【豆薏米茯苓茶】食材：红豆、茯苓、薏米做法：红豆薏米先洗净炒至变色再用，把材料加入500ml清水放入养生壶中，开启茶功能�?0分钟即可【杞桂圆枸杞茶】食材：红枣，桂圆，枸杞做法：桂圆去壳，把材料加�?00ml清水放入养生壶中，开启茶功能�?0分钟即可【姜红糖枸杞茶】食材：生姜、红糖、红枣、枸杞做法：桂圆去壳，除红糖外，把材料加�?00ml清水放入养生壶中，开启茶功能�?0分钟，煮好后放红糖搅拌即可【当归黄芪红枣茶】食�?当归，黄芪，红枣，红糖做法：除红糖外，把材料加入500ml清水放入养生壶中，开启茶功能�?0分钟，煮好后放红糖搅拌过滤即可【枸杞玫瑰花茶】食材：玫瑰干，红枣，红糖，桂圆，枸杞做法：桂圆去壳，除红糖外，把材料加�?00ml清水放入养生壶中，开启茶功能�?0分钟，煮好后放红糖搅拌即可【红豆百合红枣茶】食材：红豆，百合，红枣，红糖，冰糖做法：红豆加�?00ml清水放入养生壶中，开启茶功能�?0分钟，放入百合红枣冰糖再�?0分钟，煮好后放红糖搅拌即�?/p> 美味调剂生活，滋补养生参鸡汤不可错过
超级养生滋补的参鸡汤，正好赶上秋分时节贴秋膘，既补气血还美味～鸡肚子里大有乾坤，糯米白果红枣补气养血，适合一家老小不同体质哦～
By 厨神丸子
用料- 童子�?汤鸡 一只，�?00�?/li>
- 糯米 90�?/li>
- 红枣 10�?/li>
- 枸杞 10�?/li>
- 党参 4�?/li>
- 黄芪 3�?/li>
- 当归 2�?/li>
- 甘草 2�?/li>
- �?3�?/li>
- 大葱 半根
- �?5�?/li>
- 白果 6�?/li>
- 竹荪 5�?/li>
1、准备一只童子鸡，或者汤鸡，一斤多点是更好，比较�?/p>
2、将鸡头，鸡脖子，鸡 *** ，鸡爪子和内脏都去掉，洗净，注意肚子一定要洗干净，因为我们要往里面填东西，所以不能有太多血
3、糯米提前泡水，我的泡了两个小时，吸饱水就可以，缩短烹饪时间
4、白果提前煮熟，我这个是新鲜的白果，煮至金黄后去�?/p>
5、汤里的料洗净备用
6、鸡肚子里的料也准备�?/p>
7、用牙签先把鸡 *** 封住避免漏�?/p>
8、将白果，糯米，红枣填到鸡肚子里，这一步建议大家用勺子～因为这个不像包粽子，水需要滗一下再填，所以用勺比较不容易在手上沾�?/p>
9、填好米后也用牙签固定一下，前后都封�?/p>
10、凉水下锅煮，我们需要先去血沫，否则汤不干净
11、水开后将沫子和一部分鸡油都撇出去，留干净清澈的鸡�?/p>
12、加入葱白，姜片，蒜�?/p>
13、加入红枣枸杞各味药材继续中小火炖煮，换成自己需要的中药材也可以哦，因人而异，我这个方子属于比较补的
14、一小时后鸡汤变浓，变金黄，金灿灿的超级诱人
15、这是提前泡水的竹荪，干竹荪泡个半小时就好了，不喜欢吃竹荪的朋友可以省略这步
16、加竹荪的话就再多煮一会儿，大概十几分钟，时间久了口感也不好不鲜了
17、超级鲜美～家里的小调料袋又木有了，建议大家用个调料袋装药材，这样汤比较干净，不用过�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
当归黄芪红枣枸杞鸡汤，冬季进补的好选择原材�?
1、超市购买土鸡半只，清洗干净�?/p>
2、准备黄芪、当归、红枣、枸杞，生姜、莲子（需头一天泡发，去掉莲心）少许，冬笋一个；
3、砂锅洗净，放入鸡和配料（配料根据经验适当放）烧开�?/p>
4、水开后撇去浮沫，盖好盖子中小火炖两小时；
5、成品开�?/p>
结语:当归、黄芪、红枣都是补气圣品，冬天天气寒冷，人们运动减少，很容易出现手脚冰凉，长期喝此汤能有所帮助�?/p>
备料：猪�?个；（小个的即可，勿选又大又厚的）枸�?5颗左右；党参1条；红枣3颗；姜片若干；黄�?0片左右；桂圆�?颗；当归1片�?/span>
猪腰洗净将表面的透明膜和白色的颗粒切除，对半切开，将里面白色的络尽可能切除，猪腰切片放入炖盅；（可在购买的时候请老板切片，老板会处理干净再切片）
2.将党参剪段、红枣用剪刀对半剪开，与黄芪、桂圆干、枸杞、当归、姜片一同清洗干净放入锅中�?/p>
3.加水到小炖盅容量�?0%，选快�?.5小时，加盐。（煮好后可以先尝一口，因为煮好的猪腰水已经有味道了，喜欢咸一点可以加盐）
援引百度百科—猪肾是指猪的肾，又称猪腰子，味甘性平�?猪肾含有锌、铁、铜、磷�?/span>维生素A�?/span>B族维生素�?/span>维生素C、蛋白质、脂肪�?/span>碳水化合�?/span>等营养成分�?/span>
在选择猪腰时要看色泽是否正常，且又厚又大的猪腰不宜食用，还有看猪腰身上有没有小红点，有小红血点的猪腰不宜购买�?/span>
女生每月必煲的汤：简单方便！补气养血就靠�?/strong>今天分享一个我每月必煲的补血益气乌鸡汤，女生一定要学起来啊，补气养血，痛经拜拜！
现在天气越来越冷，每月在经期前，我都会煲来喝，经期就不会痛也不会有块状淤血，真的好喝又管用!
准备材料:乌鸡一只，当归，北芪，党参，红枣，桂圆，枸杞，红参(有可以放，没有也没关�?姜片适量，料酒少许，盐适量
1乌鸡洗净切成大块，之一步焯水，注意焯水要冷水下锅，放一瓶盖料酒，姜片，水开后就关火，将血沫稍微冲洗一下，放一旁备用�?/p>
2所有药材冲洗两遍，洗掉表面的灰尘，入汤锅，我用的是电炖锅，方便省事，加�?L的热水，水开后转中小火先煲半小时，将药材煲出味道�?/p>
3将焯好水的乌鸡放入，一起炖1个小时，乌鸡不要炖的太烂，不好吃，骨肉可分离就可以了不用炖到软烂的程度�?/p>
4调味，放入适量盐就可以了，汤里面有桂圆红枣，所以会甜甜的，放少许盐调个味就很好喝了，最后可以按需再炖一会儿，就可以开喝啦
乌鸡补阴虚，当归补血活血，北芪补气，红枣桂圆补中益气，养血安神，枸杞养肝明目，这个汤药材味道其实完全可以接受的，因为是鸡汤底，也还有红枣桂圆枸杞，有自然的甜味，是非常好喝的，鸡肉我也会吃掉�?/p>
姐妹们学起来呀，简单又好喝，还补气养血，何乐而不为呢~
当女人气色变的时候就该来碗汤，既能补气又补血�?/strong>来源：康美中药养�?01-02 14:18
我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致�?/p>
所以想要调节身体，就要从养血气开始。养血气是非常重要的，否则它会严重影响到我们日常正常的生活�?/p>
那么，该用什么 *** 治疗气血虚弱呢？下面，给大家介绍几个治疗 *** �?/p>
血�?/p>
血虚之体的主要表现�?面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等�?/p>
进补，宜采用补血、养血、生血之法�?/p>
补血的药�?当归、阿胶、熟地、桑椹子等�?/p>
补血虚食�?乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用�?/p>
血虚忌�?荸荠、大蒜�?/p>
血虚少�?海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等�?/p>
推荐食谱:当归熟地乌骨鸡、怀山牛腩煲、怀菊带鱼、玫瑰怀菊露�?/p>
气虚
气虚之体的主要表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛，子宫下垂、舌淡而胖、舌边有齿痕、脉弱等�?/p>
身体各种功能减退，不一定是生病，很可能是因为气虚导致的�?/p>
补气药物:可选用人参、黄芪、党参等�?/p>
补气虚食�?牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服�?/p>
气虚忌食:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫�?香菜)、芜�?大头�?、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶�?/p>
气虚少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒�?/p>
推荐食谱:怀山百合莲子汤、黄芪山药煨乳鸽、五香牛肉、花生米大枣烧猪蹄�?/p>
气血两虚
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者身上�?/p>
其主要表现为:既有气虚的表现，又有血虚的表现。进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补�?/p>
推荐食谱:鲫鱼豆腐汤、气血双补汤、药膳鸡�?/p>
另外，可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气�?/p>
用人参进补，有一定的讲究。在家里，用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，更好在服用之前咨询一下医生�?/p>
女性气血不足食疗推荐
01、四物汤补血抗衰
女人补血，首推“四物汤”。四物汤由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组�?
熟地:滋阴补血、填精益�?/p>
当归:补血和血调经
白芍:养血柔肝
川芎:活血行气、畅通气血
四药合用，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的功效。现代研究表明，四物汤可增加红细胞数目，提高血红蛋白含量，有增强免疫功能、延缓衰老等作用。由于治疗妇科疾病效果显著，后世医家还将四物汤称为“妇科之一方”、“妇女之圣剂”�?/p>
四药各用10克，加水300毫升，沸腾后小火煎煮20~25分钟，浓缩到150毫升，每日一剂，早晚各服一次�?/p>
另外，还可取少量药材与鸡肉、羊肉炖食，非常适合女性朋友�?/p>
需要注意的是，本方药性偏温，体质热盛的人群不宜使用，可能导致口干舌燥等上火症�?该方还容易滋腻脾胃，脾虚没胃口的人应慎用�?/p>
02、酸枣仁赤豆龙眼�?/p>
材料:赤小�?0克、龙�?0颗、花�?0克、核�?0颗、酸�?0颗、冰糖、红糖适量�?/p>
做法:
1、赤小豆洗净，浸�?小时;龙眼、酸枣、核桃、花生洗净备用�?/p>
2、锅中加适量清水，放入赤小豆、酸枣、花生，大火烧开�?/p>
3、放入龙眼、核桃，再次煮开，加冰糖、红糖，小火�?小时�?/p>
4、出锅即可享用�?/p>
03、当归鲫鱼汤
材料:鲫鱼(1�?、当�?1�?、枸�?2汤匙)、黄�?10�?、姜(5�?�?/p>
做法:
1、鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌�?5分�?/p>
2、当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄芪洗净沥干水�?/p>
3、将当归、黄芪、枸杞�?汤匙料酒�?碗清水大火煮沸，改小火焖�?5分�?/p>
4、往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火�?5分。加1/4汤匙盐调味，便可出锅�?/p>
04、枸杞红枣乌鸡汤
材料:乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒�?/p>
做法:
1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块�?/p>
2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来�?/p>
3、砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮�?/p>
4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可�?/p>
天气寒冷，女性要多喝这汤，再贵也别省，滋补气血，不懂吃可惜�?/strong>一年之中，公认最寒冷的日子，就是每年的岁末，尤其是四九以后，天气特别寒冷，父母经常要干农活，以前家里条件不好，不能够改善身体，现在条件变好了，有很多营养品和保健品，但是父母怕我乱花钱。有时候为了犒劳操心的母亲，每周都会炖汤喝，比方说排骨汤，乌鸡汤和鸽子汤，汤汁喝起来特别暖和，舒缓肠胃，为了强壮身体打下基础。今天分享一款女性最该喝的乌鸡汤——红参当归乌鸡枸杞汤，此汤有多种药材，搭配乌鸡炖一锅，汤汁很鲜美。许多人之一次听说这款汤品，不知道如何 *** 的小伙伴，赶紧学起来，给长辈炖一锅吧。天气寒冷，女性要多喝这汤，再贵也别省，滋补气血，不懂吃可惜了�?/span>
【红参当归乌鸡枸杞汤的详细做法�?/h1>
食材挑选：挑选乌�?00克左右，选购红参少许，黄�?0克左右，党参和当归少许，几个红枣（也可以选蜜枣或椰枣），麦冬少许�?0克枸杞子，适量清水，姜和大葱少许，料酒两大勺，鸡精和白胡椒粉少许，其他调味品�?/span>
详细 *** 步骤�?/span>
之一步：准备好一些辅料和乌鸡，先将乌鸡都处理干净（其实我家购买一只乌鸡，只有一小部分炖汤喝�?/span>
第二步：乌鸡主要是去掉外皮毛发，可以放在煤气灶上烘烤一下，去掉表面的毛腥味，洗净破肚将乌鸡剁成块�?/span>
第三步：乌鸡块用清水反复搓洗，洗掉乌鸡表面的血水，记得一定要彻底洗干净，将乌鸡块放在汤锅里，分别加上葱，姜和料酒，开大火煮一会儿，去掉乌鸡块的腥味，捞出备用�?/span>
第四步：将党参，红参，黄芪和当归都洗净，控干水分，几个红枣洗净对半切开，枸杞子也洗净备用，将所有食材放在盘中，准备开始炖这道红参当归乌鸡枸杞汤吧�?/span>
第五步：将乌鸡块放入汤锅里（或者电饭煲都可以），加上一些切好的生姜片，加上红枣，红参，党参和黄芪等食材，加上一些料酒，调到大火将汤汁煮开�?/span>
第六步：转小火熬制一个半小时，汤汁全部煮至颜色变黄，鸡肉煮至软烂，几种药材的营养都在汤里�?/span>
第七步：出锅前加上枸杞子再煮一煮，加上一丢丢食盐，少许白胡椒粉，继续煮几分钟，盛汤碗之中，这道红参当归乌鸡枸杞汤就做好了，是不错的补益鲜汤�?/span>
红参当归乌鸡枸杞汤是天冷要多喝的汤品，营养又健康，汤汁完全不油腻，乌鸡搭配几种药材炖一锅，堪称补血高手，有效呵护肝肾健康，调理女性的气血，保持肌肤的红润，让身体特别健康，精气神更足�?/span>
乌鸡别只会搭配山药了，搭配这几种药材炖一锅，汤品鲜美，滋补又养人，你们知道这款红参当归乌鸡枸杞汤的正确做法吗�?/span>
一、黄芪配当归、气血双补
当归性温热，味道甘辛。最明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能；还有扩张血管、降低血压的功能�?/p>
黄芪性温，有补气固表，降低血压，保护心脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养等多种功效�?/p>
黄芪当归�?/strong>
【用法�?/strong>平常的保健，当归10克，黄芪10克。如果气虚情况严重，黄芪的用量可以稍稍加重到15克；如果贫血厉害的人群可以在当归上加重用量�?/p>
【注意事项�?/strong> 在感冒期间服用当归黄芪泡水不仅没有把病毒驱赶，还会导致感冒缠绵难愈，加重病情，所以在感冒期间不宜饮用当归黄芪泡水�?/p>
孕妇不能喝当归黄芪枸杞水（当归是活血养血的药材，容易导致流产）�?/p>
二、茯苓配薏米、利水渗�?/strong> 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效；茯苓利水渗湿而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药�?/p>
薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药�?/p>
茯苓薏米�?/strong> 【原料�?/strong>薏米60克，白茯�?0克，糯米100克�?/p>
【做法�?/strong> 1�?/strong>将白茯苓打碎放入砂锅，加�?00毫升，煎�?00毫升，去渣�?/p>
2�?/strong>加薏米、糯米和清水500毫升，用武火煮粥，兑入茯苓汁，煮开2�?沸即可�?/p>
【用法�?/strong>每天早晚各服1次�?/p>
【功效�?/strong>健脾，化痰，止咳。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用�?/p>
三、金银花配绞股蓝、清热解�?/strong> 金银花为清热解毒药，性味甘、寒，入肺、胃、心经，具有解毒散痈，清热凉血，清肿明目，疏风散寒等功效�?/p>
绞股蓝具有清热解毒、止咳祛痰的功效，民间称其为“神奇的不老长寿药草”�?/p>
二者泡水喝，代茶饮。二药一起使用，治痈疽，益气，安神，清热解毒�?/p>
四、莲子心遇到了麦冬清心火 焦虑、抑郁、失眠、更年期综合症等症是心肾不交的典型病症�?/p>
麦冬具有养阴生津，润肺清心的作用。莲子心专清心火，主要治疗心火旺盛的失眠、口腔溃疡、小便涩痛等�?/p>
莲心麦冬�?/strong> 【用法�?/strong>莲心3克、麦�?克、枣�?克水煎代茶饮�?/p>
【功效�?/strong>莲心麦冬饮适合于阴虚体质，内有实火，阳虚患者�?/p>
【注意事项�?/strong> 排稀便等清热太过应停服�?/p>
平时小便黄赤、大便干结者慎用�?/p>
五、酸枣仁配龙眼肉、安神助�?/strong> 酸枣仁善于补肝宁心，定神除烦，用于心肝血虚引起的心烦不安、失眠�?/p>
龙眼肉甘，温，归心、脾经。补益心脾，养血安神，用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等症�?/p>
二者煎水，代茶饮。无论刚开始失眠还是长期失眠，均可适用�?/p>
生了孩子后，明显感觉自己气血不足，脸色也不好，一直想调理，逛超市刚好看到，就试试看。当归➕黄芪➕红枣➕桂圆➕鸡蛋➕红糖。鸡蛋是煮熟后，剥壳再扔进去的。材料放砂锅，加水，大火煮开，小火煮二十分钟吧。我没注意看时间，煮的时间有点长了，把当归都煮烂了。煮好后，当归黄芪都扔掉。其它吃了，还可以放点枸杞。一周一两次就可以了。我吃了一次，感觉血液都沸腾了😄有种冲脑门的感觉笔�?/p>
名医自制的“神仙粥”常常都有它 �?/strong>
网上曾流传一则故事，说名医每日服神仙粥，年过八旬仍精神矍铄。那“神仙粥”便是以黄芪粳米熬制而成。此外，资料显示，已故名医朱良春生前经常服用的“长寿粥”也跟黄芪有关�?/p>
名医们如此青睐黄芪，其实都得益于黄芪的功效�?/p>
黄芪的药用迄今已�?000多年的历史，非常常用，被称为“平民补药”。中医认为，黄芪具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病�?/p>
现代研究，黄芪中含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄芪黄酮、氨基酸、亚麻酸、亚油酸、谷甾醇、叶酸及多种微量元素，如铁、锰、锌、硒等多种生物活性成分。具有免疫调节、提高巨噬细胞活性、抗炎、镇痛、降压、镇静、抗心肌缺血、防护肝损伤等药理作用�?/p>
黄芪长寿粥做法：黄芪30g、绿�?0g、薏�?0g、莲�?0g、扁�?0g、大�?g、枸�?g，先将黄芪放入适量水中�?0分钟，然后开火煮15分钟，沥出汤水；在沥完水的锅中再加一碗水，继续煮黄芪15分钟，沥出汤水；将绿豆、薏仁、莲子、扁豆、大枣洗净入锅，加以上分两步煮好的黄芪水，急火煮沸后慢火煮30分钟；最后加入枸杞后再煮10分钟，煮好后晾到合适的温度即可食用�?/p>
黄芪作用广泛，但多用于虚证。黄芪性温，不可使用过量；孕妇慎用；经期女性慎用；湿热和感冒的人不宜用�?/p>
黄芪是生活中一种用途广泛且常见的中药材。黄芪被称为“平民补药”，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜�?/p>
《中国药典》载，黄芪补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病�?/p>
《中国新药杂志》载文，现代药理研究表明，黄芪具有如下药理作用： 1.对免疫系统的作用：黄芪能提高体液免疫和细胞免疫�?/p>
2.对心脏的影响：黄芪在防治心衰及心肌梗死方面应用广泛�?/p>
3.对血压和血管的作用：黄芪对血压有一定的双向调节作用�?/p>
4.神经保护作用：黄芪可通过抗氧化作用保护神经元细胞，调节胶质细胞的活动及其蛋白质的表达，促进体外培养的胚胎神经干细胞的增殖和分化�?/p>
5.抗肿瘤作用：黄芪提取物及其制剂不仅能直接抑制多种癌细胞增殖，还能通过增强机体的免疫功能抵抗肿瘤，并在一定程度上诱导癌细胞凋亡�?/p>
6.保肝作用：黄芪可通过降低肝细胞的氧化应激水平、抑制肝脏的炎性反应和胶原沉积、保护肝细胞重要的细胞器减少脂滴形成、改善肝脏微循环等发挥保肝作用�?/p>
7.对肾脏的保护作用：黄芪是中医治疗肾病的重要药物，早期文献多报道黄芪注射液的疗效及作用机制，近年研究人员陆续考察了黄芪皂苷、多糖及黄酮类成分在预防和治疗肾病方面的作用�?/p>
黄芪常用、好用，但是关键在于怎么用�?/p>
黄芪一般泡水服用，简单方便，直接沸水冲泡，加盖闷5分钟后饮用，随泡随饮，可反复冲泡�?/p>
黄芪煎汤后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益�?/p>
在炖肉、炖鸡、炖鸭时，放一些黄芪，还能增加滋补作用。可做成药膳，药粥、药茶用，灵活方便�?/p>
【黄芪当归鸡�?/strong>】黄芪与当归�?�?的比例组合，是经典用方——当归补血汤。可补气生血。炖鸡时加入制成药膳食用�?/p>
【黄芪山药粥�?/strong>黄芪、山药、大米共煮成粥，黄芪补益脾气，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。二药合用，补气不滞气，补脾功效更好�?/p>
【黄芪枸杞茶�?/strong>枸杞与黄芪一起泡茶喝，益气养血、益精明目�?/p>
黄芪性味甘温，功偏温补阳气，易于助火。阴虚阳亢、表实邪盛，气滞湿阻，食积内停，痈疽初起或溃后热毒仍盛者，以及平素火旺多怒而肝气不和者，脑血管意外出血尚未停止者，均不宜服用�?/p>
在市场上，有以同科植物紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，需要注意警惕。市场上还有硫熏黄芪的现象，如果闻或者尝有酸味、怪味，需要警惕是否被硫磺熏过�?/p>
黄芪以产地论，一般认为黑龙江、内蒙古产质量较佳，称北芪；内蒙古固阳县土壤质地独特，高原气候凉爽、昼夜温差大、日照充足，空气清新无污染，极为适宜黄芪等中药材的种植生长，是内蒙古黄芪正北芪产区之一�?/p>
此外，产于山西介休介山（古绵山）者被奉为地道药材，俗称西黄芪和绵芪；山西浑源为我国的“黄芪之乡”，甘肃陇西为新兴的“黄芪之乡”�?/p>
常泡黄芪喝有�?个好�?
黄芪的妙用有很多
用优质黄芪养生更靠谱
