黄桃的营养成分,黄桃的营养成分与作用

牵着乌龟去散步 万象 38 0
10万人都收藏的超美味爽口黄桃,拯救你的胃

夏天就是水果的季节,黄桃造起来。

By YMe0213

用料
  • 黄桃 1000克
  • 冰糖 300克
  • 纯净水 2瓶

做法步骤

1、黄桃清洗去皮、切块。

2、锅(无油)倒入两瓶矿泉水、冰糖(喜欢甜的就多加点冰糖)、黄桃,水开后煮五分钟,冰镇开吃,美味呦~

小贴士

不要煮久了,不要煮久了,不要煮久了。血的教训啊……煮久了黄桃就黏腻腻的了,不好吃。

黄桃的营养功效

通便,降血糖、血脂,祛除黑斑、延缓衰老,提高免疫功能

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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提升免疫力抗击新冠,这6种营养不能少

增强对疾病的抵抗能力,对预防疾病的发生有重要的意义。在和致病因素包括致病的病毒、细菌等斗争的过程中,人体的免疫力发挥着至关重要的作用。人体免疫力的高低受多种因素的影响,其中营养因素起着十分重要的作用,它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。营养不良会导致机体免疫系统功能受损,对病原体的抵抗力下降,从而增加感染发生和发展的风险。

因此,通过合理营养可以改善人体的免疫状况,其中均衡营养才是提高免疫力的关键。除了我们常说的可以通过多吃高蛋白食物、高维生素食物和矿物质元素食物等方式提高免疫力之外,有几种营养素是不可或缺的。每一种必需营养素几乎都和免疫力体系的搭建密切相关。与机体免疫功能关系密切的营养素有蛋白质、维生素 A、维生素 C、维生素 E、铁、锌等。那么,如果想要多补充这些抽象的营养素,我们应该吃些什么食物来补充呢?

之一种:蛋白质

蛋白质是机体免疫功能的物质基础。蛋白质摄入不足影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,排除病原菌的能力减弱,容易造成病原菌的繁殖和扩散,降低抗感染能力。

老年人、节食、偏食的人中容易出现蛋白质摄入不足或缺乏。

富含蛋白质的食物:鸡、鸭、鱼、肉、水产品、奶类、蛋、豆制品等。应每天适量吃一些。

第二种:维生素A

维生素A对机体免疫系统有重要的作用。维生素 A 缺乏可以引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮细胞角化变性,破坏其完整性,容易遭受细菌侵入增加机体对呼吸道、肠道感染性疾病的易感性。

富含维生素A的食物:羊肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、鸡肝等。植物性食物可以提供维生素 A 原类胡萝卜素,维生素A原类胡萝卜素在体内可以转换为维生素A。

胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中,如胡萝卜、菠菜、芹菜、芒果、红薯等。

第三种:维生素E

维生素E可以提高机体免疫功能,提高对感染的抵抗力。

富含维生素E的食物:植物油、坚果如瓜子、榛子、核桃等,豆类和谷类。

第四种:维生素C

维生素C是人体免疫系统所必需的维生素,可以从多方面增强机体对抗感染的能力,缺乏会使免疫系统功能降低;是胶原合成必不可少的辅助物质,可以提高机体组织对外来病原菌的阻挡作用。

维生素C也可以促进淋巴母细胞的生成和免疫因子的产生;维生素C还能促进干扰素的产生,抑制新病毒的合成,有抗病毒作用。

维生素C丰富的食物:新鲜的蔬菜、水果,如鲜枣、青椒、猕猴桃、菠菜、山楂、柑橘、柚子、草莓等。

第五种:铁

铁缺乏时容易引起贫血,降低抗感染能力。

富含铁的食物:鸡血、鸭血、血豆腐,鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊肝等。

第六种:锌

锌对正常免疫功能的维持有着不可忽视的作用。

适量摄入锌可增强儿童、老年人及一些特殊病人的免疫功能,对胃肠道、呼吸道感染性疾病及寄生虫病的预防和治疗有重要作用。

含锌丰富的食物:牡蛎等贝壳类海产品、牛肉等。

另外还要提醒大家,虽然说要多补充各种营养提高身体素质,但是在家待着也别胡吃海塞、把自己养肥,还是要饮食有度,合理膳食。

吃黄桃罐头能缓解新冠症状吗?

在抗击新冠的战役中,黄桃罐头这位“退烧界的老网红”又重新回到了大家的视野和囤货清单中。一些超市和电商平台的黄桃罐头甚至卖断货,那么,黄桃罐头真的那么神奇吗?

水果罐头的营养,主要取决于该水果的营养。一般来讲,水果中可食部分的主要成分是水(80-90%以上)、碳水化合物、矿物质和维生素,此外还含有多酚、有机酸等生物活性物质。水果的蛋白质含量低,一般只有0.5%-1.0%,更不是膳食中蛋白质的重要来源。由于清水中不含蛋白质,糖更是纯能量食物,黄桃罐头的主要营养成分还是碳水化合物。作为其主要的食材,桃的蛋白质含量就不高,所以罐头中的蛋白质含量也较低。

黄桃罐头其实就是新鲜黄桃经过加工 *** 的罐头产品,吃起来有凉凉的、甜甜的感觉,如果说能缓解感染奥密克戎病毒的症状,也就是刚刚吃下罐头或喝上一口甜甜的罐头水时,咽喉肿痛能稍微感觉缓解一下,对其他症状其实起不到缓解作用。

如果选择吃黄桃罐头,注意选正规厂家生产的、商标完整在保质期内的罐头。不买出现“胖听”现象的罐头,观察罐底、罐盖或瓶盖。罐盖、瓶盖微凹的为佳,若发现罐盖、瓶盖向外凸起就不要买。罐头食品开盖后,很容易造成微生物的大量繁殖,引起产品变质,失去食用价值。建议在食用时,尽量一次食用完毕,以防止腐败变质,而造成食物中毒。

比起退烧,黄桃罐头可能更多的是“治心病”:在这艰难的抗疫战中,找到一丝童年的回忆、情怀以及生病时被关怀的温暖。由于水果罐头需要高温烹制,导致水果中大部分营养物质流失,还是建议多吃新鲜的水果。

为什么说防控新冠病毒需要多喝水?

水是维护生命和健康所必需的,在人体内发挥着至关重要的多种生理功能。在对付新冠病毒方面,“多喝水”真不是一句敷衍的话。

国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中,强调了足量饮水的重要性,建议每天喝水1500-2000毫升。因此,我们需要足量喝水,来防治新冠病毒的侵袭。

■促进黏膜组织液的分泌来提高免疫力

我们的口腔、鼻腔、眼睛等部位的内壁覆盖着黏膜,黏膜是由上皮组织和结缔组织构成的膜状结构。这些器官内壁由黏液保持其表面湿润,是作为人体免疫系统的之一道防线。

多喝水有助于促进机体自身口眼鼻部位黏膜组织液的分泌来提高自身免疫力。

■水可帮助维持体温正常

感染新冠肺炎病毒的症状通常有发热、干咳、乏力、没有食欲,不少患者会有肌肉酸痛、腹泻等症状。水的比热值较大,水可吸收代谢过程中产生的能量,维持体温正常。因此,感染新冠病毒后,需要多喝水。

■有腹泻情况时要考虑补充电解质

在出现高热、大量出汗的情况下,身体在丢失水分的同时,还会丢失电解质。在足量喝水的同时,还要考虑矿物质等营养素的补充。

不少患者没有食欲,或者出现腹泻等症状,同样需要考虑补充电解质,以防出现电解质紊乱。在家里可以口服补液盐。出现不能进食、严重腹泻等情况时,需要及时就医。

■几个 *** 帮助做到“多喝水”

之一,要主动喝水,不要等到口渴了再喝水。感觉口渴已经是身体明显缺水的信号,而且机体可能已经处于脱水状态,会导致机体口腔、鼻腔黏膜干燥、泪液减少,降低口眼鼻部位黏膜的防御能力,应及时、主动、充分地饮水。

第二,保证喝水量,成年男性每天至少1700毫升,女性1500毫升,每次喝200毫升左右。在出现发热、腹泻等情况时,一方面需要增加喝水量,同时考虑电解质的适量补充。

第三,注意喝水时间,白天的时间可以每小时喝次水,少量多次地喝水。进餐前喝水、早晚各喝一杯水、大量运动后要注意补充水分,同时注意补充电解质。

黄桃的营养成分,黄桃的营养成分与作用-第1张图片-

第四,控制喝水温度,机体口腔和食道表面黏膜的温度一般在36.5-37.2℃之间,适宜的水温建议在40℃左右。

文/马博士健康团

科学审核/马冠生(北京大学公共卫生学院教授)

来源: 北京青年报

黄桃罐头卖断货!厂家:无药效,网友:你不懂

当疫情进入了新的阶段各式各样的药品成了紧俏商品而在这数日之间一种特殊的储备品却出人意料地更先卖断了货

那就是每个东北小孩都爱吃的——黄桃罐头

12月9日

某罐头品牌在某社交平台发文辟谣称

黄桃罐头本身没有任何药效作用

并劝网友们理性囤货,不要盲目跟从

该厂家还表示

目前货源充足

不必惊恐,也不必疯抢

网友:黄桃罐头没有药效

但是有魔力

买不买药不重要,黄桃罐头不能少

它虽身为罐头食品

如今却被算在药物储备里

这源自于一种南方人可能不太懂的

东北/北方玄学

不管大病小病

来口黄桃罐头就好

连药店也上架了黄桃罐头

黄桃罐头为何成为北方的“药神”?

提起黄桃罐头

东北长大的孩子们

都有着类似的记忆

每当生病头晕脑热

家里的大人都会买来一瓶

吃完后,病总会神奇地康复

对小孩子来说

更多的可能是一种精神慰藉

沁凉甘甜的每一口

都饱含着爱与关心

除此之外

桃这种水果也饱含着老人们的美好愿望

“桃”因与“逃”同音

也有着吃桃

“逃过一劫”的说法

黄桃罐头真这么神奇吗?

多位专家告诉人民日报健康客户端记者

黄桃罐头营养丰富

可提振食欲

但更像是甜蜜的“安慰剂”

无法缓解疾病症状

尤其是咳嗽时不要食用

可能会加重症状

健康小知识

黄桃富含多种营养物质,有助于提高免疫力

“从日常食用的角度来讲,黄桃本身富含多种营养物质。黄桃里含有维生素C、维生素B族,β胡萝卜素、番茄红素等,对于促进新陈代谢,提高免疫力有一定的好处;黄桃里含的锌、硒矿物质元素,要比别的桃子多,另外,黄桃所含的钾元素比较多,钾是会让人心情愉悦的一种元素。” *** 总医院第八医学中心营养科主任左小霞告诉人民日报健康客户端。

左小霞介绍:“黄桃含有较多糖分,能够快速给机体补充能量,恢复一些体力。而且黄桃富含膳食纤维,尤其果胶的成分比较多,可以促进肠蠕动,润肠通便;黄桃里所含的柠檬酸,苹果酸等,可以在胃口不好的时候 *** 食欲,让人能吃一些东西。”

黄桃罐头不能代替治疗,尤其可能加重咳嗽

“不过,黄桃罐头并非真的是发烧咳嗽的特效药,它就像你压力大时吃下的蛋糕、暴饮的奶茶一样,更多是一种甜蜜的‘安慰剂’。”山西医科大学第二医院呼吸与危重症医学科副主任高晓玲提醒,食用水果不能替代药物治疗,如果确诊新冠,一定要科学使用药物进行治疗。在症状较重时,要积极去医院看诊,配合医生进行治疗,科学治病。

“尤其在出现咳嗽症状时,食用黄桃罐头这样的甜食会加重咳嗽。咳嗽如果是呼吸道感染引起的症状,甜食中的糖分会导致细菌大量滋生繁殖,所以会加重咳嗽。”高晓玲介绍。

每个地方的孩子

都有守护神

慢慢地,生病吃黄桃罐头

变成了一种“仪式感”

随着年龄增长,记忆拉长

黄桃罐头成了一位“保护神”

有很多人表示

自己的家乡,也有童年守护神

比如,钙奶饼干神会保佑山东孩子

煎饼果子神会保佑天津孩子

还有胡辣汤神和烩面神

拉条子神和凉茶神

当然,难免也会出现一些

不太想被它保佑的神......

每个地方的孩子翻开回忆

总能找到一个深埋于心底

但每每想起都会温暖无比的“神”

它可能是一样食物、一种味道

但说到底

“神”其实是寄宿于它们之上

那一抹追忆与乡愁

你的家乡是哪里?

你童年里的“守护神”又是谁?

综合自中国新闻网、黑龙江网、长城新媒体、辽沈晚报、新黄河、澎湃新闻、人民日报健康客户端

来源: 文汇报

黄桃被称之为养生之桃,但它其中包含了什么营养?

黄桃,又称黄肉桃,因其果肉颜色为黄色而得名,黄桃酸甜适口,味道浓香,果实金黄艳丽,肉质细韧,是大众喜欢的水果之一,谚语有桃保人,食用新鲜黄桃对健康有益。

黄桃的含水量为85.2%,每100克黄桃,热量为57千卡,属于能量适中的水果,黄桃口感甜美,但是血糖生成指数不高,属于低GI食物,黄桃营养丰富,还有多种维生素和矿物质,每100g黄桃中,含有蛋白质0.5g,脂肪0.1g,碳水化合物14g,胡萝卜素为90μg/100g,明显高于其他品种的桃子,其含量是旱久保桃的9倍。

水溶性膳食纤维对于维护人体健康有重要的意义,首先对于肠道健康具有积极的意义,膳食纤维能够缓解便秘、促进益生菌生长、对于肠道的免疫功能有积极作用,其次,膳食纤维可以增加饱腹感。

第三,调节血糖、和血脂,第四,水溶性膳食纤维能够促进矿物质钙、镁、铁的吸收;第五,预防结肠癌,黄桃含有维生素C,但是其含量并不高,仅为9g/100g,所以黄桃并不是维生素C的良好来源,黄桃中还含有多种矿物质,如钾、钙、铁、硒等。

目前国人普遍存在膳食纤维摄入不足的情况,黄桃是膳食纤维的良好来源,提醒:黄桃罐头不同于黄桃水果哦,黄桃罐头中会有添加糖,过多摄入添加糖对健康不利。

黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

晚上吃黄桃会不会长胖?黄桃软的好吃硬的好吃-壹健康经验

  现在正是黄桃上市的时候,黄桃不仅味道好,营养也丰富,那么晚上吃黄桃会不会长胖?黄桃软的好吃硬的好吃?

  晚上吃黄桃会不会长胖

  晚上吃黄桃会增加发胖的几率,更建议白天吃。

  黄桃的热量其实并不高,每100克黄桃的热量仅54大卡。但是晚上的时候人体的消化能力减弱、新陈代谢也会降低,而且晚上临近睡觉也很少有人会进行运动消耗热量,因此吃下去的黄桃热量积蓄在人体内,会增加发胖的几率。

  减肥吃黄桃会胖吗

  减肥期间适量吃黄桃不会胖,但是吃多了就可能会发胖。

  黄桃热量不高,为54大卡/100克,而且其中富含水分、纤维素、果胶等成分,在饭前吃一个黄桃,可以减少更高热量的主食的摄入,是有利于减肥的。

  黄桃软的好吃硬的好吃

  有的人觉得硬黄桃好吃,有的人觉得软黄桃好吃。

  黄桃硬的时候口感偏硬,吃起来比较脆爽,酸味也相对重一些,喜欢脆爽口感的人就会喜欢吃硬黄桃;而软黄桃口感绵软多汁,味道也更甜一些,一般喜欢吃软黄桃的人更多,而且软黄桃更好消化一些,更适合老人小孩食用。

  黄桃里面黑的能吃吗

  1.如果黄桃切开还是新鲜的黄色,但是切开放了半小时左右变黑了,则是果肉氧化导致的,这种情况还是可以继续吃的。

  2.如果黄桃打开之后就发现里面发黑了,说明黄桃已经滋生了大量细菌而变质了,已经不能吃了。

#黄桃

今天给大家测评的是凯文黄金分离的乳清蛋白香蕉黄桃的口味。它粉质其实是很细,但是我觉得好像稍微有一些扬尘的,就是比较干燥。我刚才把它倒的过程没有录下来,扬尘是比较严重的一款。现在我刚才倒了是有300毫升,可以看到起的泡还行。

这个是摇完以后,目前为止泡沫消解的还是比较快的,所以溶解度还是蛮好的。把瓶盖打开以后泡沫迅速的就没有了,真的迅速就没有了。还听见里面滋滋啦啦的声音。其实它是比较甜的一款,香蕉味很浓,没有尝出来黄桃的味道,但是我觉得是比较好喝的,但是我觉得他可能代糖有点加的太多了。

我现在喝完以后觉得舌头上口腔里都有甜味素的味道,可能纯度并不是那么的高。仅代表我个人的观点,因为我觉得只要是这个好一些的蛋白粉,额外添加的配料少一些,他可能就会专心致志从蛋白粉。因为我们买的就是蛋白粉这个产品(添加剂越少越好)。

我现在喝完了,你看这个杯壁上沾的是比较多的糊状的渣,我个人的口味比较清淡,所以如果要是我,单从口味上而言我可能不会选择这一款。今天就这样,拜拜。感谢收看,下期再见。

大自然神奇的给予—东江湖的鲜果之黄桃

东江湖位于湖南省郴州市东北部的资兴市境内,是南岭和罗霄山脉南部(八面山脉和诸广山脉)合围的一个湖,是耒水的源头之一,西距郴州市30公里。是国家级风景名胜区,国家AAAAA级旅游区 ,国家生态旅游示范区,国家湿地公园 ,国家水利风景区。

东江湖景色优美,物产丰富,今天我们说说东江湖库区的水果特色,东江湖库区主要有东江密橘、黄桃、碰柑、夏橙、脐橙、及四季时兴水果应有尽有。

今天我们来说说库区的黄桃,东江湖库区黄桃因独特的库区气候,成熟早,口感好,色泽艳。

清晨挂在树枝上的黄桃,晶莹的晨露,生态环保,想起儿时家里的黄桃树了

果农摘了一些下来送给我们,抓紧时间拍照

果农摘了一些下来送给我们,抓紧时间拍照

现在的果农宣传意识不错,早早的自己拍了一些照片

好美的桃花

含硒的生物肥料

生态灭虫灯

物理灭虫

手工套袋

黄桃的营养成分

资兴富硒生态桃园位于美丽的旅游城市湖南郴州市汤溪镇谷洞村罗霄山脉东侧海拔750-1300米处,果园面积500余亩。资兴富硒生态桃园自然生态优越、森林覆盖率达到90%以上,光照充足、气候凉爽、昼夜温差大、土壤肥沃、有机质含量高,是富硒生态水果特别是黄桃种植的黄金宝地。

目前,果园五个生态富硒黄桃品种年产鲜果50万公斤,采收的黄桃不仅果型周正、色泽金黄,更是香甜脆嫩、味美可口,深受市场欢迎。

资兴富硒黄桃已获国家有机水果及富硒水果认证。属于国家富硒补硒委员会推荐的富硒水果基地

答疑解惑|黄桃罐头真有那么神么?

火遍大江南北的

黄桃罐头

究竟有什么魔力?

吃罐头

又有哪些问题要注意?

近日

江西省市场监管局发布消费提示

01

能补充能量,但无药效

人生病发烧时,体液容易大量丧失,胃口变差,而黄桃罐头不仅能补充水分,泡在糖水罐头里的黄桃还能提振食欲、快速补充能量,有利于人体的恢复。此外,甜食还可以增加体内的血清素,从而起到舒缓压力、改善情绪的效果。不仅如此,黄桃的营养也十分丰富,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素及多种微量元素,对于促进新陈代谢,提高免疫力有一定的作用。

但是,黄桃罐头并没有药效作用,食用水果不能替代药物治疗。如果感染了新冠病毒,要科学使用药物治疗;症状较重时,应及时去医院看诊,配合医生科学疗治。

02

罐头糖水应少喝

黄桃罐头主要是由黄桃、水、白砂糖 *** 而成,因此,黄桃罐头含糖量较高。而黄桃罐头里面的水,主要是腌泡黄桃的糖水,可少量饮用。由于含有较多糖分,不建议一次性过多饮用或长期饮用。特别是血糖偏高的人群则更需谨慎饮用,以免导致病情加重。

03

不必担心防腐剂

部分消费者因罐头食品保质期久,担心其添加了过量防腐剂。然而,事实恰恰相反,罐头是防腐剂添加量非常少的食物之一。

一般来说,罐头经过灭菌处理后,可以杀死食物中绝大部分的微生物。此外,罐头食品密封严密,能有效阻断容器外微生物进入,使罐头食品具有较长的保质期。《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760—2014)规定:罐头中,除了杨梅罐头、竹笋、酸菜、食用菌、坚果、肉罐头这6类需要很低剂量的防腐剂,其余(包括黄桃罐头)均不应添加防腐剂。

中国消费者报·中国消费网

记者/朱海 熊静

来源: 中国消费者报

黄桃罐头火了!营养专家:如想补充维生素,要看具体成分表

大皖新闻讯 黄桃罐头时下成了不少网友囤货的热门。12月14日,记者在合肥探访发现,黄桃罐头在有的商家已经卖断货,在线上的热度明显更高,登上了某宝热搜第三名。或为情怀,或认为可缓解身体不适,或用来补充维生素提高身体抵抗力,网友对黄桃罐头的看法不一。营养专家向记者介绍,如有需求购买黄桃罐头补充维生素,要看具体成分表,同时,提高抵抗力还是要均衡膳食,要摄入足够的蛋白质以及加强锻炼。

探访:有超市卖断货

“没货了,最迟一个星期能 *** 。不知道为啥,上周末很多人下单买(黄桃罐头)。”12月14日中午,南二环路一家大型超市的理货员告诉记者。

记者看到,原黄桃罐头区域摆出“暂时缺货”提醒,无论是售价22.8元的1千克装、还是售价20.8元的860克+20克装,均为缺货状态。

在望湖东路的一家连锁超市内,记者注意到黄桃罐头多为小瓶装,且有促销价,售价为9.9元到10.9元,货架上摆放瓶数不多。就销售情况,收银员表示感觉没有太大变化。

线上:某宝热搜第三名

黄桃罐头的热度,在线上更明显。12月14日下午,记者看到“黄桃罐头补充水分微量元素”排某宝热搜第三名,热度716.5万,宝贝1.8万件。在微博话题,截至当日17点46分,#黄桃罐头全国热销#阅读次数2152.4万,讨论次数681次。

有网友调侃:“就连黄桃自己都想不到,有朝一日会击败所有水果,变成更受欢迎的罐头。”

在某宝对黄桃罐头的介绍中,它是东北人发烧感冒更爱吃的,清凉甜脆,好吃还能补充微量元素,是东北的神秘力量。来自东北的一名妹子告诉大皖新闻记者,最近她也屯了几罐,“算是一种情怀吧,还能补充维生素。”

有网友表示,“桃”和“逃”同音,代表了一种逃离所有不幸的美好祝愿。放在当下,是给自己和家人屯一份心安。

有“阳了”经验的网友则分享称:“发热,没有味觉,什么味道都尝不出来,罐头冰冰凉凉的。”

观点:要看具体成分表

黄桃罐头的营养价值究竟如何?合肥市之一人民医院(滨湖院区)营养科营养医师李远碧介绍,黄桃罐头的营养价值不如新鲜的黄桃,“维生素C是一种水溶性维生素,做成罐头后会有损失,部分黄桃罐头为了抗氧化和延长保质期限会额外添加维生素C,所以要看具体的成分表,品牌不同含量也不同。”

她举例解释,如果黄桃罐头的成分表显示为2.7mg/100g,“维生素C的推荐摄入量是100mg/天,光靠吃黄桃罐头是满足不了摄入量的,还得吃蔬菜水果。”她告诉记者,补充维生素在平时要多摄入新鲜蔬果,每天蔬菜500g,水果200-300g,而且种类要多样,“维C含量比较高的有鲜枣、猕猴桃、草莓、彩椒、菜薹、豌豆苗等。”

同时,她表示提高抵抗力还是要均衡膳食,要摄入足够的蛋白质以及加强锻炼。

大皖新闻记者 赵琳 摄影报道

来源:安徽网

金山人,肉厚果大、鲜甜流汁的黄桃!上市啦!小鑫带你去品尝→

炎炎夏日,蝉鸣阵阵

又到了一年一度的

黄!桃!季!

这一站,小鑫来到了金山区枫泾镇

上海枫锦果蔬种植专业合作社

找到了

肉厚果大、口感细嫩、鲜甜流汁的黄桃

话不多说,

一起跟着小鑫

来品尝甜如蜜糖的枫泾黄桃

用桃汁滋润燥热的夏天吧!

金山味道

,赞171

走进位于枫泾镇新义村的上海枫锦果蔬种植专业合作社,放眼望去,是满目的郁郁葱葱,在蓝天白云的映衬下,格外治愈人心。合作社里的每棵桃树都枝繁叶茂,挂满了穿着“白外套”的黄桃。

据介绍,这件“白外套”不仅可以提升黄桃的外观,促使成熟后的黄桃能够色泽均匀,而且还能减少病虫危害,提高好果率。

随意撕开几个,里面的黄桃个个色泽均匀,又大又圆。扑鼻的桃香和那饱满水灵的模样让人垂涎三尺,忍不住想咬一口品尝。

据合作社负责人孙希洲介绍,他的这片桃林约200亩,种植了黄桃、水蜜桃、蟠桃、油桃等各类桃,共十余个品种。其中,黄桃有“锦春”“锦香”“487”“锦枫”“锦园”“锦绣”“锦花”“锦硕”等多个品种,每个品种的上市时间和口感也有所不同。

上海枫锦果蔬种植专业合作社负责人 孙希洲

现在正是黄桃大面积成熟的时节,我们大约每隔一段时间上市一个品种。目前成熟的品种主要有“487”“锦园”和“锦枫”,再过段时间“锦绣”也将上市。这段时间成熟的黄桃与6月初成熟的黄桃相比,肉质更紧实,吃起来也更有韧劲,口感更佳。

值得一提的是,孙希洲的“锦绣”黄桃曾连续多次获得“枫泾桃王”称号及市级和全国比赛的银奖,而他的合作社也早已通过了绿色认证,拿到了“绿色果园”“上海市安全优质信得过果园”“科技引领示范基地”等众多荣誉。

“你们有没有发现,我们这里桃树周围的草都长得非常茂密?”孙希洲笑着问,“这是因为我们为了给果树一个舒适的生长环境,在种植的过程中不使用除草剂,纯天然,非常绿色。”

合作社员工在林间采摘黄桃

据介绍,随着树龄增长,产出黄桃的口感、营养、个头等各项指标都会呈现下降趋势。于是,在之一批桃树满十岁后,孙希洲便开始了替换老株的翻种,他用了3年时间,完成了200多亩桃林的“更新换代”。同时,在上海市农业科学院林果所专家的指导下,孙希洲也升级了他的黄桃田间管理技术。

孙希洲调试全自动选果机

此外,他还通过品质分选机,将黄桃按照大小、重量、甜度等标准严格分级分类,将不合格的果子淘汰,保证每个等级果品质量的稳定。

孙希洲指导工人们将筛选好的黄桃分类装箱

“我觉得,要做就要尽力做到更好,我们在保证桃子的质量上下足功夫,认真对待。”孙希洲说。

黄桃有滋阴补肾,润肠通便,生津止渴的功效。黄桃中富含丰富的维生素C和各种微量元素,可以起到降血脂、降血糖的作用。同时,对于祛除黑斑、延缓衰老、提高机体免疫力也有一定作用。

这样的精品黄桃,

你心动了吗?

这个夏天,

一起来品尝美味的黄桃吧!

i金山专属福利

在评论区留言,截止2023年8月7日12:00,被精选出的留言大拇指点赞前10名,将获得黄桃礼盒一份(一份8个,具体以实物为准)

*获奖者需凭中奖通知,前往上海枫锦果蔬种植专业合作社领取。

枫锦果蔬种植专业合作社

上海市金山区新义路八组3047号

地址:金山区枫泾镇新义路枫锦果蔬(导航搜索“枫锦果蔬”)

联系人:孙希洲

联系 *** :13061629501(微信同号)

*领奖前需提前 *** 预约

领奖截止时间:2023年8月13日(含当天),逾期失效。

*本次活动最终解释权归i金山及上海枫锦果蔬种植专业合作社所有。*本文系推广

记者&编辑 | 潘婷 沈彦菲

标签: 黄桃 成分 营养 作用

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