补精气神的食物，精气神食物 “秋补钾，身不乏”，秋天多吃5样高钾食物，腿脚有劲精神好！ 进入秋季，天气逐渐转凉，日照时间变短，人体的新陈代谢也会相应的减缓。再加上气候干燥，进而影响到身体的正常功能，人们开始感到疲劳和乏力，这种... 牵着乌龟去散步 2024-11-09 31 #精气神 #食物
