虾尾儿童做法大全家常,-问答-

虾尾儿童做法大全家常,

牵着乌龟去散步 问答 45 0
15道经典虾球的做法,好看又好吃,孩子们的更爱

一、芝心虾球

食材

虾、鸡蛋、奶酪片、淀粉、芝士、面包屑、盐、胡椒粉。

做法

1、鲜虾去头,剥壳,尾巴前面留一到两节壳,用清水淘洗干净。

2、处理好的虾挑去虾线,用盐,胡椒粉腌渍十分钟。

3、虾沾一层淀粉,抖掉多余的淀粉。

4、卷上四分之一片芝士,用牙签固定。

5、沾一层蛋液,沾一层淀粉,拍均匀,再沾一层蛋液。

6、沾面包糠,用手指一边捏一边转动着蘸,比较容易成型。

7、做好的虾球生坯,把虾的尾巴弄干净,捋好分开。

8、入油锅,中火炸金黄即可。

9、炸的时候要注意,在锅里看的颜色要比期望的浅,否则出来就老了。

二、土豆泥鲜虾球

食材

鲜虾、土豆、面包糠、鸡蛋、面粉、盐。

做法

1、将鲜虾去头去泥线剥出虾肉,保留虾尾备用。

2、把鲜虾在案板上剁成虾蓉。

3、土豆洗净,整粒放入微波炉中,盖上可用于微波的保鲜膜,转8分钟左右;取出,剥去皮,压成土豆泥。

4、将虾蓉、土豆泥,加入少许盐,充份搅拌均匀。

5、双手沾湿,取适量的土豆虾泥搓成小圆球,然后将虾尾插入搓成型的土豆虾球中。

6、再把土豆虾球外面依次均匀的沾上面粉、打散的鸡蛋液,再均匀的裹上一层面包糠。

7、锅中倒入油大火加热,待油温升高后,放入土豆虾球炸至金黄色即可。

三、茄汁虾球

食材

虾仁、番茄酱、白醋、白糖、干淀粉、姜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、干淀粉、葱、食用油。

做法

1、虾仁洗净,挑去沙线。

2、用淡盐水浸泡10分钟后,再次搓洗干净,用厨房纸吸净水分。

3、放进大碗,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清和干淀粉抓拌均匀后,再加入1大勺生油拌匀。

4、葱姜切末,

5、所有配料(酱汁材料)放进大碗,搅拌均匀备用。

6、起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油,大火爆炒虾仁至变色,盛出虾仁备用。

7、炒锅中留适量底油,爆香葱姜末,下入酱汁,转小火,慢慢煮至浓稠。

8、下入炒熟的虾仁,翻炒均匀,至每个虾仁都均匀沾裹上酱汁,关火装盘即可。

四、芝士虾球

食材

虾仁、芝士、面包糠、鸡蛋清、淀粉、盐、黑胡椒。

做法

1、虾去壳、虾肠洗净,剁成虾泥。

2、芝士片切成小片;虾泥中加入盐、黑胡椒、淀粉、色拉油,顺同一方向搅拌至上劲。

3、手上抹点油,取一大勺虾泥,在手心摊开,包上芝士搓成球形。

4、先将虾球蘸满蛋液,再放入面包糠中滚一圈,使其均匀地蘸上面包糠。

5、做成若干虾球。

6、锅置火上加入油烧至6成热,下入虾球炸制。(虾球定型后滚动锅防止粘锅)

7、炸至金黄后捞出控油即可。

五、荔枝虾球

食材

沙虾、白腊荔枝、盐、鸡精、料酒、蛋清、上汤、水淀粉。

做法

1、荔枝去核,放淡盐水中浸泡片刻捞出,虾去头留尾去虾肠,用1/3茶匙盐、1/2茶匙鸡精、1茶匙料酒、5ml蛋清上浆,腌制10分钟。

2、将虾身卷曲放入荔枝内,做成荔枝虾球待用。

3、姜切成碎粒,上汤、水淀粉备好。

4、锅下油烧温,放入姜粒爆香。

5、然后把荔枝虾球虾身朝下放入锅里,倒入上汤焖都一会。

6、煮至虾身变色,撒入2/3茶匙盐,淋入水淀粉即可出锅。

六、脆炸虾球

食材

虾肉、面粉、蛋清、面包糠、淀粉、盐、食用油、料酒。

做法

1、将虾仁洗净去除虾线。

2、加入蛋清、料酒、盐腌制十分左右,然后将面粉和淀粉按1:1的比例加入,调成薄糊。

3、将沾了薄糊的虾仁取出沾满面包糠。

4、180左右的油温,中火慢炸。

5、当虾仁金黄时捞出沥油即可。

七、沙拉虾球

食材

凤尾虾仁、沙拉酱、白糖、橄榄油、盐、料酒、生粉、小西红柿、青豆、玉米粒、葱。

做法

1、凤尾虾仁在背上开一刀,加点盐和料酒腌制几分钟,加点生粉上浆。

2、沙拉酱加白糖、白醋、橄榄油调匀。

3、锅里放橄榄油烧到六成热,下入虾仁炸。

4、炸至外焦里嫩捞出沥油。

5、将炸好的虾仁和调好的沙拉酱里拌一拌。

6、小番茄切片码盘垫底。

7、将虾仁摆好,用焯煮的青豆和玉米粒、香葱装饰即可。

八、黄金凤尾虾球

食材

基围虾、鸡蛋、淀粉、面包糠、黑胡椒、盐、番茄酱。

做法

1、虾去头去壳留虾尾,在虾背部切一刀,去虾线展开备用。

2、把虾尾从虾背部穿过去,成个虾球。

3、做好的虾球放入盘中,撒盐和胡椒粉腌制20分钟。

4、鸡蛋打散备用。

5、做好的虾球蘸上淀粉,虾尾的部分不用蘸。

6、接着蘸上蛋液,裹上面包糠,用手压紧,把所有的虾球都准备好。

7、锅里倒油烧热,放入虾球中火炸制,炸成金黄色捞出控油即可。

8、配上番茄酱上桌。

九、芙蓉虾球

食材

鸡蛋清、鲜海虾、香菜、香油、精盐、白酒、葱末、鲜姜汁、淀粉。

做法

1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,蛋清倒入盘中,加适量的精盐、白酒打散入蒸锅。

2、在蛋清中加入75度左右的开水(水和蛋清的比例:1:1)

3、上屉蒸7分钟,取出。

4、将虾挑出虾线,去掉虾头和壳洗净,用刀在案板上碾成虾泥。虾泥里加入微量的精盐、姜汁、白酒,再加水搅打上劲。(水要少量多次的加)

5、另起一锅,加适量的水。水微开时挤入虾丸,水开后,调好鲜咸口味,勾玻璃芡,浇在芙蓉蛋羹上,点缀点香菜段即成。

6、将虾丸和芡汁浇在芙蓉蛋羹上即成。

十、金丝虾球

食材

虾、米饭、面粉、鸡蛋、盐、食用油。

做法

1、面粉加适量水和成面团,擀成面皮切成细丝条状。

2、米饭装入食品袋擀成饼状增加米饭的粘性。

3、虾留下尾节剥去皮,挑去虾线。

4、用刀拍一下虾肉成饼状,撒稍许食盐。

5、铺一片保鲜膜在手心挖入一调羹米饭按成饼状。

6、取一个虾仁包入米饭,团成球状,取下保鲜膜。

7、鸡蛋事先在碗中打散成蛋液,虾球放入沾满蛋液。

8、再滚上1层面皮丝。

9、锅中加入食用油加热,油中温下入虾球。

10、炸成金黄色出锅。成品鲜香,外形美观犹如裹满金丝。

十一、蛋黄焗虾球

食材

虾、咸蛋黄、生粉、植物油、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、葱花、糖。

做法

1、虾洗净,剥壳。

2、开背去纱线,用少许盐、料酒、生抽、糖、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

3、腌好的虾仁倒掉多余水分,用淀粉抓匀。

4、油温五成热,约150°左右,将虾仁倒入炸到八成熟。

5、捞出沥净余油,备用。

6、咸蛋黄用刀背压碎,切葱花儿。咸蛋黄用生的真空包装那种,或者煮熟的都可以。

7、热锅热油,爆香葱花,将咸蛋黄倒入稍炒一下。

8、倒入虾仁,迅速翻炒到裹满蛋黄,盛出即可。

十二、荠菜虾球

食材

荠菜、绞肉、沙虾、淀粉、葱、姜、盐、鸡精。

做法

1、荠菜清洗干净,在开水里烫一下,然后在凉水里冷却。捞出挤干水分。

2、在斩板上斩碎。

3、绞肉加盐和鸡精、葱姜及适量的水搅拌上劲,把斩好的荠菜拌入,拌成荠菜肉馅。

4、沙虾去头和外壳,把虾线抽出。

5、用荠菜肉馅裹住虾身。

6、放入淀粉中裹一层淀粉。

7、放入开水锅中汆熟。

8、捞出装盘,锅中加少量的水,调味加一点湿淀粉勾芡淋在荠菜虾球上。

十三、炸虾球

食材

鲜虾、肥肉、荸荠、馍、料酒、盐、胡椒粉、葱姜。

做法

1、温水洗净肥肉,洗净荸荠、葱姜,葱姜切末。

2、馒头切成0.5厘米见方的小丁。

3、鲜虾剥壳、去头尾,踢去虾线,洗净,放在案板上用刀压扁剁碎。

4、荸荠去皮,切末。肥肉剁成馅。

5、虾肉馅、肥肉馅、切成末的荸荠和葱姜共置一容器,调入料酒。

6、放盐,放胡椒粉,沿同一方向搅拌上劲。

7、手取适量肉馅,挤成丸子,放入馍丁中。

8、丸子均匀滚上馒头丁,用手轻轻捏一下,使其更牢固。

9、净锅放在火上,加入精炼油,烧至5成热时,用竹筷夹虾球,放入锅中炸制。

10、炸制过程中用漏勺轻轻搅动,中火炸至色泽金黄,熟透时捞出,食用时可以蘸椒盐。

十四、龙眼虾球

食材

龙眼、明虾、胡萝卜、芦笋、玉米、盐、生粉、黄酒。

做法

1、明虾剥壳取虾仁,胡萝卜、芦笋、玉米分别切成粒。

2、龙眼剥壳去核,放在一边备用。

3、将虾仁和蔬菜丁剁成蔬菜虾泥。

4、在剁好的虾泥里放入少许盐、黄酒和生粉。

5、顺时针方向搅拌均匀。

6、将搅拌好的蔬菜虾泥用筷子塞进龙眼肉里。

7、锅中烧水,将塞好虾泥的龙眼摆放在平盘里,待上汽后大火蒸10分钟即可。

十五、蔬菜虾球

食材

基围虾、芹菜、胡萝卜、小葱、生粉、蚝油、麻油、盐。

做法

1、将虾剥出虾肉、挑去肠线;

2、虾肉加入料理杯中,启动机器;

3、芹菜切末、胡萝卜切丁、小葱切碎;

4、将虾肉泥、芹菜末、胡萝卜丁、小葱末全部加入盆中;

5、加适量生粉、盐、蚝油、麻油搅拌上劲;

6、取适量虾肉泥搓成小圆球;

7、用基围虾的尾巴顶端装饰,装盘隔水蒸10分钟即可出锅。

好了,今天的美食分享就到这里哦!喜欢点赞+关注!

三分钟做好吮指龙虾尾,做饭太简单

上次忘记拍照,这次做发菜谱啦啦啦~

By 吃得好心情好

用料
  • 龙虾尾 500g
  • 姜 2-3片
  • 葱 一段
  • 香菜 几根
  • 酱油 半大勺
  • 花椒 半大勺
  • 干辣椒 适量
  • 八角(大料) 两小半
  • 食用油 适量

做法步骤

1、葱,姜,大料,开火煮3-5分钟 捞出备用,葱姜大料一并捞出,稍后爆锅用

2、葱,姜,大料,花椒,干辣椒爆锅出香味

3、下虾尾翻炒,炒大概两分钟

4、下香菜

5、香菜蔫吧啦,添水(大概半碗多水)

6、添水后,加食盐一小勺,酱油半大勺 酱油也咸,所以少放点儿食盐

7、汤下去之后放一丢丢鸡精,出锅! 香菜也非常好吃

8、等待饭饭的猫猫,哈哈

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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剩饺子皮的妙用!简单的儿童创意美食,再家轻松做“披萨”!

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孩子放假了,经常给孩子做点创意美食,味觉和视觉的双重享受,营养美味又大大提高快乐心情。

没去买菜,打开冰箱,搜肠刮肚地就找到了这几种食材,几张饺子皮,一碗剩饭,还有虾和西兰花,于是一个创意食谱就在脑海诞生了......

将西兰花和米饭拌一拌,加点马苏里拉奶酪,再配上虾,补钙又美味,荤素结合,用饺子皮来做容器,创意好看,让孩子感受食物的各种美好。

这个菜谱中的饺子皮也可以换成馄饨皮来做,蔬菜类可以根据自家喜好随意添加。

这道菜的菜名该叫什么呢?亲们来命名吧,下面来说说具体做法......

【食材】

米饭一碗、饺子皮18张、鲜虾6只、西兰花60克、马苏里拉奶酪60克、盐适量、黑胡椒粉适量、意大利香草风味香辛料少许、番茄酱适量、油少许、生抽少许

【 *** 步骤】

1、准备好原材料。

2、模具刷上油,如图铺上饺子皮。

饺子皮要稍微擀一下,薄一点味道更好,在每张饺子皮上刷上一点点油。

3、鲜虾处理干净,留虾尾,腹部如图切一刀。

4、虾仁里加入适量生抽、盐、少许胡椒粉,抓匀。

5、西兰花切碎,和米饭拌匀,加入适量马苏拉里奶酪、盐,拌均匀。

6、饺子皮上刷上适量番茄酱,再撒点马苏里拉奶酪。

7、装入拌好的米饭,每个里放入一只虾仁,虾尾朝上,表面再撒上适量马苏拉里奶酪,再撒少许意大利香草风味香辛料。

8、放入预热的烤箱中层,上下火,180度,15分钟左右。

具体时间要根据自家烤箱性能来定,总之烤熟为原则,烤到饺子皮微微有点焦。

9、成品图。

【小贴士】

饺子皮可以换成馄饨皮来做,饺子皮比较厚,馄饨皮做出来的口味更好,一定要趁热吃,另外吃多少做多少,如果吃剩下的再加热的就不好吃了。

叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家、国宴传承人,专注于养生美食的简单、创意、改良做法,更多美食及养生知识请关注我的微信公众号“叶子的小厨”,有任何疑问欢迎到那里留言,叶子会一一回复。

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教你炸虾尾,金黄酥脆,肉质鲜嫩Q弹,比水煮有味,待客倍有面子

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。

喜欢吃虾的人,闭眼都能说出虾的N 种吃法,今天小易要跟大家分享的是油炸虾尾,看上去金黄酥脆颜值高,吃起来更是肉质鲜嫩又不失Q弹,可谓是色香味俱全。话不多说,直接看怎么做的吧!

所需食材:

虾尾、玉米淀粉、面包糠、鸡蛋、盐、料酒、黑胡椒粉、食用油

*** 步骤:

之一步:准备虾尾,把虾壳剥掉(虾尾巴部分不要剥),用牙签挑出虾线并清洗干净

第二步:把虾肚子用刀划开(注意不要切穿)并清理掉肚子上的黑线,然后把虾放入大碗中。在碗中加入适量盐、料酒、黑胡椒粉,下手抓匀后腌制15分钟至完全入味

第三步:准备两个盘子,分别装上玉米淀粉和面包糠,在小碗中打入一个鸡蛋并充分搅散

第四步:把腌制好的虾,先裹上玉米淀粉,再裹上鸡蛋液,最后裹上面包糠。裹匀后摆入盘中备用

第五步:在锅中加入适量食用油,把筷子放入油锅中,待出现少量小泡的时候,把虾放入锅中,一面炸至定型后翻面,期间要勤翻面,炸至两面都酥香金黄即可,最后捞出控油即可装盘(出锅后也可以撒点孜然粉,味道更好)

*** 关键点:

虾腌制好后,依次裹上玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠,这个顺序不要弄错

喜欢吃虾的朋友一定要尝试一下这个做法,更大限度地保持了虾的原汁原味,又赋予了虾酥脆Q弹的口感。比起在饭店吃到的,自己做的干净又安全,吃起来也更安心,快来试试吧!

本期炸虾尾的视频 *** 全过程,大家可以参考厨易2020年8月12日的视频 *** ,我们下期见。

好吃到嗦指—蒜蓉虾尾你这么做,不怕你不上瘾

吃小龙虾的季节已经接近尾声啦,虾尾可以提上桌了。今天给大家做一个蒜蓉虾尾,好吃到嗦指停不下来

By *长腿_河马太太*

用料
  • 蚝油 2勺
  • 龙虾尾 500克
  • 蒜末 1头
  • 啤酒 半罐
  • 调料包 1包
  • 白糖 1勺
  • 黄瓜 1根
  • 清水 少许

做法步骤

1、1??、准备黄瓜切条,虾尾解冻30分钟

2、2??、冷冻虾尾开水下锅,焯水2分钟捞出过凉水

3、3??、一整个蒜切成蒜蓉,用水冲洗一下避免下锅发黑。锅中烧油,放一半蒜蓉下锅翻炒

4、4??、蒜蓉炒香,下入虾尾

5、5??、放入蒜蓉虾调料包翻炒(如果没有虾调料包就自己调:2勺耗油,1勺白糖,少许盐,1勺生抽)

6、6??、倒入啤酒半罐,少许清水没过龙虾尾,黄瓜条,盖盖子闷5分钟

7、7??、加入耗油2勺、白糖1勺、剩下的另一半蒜蓉翻炒

8、8??、一份美味的蒜蓉虾尾就做好啦~

小贴士

Tips 今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧,做 好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜,也可以@我,我会给大家出详细的教程。 美丽健康吃出来,我是河马太太。关注我,每天带你来一次美食与身体的对话,爱你们

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口味虾尾的地道做法,虾肉麻辣鲜嫩,吃一口满嘴流油,好过瘾





前阶段分享的无辣版蒜蓉小龙虾很多朋友已经亲测好评了,在这个夏天的尾巴再跟大家分享一道口味虾尾,满足无辣不欢的朋友们,喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦~




点击下方蓝字即可查看做法视频

口味虾尾



小龙虾3斤、啤酒1厅


食盐、料酒、虾油、生抽、蚝油

白糖、八角、桂皮、香叶、草果、十三香

白胡椒粉、葱姜蒜末、郫县豆瓣酱、紫苏叶







这次我准备了三斤小龙虾,先用刷子把肚皮刷干净,找到尾巴中间的那一片旋转往外扯把虾线扯掉,因为做的是虾尾,所以咬咬牙要把头给它掰掉,再用剪刀开个背更入味也好剥壳;



在虾尾里放入葱段姜片,淋入2勺料酒腌个15分钟去去腥味;



锅内多放点油烧热,放入虾尾煸炒一下,这样虾尾的肉不会煮老也可以杀菌消毒;



一个个红扑扑的就可以盛出来了;




另起一锅放3勺油烧热,多放点蒜末姜末葱末爆香,再来点八角桂皮香叶草果这些香料,放入一大勺郫县豆瓣酱,一大勺剁辣椒酱,炒出红油后倒入虾尾,翻炒均匀;

放入一厅啤酒,再加些水至没过虾尾,接着淋入两勺生抽,2勺蚝油,一大勺糖,一小勺白胡椒粉,一勺十三香,再放入一把紫苏叶去腥增香,



大火煮开后调中火盖上锅盖焖上10分钟,让小龙虾接受各种调料的洗礼;



时间到后开盖再放入适量蒜末、葱末翻炒均匀进一步增加蒜香味,汤汁记得多留一些可以拌面吃~

因为虾尾开了背,非常好剥,剥个十几只小龙虾倒到面条上,再淋上一勺汤汁,就是无敌好吃的龙虾盖面!



这道口味虾尾是我们楼下夜宵店的招牌菜,尤其是剁辣椒和蒜蓉的加入,味道简直棒呆了,有时间你也试试吧。


自从学会这道菜,我就没再下过馆子了

By 夏天的草li

用料
  • 冰冻龙虾尾 1斤
  • 生姜 4片
  • 料酒 2勺
  • 火锅底料 1小块
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 白糖 2克
  • 淀粉 2勺
  • 豆瓣酱 1勺
  • 宽面 一份

做法步骤

1、虾尾洗净后冷水入锅,放入姜片、葱段、料酒烧开,捞出后过凉水;

2、去壳、去虾线,洗净备用;

3、锅中油热后放入多一点的蒜末、五香粉炒香,放入一块火锅底料和一勺郫县豆瓣豆瓣酱炒出红油;

4、放入虾尾炒匀,倒入一罐啤酒,两勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖、调味;

5、炖十分钟左右,出锅前水淀粉勾芡即可; 将面条煮熟捞入盘中,盛上小龙虾拌匀开吃~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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虾尾的做法大全全全全来啦!

9??款神奇的做法,让你流连忘返,欲罢不能。

龙虾只知道麻辣、蒜蓉?那你就白吃了!龙虾?是有很多很多种非常美味的做法。今天柠檬就来给大家分享九种神奇的做法,好吃到汤汁都不会放过。

又到了吃龙虾的季节了。在炎热的夏日,总要?虾尾的陪伴来度过,剥开红红的虾尾壳,露出鲜嫩的虾肉,放进嘴里,香软弹滑,搭配冰镇的喝不醉啤酒…说到这里我的口水已经止不住的流出嘴角,这美妙的滋味总是会勾起我肚子里的小馋虫。

??麻辣龙虾尾??

??红烧虾尾??

??麻辣阭指虾尾??

??蒜蓉小龙虾??

??蒜蓉金汤龙虾尾??

??五香炒虾尾??

??香辣虾尾??

??啤酒虾尾??

??麻辣虾尾??

疲惫了一天,给自己做顿好吃的,心情也跟着被治愈啦~

喜欢的朋友?收藏不迷路哦,每天实在不知道吃什么、喝什么,就来@柠檬不萌美食记? 主页逛逛吧~超多美食哦~#美食#?#虾尾##龙虾#?#美食教程#?#大湾区寻宝#?

宝宝辅食:彩蔬敲虾

小芽做食谱久了,发现不同的地方对于食材处理都有独特之处,温州靠海,对鱼啊,虾啊的吃法很多,处理过后味道更鲜美好吃;之前给大家分享了温州的瘦肉丸,今天我们试试敲虾。后面小芽会继续研究其他地方适合宝宝的特色做法,让爸爸妈妈在家里从小带宝宝吃遍中国吧,哈哈哈,雄心壮志。 敲虾是温州的传统美食,虾裹上淀粉,敲一敲鲜美又滑爽,敲出的花边也很好看,快快给宝宝试试吧。 鲜虾、香菇蛋白互补,给宝宝提供优质的蛋白质;鲜虾还是钙不错的来源,可以给宝宝提供一定的钙,香菇中还含有可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,可促进钙的吸收;加上胡萝卜提供丰富的β-胡萝卜素,还有助于提高宝宝免疫力。 适合年龄:18个月以上(18个月以下的爸爸妈妈把食材处理小块一点) 难度:中 用具:平底锅、砧板、擀面杖 小芽营养问答 虾的营养价值: 虾营养丰富,富含蛋白质和钙、镁等对宝宝有益的营养成分。 还含丰富维生素A,以及能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质。 且其肉质松软,易消化,宝宝吃很合适。 如果是之一次给宝宝吃,妈妈们注意少量食用观察是否过敏。 虾的挑选: 看外形:新鲜的虾头尾与身体紧密相连,虾身有一定的弯曲度。 察色泽:新鲜虾皮壳发亮,河虾呈青绿色,海虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾),不新鲜的虾,皮壳发暗,虾略成红色或灰紫色。 观肉质:新鲜的虾肉质坚实细嫩,有弹性。 闻气味:新鲜虾气味正常,无异味。 香菇的营养价值: 香菇的营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含蛋白质、糖类、维生素、铁、钾、钙、磷、镁、锌等多种营养素,不饱和脂肪酸,多种氨基酸和酶。 香菇中还含有可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,这是其它蔬菜不具备的,经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病。 香菇非常适合宝宝食用,但给小小宝食用需要切碎。

By 窝小芽宝宝营养辅食

用料
  • 鲜虾 6-8只
  • 胡萝卜 30g
  • 洋葱 20g
  • 香菇 2-3朵
  • 宝宝有机酱油/盐 一点点
  • 淀粉 适量

做法步骤

1、干香菇提前浸泡。 》干香菇一定要泡发好,建议多泡一段时间,不然不易于咀嚼。 》在挑选干香菇时,菇肉厚实,菇面平滑,色泽黄褐或黑褐,好菇面稍带白霜,干燥,碎的比较好。香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦角固醇和菌甾醇,它在日光照射下可转化为维生素D,能促进人体对钙的吸收。

2、泡发好的香菇切丝备用,洋葱和胡萝卜清洗干净后切菱形薄片,有小葱的话,切点小葱

3、鲜虾清洗干净后去虾头虾壳,留虾尾。

4、从背部切开,但不要切断,去除虾线铺平,所有的虾依次处理好。

5、先在盘子里放上一些淀粉,虾片两面滚上淀粉。 》有番薯淀粉的话用番薯淀粉更好,没有的话其他淀粉也可以。

6、单独拿出一只虾放在砧板上,用擀面杖敲扁,边敲边撒淀粉,敲好后把虾拿起,多余的干淀粉抖掉放在一边备用。

7、煮锅中入冷水烧开后,把虾放入锅中再用开水汆熟(就是烫熟),不需要放入很久,放入几秒变色即可捞出。

8、再放入冷水漂凉,这样虾肉会比较紧实有弹性。

9、热锅,放少许植物油转中火,香菇、洋葱和胡萝卜片放入翻炒至熟软。

10、放入处理好的敲虾,稍微翻炒一下就可以出锅了,出锅前放入一点点宝宝酱油或者盐。

11、鲜美滑爽的彩蔬敲虾就做好了,快快给宝宝尝尝不同的风味吧。

小贴士

Hi,你好! 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

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豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台;

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年菜「炮竹虾」别再炒着吃,学我这样做,孩子抢着吃

炮竹虾是我们每每到泰国餐厅一定会点的前菜之一。这款美食在家做其实一点都不难,全家都特别喜欢,寓意也特别好,今年过年做了当年菜,大家都很喜欢呢!

By 盈盈小筑2010 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 中虾 (大约 25 只) 2 磅
  • 春卷皮 13 张
  • 鸡蛋打散 或 一点面粉加水成糊状 一只
  • 料酒 1 小勺
  • 酱油 1 小勺
  • 水 1 小勺
  • 蚝油 1/2 小勺
  • 胡椒粉 一小撮

做法步骤

1、把虾洗净去头去壳去肠泥。

2、在虾腹的位置隔一点距离划一刀,划上大约3-4刀。因为虾子天然的曲线是弯的,这个步骤是让虾子可以拉直。炸完更像炮竹。

3、把虾都处理好之后在盘子里摆好,把腌制料混匀。

4、均匀洒在虾肉上,尽量别碰触到虾尾,这样炸出来的虾子颜色更好看,也不会有苦味,腌制10分钟。

5、把春卷皮一分为二切开成两个等边三角形。

6、准备一点面粉水,或者一只鸡蛋打散,待会粘合用。

7、把一只虾摆到一张春卷皮大概1/3之处。

8、由左往右开始卷。

虾尾儿童做法大全家常,-第1张图片-

9、把上端的面皮折下来继续卷起。

10、尾端抹点蛋液或面粉水粘合。

11、依次把所有的虾子都包好,这个小吃可以事前处理好冷冻起来,要吃的时候才炸更方便。

12、锅里热上大约两寸食油,把炮竹虾入锅中火炸至金黄色,沥干油即可食用。

小贴士

注:这款小吃沾泰式甜辣酱更好吃哦!

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标签: 家常 做法 儿童 大全

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