蔬菜水果沙拉的家常做法，蔬菜水果沙拉的家常做法

#321沙拉日#凉拌时蔬，全家都爱吃！方便又好做 空气不好多吃凉拌菜，4种素菜拌一拌，清爽可口做法简单，试试吧！今天北京漫天黄沙，这场沙尘暴席卷了整个北京城，空气污染极为严重。所以特意给家人安排了清...

牵着乌龟去散步 2024-11-22 66 #蔬菜水果 #沙拉 #家常 #做法

降血糖的蔬菜水果，降血糖降血压降血脂的蔬菜和水果

为什么餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖？ 苹果素有健康之名，不过，有关苹果该什么时候吃，有各种说法。有的说“早上金苹果，晚上烂苹果”，也有说法称“餐前餐后都不能吃水果，水果只能两餐之间吃”，不同的...

牵着乌龟去散步 2024-08-29 66 #降血糖 #降血脂 #蔬菜水果 #血压 #蔬菜