酒是一种常见、常用饮品，似乎已经成为现代生活不可缺少的一部分，招待、应酬、聚餐等场合都少不了它的存在。但是，酒中主要成分是乙醇，俗称酒精。都说喝酒有害健康，那么今天就一起来看看酒精进入身体10分钟后，器官的变化是怎样的！如果不可避免喝酒，建议家中常备这3样解酒物！
一、酒精对器官的危害
喝酒后，酒精首先会通过口腔进入胃中，然后扩散至血液，来到肝、肺、肾等重要器官，期间，部分酒精会被胃部吸收，并对胃黏膜产生 *** ，使人感到恶心想吐、胃部灼痛不适。酒精入血后，不仅会导致血压水平升高，还会增加心血管意外的发生风险，不利于身体健康。
剩余的酒精将会被我们的肝脏分解、代谢，但有一定的限制，如果大量喝酒，酒精超过肝脏代谢范围，那么就会进一步随着血液循环流经右心房，射入肺部，流经肾脏，少量酒精会经呼吸道或者尿道排出体外。
约80%以上的酒精都会经肝脏代谢，所以喝酒对肝脏造成的伤害更大，长期喝酒的人容易发生酒精性肝病、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等肝脏疾病。
当然，还有可能会引起胃溃疡、胃出血、酒精性心肌病、心肌梗死、心功能衰竭等其他器官疾病。总而言之，喝酒弊远大于利，趁早戒酒为好。
二、3样解酒物分别是
1、酸牛奶
酸牛奶味酸浓稠，适用人群广泛，由于饮用后会在人体胃部形成一道薄膜，起到保护胃部，减少酒精伤害的作用，同时也有一定的催吐效果，可加快酒精被排出体外的速度。
所以，生活中经常喝酒的人不妨在家中多备些酸奶，当然，没事的时候也可以喝，以此为机体带来蛋白质、视黄醇当量、维生素C、维生素A、钙、钾、钠、磷、镁等多种所需要的营养成分，对维持身体健康有帮助。
2、西红柿
西红柿既可以作为蔬菜、水果，也可以作为中药。从西医角度来讲，西红柿中含有较多的维生素B、维生素C、胡萝卜素、特殊果糖、番茄红素等成分，其中，特殊果糖能够帮助机体促进酒精分解和吸收，缓解醉酒后头晕不适感。从中医角度而言，西红柿性微寒，味甘酸，具有生津健胃的功效，比较适合醉酒的人食用。
经相关实验证实，和吃西红柿相比较，喝西红柿汁的解酒效果要更好一些。若在西红柿汁中适量添加食盐，还可以稳定醉酒者的情绪。
3、葛根粉
葛根是一味性凉，味甘，可以归肺经、胃经和脾经的中药材，因为葛根中的植物黄酮成分具有解酒毒的功效，所以比较推荐经常喝酒的人在家中备些葛根粉，冲泡饮用很方便。
吃啥能快速解酒？蜂蜜、浓茶没用！这两招做起来更简单今年七夕节，小黄之一次见未来岳父，平时不太会说话的人两杯白酒下肚，立刻像变了一个人，拉着未来岳父的手一会说“相见恨晚”，一会又说“要拜把子”。小黄的女朋友在一边怎么拦都没用，平时看着挺聪明的一个人，喝了酒怎么就变笨了呢？连话都不会说了。
喝酒后，大脑发生了哪些变化？
可能你自己也很懵，平时看起来很正经的一个人，怎么喝醉酒就不对劲了，完全控制不住自己，第二天醒来还一点印象都没有。
这是因为酒精会 *** 大脑皮层，释放更多的激素，让人变得活跃，所以很多人喝完酒就会变身话痨，不停和身边人说话，胆子也会变大，敢向女神表白。
再多喝几杯，大脑就会失去总指挥的作用，这时你的行为会不受控制，说话不清楚，连看东西都是模糊的。醒酒后可能会发现自己正以一个奇怪的姿势睡觉，甚至跌倒在卫生间。
而当酒精摄入过高时，连脑干都受到影响，这时就会出现记忆缺失，比如拨错号码，走错房间，想不起自己住在哪栋楼等。清醒后不仅头痛欲裂，还想不起喝酒时的事，在接下来的几天内大脑都昏昏沉沉，无法集中注意力。
这仅仅是一次醉酒对大脑的影响，若长期饮酒，在酒精的 *** 下，大脑会萎缩，存储能力减弱，你会发现记忆慢慢下降。
而且大脑还关系着人的情感、反应、逻辑能力，等到大脑功能受损，自控能力会变差，情绪容易冲动，与人相处时很容易发脾气，无法胜任日常工作。简单来说，就是变笨变暴躁了。
在那么多瘾之中，为何酒瘾脱颖而出？
让人上瘾的事情有很多，例如刷手机、抽烟、撒谎、购物等等，而酒那么难喝，为何还有那么多人喜欢？
酒，在很多场合出现
俗话说无酒不成席，不管是乔迁、聚会、结婚还是孩子百露，酒席上都有酒，如果请人吃饭没有酒，这就不符合传统习俗，会落人话柄，觉得这家人不懂人情世故。在现在的职场上，喝酒也是一件很常见的事，很多单子、合同是在酒精的催化下成功的。
酒，让人暂时忘却烦恼
喝酒后大脑会晕乎乎的，有时还会忘掉一些事，这正是年轻人想要的，可以暂时丢掉烦恼，什么都不想。社会压力太大，很多时候要强撑打起精神来，难免有崩溃的时候，这个时候有的人就会用酒缓解压力。
酒，让大脑产生愉悦感
基因不同，对酒的接受度也不同，觉得酒好喝的人，可能是携带基因TAS2R38。也有一部分人是单纯喜欢酒精带来的微醺感，大脑有一点兴奋，多巴胺分泌增加，不知不觉放松警惕，想要更多的快乐，其实这是大脑被酒精“绑架”了，快乐是短暂的，伤害却是长期的。
习惯了喝酒的人，会慢慢依赖上酒精，哪怕平时喝得不多，也会给人体带来伤害，而且醉酒的体验感非常不好，从头到脚都不舒服，于是有人就问了，有什么好的解酒 *** 吗？
蜂蜜和浓茶不能解酒
蜂蜜很浓稠而丝滑，有人说它能保护胃黏膜，缓解肠胃不适。事实上蜂蜜进入肠胃后很快就会被分解，成分被稀释，无法和酒精产生反应，解酒效果很差，如果醉酒很轻微，可以喝点蜂蜜水，缓解口腔不适。
浓茶也无法解酒，饮用过多还有可能带来恶心感，再者，醉酒后头很晕，而 *** 会让大脑兴奋，两种成分相互作用，可能会让头更疼。
醉酒后难受，试试两个简单的 ***
喝水
酒是液体，喝多了排尿也会变多，再加上肝脏的分解作用，产生的尿液更多，所以要多喝水，一方面是为了防止脱水，另一方面是为了加快代谢，吸收体内的酒精，让身体没那么难受。而且饮酒后口腔黏膜被 *** ，总是会口干，多喝水也可以滋润黏膜。
吃菜吃肉
很多人上了酒桌就光顾着喝酒，饭菜没吃两口，主食也没怎么吃，导致肠胃空落落的，对酒精的吸收率也比较高。而吃菜吃肉以后肠胃会优先吸收营养物质，让酒精在人体循环减慢。
尤其是鱼肉、牛肉、芹菜、玉米等富含蛋白质、粗纤维的食物，能耐得住消化，可以减轻酒精对黏膜的 *** 。再者，食物中还有某些成分能加强肝脏机能，促进酒精代谢，比如说维生素B15、姜黄素、萝卜硫素，可以吃些芝麻、小米、坚果、咖喱、卷心菜。
不想酒后难受，更好的办法就是不饮酒，《柳叶刀》提出的观念是“没有适量饮酒”，在健康面前，每一个人都应该深思熟虑。酒，虽然能带来片刻快乐，但是它也会带来“因果关系”，可能在几年或数年后才爆发出来。
不能只看眼前的利益，要从长远角度思考，那些喜欢喝酒还很长寿的人，可能是基因比较优秀，也可能是医疗条件比较好，不能总和他们进行比较，作为一个普通人，远离酒精伤害更好的办法就是戒酒，而不是解酒。
香虎食品：解酒喝什么有效全攻略参考资料：
<1>喝醉99次，我找到了最有用的解酒药·中科院中国科普博览.2019-10-12
<2>酒那么难喝，为什么还有那么多人喜欢？·丁香医生.2022-08-03
<3>一滴酒也别喝!世界权威医学期刊已证实：没有任何健康好处·广州日报.2018-09-04
历经三十年的酒场，到了耳不顺的年纪，看着子女们被酒精洗礼，提笔写30年的解酒经验。解酒到底要解决什么？二十多年前的我会回答：一个是迅速分解血液中的酒精，一个是护肝，给肝脏解毒。
香虎葛根饮品
20岁到35岁前，身体新陈代谢快，第二天早晨醒来，身体自然恢复正常，所以没大注意护肝保肝，现在想来是错误的判断。在问题还没发生前提前预防，好的身体状态可能能多维持几年。35岁后感觉身体代谢急剧下降，不仅酒量变少，醉的时间也快，第二天仍然有酒味，头晕目眩，这时才开始了解酒之路。那时没有 *** ，只能找中医要古方，中医说决明子加葛根有解酒功效，买了原料回家一顿煮，也不知道有没有煮出有效成分，每天酒前喝了几天，感觉舒服不少，但是因为麻烦加上准备时间长就放弃了。但是毕竟是古方能同时做到护肝与迅速解酒。
后来听说喝蜂蜜水就可以了，这个 *** 相对简单，温水放些蜂蜜，也不知道该放多少，坚持了一个多月。解酒功效不怎么样，但是变得抗寒了！
香虎食品：蜂蜜水
到了50多岁，国内开始进口国外的解酒药了，买了日本的片剂，酒前一粒，效果不错，大家也说有效果，酒量增加了。但是毕竟是药，是药三分毒，怕有副作用，也没敢一直吃。所以换了韩国产的解酒软糖，效果也不错，但是看到配料表写着一堆添加剂，也没敢一直吃。
最近国内也开始出现解酒的好产品，没有添加剂的天然植物提取饮品，我还是愿意选择有悠久中医历史我们研制出的产品。
二十多年后的我，再回答解酒要解决什么？除了迅速解酒加上护肝，还得加一条，要没有添加剂的天然产品。食品工业越来越发达，香精、添加剂、人工合成的成分越来越多，除非是专业人士，无法分辨，一时半会儿也吃不出什么大毛病。所以懂得看配料表，有看不懂的成分就果断放弃是我现在选择产品的标准。不管别人说有多好，只要查一查 *** ，有解释不清的就不买。自我感觉良好，有效做到了病从口入的问题。
最后给大家建议是，还是少喝酒，喝酒就喝酱香型陈年好酒；喝酒前一定要先护肝。最近一款国内的香虎葛根饮品是被我选中的产品，天然提取物的饮品，效果很好。
榜上有名的几道“解酒美食”，你知道吗？解酒轻松又简单自从入了冬天之后，天气是越来越冷，尤其是现在到了年根更能体会到寒冷的气息。很多人都会和几个朋友聚在一起，吃点热菜喝点小酒，来温暖自己。
这样只有一点不好，经常容易喝醉，醉酒后头疼难受不说，还会影响到第二天的工作进程，整个人都没有精神。所以说醉酒是非常烦人的一件事情，那有没有什么好 *** 来解决困扰呢？
今天就给大家带来几道解酒榜单上最为有名的几道美食，用了帮大家解酒。
之一：牛腩萝卜汤
主要食材：牛腩200克、白萝卜150克、花椒适量
*** *** ：
1、把牛腩洗干净，切成小方块，锅中撒几粒花椒并煮开，下入牛腩块，焯掉血水。
2、白萝卜只取半个，将其洗干净削掉萝卜皮，切成比牛腩大一倍的方块。
3、锅中放两片生姜，放入牛腩，倒入3/2的清水。
4、煮开锅后，清去表面的浮沫，转成文火，炖到牛肉熟烂为止。
5、放入白萝卜，再炖20分钟，放盐即可食用。
第二：猪肚阴米汤
主要食材：猪肚1个、阴米1碗
1、先将猪肚在水中汆煮几分钟，趁热将内部的膜，再将上面的油脂刮掉不要，洗干净切成条或块备用。
2、锅中加入3/2的清水，把姜放在案板上拍松放入锅中，开锅放肚条，撇掉上面的浮沫，改小火炖2小时。大家也可以直接买熟猪肚，可也将这些时间步骤省去。
3、阴米淘干净后，下入肚汤中搅拌匀，撒上少许的黑胡椒粉，换回大火将食材煮滚。
4、滚开后，再转文火煨至阴米开花，中间多用汤勺搅拌几次，防止粘底。
5、出锅时，撒上适量食用和胡椒粉、葱花即可。
第三：苦瓜羹
主要食材：苦瓜1根、火腿1根、蛋清2个
1、先把苦瓜刷洗干净，从中间竖着切开，挖掉瓤，切成小粒，火腿切的和苦瓜大小相等即可，鸡蛋只取蛋清放入碗中。
2、炒锅先放火上，再放油烧至5成热，放入苦瓜碎。
3、加入适量清水，大火将水煮沸，再换中火，放入火腿碎。
4、稍微煮至5分钟左右，放入盐、淀粉，倒入蛋清在锅中搅匀，淋入香油即可。
但是有很多朋友可能厨艺不佳，或是觉得这样做解酒汤比较麻烦，也可以选妙棠古怀姜解酒。
妙棠古怀姜操作简单，解酒速度还很快，有热水即可冲泡饮用，冲泡后还有微微的甜味，能够有效的缓解酒后嘴中干、苦的现象，还能补充身体水分，不会造成酒后脱水的情况。
妙棠古怀姜之所以有这么良好的解酒功效，主要是因为妙棠古怀姜中含有的营养元素极为丰富，有的甚至是普通生姜的数倍之多，例如：姜辣素、姜黄酮等，能够缓解酒后精神不振、头晕恶心、反胃等症状。
妙棠古怀姜还能帮助肝部快速分解酒精，因为饮用后，会在人体中产生出一种酶物质，能帮助快速的进行分解解酒，加快酒精的代谢速度，保护肝部和胃部的健康。
这几道榜上有名的解酒美食你学会了吗？在喝酒后吃，快速解除酒后烦恼。
我是小萌，喜欢做各种甜点和小吃，每天不定时地和大家分享好吃的食物，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注我解锁更多的美食新技能吧！
醉酒快是因为花生米吃多了吗？医生：这两种下酒菜或能解酒护肝肝脏器官要数人体腹腔中更大的一个器官了，它的颜色为深红色，一位成年男子的肝脏器官重量大概在1350克左右。
而且肝脏器官在我们人体中的作用主要是排毒，所以一旦肝脏的健康出现了问题我们的身体健康也会受到非常大的影响。
对于很多成年人来说都有喝酒的习惯，大家有可能是迫于无奈不得不参加一些工作中的应酬，而有些人是习惯在回到家之后自己斟上一杯小酒慢慢品尝。
但是不论哪种形式的喝酒都会对我们的肝脏造成很大的影响，甚至有很多未成年人也在受家里大人的影响，慢慢尝试着喝酒。
当酒精进入我们人体之后需要靠我们的肝脏器官代谢出来，如果长期饮酒的话就会给肝脏带来非常大的负担，终有一天会因为承受不了这些负担导致肝脏健康出现问题，所以就会出现肝炎、肝硬化，甚至是肝癌等疾病。
01
一、醉酒快是花生米吃多了？
最近在网上流传着这样一种说法：“喝酒的时候吃花生米会加快醉酒的速度。”
对于这种说法很多人表示不能理解，我们在喝酒的时候往往都会搭配花生米，因为这是一道非常不错的下酒菜，怎么就会加速醉酒了？
其实这种说法并不是没有科学依据的，因为花生米中有大量的油脂，当这些油脂与酒精接触以后会产生一系列的反应，然后导致酒精堆积在我们体内无法正常排出，当积累到一定的量之后就会出现醉酒的问题。
但是前提是我们必须吃足够量的花生米，否则的话还达不到使我们醉酒的地步。
02
二、肝脏科医生：2种下酒菜才能真正解酒护肝
1、蜂蜜
在饮酒之后如果出现醉酒的情况大家可以冲一杯蜂蜜水喝下，因为蜂蜜中有大量的果糖，当这些果糖进入我们人体之后会与酒精产生一系列的反应，甚至还可以帮助肝脏器官将酒精排出体外，自然就可以起到解酒护肝的功效了。
2、西瓜
西瓜是属于夏天的产物，每当我们从外面回到家中的时候都喜欢吃几块甜甜的西瓜，甚至有些人喜欢将西瓜提前放在冰箱里冷藏，这样在吃的时候就会非常凉爽。
而且大家可能不知道西瓜还有解酒护肝的功效，因为西瓜中葡萄糖的含量比较高，可以很好的缓解酒精对我们肠胃的损伤。
并且西瓜的水分比较多，当大家吃完西瓜以后会频繁地上厕所，所以就可以帮助我们将体内的酒精排泄出来，自然而然就可以起到护肝的功效了。
03
三、肝脏科医生：想要解酒护肝，这两件事一定要做。
1、喝酒之前吃东西
很多人在喝酒的时候一般都是空腹的，但是医生告诉我们这种做法完全是不正确的，因为我们在空腹的情况下喝酒时酒精就会直接 *** 我们的肠胃。
所以大家饮酒之前一定要适当地吃一些东西，更好是蛋白质含量比较高的食物，可以很好的缓解酒精对身体的伤害。
2、喝酒之后一定要解酒
我们在喝酒之后不论有没有喝醉一定要适当吃些解酒的食物或者解酒药，因为这样可以让我们快速从酒精的麻痹中解脱出来，减少酒精对我们的伤害。
当今社会，应酬喝酒是一种人们交际生活中十分常见的现象。偶尔少量饮酒可以帮助我们舒筋活血，但一旦过量饮酒，就会伤身，并直接对人的肝脏造成严重伤害。酒精基本是通过肝脏代谢的，所以如果一旦饮酒过量，最受害的就是肝脏。
体内酒精量过多，会损坏肝细胞，使肝功能下降，可能引发肝炎或肝硬化，久而久之还会导致肝癌。肝脏代谢酒精的过程中，酒精与其代谢产生的物质——乙醛，都会直接使肝脏受到损伤，引发肝炎，而此时肝脏的炎症免疫反应，又会对肝脏造成二次伤害。
喝酒对肝脏的危害真的非常大，那我们应该如何解酒护肝呢？下面有几个饮酒护肝的小 *** ，大家不妨试一试：
1、饮酒前护肝——勿空腹，喝牛奶
在饮酒前的半个小时，可以先喝瓶牛奶，这样可以有效预防酒醉性胃炎和脱水症。有一点朋友们一定要切记，千万不能空腹饮酒！因为当人体处于空腹状态时，酒精会更快地进入血液，人会容易喝醉。在饮酒前，可适当吃些脂肪类小食，这样摄入的脂肪因不易被吸收消化，可以形成一层护理膜，酒精就不能轻易渗透胃壁。
2、饮酒时保肝——不要喝 *** 性饮料，多吃绿叶蔬菜
饮酒时，切忌同时饮用冰水、柠檬水等 *** 性饮品，这类饮料中的成分会加快酒精在人体内反应的速度，增加肠胃和肝脏的压力。饮酒时应多吃新鲜的绿叶蔬菜，蔬菜中的维生素与抗氧化剂能对肝脏起到有效的护理作用。
3、饮酒后舒肝——一杯清水
在解酒护肝时，人们往往最容易忽略的就是水，而水恰恰是包括人类在内的一切物种的生命之源。人体的主要水分都在细胞里，当酒精进入体内，细胞内的水分就会进入血液，使人口渴。所以，在喝酒后应该及时的补充水分，尽可能多喝一些温热的清水，这样对解酒护肝可以起到明显的辅助效果。喝酒后不妨能喝一些淡盐水，淡盐水有利尿功效，能让人体多排尿，将体内酒精尽快地排出去。
最后小编还是要提醒各位爱酒人士，酒精对人体的危害是非常大的，再好的解酒 *** 、再好护肝 *** ，都不如戒酒来着方便健康。如果能减少饮酒量或者戒酒的话，相信你的肝脏能健康许多！
【来源：株洲日报数字版_株洲日报】
宋 爽
网上一直流传着许多解酒小妙招，民间关于解酒饮料也流传着多种说法：茶水、蜂蜜水、海带汤、绿豆汤等，但这些盛传的解酒 *** 真的有效果吗？
我们知道，酒精是一种中枢神经抑制剂，有些人会使用茶、咖啡等饮料解酒，希望利用其中 *** 的兴奋作用醒酒，但这只是治标不治本的做法。而且， *** 还有利尿的作用，加速了将乙醛引入肾脏的过程，反而会给肾脏带来负担。所以，饮茶解酒并不靠谱。
对于绿豆汤、海带汤的解酒效果，目前还没有太多研究证据，根据科学家推测，它的解酒效果主要来自其中的水分，而这与大量饮水可能并没有太大区别。
蜂蜜水也是经常被提到的解酒饮料。蜂蜜的主要成分之一是果糖，能在体内起到促进酒精代谢的作用，但喝几杯蜂蜜水的解酒效果几乎可以忽略不计。而且，对于醉酒后出现的头晕、恶心等症状，蜂蜜水也难以起到立竿见影的作用。
醉酒之后到底该吃什么呢？多水分、易消化是这里的关键。
水本身就可以被看作是一种解酒剂。酒后多喝水可以促进酒精物质通过尿液、粪便以及汗液排出体外。在饮酒后食用含水量丰富的水果蔬菜以及稀粥、汤面等食物也有类似的作用。蔬菜水果可以补充维生素C，而吃一点软烂的食物也可以缓解酒精对胃肠道黏膜的 *** 。总之，喝酒之后多喝一些水总是不错的选择。
（来源于中疾病控营养与健康所）
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吃什么能快速解酒？蜂蜜、浓茶，还没这2个 *** 管用对于爱喝酒的人来说一天不喝浑身难受，但原本喝酒行为对人体健康有害，在嗜酒如命威胁下许多重要器官会功能降低，因此，可不要觉得多喝酒能强身健体，放纵自己毫无节制去喝酒，否则严重疾病来袭，健康受威胁外会承担疾病带来的折磨。另外，那些经常喝醉酒的人要想办法快速解酒，从而减少伤害。
许多人在醉酒后会呕吐、头晕、意识模糊，这种情况相当危险，可能窒息，甚至酒精中毒而导致人死亡，要采取好的 *** 来解酒，常饮用的喝蜂蜜水，浓茶实际上作用都不大，许多人在采取这两种方式后依然处于醉酒状态，要去了解怎样的解酒方式是恰当的，尽快加速酒精代谢，减少酒精物质在身体累积，靠谱的 *** 才能有效缓解醉酒症状。
哪些 *** 可以帮助解救？
1、葛花或者葛根
想要真正帮助解酒，应该利用葛花或者葛根，这两种药材本身有许多功效，葛花可以达到解酒，止血的作用，对于喝酒后酒精快速吸收所引起的头晕头痛，恶心呕吐等症状有缓解效果，还在一定程度上保护肝脏细胞，减少酒精对肝脏造成的伤害。
而葛根也有药用价值，可以帮助生津止渴，也适用于解酒，不过，具体的用法用量应该咨询过医生，可不要随意使用。
2、高糖分果汁
在解酒时可以喝果汁，特别是那些糖分含量丰富的果汁，在榨汁后快速饮用，可以及时让里面的营养物质被人体吸收，除了补充水分发挥良好利尿效果，促进酒精代谢，还能获取丰富糖分。
这些糖分可以为肝脏功能正常发挥提供能量，从而减轻肝脏代谢压力，其中比较推荐的就是橙汁、番茄汁、葡萄汁，饮用后还能获取丰富的维生素保护肝脏细胞，促进身体新陈代谢。
通过以上内容可以发现，经常喝醉酒会给人体健康造成威胁，酒精要在人体肝脏进行代谢，无形中损伤肝脏细胞，还会导致血压波动、胃黏膜受 *** 、心脏受损，如果不想承担这些不良后果，在生活中要懂得控制，不要经常性喝酒，更要远离高浓度的烈酒。
除此之外，不得已要喝酒的人避免空腹，以免身体快速吸收酒精，在喝酒过程中尽量选择酒精含量少的饮品，还要小口饮用，这些方式都能更大程度减少酒精带来的伤害。
过量饮酒真难受，快来学几招解酒小妙招，让你不再担忧醉酒中国人的饮食文化中，酒，是不可或缺的成员。过节大家走亲访友，聚会、应酬肯定少不了，也避免不了喝酒，不少朋友经常要来个不醉不归。
虽说酒小酌怡情，但很多人都容易过量饮酒，每年都有因醉酒后出现意外死亡的人，喝点小酒尽兴，但大家都知道大酒伤身。
就在去年年末，本是可以高高兴兴回家过春节的小张就是因为不顾自己的酒量和身体状态，与家人阴阳相隔，而另外一名同事也因为喝酒住院了，甚至无法下床走动。
喝酒危害大，到底是为什么？
首先我们要了解乙醇致死剂量成人为250-500g致死量婴儿6-10g，儿童约25g。所以自己喝就算了，千万不要为了逗趣或者氛围，给未成年人饮酒。
饮酒后，乙醇可直接进入人体的血液循环，被体内的乙醇脱氢酶氧化分解，形成对人体肝脏有极大毒性的乙醛。酒精在人体中被代谢产生乙醛，如果饮酒过量或者是代谢受阻，乙醛会在体内堆积起来，导致种种醉酒症状——头痛、头晕、烦躁、心悸……
如果摄入的酒精过量，来不及代谢，酒精还会对中枢神经系统产生抑 *** 用，可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱，严重的时候往往需要送医处理。此外，酒精也会造成人体脱水，加剧醉酒带来的痛苦。
而我们日常生活中，因大量饮酒出现醉酒多半是“急性酒精中毒“”，有人认为喝醉了睡一觉就没事儿了，可是酒精中毒的危害远远不止你想象的那么简单，长期慢性嗜酒也会造成慢性酒精中毒。
急性酒精中毒轻者表现为情绪兴奋，言语增多，运动不协调，部分人有躁狂、攻击行为，进一步发展，可以出现昏睡或昏迷。
更严重的人还会出现下列症状
1、窒息
2、外伤
3、消化道出血
4、造成内环境紊乱、脏器功能衰竭
5、急性胰腺炎
6、诱发心脑血管意外
但是在生活中，聚餐劝酒的人更是不在少数，酒桌上总是盛情难却，喝酒伤身，醉酒更是伤身又伤神，这种情况下，解酒”也成了大家关心的话题，怎么能缓解酒后不适呢？
为防止酒后伤胃，建议在喝酒前喝些牛奶，可以一定程度上保护胃黏膜。
还可以用以下 *** 来缓解酒后引起的不适。
1、鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。并且鸡蛋里面丰富的B族维生素有利于缓解宿醉。
2、香蕉
香蕉的作用在于可以增加血糖的浓度，降低血液中酒精的比例，从而达到缓解胸闷症状，起到解酒的目的。
3、番茄
番茄含有可以加快酒精分解吸收的果糖，有利于促进肝脏分解酒精，快速的达到解酒的作用。
4、梨
梨中含有可促进肝脏活动，会把血液里的酒精浓度冲淡，会令排泄加速，醉酒后食用，不仅可解酒，还可以解口渴。
5、葛根：加速排酒
酒后湿气重，葛花利于排湿，葛花解酒保肝的功效，葛根有生津止渴的作用，也可用于解酒。
或许有些人还喜欢搭配喝酒，如红酒+雪碧、威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐等饮料。
人们在饮用这种混搭酒时，虽然喝着口感挺好的，味道不错又有新鲜感，还可以心里安慰有饮料不容易醉，但会不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害。
还有下面那种，是对解酒无意义的。
1、喝浓茶
浓茶只会让醉酒的你更加兴奋，醉酒再加上醉茶，也许让你更醉。喝浓茶后，心跳加速，大脑兴奋过度，脑部供氧不足，不能醒酒反而会更加头疼。
2、咖啡
咖啡也不能解酒， *** 能兴奋你的大脑，但是会加重身体脱水。
虽然给出了好些可以缓解酒后不适的 *** ，但还是奉劝大家喝酒要适量，不宜多喝，对自己对家人都好。
很快就过年啦，大家聚会的时候，一定要注意身体！
吃什么能快速解酒？医生强调：蜂蜜水、浓茶没用！有1招立马见效小林是位新晋销售，最近业务跑得多，酒局自然也是不少。
不过鉴于“新手上路”，小林有好几次喝了2瓶啤酒，一小杯白酒就开始头晕，因为酒品一般，好几次醉了乱说话。
这天和同事去谈业务，他悄悄拿出一小瓶东西喝下，同事好奇问：“这是啥呀？”，“解酒药！我花好几百买的！这次不怕醉了。”没想到这次，他才喝了一瓶就头痛欲裂，没一会就醉倒了。
网上售卖的“解酒药”，真的有用吗？
据广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授介绍，天下没有真正意义的解酒药，因为没有药物可以取代或者加快加强乙醇脱氢酶的产生，而药是无法替代身体“消化”酒精的。如果解酒药真的有效，小林也不至于喝了一瓶酒就醉倒了。
因此，网上所售卖的各种解酒药就不要相信了，这些解酒药压根不能帮助人解酒，不过就是商家推销产品的手段罢了。
“解酒药”是怎么偷换概念的？
为何有那么多人会购买解酒药？这主要是因为被描述解酒药华丽的言辞所诱惑了。接下来，小九给大家揭开解酒药一些功效偷换概念的秘密。
“功效”一：加快酒精的代谢
大多数人认为之所以会醉，是因为大量酒精在体内，若能加快酒精的代谢就能解酒，这正是一些解酒药所主打的功效。
其实，肝脏是酒精代谢的主要器官，而人摄入酒精后，肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶起着重要的解酒作用，乙醇脱氢酶主要把酒精转化成有毒的乙醛，而乙醛脱氢酶主要把有毒的乙醛转化为无毒的乙酸，乙酸能被人体迅速转化为能量，最后分解为水和二氧化碳。
值得一提的是，致使人醉酒或酒精中毒的元凶是乙醛，而不是酒精。尤其对于体内缺乏乙醛脱氢酶的人来说，喝酒更容易出现脸红、头痛、醉酒的情况。目前很多解酒药，也许能够缓解饮酒后的头痛，但无法增多乙醛脱氢酶，因而不能帮助解酒。
“功效”二：加速酒精的排泄
一般来说，酒精在胃肠道的吸收后，有90%的酒精会通过肝脏代谢，而仅有2~10%经呼吸道、尿液、汗腺以原形排出。
当体内的酒精、乙醛未完全分解为二氧化碳和水时，一旦提早摄入一些含有玉米须、茯苓等利尿成分就会使酒精大量堆积在肾脏中，从而加重肾脏的负担。
“功效”三：保护肝脏
饮酒伤肝，人人皆知。而大部分解酒药就称有保护肝脏的功效。目前并没有发现真正的解酒保肝药，在酒精的作用下，任何药物都难以起到保护肝脏的功效。
还有哪些解酒的谣言？
很多人高兴的饮酒，醉酒后就想方设法的解酒，于是在人们的生活中流传了许多解酒的谣言，比如一下2种谣言：
谣言1：喝蜂蜜水能解酒
事实证明蜂蜜确实能起到解酒的作用。
有关研究表明，蜂蜜中所含有的果糖成份是能够加快酒精的代谢，不过得按照酒精与果糖1：1的比例饮用。这意味着，如果想靠被稀释了几十倍的蜂蜜水来解酒，那你需要喝的蜂蜜水比喝的酒要多好多好多杯，而不是一杯。杯水车薪。
谣言2：喝浓茶能解酒
每当有人醉酒时，不少人之一反应就是给醉酒人喝杯浓茶，能够解酒。
别天真了，浓茶不能帮助人解酒。因为茶所含有的 *** 等物质虽然具有缓解头痛、提神的作用，但无法分解体内的乙醛。也就是说，喝了浓茶也改变不了乙醛继续损害肾脏的事实。
想解酒，什么 *** 才真的有用？
谣言止于智者，不要轻易相信就对了。那么，喝完酒后有什么 *** 真的能帮助人解酒呢？其实酒后真正意义上的解酒 *** 不过就是缓解醉酒后的症状，比如头痛、发热、头晕等。因此这时候就可以多饮用温水，这样能够加速酒精的排出，缓解醉酒症状。
虽说醉酒后没有解酒药，但不想让自己那么容易醉，在喝酒时可以先“打预防针”，更好做到以下三点。
喝酒前吃点东西垫肚子。众所周知，空腹喝酒最伤胃。而在喝酒前适当吃点东西不仅保护自己的胃还那么容易喝醉。因为当人摄入的食物再饮酒就会减少酒精对胃壁的 *** ，延缓酒精的吸收，同时也摄入了酒精代谢所必需的营养物质。
喝酒是一定要注意慢慢喝，切勿一口闷。因为喝酒太快会使血液中酒精浓度猛然升高，当人一激动就会容易出现 " 喝多 " 的症状，所以喝酒得慢慢喝。
还有一点要注意，混酒喝最容易让人醉，因为每种酒的酒精度数都不一样，一旦混酒喝就难以把控酒的酒精度数，以至于让自己容易醉。
综上所述，喝酒切勿贪杯，醉酒没有解酒药，只会让自己难受！最后，提醒大家，不要轻信市面上各种解酒药，真的不起任何解酒作用。
说一说，你用过什么 *** 解酒？
参考资料：
<1>《<真有“解酒药”这种神奇的东西吗？告诉你坑爹真相 》，食品论坛.2019-09-07
<2>《揭开解酒药的红盖头，看它究竟是什么“妖”？》，药评中心.2017-01-31
<3>《网传的快速解酒 *** 真的没一个靠谱的！》，网易健康.2019-04-23
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