自贡鲜辣小煎鸡
用料
公鸡700克盐5克青二荆条200克小米辣70克仔姜70克香葱2根泡小米辣20克蒜70克豆瓣酱25克老抽4克生抽8克白糖3克
做法
公鸡仔细搓洗干净,剁成拇指尖大小的块,放入漏盆里充分沥干水分;
沥干水分的鸡块装盆,码盐抓匀腌制十几分钟;
泡小米辣切短段,蒜切小块,小米辣切短段,仔姜切丝,青椒切短段,香葱切段,准备好豆瓣酱;
热油适量,倒入腌制过的鸡块煸炒,务必把水分炒干,炒到鸡肉变色、鸡皮出油、鸡骨松脆;
这就是煸炒出香味的状态;
倒入泡小米辣,翻炒均匀;
倒入小米辣和蒜块翻炒;
调入豆瓣酱;
翻炒出红油;
烹入老抽,上色;
调入生抽增鲜;
倒入仔姜丝快速翻炒至断生;
倒入青椒,断生;
倒入香葱,调入白糖和味;
起锅装盘。
鹰嘴豆辣烧黄辣丁
用料
鹰嘴豆泡胀后一小碗现剖黄辣丁750g盐适量胡椒粉少许料酒适量老姜拇指尖大的两芽独蒜2个干辣椒十几个花椒粒一把八角山奈桂皮香叶等各少许豆瓣酱50g左右大葱2根青椒十几根小番茄10个左右鲜黄花一大把油适量生抽两小勺老抽半小勺醋一到两小勺白糖3g左右香菜两棵
做法
鹰嘴豆提前淘洗干净,浸泡十个小时后沥出,冷水下锅,烧开后煮十五至二十分钟,捞出沥干水分;
现剖的黄辣丁一条一条仔细清洗,清理干净鳃部残余和肚肠,沥干水分;
加盐拌匀腌制一会儿;
老姜、蒜切片,大葱切段,准备适量干辣椒、花椒粒,八角山奈桂皮香叶等香料,准备好豆瓣酱;
小番茄切成两半,青椒斜切;鲜黄花去硬蒂,在开水里焯软塌后捞出沥干水分;
黄辣丁加胡椒粉、淀粉、料酒拌匀;
热油适量,分几次铺入黄辣丁煎至两面金黄,控油捞出;
煎好的鱼摆摆,排排坐;
底油烧干水分,倒入干辣椒、花椒粒、香料炝锅;
放入姜蒜片和大葱炒香;
加入豆瓣酱炒干水分,炒出红油;
沿锅边淋入适量料酒,推匀;
烹入生抽,推匀;
调入老抽,推匀;
掺入鲜汤或清水;
大火烧开后加入黄辣丁;
倒入煮熟的鹰嘴豆;
煮至黄辣丁脱骨、汤汁收少时,倒入适量醋,推匀;
放适量白糖,推匀;
倒入青椒,煮至断生;
倒入焯过水的鲜黄花,煮熟;
放小番茄,不用煮熟;
调盐味,起锅装盆,撒香菜即可。
私家烧椒鸡片
用料
土公鸡手枪腿一只老姜5片大葱2根胡椒粉少许大青椒随意,多几个好下饭青二荆条8个左右(嗜辣可多几个)蒜6瓣(可减量)香葱2根小米辣2个盐适量生抽适量白糖1g(可稍增加一点)芝麻油少许花椒油少许辣椒红油两小勺(约20g)醋少许鸡汤适量(约20g)
做法
土公鸡手枪腿仔细搓洗干净放进锅里,加老姜片、葱、胡椒粉,掺冷水没过鸡肉约两指高——请把手指横放,谢谢——加盖,开火,大火烧开转中火继续煮二十分钟左右,关火,焖二十分钟左右;
大青椒对剖去蒂去籽,洗干净;
青二荆条去蒂洗净;把烤架放在炉灶上,铺上青椒,开中小火,不时翻动青椒;
就酱紫把小青椒烧到表面起焦斑、爆皮时关火;
鸡腿捞出,冲洗干净表面浮油,放在垫上冰袋的箕里,上面盖上冰袋,降温、沥水——用冰袋能让鸡肉鸡皮快速冷却、收缩,使鸡皮脆爽、鸡肉紧实;
大青椒入锅煎成虎皮青椒
烧椒切碎,蒜剁成泥,香葱切花,小米辣两个切圈(点缀用);
把烧椒碎装入大碗,调入适量盐、生抽、白糖、芝麻油、花椒油、辣椒红油(只要油)、少许醋、两小勺撇去浮油的鸡汤调匀,放置在一边,等待出味
把煎好的虎皮青椒垫在盘底;
鸡腿去骨切成厚片码在盘中;
凉拌汁中加入蒜泥和一部分葱花拌匀成烧椒汁;
把烧椒汁淋在鸡片上,撒上小米辣圈和剩下的葱花即可。
东北溜肉段
用料
猪肉250克(瘦肉、里脊肉、梅花肉、带点肥的肉都可以,个人觉得带点肥的梅花肉更好吃)
土豆淀粉100克青椒2个(黄瓜片、胡萝卜片、大葱段都可以)葱姜蒜末各一小捏料酒1勺酱油2勺白糖少许(吃不出甜味提鲜的)盐适量十三香少许
做法
现将土豆淀粉放到一个容器中,放水搅开成淀粉水,不必在意水的量,稀一点的淀粉水就可以
将淀粉水静置10分钟左右,淀粉和水就会分离
静置淀粉水的时候将青椒切成小片
取一个碗,将葱姜蒜末和1.5勺酱油放入碗中,然后放少许盐和白糖,在放一丁点淀粉,最后放小半碗清水将它们都搅拌在一起成为调料汁
静置淀粉的时候现将肉切成小块放入大碗中、放入1勺料酒、半勺酱油、适量的盐用手抓匀腌制一会
将泡好的淀粉水倒出去上面的清水,将剩下的淀粉浆倒入肉碗中,淀粉沉淀后不容易倒出来,可以用勺子或者手兜底搅一下拨到碗中,可以再滴几滴油一起拌匀,这样炸肉的时候不爱往外嘣
将肉和淀粉浆用手抓匀
将锅中倒入稍微多一点的油,烧到五成热,将裹上淀粉浆的小肉块一块块放入锅中,中火炸到外皮硬壳捞出,可以分两次炸之一遍,这样就不用放太多油
之一遍都炸完后开中大火将锅里的烧到油里面不载有劈啪的水声,将所有的炸过之一遍的肉段倒入锅中炸半分钟捞出,这时候肉段的外皮非常酥脆,里面非常的嫩滑,这时候撒上椒盐就是椒盐里脊了;
炸第二遍的时候可以另取一锅,将做好的调料汁搅一搅倒入锅中
将汁煮开锅,微微有点浓稠就可以(不要放多淀粉变成像粥一样),然后浇一点炸肉的油
将青椒和炸好的肉段都放入锅中
大火快速扒拉两下就出锅,汁要少,微微能沾到肉段上就可以,这样肉段会保持酥脆的外皮不会变软,当然喜欢更入味的,可以将汁多一些,将肉段都裹上,这样的优点是非常入味,缺点是很快肉段的表皮就会变软,不过也挺好吃的,适合拌米饭
这7道菜是我家餐桌上出镜率更高的,简单又美味,大人小孩都爱吃大家好这里是小慧说美食,今天小慧分享给大家我们家经常吃的家常菜,每天换着做不重样,好吃不腻又下饭,大人小孩都喜欢吃,接下来跟着小慧分享的步骤在家试着给家人做一下吧!
一?、大盘鸡?
1、准备?食材:鸡肉?、土豆?、洋葱?、干辣椒?、蒜瓣?、生姜?、花椒?、八角?、小葱?、生抽?、郫县豆瓣酱?
2、大盘鸡?的做法:
(1)鸡肉洗净切块放入碗中,加入适量清水浸泡片刻,土豆洗净去皮切小块。
(2)洋葱切片,干辣椒切段,蒜瓣剥皮切片,生姜切片,小葱切葱花备用。
(3)锅中热油下入干辣椒、生姜蒜片、花椒、八角、洋葱爆炒出香味。
(4)下入鸡块翻炒片刻,加入适量的生抽、郫县豆瓣酱、老抽翻炒入味。
(5)锅中加入适量清水,下入土豆块、青椒片盖上锅盖大火翻炒均匀即可,土豆绵密裹着浓浓的鸡汁超好吃又下饭!
二?、粉丝包菜?
1、准备?食材:粉丝、白菜?、鸡蛋?、胡萝卜?、小米辣?、小葱?、蒜瓣?、生抽?、老抽?、蚝油?、食用?盐?、食用油?
2、粉丝?包菜?的做法:
(1)粉丝提前放入碗中,加入适量温水泡软,白菜洗净切段,胡萝卜洗净去皮切细丝,小米辣切圈,小葱蒜瓣切好备用。
(2)鸡蛋入碗中加入适量食盐搅散,倒入油锅中煎至定型,滑散炒熟盛出备用。
(3)锅底留油爆香小葱蒜末和小米辣,放入白菜、胡萝卜、粉丝翻炒片刻。
(4)配料?:加入适量的生抽、老抽、蚝油、食盐大火翻炒入味。
(5)再倒入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀关火出锅,香辣可口百吃不厌孩子爱吃!
三?、巴沙鱼?酱?虾仁?
1、准备?食材:巴沙鱼?、大虾?、橄榄油?、辣椒粉?、生抽?、食盐?、黑胡椒碎?、欧芹碎?
2、巴沙鱼?酱?虾仁?的?做法:
(1)巴沙鱼处理清洗干净切小块,大虾去头去壳挑去虾线清洗干净备用。
(2)腌制?巴沙鱼?:将?巴?沙鱼?放入?碗中?,加入?适量的橄榄油?、辣椒粉?、生抽?、食盐?、黑胡椒碎?抓拌均匀?,腌制片刻入味?备用??。
(3)腌制虾仁?:将?虾仁?放入碗中?,加入?适量的生抽?、食盐?、黑胡椒碎?抓拌均匀?,腌制?片刻?左右入味?备用?。
(4)锅中热油,油温七成热下入腌制好的巴沙鱼,开小火煎至两面金黄色盛出备用。
(5)锅底留油,下入腌制好的虾仁,小火煎至两面金黄色盛入巴沙鱼盘中。
(6)最后?:撒上少许欧芹碎点缀一下,即可开吃了,巴沙鱼鲜嫩入味,虾仁口感爽滑开胃又下饭孩子特别喜欢吃!
四?、番茄?排骨玉米汤?
1、准备?食材:玉米?、排骨?、西红柿?、香菇?、小葱?、生姜?、食盐?
2、番茄?排骨?玉米?汤的做法:
(1)玉米洗净切小段,西红柿洗净切块,香菇洗净泡发,小葱生姜切好备用。
(2)排骨清洗干净切块,放入碗中加入适量清水浸泡片刻,捞出装盘备用。
(3)排骨冷水下锅,加入小葱生姜焯去血水,捞出冲洗一下沥干水分备用。
(4)锅中热油下入番茄块炒出茄汁,下入排骨、玉米、香菇翻炒片刻。
(5)加入适量清水漫过食材,大火炖开转小火炖30分钟左右至食材熟透。
(6)出锅撒上少许葱花点缀即可,鲜美可口营养丰富大人小孩都喜欢!
五?、青椒?炒鸡蛋?
1、准备?食材:青椒?、鸡蛋?、豆瓣酱?、生抽?、蚝油?、淀粉?
2、青椒?炒鸡蛋的做法:
(1)青椒洗净去蒂切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,倒入热锅中滑散炒熟盛出备用。
(2)调味汁?:碗中?倒入?适量的生抽?、蚝油?、豆瓣酱?、淀粉?、适量?清水拌匀?。
(3)锅中热油下入青椒翻炒片刻,加入炒熟的鸡蛋,倒入调味汁大火翻炒入味关火。
(4)出锅装入盘中即可开吃了,色香味美巨好吃的一道下饭菜,大人小孩都爱吃!
六?、鱼香肉丝??
1、准备?食材:鸡胸肉?、黑木耳?、青椒?、胡萝卜?、料酒?、生抽?、淀粉??、陈醋?、蚝油?、白砂糖?、豆瓣酱?、小葱?、生姜?、蒜瓣?
2、鱼香肉丝?的做法:
(1)鸡胸肉洗净切条,黑木耳泡发,青椒洗净切丝,胡萝卜洗净去皮切丝,小葱切葱花,生姜蒜瓣去皮切末备用。
(2)腌制?肉丝?:肉丝?放入碗中?,加入?适量的料酒?、生抽?、淀粉?拌匀?腌制片刻?。
(3)锅中热油下入腌制好的肉丝,开中火翻炒变色,盛入盘中备用。
(4)调味汁?:碗中?倒入?适量的白砂糖?、生抽?、陈醋?、蚝油?、适量?清水拌匀?。
(5)煸炒?红油?:锅中热油爆香葱姜蒜末,加入一勺豆瓣酱煸炒出红油。
(6)然后放入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝翻炒断生,再倒入肉丝翻炒片刻。
(7)最后?:淋入调好的料汁,大火翻炒均匀至入味即可出锅装盘,肉丝滑嫩无敌好吃又下饭我家孩子超级爱吃!
七?、溜肉段?
1、准备?食材:里脊肉?、青椒?、胡萝卜?、洋葱?、小葱?、蒜瓣?、生抽?、蚝油?、老抽?、白砂糖?、香醋?、食盐?、玉米淀粉?、胡椒粉?、鸡蛋?
2、溜肉段的?做法:
(1)处理食材?:里脊肉洗净切块,青椒洗净斜切片,胡萝卜洗净去皮切片,洋葱洗净切片,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)调味汁?:碗中倒入?适量的生抽?、蚝油?、老抽?、白砂糖?、香醋?、食盐?、玉米淀粉?、适量?清水拌匀?成?料汁?备用?。
(3)腌制?肉块?:肉块?放入碗中?,加入?适量的料酒?、食盐?、胡椒粉?、玉米淀粉?抓拌均匀?腌制?10分钟左右备用?。
(4)腌制好的肉块,打入一枚鸡蛋抓拌均匀,再均匀地裹上一层淀粉。
(5)锅中热油,油温七成入下入裹好淀粉的肉块,炸至金黄色盛出备用。
(6)锅底留油放入青椒、胡萝卜、洋葱翻炒片刻,倒入肉块加入调好的料汁。
(7)最后?:大火翻炒均匀至汤汁浓稠收汁,即可关火出锅装盘,酸甜开胃又下饭每个小朋友都特别爱吃这道菜!
以上小慧分享的七道家常菜做法大家学会了给孩子在家试着做一下吧,每天不重样孩子喜欢吃营养又健康!
冲上热搜之一的“沈阳鸡架”,到底有多好吃?网友:东北菜大佬文/小花谈美食
最近,沈阳鸡架实打实地火了一把,冲上了热搜之一。起因是因为一位沈阳的大爷感染了新冠肺炎,而在他的活动轨迹中,除了去营口鲅鱼圈旅游外,还多次下馆子,吃的美食中出现了好几次鸡架。这就不得不让人感叹,沈阳鸡架到底有多好吃呢?
基本上每座城市都有自己的特色美食,不过提起东北菜,很多人之一反应是锅包肉、溜肉段、猪肉炖粉条等。其实鸡架是沈阳名副其实的隐藏美食。在当地人心目中,吃鸡架是十分快乐和上头的,网友们也纷纷感叹,沈阳鸡架简直就是东北菜幕后大佬。
一、什么是鸡架?鸡架到底有多好吃?
在我们的日常生活中,很多人吃鸡肉基本上吃的都是鸡腿、鸡翅、鸡胸肉等,而沈阳人对鸡架却情有独钟,他们的城市之光属于鸡架。什么是鸡架呢?其实就是鸡骨架,是将一整只鸡去掉鸡翅、鸡头、鸡腿、鸡胸等后,剩下的部分。有些人很不能理解,把鸡身上主要的肉去除后,剩下的鸡架还有啥吃的呀?
沈阳鸡架确实是很好吃的,因为它有很多种做法,满足不同口味人的需求。对于沈阳人来说,一碗抻面、一个鸡架再加上一瓶老雪啤酒,简直快乐似神仙。就连林更新都说了,鸡架的灵魂不在于它有多少肉,而在于嗦勒。大家不妨跟着我看一下鸡架的n种吃法,你就能明白沈阳鸡架到底有多好吃了。
二、沈阳鸡架的多种吃法
1. 烤鸡架
之一种就是烤鸡架了,烤鸡架也是很讲究的,有生烤和熟烤两种 *** 。所谓生烤,就是把经过腌制后的生鸡架直接放在炭火上进行熏烤,就跟烤串一样,烤熟了后就可以直接吃了。而熟烤鸡架,是先将鸡架烫半熟状态后,再进行烤制。无论是生烤还是熟烤鸡架,烤好后刷上一层辣酱再撒一些辣椒面和芝麻,那味道简直是绝了。
2. 炸鸡架
万物皆可烤,鸡架当然也不例外,炸鸡架更受年轻人的喜爱。是将经过腌制后的鸡架放在油锅中炸,在炸的过程中,自带香味的鸡架香气更是挥发得淋漓尽致。炸鸡架吃在嘴里香脆微辣,也是相当不错的。
3. 熏鸡架
所谓熏鸡架,就是把鸡架先酱熟,然后再加以熏制的一种美食。在沈阳当地,熏好的鸡架可以直接拿起来吃,也可以加入辣椒面和芝麻、孜然粉和香菜等佐料拌好了吃,也是别有一番滋味。
4. 烀鸡架
以上的3种鸡架吃法都比较重口味,其实还有一种鸡架做法比较清淡,那就是烀鸡架,“烀”也就是我们常说的炖了。是把鸡架放在高汤里进行炖煮,这样做吸收了高汤的精华,同时鸡架的原香味也有所保留,不要放调料吃起来也很香。
除了上面介绍的4种鸡架做法外,其实还有铁板鸡架、辣炒鸡架等其他做法,吃起来都很棒。等疫情过去了,大家不妨去沈阳旅游感受一下沈阳鸡架的美妙滋味,记得鸡架搭配老四季抻面和老雪啤酒,真的很不错哦!
今日话题:大家更喜欢沈阳鸡架的哪种做法?欢迎评论区积极留言互动。
(图片来源于 *** ,如有侵权请联系删除。)
色香味俱全的溜肉段,撒上葱花和香菜,实在是美味极了溜肉段当属小时候最难忘的美味了,
平日里还真的很难吃到,
只有逢年过节的时候才能吃到。
吃一顿以后,连续几天心里都美美哒。
如今溜肉段已经是一道非常美味的家常菜了,
相信大多数人都喜欢吃溜肉段,
无论是大人还是 小孩都不例外。
爽滑美味的溜肉段,
吃起来很软嫩,
搭配上葱花和香菜,
实在是美味极了。
刚刚炸了一盘溜肉段,
一看就有食欲,
吃起来也是香喷喷的。
这是用从超市买的半成品肉段做的,
应该是鸡肉段。
做出来的溜肉段比较软,
没有用猪肉做的肉段那么油腻。
有时间的话,
还是自己用猪肉做溜肉段更好吃,
不过自己做的话比较麻烦。
如果想要省事的话,
就买这种半成品回来,
用油炸一遍,
然后再溜一遍。
吃起来味道也是不错的,
做起来也非常省事。
当然,
如果你喜欢吃酥脆的炸肉段,
那么炸好出锅以后,
直接撒上调料,
就可以吃了。
但是总觉得把炸好的肉段,
溜一溜再吃更好吃,
它的外皮是软的,
里面是又香又酥的,
吃起来非常过瘾。
溜好的肉段出锅之后,
再撒上葱花香菜,
色香味俱全,
好看又好吃。
你喜欢吃溜肉段吗?
留言一起说说吧。
搞活动的肉真实惠,做一些蒸肉解解馋,吃起来肉质松软,肉香扑鼻
↓点它领
爱做饭的朋友一定要转哦!不会做饭的更要看了猪肉炖粉条做法:
1、 将五花肉刮洗干净,切成块。粉条用水发透,葱切段,姜切片。
2、锅里放油,下肉炒至变色,取出。
3、锅里放糖炒糖色,添汤,加入所有的调料和肉,用旺火烧开,撇去浮沫,转小火炖至酥烂,再放入粉条炖至入味即可。
蒜香辣炒虾做法:
1)大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。
2)蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。
3)锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。
4)倒入虾仁,加 盐和胡椒粉调味
5)炒3分钟左右,或者直至炒熟
酸菜炖排骨做法:
1、先将排骨过开水烫去血沫。买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。葱姜切沫。
2、在烫排骨的过程中,可准备配料。在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。
3、烧热油锅,放入葱姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦
溜肥肠作法:
1、将美味肠切厚片后,加入炸粉和少量水拌匀后,放进热油锅炸备用。
2、将调味料加入1大匙油炒香后,加入3大匙上汤。待汤成浓汁后,即刻倒进肥肠溜炒,起锅前加入1小匙的陈醋,撒些香菜即成。
椒爆肉片
1.肉片用料酒,淀粉腌制10分钟.
2.大葱两棵切成丝备用.
3.油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味.(糖和盐的比例为2:1)
4.放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味
葱爆羊肉做法:
1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。
2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。
3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。
4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,并调入水淀粉略勾芡即可。
红烧排骨
1、葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出。
2、将排骨放入锅内,加入水(以漫过排骨为度)、酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,尝好味,用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即成。
【 *** 关键】排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,要烧下,多分几次下锅,这样排骨才炸得好。如油凉、火微,排骨炸不好,淀粉易脱糊,烧出的排骨乱汤,成菜不利索或者先用姜片和滚油刷锅,将洗好的排骨放下去炒,再加料酒继续炒,等炒到有香味飘出,肉色有点糊糊的感觉是放水闷20分钟左右。等拿筷子戳肉能很容易地戳进去的时候加酱油和盐炒一下,如果上色不够还可以加一点点的老抽。这样红烧的就好了,如果再加醋和糖就是糖醋排骨了。
蒜香排骨
1、猪小排骨剁成7厘米长的段,洗净,沥干水分。
2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀,腌20分钟。
3、烤盘铺一层铝箔纸,放入排骨,移入烤箱烤20分钟,取出翻面后,撒上蒜末,再入内烤20分钟,熟后取出即可。
提示:蒜末不能早加入,早加入易烧黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑
鱼香肉丝
版本一:
(一)把猪腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝,用酒、盐拌和均匀,放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗里待用。
(二)锅烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入漏勺,沥去油。锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一起煸出香味后,放笋丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆。
版本二:
猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。用酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。
酸菜鱼
做法:
1、先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。
2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝
3、材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面
4、再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。
5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。
6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。
7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。
8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可
9、撒上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了
水煮肉片
1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟
2、蒜苗,芹菜和一些其他你喜欢的蔬菜洗净切成长节
3、净锅热油,6成热时放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,郫县豆瓣炒出香味。然后掺入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把蔬菜放下去稍稍烫一下就捞起来放在碗中
4、把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。
5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可
木须肉做法:
将鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌,在油锅中炒熟鸡蛋。锅内再加猪油,葱末炝锅,放入肉丝煸炒,放入料酒,酱油,味精,随后放入鸡蛋,木耳翻炒即可
龙井虾仁 *** 过程:
一、将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗。这样反复洗三次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分(或用洁净干毛巾吸水),放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆。
二、取茶杯一个,放上茶叶,用沸水50克泡开(不要加盖),放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。
三、炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子找散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。
四、炒锅内留油少许置火上,将虾仁倒入锅中,并迅速倒入茶叶和茶汁,烹酒,加盐和味精,颠炒几下,即可出锅装盘。
溜肉段做法
(1)先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。
(2)用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备用。
(3)勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。
(4)大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘
北京炸酱面作法:
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可
3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用
4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内
5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可
1、炒炸酱的猪肉更好选用半肥瘦,油也要比炒菜的油稍微多一些,炒酱的时候要用小火慢慢炒出来的酱才会特别香
2、绿豆芽在开水中焯烫5秒即可,不要烫得太软,有点脆脆的口感才好味哟
3、我个人觉得醋和大蒜是炸酱面的精化,更好不要少掉这两样,我见很多北京人吃炸酱面都是就着整个大蒜生嚼,受不了的还是像我一样剁成蒜末吧
4、正宗的炸酱面是在餐馆吃不到的,只有自家做得才美味,而且要是自己做的手擀面那就更棒了
辣子鸡做法:
1,把鸡肉切成小块,然后放入料酒,盐,酱油,花椒粉和少量淀粉抓匀,味上半个小时;把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片。
2,把事先味好的鸡肉放到油锅中炸到表面金黄捞出。
3,重新起锅,倒入少量的植物油爆香葱姜蒜,然后加入花椒麻椒和辣椒翻炒,炒出香味后放入事先炸好的鸡肉继续翻炒,注意不要把辣椒炒糊了,临出锅的时候洒上一点糖,喜欢的话也可以洒上一些熟芝麻什么的,就大功告成了!
口水鸡做法:
1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟;
2、给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;
3、切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀;
4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃
可乐鸡翅做法:
1)锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片。
2)锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎出香味后,放入葱节和姜片爆香。
3)把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。
4)打开盖子,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可
咖喱鸡块做法:
1.将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块,葱切段,姜切片;
2.将鸡块焯水,去除血水;
3.在锅内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出;
4.锅内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下,之后放入鸡汤、料酒、盐、味精、鸡肉,用小火烧;
5.待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,待汁收浓时出锅即成。
家常炒面做法:
1.卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净;葱切末。 2.准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连。 3.炒锅倒入适量油,烧热后放入葱花炒香,然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱,酱油、盐,鸡粉,料酒略炒,然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,把菜和面翻炒均匀,加少许水,盖上锅盖,略煨一会,把面和菜拌匀即可出锅装盘。
回锅肉做法:
.锅内倒入少量油,因为五花肉会出一些油,油7分热时下肉,可以把肉多煎一会,将肉里的油煎出来;
2.肉煎到有一点泛金黄时,将加好水的郫县豆瓣酱倒入锅中,翻炒一小会;
3.倒入尖椒(或其它配菜),翻炒至将熟;
4.即将熟时加入水淀,收汁出锅。
小贴士:
因为郫县豆瓣酱很咸酱本身也有味道,所以不需要在加其它调味料味道也是很好的,如果口味比较轻,一定少放郫县豆瓣酱。
红烧肉做法:
1、将五花肉切成3×2公分的小块;
2、用水放入冰糖开镬,加入豉油煮成糖胶,放入切好脯肉、酒、盐拌匀,然后加入川椒八角、南乳,慢火焖熟;
3、将焖熟的脯肉,整齐摆放在扣碗内,然后扣在碟上便成。
锅包肉做法:
1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。
2.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。
3.锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。
宫保鸡丁做法:
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
干炸里脊做法:
1. 将里脊肉切成菱形块;
2. 将猪肉块用味精、盐、白糖5 克、姜汁5克、料酒10克抓匀入味,腌制10 分钟后再用湿淀粉挂一层薄糊;
3. 炒勺上火放花生油,烧至七八成热时,将里脊肉逐块下勺,炸至表面绷住改用小火蹲炸;
4. 待肉炸透后勺再回到旺火上,烧至外干肉熟,色泽金红时,立即捞出装盘,带花椒盐上桌。
干炸里脊的 *** 要诀:
1. 蹲炸是指此菜要求开始时用旺火热油,中途改用小火蹲炸,才能把肉炸得里外一致,炸时不能一直在旺火上猛炸,以防外糊里生;
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克,实耗40克。
地三鲜做法:
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;
2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;
3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸, 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块 略烧;
5、加入水生粉大火收汁即可。
板栗烧鸡做法:
1.将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。
2.烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。
3.再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。
4.取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。
糖醋里脊做法:
1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味,将白糖、醋、老抽、盐、味精、淀粉一大匙放一个碗里,打入鸡蛋兑成芡汁,葱切碎,姜、蒜切末。
2、锅置火上放油大火烧至六成热时,将肉条与全蛋淀粉糊拌匀,逐条下锅炸至刚呈微黄色时迅速捞出。
3、锅内油温回升到七成热时,再将肉条下锅复炸至呈金黄色时关火捞出沥干油。
4、锅内的油盛出时,留底油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再放入葱碎,加约三汤匙水。
5、加约三汤匙水,烧沸后烹入碗里兑的芡汁。
6、收汁后淋在肉条上即成。
皮蛋豆腐做法:
1、内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块;
2、皮蛋放在豆腐上,撒上鸡精、盐、葱花,淋酱油、香油放香菜即成;
3、吃时搅拌。
重庆辣子鸡做法:
1. 把整只鸡切成小丁;
2. 在鸡丁上洒上生抽、盐和味精,调好味,放入料酒中码味30分钟左右;
3. 烧热油后,先倒入葱、姜丝及蒜炝锅;
4. 再倒入码好味的鸡肉翻炒;
5. 然后再放进干红辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味;
6. 最后放盐、味精、白糖调味,盛出即可
京酱肉丝做法:
1、将葱切成细丝后铺在盘中,备用;
2、 *** 秘制甜面酱:甜面酱1袋、香油2大勺、糖2大勺,混合均匀,盖保鲜膜,上锅蒸,开锅后5分钟就可以了。 酱可以一次多做点,密封好放冰箱,可保存2周,随吃随取。
3、猪里脊肉切丝,上浆:第3步上浆的步骤:
(步骤一,入味吸水:
首先把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,胡椒/姜粉,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重量的五分之一,肉越小,纤维组织破坏面越大,水就要多加一些,如果有苏打也少放点,可以使肉多吸收水。大约30分钟后,会发现水都被肉吸收了,肉也比刚切好的时候变大了点,做出来自然就嫩了。
步骤二:加入鸡蛋、淀粉和油
给入好味的猪里脊肉加鸡蛋(全蛋)和淀粉,主要起到把水分包在里面的作用。一般一斤肉加一个鸡蛋就够了,然后加干淀粉,要一点点加,边加边搅拌,把肉丝用手抓一把出来,不会手指缝里淌出水就可以了,然后倒点油进去,搅拌均匀。
总结一下,步骤就是:基本调料和水,放30分钟,加蛋,加淀粉和油。这样肉丝就腌制好了。)
4、起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速滑熟,将肉丝捞出备用。滑熟肉丝一定要急火快滑,通常不超过1分钟肉丝就变色熟了,刚刚变色就可以捞出了,这是肉丝滑嫩的第二个秘诀。
5、锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入秘制甜面酱2勺,番茄酱1勺,煸炒出香味
6、然后放入以滑熟的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。
爱做饭的朋友一定要转哦!
猪肉炖粉条做法:
1、将五花肉刮洗干净,切成块。粉条用水发透,葱切段,姜切片。
2、锅里放油,下肉炒至变色,取出。
3、锅里放糖炒糖色,添汤,加入所有的调料和肉,用旺火烧开,撇去浮沫,转小火炖至酥烂,再放入粉条炖至入味即可。
蒜香辣炒虾做法:
1)大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净(尾巴上的虾皮保留,看起来会好看些),蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。
2)蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。
3)锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。
4)倒入虾仁,加 盐和胡椒粉调味
5)炒3分钟左右,或者直至炒熟
酸菜炖排骨做法:
1、先将排骨过开水烫去血沫。买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。葱姜切沫。
2、在烫排骨的过程中,可准备配料。在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。
3、烧热油锅,放入葱姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦
溜肥肠作法:
1、将美味肠切厚片后,加入炸粉和少量水拌匀后,放进热油锅炸备用。
2、将调味料加入1大匙油炒香后,加入3大匙上汤。待汤成浓汁后,即刻倒进肥肠溜炒,起锅前加入1小匙的陈醋,撒些香菜即成。
椒爆肉片
1.肉片用料酒,淀粉腌制10分钟.
2.大葱两棵切成丝备用.
3.油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味.(糖和盐的比例为2:1)
4.放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味
葱爆羊肉做法:
1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。
2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。
3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。
4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,并调入水淀粉略勾芡即可。
红烧排骨
1、葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出。
2、将排骨放入锅内,加入水(以漫过排骨为度)、酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,尝好味,用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即成。
【 *** 关键】排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,要烧下,多分几次下锅,这样排骨才炸得好。如油凉、火微,排骨炸不好,淀粉易脱糊,烧出的排骨乱汤,成菜不利索或者先用姜片和滚油刷锅,将洗好的排骨放下去炒,再加料酒继续炒,等炒到有香味飘出,肉色有点糊糊的感觉是放水闷20分钟左右。等拿筷子戳肉能很容易地戳进去的时候加酱油和盐炒一下,如果上色不够还可以加一点点的老抽。这样红烧的就好了,如果再加醋和糖就是糖醋排骨了。
蒜香排骨
1、猪小排骨剁成7厘米长的段,洗净,沥干水分。
2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀,腌20分钟。
3、烤盘铺一层铝箔纸,放入排骨,移入烤箱烤20分钟,取出翻面后,撒上蒜末,再入内烤20分钟,熟后取出即可。
提示:蒜末不能早加入,早加入易烧黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑
鱼香肉丝
版本一:
(一)把猪腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝,用酒、盐拌和均匀,放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗里待用。
(二)锅烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入漏勺,沥去油。锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一起煸出香味后,放笋丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆。
版本二:
猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。用酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。
酸菜鱼
做法:
1、先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。
2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝
3、材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面
4、再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。
5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。
6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。
7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。
8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可
9、撒上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了
水煮肉片
1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟
2、蒜苗,芹菜和一些其他你喜欢的蔬菜洗净切成长节
3、净锅热油,6成热时放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,郫县豆瓣炒出香味。然后掺入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把蔬菜放下去稍稍烫一下就捞起来放在碗中
4、把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。
5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可
木须肉做法:
将鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌,在油锅中炒熟鸡蛋。锅内再加猪油,葱末炝锅,放入肉丝煸炒,放入料酒,酱油,味精,随后放入鸡蛋,木耳翻炒即可
龙井虾仁 *** 过程:
一、将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗。这样反复洗三次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分(或用洁净干毛巾吸水),放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆。
二、取茶杯一个,放上茶叶,用沸水50克泡开(不要加盖),放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。
三、炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子找散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。
四、炒锅内留油少许置火上,将虾仁倒入锅中,并迅速倒入茶叶和茶汁,烹酒,加盐和味精,颠炒几下,即可出锅装盘。
溜肉段做法
(1)先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。
(2)用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备用。
(3)勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。
(4)大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘
北京炸酱面作法:
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可
3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用
4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内
5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可
1、炒炸酱的猪肉更好选用半肥瘦,油也要比炒菜的油稍微多一些,炒酱的时候要用小火慢慢炒出来的酱才会特别香
2、绿豆芽在开水中焯烫5秒即可,不要烫得太软,有点脆脆的口感才好味哟
3、我个人觉得醋和大蒜是炸酱面的精化,更好不要少掉这两样,我见很多北京人吃炸酱面都是就着整个大蒜生嚼,受不了的还是像我一样剁成蒜末吧
4、正宗的炸酱面是在餐馆吃不到的,只有自家做得才美味,而且要是自己做的手擀面那就更棒了
辣子鸡做法:
1,把鸡肉切成小块,然后放入料酒,盐,酱油,花椒粉和少量淀粉抓匀,味上半个小时;把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片。
2,把事先味好的鸡肉放到油锅中炸到表面金黄捞出。
3,重新起锅,倒入少量的植物油爆香葱姜蒜,然后加入花椒麻椒和辣椒翻炒,炒出香味后放入事先炸好的鸡肉继续翻炒,注意不要把辣椒炒糊了,临出锅的时候洒上一点糖,喜欢的话也可以洒上一些熟芝麻什么的,就大功告成了!
口水鸡做法:
1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟;
2、给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;
3、切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀;
4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃
可乐鸡翅做法:
1)锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片。
2)锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎出香味后,放入葱节和姜片爆香。
3)把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。
4)打开盖子,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可
咖喱鸡块做法:
1.将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块,葱切段,姜切片;
2.将鸡块焯水,去除血水;
3.在锅内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出;
4.锅内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下,之后放入鸡汤、料酒、盐、味精、鸡肉,用小火烧;
5.待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,待汁收浓时出锅即成。
家常炒面做法:
1.卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净;葱切末。 2.准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连。 3.炒锅倒入适量油,烧热后放入葱花炒香,然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱,酱油、盐,鸡粉,料酒略炒,然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,把菜和面翻炒均匀,加少许水,盖上锅盖,略煨一会,把面和菜拌匀即可出锅装盘。
回锅肉做法:
.锅内倒入少量油,因为五花肉会出一些油,油7分热时下肉,可以把肉多煎一会,将肉里的油煎出来;
2.肉煎到有一点泛金黄时,将加好水的郫县豆瓣酱倒入锅中,翻炒一小会;
3.倒入尖椒(或其它配菜),翻炒至将熟;
4.即将熟时加入水淀,收汁出锅。
小贴士:
因为郫县豆瓣酱很咸酱本身也有味道,所以不需要在加其它调味料味道也是很好的,如果口味比较轻,一定少放郫县豆瓣酱。
红烧肉做法:
1、将五花肉切成3×2公分的小块;
2、用水放入冰糖开镬,加入豉油煮成糖胶,放入切好脯肉、酒、盐拌匀,然后加入川椒八角、南乳,慢火焖熟;
3、将焖熟的脯肉,整齐摆放在扣碗内,然后扣在碟上便成。
锅包肉做法:
1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。
2.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。
3.锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。
宫保鸡丁做法:
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
干炸里脊做法:
1. 将里脊肉切成菱形块;
2. 将猪肉块用味精、盐、白糖5 克、姜汁5克、料酒10克抓匀入味,腌制10 分钟后再用湿淀粉挂一层薄糊;
3. 炒勺上火放花生油,烧至七八成热时,将里脊肉逐块下勺,炸至表面绷住改用小火蹲炸;
4. 待肉炸透后勺再回到旺火上,烧至外干肉熟,色泽金红时,立即捞出装盘,带花椒盐上桌。
干炸里脊的 *** 要诀:
1. 蹲炸是指此菜要求开始时用旺火热油,中途改用小火蹲炸,才能把肉炸得里外一致,炸时不能一直在旺火上猛炸,以防外糊里生;
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克,实耗40克。
地三鲜做法:
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;
2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;
3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸, 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块 略烧;
5、加入水生粉大火收汁即可。
板栗烧鸡做法:
1.将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。
2.烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。
3.再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。
4.取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。
糖醋里脊做法:
1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的条,在肉条里放黄酒、盐、味精拌匀码味,将白糖、醋、老抽、盐、味精、淀粉一大匙放一个碗里,打入鸡蛋兑成芡汁,葱切碎,姜、蒜切末。
2、锅置火上放油大火烧至六成热时,将肉条与全蛋淀粉糊拌匀,逐条下锅炸至刚呈微黄色时迅速捞出。
3、锅内油温回升到七成热时,再将肉条下锅复炸至呈金黄色时关火捞出沥干油。
4、锅内的油盛出时,留底油烧至五成热,放入姜末、蒜末炒出香味,再放入葱碎,加约三汤匙水。
5、加约三汤匙水,烧沸后烹入碗里兑的芡汁。
6、收汁后淋在肉条上即成。
皮蛋豆腐做法:
1、内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块;
2、皮蛋放在豆腐上,撒上鸡精、盐、葱花,淋酱油、香油放香菜即成;
3、吃时搅拌。
重庆辣子鸡做法:
1. 把整只鸡切成小丁;
2. 在鸡丁上洒上生抽、盐和味精,调好味,放入料酒中码味30分钟左右;
3. 烧热油后,先倒入葱、姜丝及蒜炝锅;
4. 再倒入码好味的鸡肉翻炒;
5. 然后再放进干红辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味;
6. 最后放盐、味精、白糖调味,盛出即可
京酱肉丝做法:
1、将葱切成细丝后铺在盘中,备用;
2、 *** 秘制甜面酱:甜面酱1袋、香油2大勺、糖2大勺,混合均匀,盖保鲜膜,上锅蒸,开锅后5分钟就可以了。 酱可以一次多做点,密封好放冰箱,可保存2周,随吃随取。
3、猪里脊肉切丝,上浆:第3步上浆的步骤:
(步骤一,入味吸水:
首先把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,胡椒/姜粉,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重量的五分之一,肉越小,纤维组织破坏面越大,水就要多加一些,如果有苏打也少放点,可以使肉多吸收水。大约30分钟后,会发现水都被肉吸收了,肉也比刚切好的时候变大了点,做出来自然就嫩了。
步骤二:加入鸡蛋、淀粉和油
给入好味的猪里脊肉加鸡蛋(全蛋)和淀粉,主要起到把水分包在里面的作用。一般一斤肉加一个鸡蛋就够了,然后加干淀粉,要一点点加,边加边搅拌,把肉丝用手抓一把出来,不会手指缝里淌出水就可以了,然后倒点油进去,搅拌均匀。
总结一下,步骤就是:基本调料和水,放30分钟,加蛋,加淀粉和油。这样肉丝就腌制好了。)
4、起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速滑熟,将肉丝捞出备用。滑熟肉丝一定要急火快滑,通常不超过1分钟肉丝就变色熟了,刚刚变色就可以捞出了,这是肉丝滑嫩的第二个秘诀。
5、锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入秘制甜面酱2勺,番茄酱1勺,煸炒出香味
6、然后放入以滑熟的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。
导读:东北人请客吃饭,喝酒必点的这12道菜,接地气儿又好吃,真香呀
说起东北常常伴随着寒冷一词出现,而东北菜却是非常地暖心,不仅量大实惠而且特别接地气儿。
东北人请客吃饭,一定会拿出家乡的代表菜来招待朋友,味道浓厚,喝酒和吃饭都非常合适,这12道东北菜经常会被安排上桌,全是传统的东北菜,地道又好吃,真得劲儿啊!
杀猪菜
杀猪菜是东北人的更爱之一,这道菜其实是个大烩菜。起源于农家杀猪时招待亲朋好友的一种做法,把猪身上的肥肉、骨头、猪肝、猪肚、猪心等下锅烀熟,然后下入自己家腌制的酸菜丝,用烀肉的老汤一烩,再把灌好的猪血肠在老汤里浸熟。
吃杀猪烩菜时,先把白肉、猪肝、猪心等片成大片装盘,配上蒜泥和酱油,待到大家酒至微醺时,烩好的酸菜连同老汤一起上桌,每个人喝上一碗酸菜汤,既解腻又开胃暖身,在寒冷的冬天里,吃它最舒服了,而且带有浓浓的东北风情。
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锅包肉
说起锅包肉,就连外地人也不陌生。这道菜随着东北饭馆的足迹遍布大江南北,也因为外焦里嫩、酸甜可口而名扬天下!
在东北吃锅包肉还得吃老式的做法,不要番茄酱的那种,锅包肉的特点就是酥脆爽口,酸甜适中。
锅包肉一上桌会飘着浓浓的醋香,嚼起来带着咯吱咯吱的声音,这也是很多东北人的更爱,回到东北老家,必须要品尝这道带着家乡味道的东北菜。
大拌菜
大拌菜的做法有很多种,东北的大拌菜通常指的是家常凉菜。
白菜丝的爽脆,黄瓜的清香,粉丝的爽滑,干豆腐的韧劲儿,肉丝的咸香,再加上五颜六色的食材搭配,会让人食欲大开,酸辣微甜,甚是爽口,下饭又下酒,宴会上,这道菜不可或缺!
肉皮冻
肉皮冻在东北有两个流派,一个是清冻,一个是浑冻,区别在于加不加酱油,加了肉的皮冻就叫焖子。
大多数时候我们都喜欢吃清冻,看起来晶莹剔透的,也非常考验厨师的功夫。
*** 此菜,需要上好的肉皮,去油去毛,经过焯水、清洗、改到等工序,或熬或蒸,经过数小时的处理,把胶质溶于水中,再凝结而成。皮冻需要沾上蒜泥和酱油,筋道爽滑的口感,几乎没有人能拒绝。
蒸血糕
蒸血糕也有叫血羹,就是鲜猪血加水蒸制的类似鸡蛋羹一样的食物。
讲究水和猪血的比例要恰当,再加上鸡蛋的润滑,放入葱花、花椒面、老汤、大豆油、盐等调料的加持,蒸制成软嫩多汁的血糕,做得好的血糕没有蜂窝眼,嫩滑细腻,营养非常丰富,老少皆宜。
回到东北,一定不能少了这道菜,它是发自内心里的喜欢,刻骨铭心。
尖椒干豆腐
要说最普通的东北菜或许就是尖椒干豆腐了,但凡把豆皮叫成干豆腐的,一定是东北人!东北的干豆腐,干爽利落,薄如纸片,放三天都不带坏掉。
做这道菜需要来一点五花肉片,用大豆油炝锅,再配上小辣椒,把干豆腐咕嘟到颤颤巍巍的状态,勾上一点土豆淀粉,粘粘乎乎的,非常下饭。到了东北,不要小看这道菜,简单的食材却代表着更高规格的礼数。
溜肉段
如果说锅包肉人尽皆知的话,那对于溜肉段来说有点不公平。因为溜肉段在东北人的眼里或许更为普及,因为咸鲜的口味受众群体更广,更被人推崇。
溜肉段的口感也是外焦里嫩,但是口味上跟锅包肉就有了区分,就像兄妹一样,一个酸甜,一个咸鲜,但都是非常可口的美味,如果论下饭的话,我推荐吃溜肉段。
压锅三道鳞
鱼是宴会上的压轴菜,靠近海边和江边的人会以海鱼和江鱼为傲,但在大部分的东北地区,大多数人喜欢吃的是河鱼,尤其以鲤鱼更受欢迎。过年过节的时候会炖上一条大鲤子来撑场面。
三道鳞是鲤鱼的杂交品种,鳞片很少,鱼肉却更鲜嫩肥美,一点不腥气。用高压锅 *** 的菜肴也是东北厨师的专利,压制的三道鳞,酱香浓郁,颜色红润,非常有食欲,很是下饭,到了东北一定不要错过。
卧鸡蛋
这是东北农家的典型饭菜,后来也被登上了大雅之堂。卧是东北特有的一种叫法,虽然不在烹调技法里。
卧鸡蛋不是蒸鸡蛋羹,它的做法非常简单,整个鸡蛋打开倒入盘里,不需要搅动。
需要四到六枚鸡蛋,上面多撒点葱花,来一点花椒面,整点大豆油、搁上一点点盐,入锅蒸熟,看上去就想吃,也可以淋上一点酱油,在这道菜面前,会让东北人思绪万千,这道菜可是满满的妈妈的味道!
冻白菜蘸酱
冻白菜(也叫干白菜)蘸酱极具东北风情,口感特殊,口味清甜。因为东北的低温天气,常温储存的白菜常常被冻得失去了部分水分,白菜也被冻得改变了性质,经过开水的汆烫之后,鲜嫩脆爽,似乎跟平时的白菜不是不是一个口味。
冻干白菜是东北地区特有的食材,而且非严寒天气不能出来这种效果。冻白菜多种口感聚集,攥干水分后沾一口农家大酱,那滋味儿,挠一下就上来了!
铁锅炖大鹅
铁锅炖大鹅这几年流行于东北农村,起因是农家养殖的大鹅越来越多,而且鹅肉对比之下比较鲜嫩又富有营养,而且鹅毛还可以卖钱。
炖大鹅一般用农村的大铁锅,配上土豆干或者粉条,炉灶里架上柴火,小火慢炖制至鹅肉呈骨肉分离的状态,鹅肉浓香扑鼻,色泽酱红,土豆干软糯又不失口感,是一道非常好吃的下饭硬菜。
小笨鸡炖蘑菇
小鸡炖蘑菇是东北菜中的佼佼者,其实农家里炖小笨鸡还会用土豆干,或者土豆粉条来充当配菜。小鸡炖蘑菇要以榛蘑为上品,黄蘑或者柳蘑其次。尤其山里的野生榛蘑更是独具风味。
家里饲养的小笨鸡也叫溜达鸡,鸡肉瓷实有弹性,鸡肉的香,榛蘑的鲜,粉条的爽滑筋道,构成了香浓四溢的小笨鸡炖蘑菇。
除了这些东北菜,还会安排二米饭或者粘豆包来当主食,甚至于安排一份玉米大碴子粥,如果点了这些主食,不要以为是廉价的食物,因为这都是东北人从小吃到大的食物,点了这些东西意味着他没有把你当外人,也代表着招待的是更高规格。
其实东北人招待朋友的菜远不止这些,东北老铁们,还有哪些菜是你招待朋友必备的呢?评论区留言吧。#在头条看世界#
大家好,我是辉哥,感谢支持,下期见~
百分之90的人都扛不住溜肉段(鸡肉)的诱惑!姜切片,葱切段,鸡肉切块,不要太厚,容易炸不熟,青椒切方形。酱油,料酒,少许盐,加葱姜腌制鸡肉20-30分钟,可以覆盖保鲜膜。在腌制好的鸡肉中放入淀粉,搅拌均匀,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再加入淀粉,用手抓匀,建议带一次性手套。达到筷子夹起淀粉液不往下滴的程度就可以。炸鸡块。油热后,转中火,新手可以先小火放入鸡块,再转中火,炸至金黄后捞出。大火,再炸一次,迅速放入,迅速捞出,不要炸糊。回锅。油热后放入葱蒜末,放入鸡块,青椒,酱油,根据个人口味加入适量盐和糖。可根据自身情况选择是否勾芡,淀粉,加少量水,搅拌均匀,倒入锅内,翻炒均匀,最后大火收汁。
精制美食:红烧鱼块,溜肉段,酸辣黄瓜,杏鲍菇鸡肉丝炒西兰花红烧鱼块
食材:草鱼、面粉、姜蒜、小米椒、青椒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、料酒、胡椒粉
*** 步骤:
1、鱼处理干净后剁成小块,放料酒,胡椒粉,盐腌制20分钟
2、葱姜切成末,小米椒和青椒切成圈
3、腌制好的鱼,均匀的裹上一层面粉
4、锅中烧油,油热后放入鱼块煎,煎至两面金黄后盛出
5、锅底留一些油,放入姜蒜和小米椒炒出香味
6、加入适量的盐、生抽、老抽、豆瓣酱炒香,再加入适量的清水烧开
7、放入鱼块煮至入味,最后放入青椒煮1分钟左右,不要大力翻动,不然会弄碎的
8、最后等到汤汁浓稠就可以出锅了,味道鲜美可口
二、溜肉段
食材:里脊、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、面粉、料酒、糖
*** 步骤:
1、里脊肉切成小段,加入料酒、生抽搅拌均匀,腌制一会儿
2、腌制好之后加入适量淀粉和面粉搅拌均匀,每片肉都均匀的裹上浆即可
3、胡萝卜洗净去皮后切成片,青椒切成小块
4、准备一个小碗里放入生抽、醋、糖、料酒、盐、淀粉、清水调匀
5、锅中烧油,油热后放入挂上浆的里脊肉,炸至金黄色捞出
6、留少许油,放入葱姜蒜末炒香,再放入胡萝卜片炒软
7、倒入调好的料汁,待汤汁浓稠后放入里脊肉和青椒
8、大火翻炒,汤汁收干后就可以出锅了
三、酸辣黄瓜
食材:黄瓜、蒜、辣椒粉、醋、盐
*** 步骤:
1、黄瓜清洗干净后切成片,拍碎也是可以的
2、蒜剁成末,放入黄瓜上面,同时撒些辣椒粉
3、将烧至冒烟的热油淋在上面,炝出香味
4、撒入一些盐和少许醋,搅拌均匀就可以吃了
四、杏鲍菇鸡胸肉炒西兰花
食材:杏鲍菇、鸡胸肉、西兰花、红椒、生抽、盐、蚝油、鸡粉
*** 步骤:
1、杏鲍菇洗净后切成片,用开水烫一下,鸡胸肉切成片,西兰花掰成块,红椒切块
2、锅中烧水,水开后放入西兰花焯一下水待用
3、锅中放油,待油热后放入鸡胸肉炒至变色,再放入杏鲍菇和西兰花翻炒
4、加入适量的盐、生抽和蚝油进行调味
5、最后放入红椒,撒些鸡粉大火翻炒均匀就可以出锅了
怕你饿又怕你胖!大学派体育生直播健身,网友:这课我也想上“孩子们,
我们一定会把饭供上!”
近日
吉林大学施行校园封闭管理
一则“一句话的推文”
让不少网友动容
据了解,吉林大学有6个校区
需保证4万学生的饮食
一句话,一张图
简单却有力
让身处疫情中的学子们
感受到最为温暖的力量
饭菜的种类也很丰富
早上鸡蛋花卷土豆丝
晚上薯乐鸡块溜肉段
......
连学校的小猫
都被照顾的很好
在数万份“隔离餐”得以供应后
不少吉林大学的学生们
纷纷地晒出自己餐饭:
三餐丰盛外加水果、牛奶......
一边接受学校的投喂
一边担心封闭期间长胖
不少吉大的学生们
有了“爱的烦恼”
解决了学生们吃饭问题后
为了实现“科学喂养”
近日,学校又面向学生推出了
锻炼直播以及健身操教程
直播由体育学院老师、学生
进行策划、录制
该校体育学院院长裘鹏教授介绍
活动大概要做21天
主要是利用寝室空间
教做一些自身负重练习
同学们可以跟直播一同练习
起到提高免疫力
健(jian)身(fei)的效果
两次直播的观看人数超过了20万
可以看出同学们
有在很努力的上课了
据了解,之后
学校还会根据学生喜好程度
着重安排健身直播内容
又怕学生饿,又怕学生胖
不少网友表示
“这所学校能处!”
也有网友说
“想跟着锻炼一下”
把孩子们照顾好
已经成为每位工作人员的共识
近日
吉林大学校园内
一张保洁阿姨化身
“大力士超人”的照片刷屏
照片中的保洁刘阿姨今年62岁
她一身蓝衣
从背后单手拖拽起
“能装下三个自己”的巨大垃圾袋
据了解
刘阿姨每天5点多就起床
把消杀过的地面拖干
因为“怕孩子们起来之后滑倒”
“垃圾满了我就捡,也挺沉
但一拖起来就有力量”
“疫情期间我得照顾好他们”
守望相助
静待花开
学子们加油!
综合中国青年报、吉林大学、吉大拉面哥、人民日报、央视新闻、网友评论等
来源: 齐鲁晚报