顽物（探讨如何摆脱顽固的习惯和想法）

顽物是指那些顽固、难以改变的习惯和想法，它们往往会阻碍我们的成长和发展。如何摆脱顽物，成为一个更好的自己呢？ 一、认知自己的顽固点 首先，我们需要认知自己的顽固点。每个人都会有一些自己难以改变的习...

牵着乌龟去散步 2024-09-28 55 #顽固 #摆脱 #探讨 #想法 #习惯

顽固失眠的8种特效中成药，

失眠如失魂？三味中成药帮你养心安神，滋阴泻火，赶走失眠睡得甜 一到晚上就失眠，翻来覆去睡不着，睡着之后不停地做梦；要么就是睡到半夜就醒，再也睡不着了，只能睁眼到天亮；要么是虽然睡了一整晚，但是就跟没...

牵着乌龟去散步 2024-09-08 40 #中成药 #顽固 #特效 #失眠