有一位患者，女，年24岁，两年前确诊为糖尿病。但是，经过一段时间的治疗，效果很一般，症状时轻时重。
于是，在好友的建议下，这个患者决定，转投中医治疗试试。
结果，这患者一进来，就让医家大吃一惊。原来，此人身上背了两个水壶，一大一小。她刚一坐下，立刻就开喝。
一天得喝多少水呢？询问得知，至少5000ml，多了要6000ml。
另外，此人形体很瘦，坐在那里弯腰弓背，一副无精打采的样子。细问得知，患者平时就感觉精神疲惫，倦怠乏力，不爱说话。话说多了就感觉累。
患者自述，她平常食欲不好，嘴巴里头总是甜甜的，腹脘胀闷，便溏，从来都不成形。小便出奇地多，一天差不多10次，尿色清长。
月经如何呢？延后，量少色淡。
既然如此，那就看看舌脉吧。这一看，发现患者脉象缓而沉细，舌苔灰白而润。
一测血糖，空腹血糖19.98，看着都眼晕。
了解到这些以后，就给开了一张方子，但见：党参、白术、山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、陈皮、苍术、莲子肉、藿香、佩兰、桔梗、砂仁，水煎服，每日一剂。
扁豆
结果如何呢？口渴现象明显减轻，小便次数减少，大便也开始成型。一测血糖，发现是14.6，比之前进步很多。继续投用，患者再服30剂，用完以后，血糖9.1。随访一年，病情稳定。
该患者问题出在哪？关键在于脾虚湿盛。你看，这个患者口甜，这是水湿困脾，脾之味上泛于口。她大便稀溏，这是湿邪困脾，运化失常。她腹脘胀闷，这是脾虚湿困，中焦之气升降无权。她舌苔滑润，这是水湿之气上泛舌面。
山药
这些，都在告诉我们，患者体内有一团湿邪，久久不化。
湿邪困脾，脾就不能很好地生化气血。气血不足，人就出现一系列虚疲之态。比如说精神疲惫、倦怠乏力、形体消瘦、气短懒言、食欲不振，脉象缓而沉细。这些，都是患者脾虚的表现。
而脾的运化之能太差了，以至于能量物质无法被充分利用。于是，尿糖和血糖就开始升高。
所以什么时候，把患者体内的这团水湿化掉，让脾轻装上阵，恢复其运化之能，患者才能恢复正常。
好了，今天就跟大家分享到此。如果你正为糖尿病烦恼的话，在评论区下留言，帮助你们辩证！
来源：《中医方剂学》
血糖逐渐升高，一个方子搞定！王先生，1前发现了血糖高，刚开始未重视，近半年血糖越来越高。王先生担心坏了。
1年前王先生体检时发现血糖稍高，身体并无出现明显的不适，另外加上工作忙碌，就一直没有去医院就诊，也没有定期监测血糖。
半年前王先生出现容易口干、口苦，喝水较前增多，并且容易心情烦躁，在生活中及工作中。稍有不顺心的事情就容易发脾气。晚上睡觉质量也差，不容易入睡，常常凌晨1点钟还没入睡，纳差，这些症状王先生很苦恼。
王先生在家人的陪同下就诊于当地医院，发现空腹血糖15mmon/L，当地医院了二甲双胍口服。口服完二甲双胍王先生的空腹血糖控制在10mmon/L左右，后来王先生的血糖控住一直不好，并且王先生的心烦易怒、失眠的症状并未得到改善。
近段时间王先生不服二甲双胍的情况下，血糖更高18mmon/L，经过病友推荐，来找我治疗。
经过询问患者的症状后，查看患者舌红，苔白腻，齿痕，脉弦滑。辨病与辨证相结合。综合判断患者为心肝火旺，脾虚湿盛。
中医治病讲究辨病与辨证相结合，溯本求源。中医并不会只盯着患者的血糖去治，而是更加注重患者的症状及舌象、脉象，找到患者身体到底哪里出现了偏差，给予治疗。
王先生患者烦躁易怒，遇事容易着急上火，是因为肝失疏泻，气机不畅，气郁日久化火，导致肝火上炎，肝火累及心火，影响到失眠。体内有火，灼伤津液，出现口干、口苦。纳差，苔白腻，齿痕，皆为脾虚湿盛表现。分析完患者情况我给予王先生以下方子：人参、当归、砂仁、覆盆子、黄连、麸炒白术、茯苓、薏苡仁、炒白扁豆、山药、莲子、白芍、北柴胡。
全方奏健脾祛湿，疏肝降之效。
2周后王先生复诊时自诉“不但血糖降至正常了，口干、口苦、多饮、失眠、急躁、纳差的症状也明显好转了，真是太感谢王教授了，遇见您，我觉得我的治好我的糖尿病有希望了”。
作为医生，最让我感到欣慰的莫过于患者的肯定，我也将继续努力，给更多的糖尿病患者带去希望。
血糖高就是糖尿病？不一定，做好这些饮食调理，血糖或能恢复正常糖尿病是一种因体内的胰岛素分泌不足，而引起的代谢性疾病。
由于患有糖尿病之后，患者的主要特征便是体内的血糖值慢性升高，所以生活中有很多人一旦出现血糖升高现象时，便认为自己已经患有糖尿病，会服用一些治疗糖尿病的药物，达到稳定血糖的作用。那么，血糖高真的就是糖尿病？
血糖高就是糖尿病？
糖尿病的主要特征便是血糖值慢性增高，但是，患者还会伴有其他的不适症状，比如多饮、多尿、多食，以及体重下降、身体乏力、视力下降。
另外，患者很容易出现一些皮肤感染问题。而且大多数患者在出现一些皮肤感染症状时，这些皮肤感染症状会非常的明显，不容易愈合。
所以说，在出现血糖升高现象时，必须观察自身是否有其他症状，如果出现糖尿病一系列的症状表现，一定要尽快就诊。
如果患者只是血糖升高，并没有其他不适现象时，极有可能是由于一些生理性因素导致，比如长时间服用一些利尿剂、食用过多高糖食物，以及进行剧烈运动和情绪过度紧张时，都很容易导致出现血糖高现象。
由此可见，血糖高不一定是糖尿病，需要根据其他的伴随症状进行判断，然后经过一系列科学检测，才能够确诊是否患有糖尿病。
另外，一旦患有糖尿病，必须调整好个人饮食，否则很容易导致血糖飙升，对健康不利。
那糖尿病患者有哪些饮食注意事项？
一、注意食物搭配
在主食方面，要以杂粮类和谷物类、杂豆类为主，精米、细面应该减少摄入量。
而且在一日三餐当中，主食应放到最后食用。如果进餐时食入过多的含淀粉类食物，比如说芋头、土豆，那么就一定要减少主食的摄入量。
二、减少高脂、高糖、高盐
在糖尿病患者的一日三餐当中，所有动物的油脂以及肥肉等食物不要摄入，否则很容易影响到患者的血糖、血脂、血压值。
而动物内脏、人造奶油这些食物中的胆固醇含量也非常高，一定要减少摄入或者是不吃。另外，食盐每天应保持在6克以下，所有腌制类食物不要摄入，否则会加重肾脏负担，很容易引起一些糖尿病并发症。
总而言之，如果体内血糖值持续升高，但并没有其他不适症状时，只要调整好自己的饮食，并且改掉一些不良的生活习惯，一般症状就会缓解。
若血糖值持续增高，而且还伴有一些其他不适症状时，一定要快速就诊。如果是患有糖尿病导致，应在医生指导下采取相应的控糖治疗，这对于稳定体内血糖，以及预防各类糖尿病并发症，都有着很重要的作用。
血糖高尿酸高怎么降？喝一碗国医大师二降汤，血糖尿酸都降了北大医学女博士健康说原创美文第964期
每篇科普，都很温暖；
每个点赞，我都喜欢
转变认知，也提供 *** ；
医病，也医心；
以人文医学科普，温暖每处伤痛。
今天科普，聊聊中医中药一方同时治疗糖尿病和尿酸高的 *** 。
糖尿病同时尿酸也高，国医大师南征给这个病起了一个统一的名字叫”消渴痛风“，同时针对糖尿病、尿酸高共同的病因病机——消渴日久，痰浊、瘀血、湿浊凝滞于血脉，自拟下面这首二降汤，临床证实效果不错。
这首二降汤，由下面的中药组成——
基础方：生地、知母、黄连、人参、丹参、枸杞子、秦艽、土茯苓、车前子、甘草。
辩证加减 *** ：
如果明显神疲乏力气虚者，方中加黄芪、白术。
如果眩晕目糊明显的，方中加天麻。钩藤、青箱子、决明子。
如果腹痛恶寒阳虚症的，方中加肉桂、附子、小茴香。
如果伴有恶心呕吐者，方中加藿香、竹茹、半夏等。
如果伴有四肢麻木、疼痛的，方中加豨莶草、地龙、桑枝。
如果伴有失眠的，方中加柏子仁、酸枣仁、夜交藤。
如果便干阴虚的，方中加当归、肉苁蓉。
如果便干属体内热邪蕴结的，方中加大黄、芒硝。
如果胸闷气短的，方中加瓜蒌、薤白或服用银杏叶片、补气口服液、滋心阴口服液。
具体做法治法：将上述方剂药物常法水煎温服早中晚饭前睡前各一次，治疗期间坚持糖尿病饮食和合理运动，限制海鲜、动物内脏、酒水等高嘌呤食物和胆固醇高的食物。
糖尿病合并尿酸高，一剂二降汤，益气养阴、化瘀解毒，降血糖降尿酸
中医用上面的二降汤，治疗30名诊断为糖尿病合并高尿酸血症患者，男性19名，女性11名，其中合并冠心病的9名，合并高血压的14名，合并高脂血症的12名，合并脑血管疾病的10名，合并肾病的8名。
疗效标准：
显效：治疗后症状基本消失，尿酸男性低于420，女性低于360.
有效：治疗后症状显著减轻，血尿酸均显著下降。
无效：治疗前后症状和血糖、尿酸无变化。
治疗结果：显效18名，有效10名，仅2名无效。
简单一碗二降汤，益气养阴、化瘀解毒，血糖尿酸都降了
这碗二降汤，为什么可同时降血糖降尿酸呢？
方中生地、知母、黄连为君药，可滋阴润燥、清热泻火。
配以土茯苓、秦艽、车前子等来解毒除湿。为臣药。
君臣药相配伍，让虚得补，邪得泄。
再辅之以丹参活血养血，以人参、枸杞子平补肝脾肾。为佐药。
最后以甘草缓急止痛，调和诸药，为使药。
这个二降汤，全方共奏益气养阴润燥、化瘀解毒、调补肝脾肾。驱邪扶正，标本兼施，所以尿酸和血糖可一方调理。
不管你是口疮、口腔扁平苔藓，还是尿酸高痛风，都可以参与“口腔黏膜和痛风千名援助计划”，帮你解读报告，梳理一对一调理。 *** 很简单，只要您关注@北大医学博士后单独悄悄地回复（别在评论区）我一句：我要参加，留意悄悄给你的反馈即可。#头条创作挑战赛##哆咖医生超能团#。
本文参考文献（图文来源 *** ，侵删）：2003第9期《吉林中医药杂志》于清华等文章《二降汤加减治疗糖尿病合并高尿酸血症30例》#大有学问#
众所周知糖尿病的发病主要是由于血糖过高引起的，糖尿病可以说是现在人的通病，是一生中 最常见的心脑血管的疾病，虽然说糖尿病不会直接给患者的生活带来很大的痛苦，但是糖尿病却是引起很多并发症的根本原因。因此对于有高糖过高的患者来说必须严格控制血糖。
生活中控制血糖的 *** 有很多，药物治疗是最常见的一种缓解高血糖的 *** ，当然了除了利用药物控制血糖外，日常的合理饮食运动也都是很重要的。
1、药物治疗
分为口服降糖药和胰岛素注射两种，患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的更佳治疗时机。
2、适当运动，合理饮食
每位患者都知道适当运动和饮食控制，但是大部分糖尿病患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范，同时不能坚持下来。
3、血糖监测同样重要
因为血糖监测有利于糖尿病控制，尤其餐后2小时血糖，而且血糖较尿糖测试更准确。尿糖检测影响因素较多，误差大，不如血糖精确，而且对低血糖无任何价值。认真记录下日常的血糖值的变化情况，可以更简捷地防止血糖过高、过低，有助于制定更佳治疗方案，及时调整治疗程序，从而控制空腹及餐后血糖达标，减少、减缓糖尿病并发症的发生发展。
血糖过高对人的身体危害是很大的，尤其是对于一些上了年纪的老年人来说高血糖更是会加大中风的风险，因此日常生活中一定要养成监测血糖的好习惯，同时如果发现血糖过高了的话一定要及时的调理。
活在糖尿病恐惧里的人：知道血糖高，但又不想吃药，给你3个 ***前几天，我发微头条，说微胖减肥的事情：
具体内容见下图：
然后下面有粉丝留言提问：
邱医生，那这种怎么减肥呢？
我身高155cm，体重120斤了，每年增加几斤；
腰腹胖，而且湿重，舌有齿痕，腰腹部总怕冷怕风；
2007年怀孕后期出现了妊娠糖尿病，2017年开始关注血糖，餐前血糖逐年增长到近8了；
餐后血糖又逐年变高，医生一直没有告诉我是糖尿病；
今年因疫情，还没来得及检查；
另外目前运动我只能慢走（做过半月板手术），生完孩子后至今腰一直疼痛。
我今年马上48岁了。
右边是危险的苹果型身材
我们来逐点分析一下：
BMI高了
目前身高155，体重120斤，计算得知BMI是25kg/㎡，已经超标了。
关键是已经知道胖了，但体重还在每年增加，一方面说明随着年龄增长，代谢下降了。
另一方面说明还不够重视问题。
必须要开始学习健康饮食了。
健康饮食，营养均衡
腰腹胖
腰腹胖，有齿痕，而且怕冷。
按照她的描述，这是典型的寒湿体质，内在运化能力很差，导致她的脂肪不断堆积在腰腹部。
这也意味着脂肪大量堆积在内脏，存在高血压、糖尿病、脂肪肝、高血脂等风险。
这种情况建议一定要配合中药调理和适当运动。
血糖已经高了
她自己的描述，空腹血糖逐年增长到8，医生还没说是糖尿病。
空腹血糖8，已经超过糖尿病诊断标准；逐年增长，说明好几年都高了，几乎100%可以确诊糖尿病，不管医生说不说，都是。
建议：
1.详细评估血糖及并发症情况——因为已经高了几年了，而且还不知道空腹的情况；
2.建议服药治疗——血糖继续高下去，并发症出现就很麻烦了；
3.可以配合使用二甲双胍——体重超标同时有血糖问题，首选二甲双胍；
4.必须健康减肥——健康减肥能让血糖控制更平稳，在糖尿病发病初期，可以减少用药，甚至不用药。
膝盖、腰痛
估计存在产后的关节形态问题，比如骨盆前倾等；
建议：多做上肢运动（如哑铃操）、游泳、单车等无负重运动；
坚持靠墙站、学习骨盆前倾的自我测试和恢复。
邱医生说
这种情况，我遇过非常多；很多人不是不愿意承认自己有糖尿病，而是不想用药，或者说：
不想一辈子用药。
其实对于早期糖尿病者，尤其是伴有肥胖的，只需要坚持健康减肥一段时间，体重减个10斤左右，都能明显改善血糖的情况。
我们医生最害怕的就是像这位粉丝一样，拖！
糖尿病不积极处理，只会越拖越糟糕。
无法面对的糟糕
在不需要吃药的时候，拖到吃药；
在不需要打胰岛素的时候，拖到打胰岛素；
在没有并发症的时候，拖到并发症。
把自己从一个原本健康的人，拖成一个终身药罐子，真的是害了自己。
血糖升高对全身器官都有明显损害
其实她的具体处理方案，很简单；只需要控制饮食加清除寒湿就可以。
1.按照黄色食谱，每个月减3-4斤，只需要坚持三个月，血糖就会有明显改观。
（点我头像，关注，食谱在我主页之一条）
2.从中医角度来讲，寒湿体质严重影响了体内代谢，必须努力改进！
建议内外结合：
内服健脾祛湿的中药或者食疗；
外用生姜花椒等泡脚，散寒除湿。
3.运动以无负重的上肢运动（如哑铃操）、游泳、单车等为主。
这三个 *** ，基本上寒湿体质血糖轻度升高的人，都适用；
但是仍然要到医院检查，明确目前血糖情况；
该短期内用药的时候，就应该配合医生，先用药，在逐步控制，寻求停药的机会。
糖尿病友应该怎么调理？教你3大自我调理 *** ，控制病情糖尿病是一种终生性疾病，病情控制的好坏并不完全取决于医生医疗水平的高低，以及使用药物的多少和廉贵，更多的是依赖病友的配合和自我管理。
下面给大家糖尿病科学营养治疗五大原则：
1、控制热量
2、碳水化合物、蛋白质和脂肪要平衡
3、增加膳食纤维
4、丰富的维生素和矿物质
5、按时按量有规律进食
目的在于控制体重、利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。
糖尿病人怎么吃？
1、控制总量、营养平衡
2、选食合理 少油盐糖
3、少食多餐、按时按量
4、营养补充、健康长寿
多喝水，对糖尿病人有好处
1、有助于身体里面代谢物或者毒物的排泄
2、能够增加血容量、改善血循环和微循环、降低血粘度、减少糖尿病并发症的形成
3、降低血浆渗透压，预防糖尿病性高渗昏迷和酮症酸中毒。
上面介绍了一些糖尿病的调理 *** ，其次糖友在日常中要做好哦血糖监测，并且做好记录。建议每周起码要两次以上的检测，不管餐后还是餐前都要做好监测。
降血糖并不难？掌握7个要点，让你的血糖“稳如泰山”只要保持血糖稳定达标就能预防糖尿病并发症产生，然而，对某些糖尿病患者来说，维持血糖稳定很困难，甚至会出现血糖居高不下或波动过大的情况，这极有可能是没有掌握技巧。只要了解以下几个要点，就能让血糖稳如泰山。
糖尿病患者怎样做能让血糖稳定？
1、科学用药
大部分糖尿病患者需终身服用降糖药或注射胰岛素，必须严格按照医嘱定时定量用药，不可擅自更改用药剂量或突然停药，也不能以保健品替代降糖药。勤监测血糖，根据血糖监测结果，调整用药方案。
2、合理安排饮食
注意饮食多样化，做好荤素和粗细搭配，主食以各种杂豆、薯类和谷类为主；每人每天应吃500克蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上，如西兰花、西红柿和青椒、菠菜等，升糖指数低，又能给人们一定的饱腹感，而且也能延缓食物吸收，帮助控制血糖；远离添加糖和饱和脂肪酸的食物，如甜饮料、蛋糕以及奶茶等，通过低温方式烹调食物；从鱼肉、蛋类和脱脂奶类以及去皮的禽肉中获取优质蛋白质，饱腹感较强，又能维持血糖稳定。
3、拒绝喝酒
糖尿病患者应做到滴酒不沾，以免使得血糖波动太大。若因为某些因素必须喝酒时，还需控制酒精摄入量，同时做到小口慢喝。万万不可空腹喝酒，尤其是使用胰岛素的患者，空腹喝酒可能会出现低血糖，甚至威胁生命。
4、调整吃饭顺序
适合糖尿病患者的进餐顺序是先喝白开水或清淡的汤类，再吃蔬菜和瘦肉，最后吃主食，这样能避免摄入太多热量。
5、适量吃水果
血糖控制稳定的前提下可选择低糖分水果，如猕猴桃、苹果、草莓、柚子和樱桃等，安排在两顿餐之间，一次吃100~150克即可，同时相应的减少热量摄入。值得注意的是，血糖控制不能吃水果，不妨以西红柿或黄花替代。
6、适度运动
保证每天有30分钟以上的中等强度有氧运动，一周坚持4~5次，骑自行车、快步走、慢跑或打羽毛球以及跳有氧操都可以，这样能增加肌肉利用葡萄糖，辅助降低血糖。不过不能做剧烈运动，同时运动前后做好热身和拉伸。
7、保持情绪稳定
悲观、焦虑、恐惧或抑郁等负面情绪可增加升糖激素分泌，使得血糖波动过大，因此糖尿病患者应保持情绪稳定，通过向他人倾诉或运动的方式来释放不良情绪。
温馨提示
除了做到以上几点外，糖尿病患者也要学会减轻压力，通过听音乐、运动以及泡澡的方式来解压，同时也要保证有足够睡眠，万万不可熬夜。不少糖尿病患者伴有肥胖或超重，肥胖又会导致血糖难以控制，因此应积极控制体重，把体重指数控制在18.5~23.9之间，不过血糖波动不能太大，反而会诱发糖尿病并发症。另外，必须戒烟戒酒，定期监测血糖水平。
体检发现血糖高？可能是体内有痰湿！中医教你调理脾胃，祛痰湿近年来，随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也逐年升高，据国际糖尿病联盟的数据显示，全球糖尿病患病人数达4.15亿人，我国糖尿病患病率为11.6%，患者数量居世界首位。该病已成为威胁人民健康最重要的慢性疾病之一。
更令人惊讶的是，更多的人正走向“糖尿病”的深渊中，有调查显示，我国糖尿病前期患病率已高达15.5%，而糖尿病前期是发展为糖尿病的必经阶段，这也意味着，我国糖尿病的潜在患者远比糖尿病患者多得多。
糖尿病前期
糖尿病前期，也就是指血糖升高但尚未达到糖尿病诊断标准。现实生活中，有很多人处于这一阶段，但由于该阶段往往没有明显的临床症状，容易被忽视。调查发现，很多人对于糖尿病前期的认识，通常存在两种极端，一是觉得没有什么不适症状，所以对此不重视；二是不知道应不应该服用降血糖药物以控制血糖，担心药物副作用等。
事实上，对该阶段进行积极干预是预防糖尿病的关键，中医常讲“治未病”也正是这个道理。
在祖国医学中，早在《黄帝内经》就已将“治未病”思想纳入中医理论临床实践中，《素问·四气调神大论》提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”
而对于糖尿病的防治亦有丰富的理论基础，在中医学中，糖尿病前期属于“脾瘅”范畴。历代医家认为，该病的形成与禀赋不足、饮食不节、情志失调、劳欲过度有关，其病位主要在脾胃，其次在肝、肾。其中，脾胃气滞导致食郁成为胰岛素抵抗的基础，肝失疏泄加重胰岛素抵抗，而痰湿是造成胰岛素抵抗的环节。一项发表在《中医临床研究》的文献表明，在糖尿病前期患者中，以痰湿体质最为多见。
痰湿是糖尿病前期的重要病机！
中医认为，脾主运化水湿，若脾失健运则内生湿浊，产生痰湿之邪。临床所见，痰湿的产生主要来源有三：
一为饮食不节所致。现代社会，人们的饮食结构和生活方式发生极大的改变，饮食不节制，暴饮暴食，饥饱无常，过食肥甘厚味等习惯的人群增多，而这些不良的饮食习惯，易致使脾胃内伤，水谷精微难以输布，水湿运化受阻，留滞中焦脾胃，日久则酿湿生痰，这是体内产生痰湿的重要原因之一。正如《圣济总录·消渴统论》曰：“消瘅者膏粱之疾也，肥美之过积为脾瘅，瘅病既成，乃为消中。”明确指出，饮食失调为糖尿病前期形成的关键。
二为科技的发展使得体力劳动减少，而长期坐着办公的人增多，人体活动减少，“久坐伤肉”，“久卧伤气”，日久可致脾气虚痰湿内生。
三为肝郁气滞，横逆犯脾，导致脾胃损伤。现代快节奏的生活，使人们的压力越来越大，情志抑郁，而致肝气郁结，横逆犯脾；或思虑过度，忧思伤脾。正如《金匮要略》所记载“见肝之病，知肝传脾”，肝病与脾胃病常互相影响，互为因果。
祛痰湿，未病先防，既病防变！
体内有痰湿是糖尿病前期发生的重要因素，而痰湿既是病理产物，又可作为病因加重病情，所以这也是为什么糖尿病前期若不予以重视和干预，通常会发展为糖尿病的重要原因。
因此，随着近年来糖尿病已成为严重的公共卫生问题，有很多专家学者提出应将糖尿病的防治重心放在干预糖尿病前期上，正所谓“未病先防、既病防变、瘥后防复”。
对于糖尿病前期治疗可从以下2方面着手：
（1）药物调理：
脾胃为后天之本，气血生化之源，若脾胃损伤，则五脏失于温润，故可表现为血糖调节受损。故此，药物的调理重在运脾扶阳、温化痰湿，将脾胃功能恢复正常了，食物的消化才会正常，食物中的糖份才不会留滞于血脉中，导致血糖过高。
（2）重视饮食的改善调理：
临床发现，多数糖尿病前期患者饮食不节制，有夜宵、饮酒、喝饮料等习惯，治疗此类患者的同时应予以健康教育，嘱咐其节制饮食、戒除夜宵等习惯，再配合适当的运动，大多数患者能较好地控制血糖，避免了向糖尿病期进展的危险。
医案分享：
王先生，44岁，3年前无明显诱因出现口干渴，于当地医院测空腹血糖6.6mmol/L，嘱其控制饮食、加强运动。近期口干渴症状明显加重，持续1周尚未有缓解，故就诊治疗。症见口干渴，口淡无味，倦怠乏力，形体肥胖，大便溏，舌质淡，舌边有齿痕，苔薄白。葡萄糖耐量试验显示空腹静脉血浆血糖6.23 mmol/L，负荷后2小时静脉血浆血糖6.13 mmol/L。
西医诊断此为糖尿病前期，中医辨证为脾虚痰湿证。故以运脾扶阳、温化痰湿、导邪外出为治则，方用理中汤加减治疗：干姜，人参，小茴香，肉桂，淫羊藿，黄连，炒白术，茯苓，山药，陈皮，泽泻，荷叶，生山楂，丹参，薏苡仁，生甘草。5剂，早饭前、晚饭后口服。
二诊：患者自述口干渴减轻，仍有便溏。故上方加砂仁。继服5剂。药后三诊患者诸症较前明显好转。继服前方10剂，药后患者病情好转，无不适症状，血糖值已恢复正常，查空腹血糖5.6 mmol/L，餐后2小时血糖6.0 mmol/L。嘱患者规律饮食，适当运动，定期复查。后定期随访，未见复发。
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血糖升高了，不一定是糖尿病，做好这5件事，或能有效控制血糖【声明】：
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由于人民生活水平的改善，人们对于食物的选择也越来越多。
大家往往都会选择自己所喜爱的那一类食物，但是在获得满足感的同时，他们却忽视了自己的健康，自己的血糖数值在不知不觉间变得非常高。
这些人如果不想办法控制住自己的血糖数值，就很容易患上糖尿病。
那么在日常生活之中，做到哪些事情能够帮助控制血糖呢？
一、及时去医院进行检查
虽然现在有很多的家庭都配备了血糖仪来检测自己的血糖数值，但血糖仪只能够帮助大家检测血糖的数值。
血糖升高的具体原因还是需要患者去医院进行进一步的检查才能够得出。
医生也会根据医院的检查结果给出合适的建议。这样也能帮助患者更加有效地控制住自身的血糖。
二、对饮食加以控制
现在的血糖过高往往都是由一些不良的饮食习惯造成的。因此，想要控制住血糖就必须改掉那些不良的饮食习惯。
首先，千万不能暴饮暴食，因为长期暴饮暴食不仅会使得人体变胖，还会使得人体血糖的数值迅速升高。
此外，患者要控制住自己对于糖分的摄入，可以用粗粮代替大米，这样能够有效帮助血糖降低。
三、多喝水
血糖较高的人群里大多数都会存在多尿的情况。这些人如果尿的比较多，但是喝水比较少的话就容易使得自身体内水分减少，造成血糖升高的现象。
因此，血糖比较高的人平时可以多喝一点水，能够帮助人体补充水分。
需要注意的是，千万不能喝饮料，不然反而容易使得血糖升高。白开水以及矿泉水都是不错的选择。
四、经常锻炼身体
糖尿病患者在进行治疗的时候，医生都会建议他们回去之后多进行运动，其实医生的建议是非常正确的。
因为运动本身就有着降低血糖的作用，血糖较高的人多进行运动也能够帮助自己把血糖的数值降低下去。
因此，那些血糖较高的人一定不要因为太懒而不愿意去运动，只要你能够坚持运动，血糖就能够逐渐降。
五、控制肥胖
大多数糖尿病患者都有一个共同的特点，那就是肥胖。相关科学研究表明，肥胖的人患上糖尿病的概率要比瘦的人高出不少。
因此，那些血糖比较高并且还比较肥胖的人一定要多加小心，尽量想办法把自己的体重降低下去。
患者可以控制自己对于主食的摄入，每一餐所食用的食物的量也适量减少，平时再多运动一下。这样自己不仅可以控制住血糖的数值，还能够使自己的身材变得更好看。
血糖较高的人群如果能够做到上述的五种帮助控制血糖的 *** ，血糖一定能够有效地降低下来。
在日常生活中，发现自己血糖升高了不要慌张。先去医院检查一下血糖升高的原因，听从医生的建议。结合上述几种 *** ，血糖就能够得到有效地控制了。
