因为豆腐无色无味又鲜嫩鲜美,怎么吃都行,怎么搭配都行,至少它不会喧宾夺主的去显摆自己,也不会抢尽风头的去串别人的味道,它就是它,无论如何就是保持了原汁原味的美味。
刚才去看看了我的日志,居然各种豆制品有96个菜谱,这是我的分类结果,我把每种食材都分门别类,这样好找到,没想到啊,做了这么多豆制品的菜谱,早就发布了,喜欢的可以去搜索看看。
现在是夏季了,我家都爱吃豆腐,就用《豆腐炖鱼头》一起炖真的是绝配,热乎乎来一锅,一咬满 *** 鲜汁,比肉还好吃。
主料:新鲜草鱼头(花鲢鱼头更好),嫩豆腐300克
辅料:植物油、盐、老抽、香葱、姜、香菜、白糖、鸡精1克、料酒、八角一个、花椒粒1克
做法:1、把草鱼头收拾干净洗净,切上花刀,切鱼头的时候,更好多留些鱼肉,这样炖鱼头好吃,然后在鱼头上均匀地淋入料酒,然后再均匀地撒一层薄薄的盐,这里大概用的盐大约是一克,这这些处理好后将鱼头放到一旁腌制20分钟,这样做的目的是为了去除鱼头中的腥味。
2、葱姜辣皮子洗净切末、 香菜洗净切段、豆腐切块,豆腐不要切的太小了,因为鱼头比较大,这样搭配好看有食欲,豆腐用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。看你的操作时间,也可以不焯水
3、热锅凉油,油热7成下鱼头,中火慢煎
4、煎到两面金黄色捞起
5、锅底留底油,加花椒粒、八角翻炒出香味
6、加鱼头不用翻动,倒入料酒(有花雕酒的更好),让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。
7、加入水没过鱼,放入少许醋,大火烧开煮5分钟去腥味儿,再加入葱、姜和适量酱油、盐、糖
8、转小火20分钟以后,香料和辣味被煮出来,加豆腐大火煮开
9、转中火煮10分钟左右,豆腐易碎就晃动锅底,不要搅拌
10、加鸡精(可选)煮2分钟
11、煮到汤汁收浓,撒上香菜即可出锅
这个做法比较简单好做,不喜欢买的火锅底料,可以自己搭配花椒粒、八角、桂皮、八角等香料炒作或者磨粉用豆瓣酱和豆豉炒出香味,这款《豆腐炖鱼头》了,其实,我还是喜欢用火锅底料做豆腐的,简单好做,还特省事,味道也超好。喜欢的一定要试试哟,味道超出了你的想象力。
最关心的事就是家人的一日三餐,更大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!
“秋吃豆,胜过肉”,分享5种豆腐更好吃做法,营养解馋还不长肉秋天的气温逐渐下降,秋分过后就是深秋,又到了“贴秋膘”的时候,很多人都爱吃大鱼大肉,其实豆腐的营养价值却不容忽视,富含植物蛋白和大量的钙质。
俗话说:“秋吃豆,胜过肉”,“金秋豆腐似人参”,这说明了秋天吃豆腐的好处,建议大家:秋天多吃豆腐,既能益气和中,又能滋阴润燥。
今天给大家分享5种豆腐更好吃的做法,简单营养,好吃解馋还不长肉,喜欢的朋友就一起来试试吧。
一,【葱烧豆腐】
1.准备老豆腐半斤左右,先从中间切开,再改刀切成厚片,大葱两根切成葱花,小葱3根切成1厘米长的段,红椒半个切成小片,一起放入盆中用来配色。
2.炒锅烧热,添入食用油滑锅,再添入半勺食用油,在锅中撒上少许食盐,放入豆腐块,这样既能增加豆腐的底味,又能避免豆腐粘锅,先用勺子把豆腐摊平,开小火晃动炒锅,煎至豆腐呈金黄色时,翻过来煎另一面,把豆腐两面都煎至金黄时,倒入漏勺中控油。
3.另起锅添入少许底油,倒入葱花翻炒,炒出葱香味以后,下入豆腐,加入蚝油3克,翻炒几下,淋入半勺清水,加入鸡粉1克,十三香1克,生抽酱油5克,倒入小葱段和红椒片,勾入少许水淀粉,再淋入少许芝麻油,简单翻炒均匀,美味即成。
二,【家常豆腐】
1.准备老豆腐一斤左右,切成半厘米厚的薄片,青椒半个切成三角块,红椒半个同样切成块,一起放入盆中用来配色,再抓入一小把黑木耳,猪瘦肉一小块,切成薄片,大葱半根切成片,生姜切成姜片,红泡椒两个切成斜片,和大葱放在一起。
2.炒锅烧热倒入食用油,油温至五成热时,下入豆腐,用勺子连续推动,使豆腐受热均匀,改中火把豆腐炸至两面金黄色时,即可捞出控油,这个过程大概要两分钟左右。
3.锅内添入少许底油,放入肉片翻炒,炒至肉片发白时,放入葱姜和红泡椒炒香,加入豆瓣酱5克,翻炒化开,炒出红油。
4.放入青红椒和木耳,快速翻炒几下, 淋入半勺清水,煮沸以后加入生抽5克,料酒5克去腥,胡椒粉1克,白糖1克,老抽几滴调色。快速翻匀,化开调料,小火煨2分钟左右,勾入少许水淀粉,简单翻匀,美味即成。
三,【韭菜烧豆腐】
1.准备老豆腐一块,切成小方丁,洗净的韭菜一把切成两厘米长的段,小米辣两个切成细圈,蒜子几粒切成蒜片,和小米椒放在一个盆中。
2.取一个小盆打入一个鸡蛋,用筷子搅匀打散,等食材备好以后,开始调个料汁,盆中加入食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉1克,生抽10克调味,蚝油5克提鲜,加入适量清水,加入香油3克,用筷子搅拌化开。提前兑好料汁,可以减少食材在锅中的烹饪时间。
3.锅中烧水加入一勺食盐入底味,水开后下入豆腐,焯水2分钟左右,倒入漏勺中控水,再过一下凉水备用。
4.然后把豆腐放入盆中,倒入鸡蛋液,晃动小盆,把豆腐块裹匀鸡蛋液,另起锅添入食用油滑锅,再添入少许凉油,先把豆腐和鸡蛋液倒入漏勺中,控去多余的鸡蛋液。
再放入炒锅中,晃动炒锅使豆腐均匀受热,煎至豆腐一面金黄,再颠锅翻面,把豆腐煎至两面呈金黄色时,倒入漏勺中控油。
5.锅中添入少许食用油,倒入蒜片和小米辣爆香,下入煎好的豆腐块,浇上调好的料汁,改中小火炖2分钟,使豆腐慢慢入味。
6.最后倒入韭菜段翻炒几下,炒至韭菜断生后,淋入少许明油,简单翻炒均匀,就可以关火起锅装盘了。
四,【麻婆豆腐】
1.准备老豆腐一块,切成小方丁放入盘中,牛肉一小块剁成肉沫,生姜一小块切成姜末,蒜子一小把切成蒜末,红泡椒两个先切成碎末,豆瓣酱一勺用刀剁碎,一起放入盆中备用。
2.准备一个小盆,放入红干椒和花椒各一小把,小葱两根切成葱花,放入小盆中,用来点缀菜品。
3.炒锅烧热添入少许食用油,放入红干椒和花椒,开小火把花椒和红干椒炒至酥脆后关火,取出来放在菜板上,用刀切碎,做成刀口辣椒备用。
4.起锅添入适量清水,加入一勺食盐,用来增加食材的底味,凉水下入豆腐块,用勺子推动几下,使豆腐受热均匀,煮两分钟左右,去除豆腐里面的豆腥味,倒出控水备用。
5.另起锅添入少许食用油,放入牛肉末连续翻炒,把牛肉沫炒香炒酥,倒入小盆中备用,锅中添入少许底油,放入姜蒜末和豆瓣酱炒香,加入一半的刀口辣椒,翻炒化开,添入适量清水。
6.煮沸以后,加入食盐2克,白糖1克,味精1克,倒入豆腐,用勺子推动几下,加入几滴老抽调色,改中小火炖3分钟,使豆腐慢慢入味。
7.把豆腐炖入味以后,下入牛肉沫翻炒几下,勾入少许水淀粉,用勺子推动,接着勾入第二次水淀粉,煮沸以后,再勾入第三次水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠。
再简单翻炒几下, 淋入明油,即可起锅装盘,最后再放上剩下的刀口辣椒,撒上少许葱花点缀,美味即成。
五,【鱼香豆腐】
1.准备嫩豆腐一块,切成小方丁,青椒半个切成菱形片,红椒半片同样切成片,猪肉一小块切成肉粒,生姜一块切成姜粒,蒜子几粒拍扁切成蒜末,泡红椒两个切碎,一起放入盆中备用。
2.起锅添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,水开后下入豆腐块,改中火煮两分钟,去除豆腥味,倒出控水备用。
3.另起锅添入少许食用油,油热后倒入姜蒜和红椒爆香,再倒入肉粒,快速翻炒至肉粒变色后,淋入少许清水。
4.加入生抽10克,陈醋10克,食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,再添入半勺清水,加入白糖10克,倒入豆腐块,加入老抽几滴调色。
5.用勺子轻轻推动豆腐,避免豆腐粘连,开小火煨两分钟,使豆腐慢慢入味,等汤汁快要收干时,倒入青红椒片,继续煮1分钟,勾入少许水淀粉,使汤汁变的粘稠。
6.用勺子轻轻推动,避免豆腐粘锅,最后淋入少许红油,简单翻炒均匀即可关火起锅,盛入盘中,撒上葱花点缀,美味即成。
好了,今天关于豆腐的美食菜谱就分享到这里,你还知道哪些豆腐好吃的做法,也可以在评论区分享给大家,感谢您的阅读,我们下期再见。
推荐5款豆腐简单料理食谱,在家也能学做,10分钟就可以搞定豆腐这个食材,在夏天的时候特别受欢迎,一家老少都喜欢吃,今儿小编就给大家推荐5款关于豆腐简单的料理食谱,在家也能学会做,关键花费的时间不会太多,基本都能在10分钟搞定。
一、糖醋豆腐
材料:
老豆腐一块,熟芝麻适量,番茄酱3勺、白糖1勺半、生抽1勺、淀粉少许、盐适量、葱一根、玉米油适量。
*** 步骤:
- 豆腐用清水浸泡一会儿
- 切成小块
- 锅里放油烧热,小火将豆腐煎至两面金黄后捞出备用
- 调汁:番茄酱3勺、生抽1勺、白糖1勺、白醋1勺半、盐适量、淀粉少许、水5勺
- 葱花切好,起锅将糖醋汁倒入烧开
- 倒入煎好的豆腐块炒匀,稍煮一会儿
- 大火收汁后,撒入芝麻、葱花即可
二、咸蛋豆腐
材料:
蛋豆腐2盒600g,蒜末20g,辣椒末20g,咸蛋3颗
*** 步骤:
- 咸蛋剖半,用汤勺将咸蛋挖出后切碎
- 锅内倒入油并加热至180度后将蛋豆腐炸至表面金黄微焦沥干备用
- 原锅继续炒蛋黄至起泡,加入辣椒与蒜末炒匀,
- 最后加入炸过蛋豆腐续炒,起锅后撒上葱花即可
三、麻婆豆腐
材料:
嫩豆腐2盒600g ,猪绞肉 150g 、辣豆瓣酱 2 大匙,酱油1大匙,糖1糖匙,太白水粉2大匙,花椒粉1/2茶匙,蒜末15g,姜末 15g ,水250cc,葱花20g
*** 步骤:
- 猪绞肉倒入锅内,免油干炒至猪肉出油变白干香
- 接着加入姜末,蒜末拌炒,再倒入辣豆瓣酱煸出红油
- 倒入水、酱油、糖后、加入豆腐小火煮两分钟入味
- 最后加入太白粉水勾芡,撒上葱花与花椒粉即可
四、泰式豆腐
材料:
豆腐4块,黄瓜一条,红萝卜一条,大洋葱2粒,辣椒3-4条,玉米粉适量 ,芝麻
酱料:泰式甜酸辣椒酱5汤匙,番茄酱2汤匙,柠檬汁1汤匙,糖适量
步骤:
- 热锅烧油,把豆腐粘上少许玉米粉炸至金黄色,沥干油,待用
- 把炸好的豆腐排在碟上,黄瓜丝,萝卜丝,洋葱丝,辣椒丝铺满在豆腐上
- 淋上已调是酱料和撒上白芝麻即可
五、肉碎蒸豆腐
材料:猪肉120g,豆腐一块,蒜泥一勺,生抽少许,葱花2汤匙
腌肉汤汁:生抽1汤匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,油少许,麻油少许,生粉半茶匙
*** 步骤:
- 首先将猪肉加入腌料,醋15分钟
- 豆腐清洗,沥干水,豆腐切片
- 中火热锅,加入蒜泥,加入腌好的猪肉,炒至熟透及金黄色
- 将肉碎放上,蒸好的豆腐上面将葱花放在碎肉上,淋上生抽即可
今天的5款豆腐料理,就分享到此,简单上手,你们也可以赶紧试试做下!
孩子很喜欢吃的糖醋豆腐我是甜宝妈,今天分享希望大家能喜欢,感谢您的支持,喜欢可以多关注!
为了让不爱吃饭的孩子吃饭,操碎了老母亲的心啊…没有甜口的就不爱吃,只能被逼无奈的让自己厨艺精进了
By ^oo^葙依'
用料- 老豆腐一块
- 番茄酱 3勺
- 白糖 2勺
- 香醋 1勺
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 水淀粉 6勺
- 白芝麻 少许
1、豆腐用清水泡一会儿后切块,锅里放少许油,放入豆腐
2、小火慢煎至金黄色
3、倒入番茄酱、香醋、生抽、白糖、盐、水淀粉
4、稍微炖一会儿,大火收汁,撒入白芝麻装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#下饭菜~酱烧豆腐一酱成菜真的如此,一碗米饭,一份鸡肉豆腐,就是这样方便简单。
By 快乐生活12 【豆果美食官方认证达人】
用料- 软豆腐 500克
- 辣椒酱 1大勺
- 豆瓣酱 1勺
- 小葱 1根
- 鸡里脊肉 2条
1、食材如图所示:豆腐,肉,葱花,调味汁
2、豆腐切2厘米小方块
3、用水煮一遍捞出,去掉豆腥味。
4、鸡小胸2条
5、切丁用料酒腌制一下
6、1勺辣椒酱+1勺豆瓣酱+2勺水拌匀备用
7、切点葱花
8、热锅下少许油,将鸡肉煸炒变白,
9、倒入豆腐,
10、淋入酱汁及小半碗水
11、煮沸转小火,汤汁变少撒入葱花,即可出锅。
12、成品,米饭的好搭档,也不用担心吃多了。
小贴士酱含盐份,不另外加盐了。
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