香蕉+黄瓜+雪梨+清水，排毒nice～芒果+火龙果+牛奶nice～香蕉+苹果+番茄+清水nice～胡萝卜+橙子+香蕉+清水nice～芒果+橙子+苹果+清水nice～蓝莓+香蕉+酸奶，抗疲劳，增加免疫力nice～小番茄+苹果+清水nice～
这4样一起打汁超好喝，超多维C，美容护肤，女性别错过生活中不乏有喜欢喝果汁的朋友，我也不例外，每天一杯果蔬汁，美容养颜又健康。但是外面买的果汁，很多商家为了节约成本选择的水果真是一言难尽，据一位业内朋友说某牌果汁用的水果很多都是烂水果，一点都不健康卫生，所以爱喝果汁的宝宝还是买个榨汁机，自制果汁比较安全。
家里原本就买了一台原汁机，但是使用的次数寥寥无几，不爱使用的原因归根结底就是清理起来特别麻烦。机器比较笨重，搬移起来非常不方便，使用过程一分钟都不到，但是清理起来却要花上十几分钟的时间，每个部件都要拆下来，滤网和缝隙里粘着果蔬的纤维，需要用刷子仔仔细细的来回清理，很费水特别费劲。
这次新购的七彩叮当原汁机，外形看着非常小巧玲珑，一只手就能握得起来。整个设计比较简洁大方时尚，不论放到哪里都是一道亮丽的风景。机器体积比较小，存储起来也不占地方。
这个季节的水果非常丰富，芒果，草莓，樱桃，蓝莓，菠萝，甜瓜等大量上市，吃应季水果不仅价格便宜，营养还非常丰富。自从有了原汁机，我家就从来没有去外面买过果汁。超市货架上的瓶装果汁，看着配料表上那一串不知名的食品添加剂，就提不起任何购买的兴趣。
尤其是有小孩子的家庭，市售的饮料还是少买一些，要么直接吃水果，要么自制各种果蔬汁。自制的果蔬汁的好处就是可以添加自己喜欢的各种水果，打成各种颜色的果蔬汁，对于不太喜欢吃蔬菜的小朋友来说，这也是补充蔬菜的一个比较快捷的 *** 。
原汁机有5个组成部分，分别是主机，接汁杯，螺杆，接渣杯，滤网。螺杆采用的是8道螺旋扭压，可以高效率地“拧”鲜果。这种无刀螺旋榨汁可以减缓氧化的速度，使果汁更加澄清，口感更加细腻。
滤网是套放在接渣杯中的，果蔬块经过螺杆挤压后通过微孔过滤网可以有效地隔离鲜果的残渣。
果汁杯的设计也非常人性化，上面有刻度标志。一次榨一杯可以满足2~3个人的饮用量，非常适合三口之家的小家庭。外形线条流畅美观，时尚大气。分量轻，个头小巧玲珑，单手可以握起，放到包包里出门携带也很方便。
【果蔬汁】
准备食材：苹果一个，丑橘一个，胡萝卜一根，樱桃一把
*** 步骤：
做不加水的果蔬汁，尽量选择水分含量比较高的水果。比如这个季节的菠萝，草莓，西瓜，甜瓜等都是不错的选择。
苹果去皮后切成小块，胡萝卜削去外皮，先切厚片再切成条，丑橘去皮剥成橘子瓣儿，樱桃从中间对半切开去核备用。
原汁机清洗干净，将切好的水果放入装料口，水果交替着放进去。时不时用推料棒轻压一下。
装料口较小，水果尽量切小点，切成长条状比较方便。轻按启动键，转眼间，一杯料足味美的营养果蔬汁就打好了，味道清甜，带有浓郁的果香味儿。家里的小朋友爱不释口。
拆卸非常轻松，清洗也不再繁杂，没有滤网，清洗起来更省力，没有残渣残留，直接用水冲洗一下就很干净。
出汁率可以达到90%以上，鲜榨鲜饮零添加，不用兑水的果蔬汁，味道更加纯正。
不加气泡水的菠萝香柠气泡果汁#厨房有维达洁净超省心#每天都会和大家分享各种家常美食，如果喜欢我的作品，请关注我，给我点个赞吧，或者分享给您的朋友。您的支持是我进步的更大动力！如果在 *** 美食的过程中您有更好的 *** 和小窍门，也欢迎大家给我留言。
家里有小屁孩，貌似一切吃的喝的都是以小孩的喜好为主，而且要吃得健康、喝得放心！几乎没有小孩不喜欢喝饮料，特别是带气的，然而碳酸饮料喝多了对身体伤害挺大的，我是尽可能让小孩别喝这些东西，但是看小孩馋着也是不好。其实自己在家也可以学着制做一些水果饮料什么的，也是挺方便的，今天就做了一杯菠萝香柠气泡果汁，不加气泡水的气泡果汁。
By 楚楚小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料- 菠萝 半个
- 香柠 半个
- 冰水 200g
- 冰块 100克
- 冰糖(或果糖) 10克
- 气泡果汁杯 1个
- 气泡弹 1颗
1、菠萝、香柠，气泡果汁杯。
2、菠萝取四分之一切丁。
3、把菠萝丁放进摩飞气泡果汁杯。
4、再切一些菠萝小丁放入杯底。
5、果汁杯里挤入一些柠檬汁。(根据个人喜好适量即可)
6、放入几颗冰糖，倒入冰水。(有糖浆放糖浆，加水不要超过更大水位)
7、拧上果汁杯刀头，双击启动。
8、倒置果汁杯，打一个程序(四十秒)。
9、打好果汁，换上打气头。向右拧紧，再向左拧松顶盖。(注意：用打气头时，禁止倒置)
10、打开滑盖，装入气泡弹，关上滑盖，向右拧紧顶盖！
11、噗嗤一下……纯净的二氧化碳注入果汁中，等待30秒，让二氧化碳与果汁充分结合。
12、杯里放入几颗冰块，杯壁上贴上两片柠檬片。
13、果汁杯向左拧开排气后，拧下打气头。可以看到满满的气泡！
14、把菠萝果汁倒入杯中……
15、一杯冰凉香甜的菠萝香柠气泡果汁就做好啦！柠檬也可以用青柠，黄绿搭配会更漂亮哦！
16、来吧！自制菠萝香柠气泡果汁，好喝好看又健康！摩飞气泡果汁杯，满足你喝气泡果汁饮料的愿望！
菠萝的营养功效1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，之一容易降低味觉， *** 口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有 *** 唾液分泌及促进食欲的功效。
4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
5.美容
防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
6.保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
8.利尿
适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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美味签到——吃过都说好的自制水蜜桃气泡饮我喜欢初夏的时光 梅子金黄杏子肥 菱叶萦波荷飐风 水晶帘动微风起 满架蔷薇一院香 穿上漂亮的裙子轻盈自在 来一杯凉饮沁人心脾 水蜜桃的粉是不可抗拒的可爱 气泡的顽皮是难以逃脱的挑逗 自制水蜜桃气泡饮乐趣多多 给爱人给孩子来做一杯夏日清饮吧 这次就用新买的摩飞气泡果汁杯来 *** 一杯蜜桃啵啵气泡饮，双杯双盖，打气泡+榨果汁的心动组合，在粉 *** 嫩充满梦幻的季节，就应该来一杯气泡水呀，甜度低，气泡感足，少女心满分！几分钟就能搞定，赶走闷热感~
By 123棒棒糖123
用料- 水蜜桃 1个
- 零卡糖粉 1勺
- 纯净水 300ml
- 摩飞气泡弹 1个
1、粉 *** 惑
2、水蜜桃洗净切块，我懒省事，好像切的有点大了，切成1厘米见方的块，研磨会更省事更细腻
3、加入少量的纯净水，1勺零卡糖粉，双击开关，翻转研磨
4、倒出果汁
5、来做气泡水，另一个杯子倒入纯净水，不要超过更大刻度线哦
6、在气泡杯盖上加入一个气泡弹，拧紧杯盖，三秒起泡
7、讲气泡水倒入果汁杯子里
8、泡泡透过果汁浮起来了，很美妙
9、哈哈哈，好像初恋的样子啊
10、来个薄荷叶点缀一下
11、再来一杯畅饮吧
小贴士这个果汁杯还特别好清洗，用清水一冲就行 不用担心用手洗划伤手，安全感满满，体积小小的，偶尔带出来也很不错 更享受的就是 *** 的过程 有孩子帮忙，一起探索，趣味多多 给爱的人 *** ，全是幸福的味道
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9 种健康的绿汁食谱，味道和看起来一样好但是，当你在蔬菜和水果之间取得平衡时，绿色果汁可以成为搭配早餐的绝佳小吃或早晨提神饮品。它们是维生素、矿物质和植物营养素的丰富来源，可以为您的健康做各种美妙的事情。所有这些深绿色蔬菜都是维生素 A 的重要来源，维生素 A是一种强大的抗氧化剂。以下绿汁食谱非常美味，您会想每天喝一口。
1 柠檬健康绿汁
任何绿叶蔬菜都能为您提供这些维生素和营养素，因为它富含羽衣甘蓝和长叶莴苣。胡萝卜、黄瓜和柠檬等额外食品确保它既健康又可饮用。
2 初学者绿汁
菠菜含有许多相同的营养成分，菠菜是这种水果果汁的完美基础，非常适合想要尝试榨汁。
3 番茄羽衣甘蓝西班牙凉菜汤冰沙
这是一种冰沙，如果你想要比普通果汁更饱满的东西，这种植物动力混合物的稠度会更轻。希腊酸奶添加了一些优质蛋白质，而芹菜、酸橙、羽衣甘蓝和黄瓜则赋予它充满活力的绿 *** 调。
4 我最喜欢的绿汁
在这个富含绿叶蔬菜的食谱中，强大的营养成分味道鲜美。羽衣甘蓝富含维生素 A、C、K 和 B6，以及钙和锰。由于柠檬、苹果和欧芹的明亮组合，你甚至不会注意到自己在喝它。
5 绿色清洁冰沙
使用搅拌机而不是榨汁机 *** 这个，结果更接近果汁的稠度，而不是更浓的冰沙。由于菠菜和奇异果，它富含维生素 C。另外，一点椰子水会增加最终产品的甜味。
6 助消化青汁
这种纯素果汁是完美的解毒剂，富含生姜和茴香等抗炎成分。在绿色冰沙和果汁中添加一点新鲜姜根，这真的有助于抵消那种苦涩的味道。
7 春天的青苹果汁
我们都需要每隔一段时间从绿叶蔬菜中休息一下。这就是这种芹菜苹果汁的用武之地——它甜美、清淡，而且令人难以置信的清爽。加上黄瓜和生姜的味道，在一个温暖、阳光明媚的早晨享用它简直是乞求。
8 香菜芹菜汁潘趣酒
此食谱仅适用于全世界的香菜爱好者——它的大部分颜色来自一整束绿色蔬菜。这种让人又爱又恨的草本植物富含抗氧化剂，是很好的果汁基料。香菜是用苹果、生姜和柠檬调和而成的，既美味又健康。
9 四种成分的秋季果汁
羽衣甘蓝、菠菜和长叶莴苣并不是唯一可以用来榨汁的蔬菜。瑞士甜菜呢这种简单的果汁平衡了甜菜和芹菜的苦味与苹果和橙子的天然甜味。您会爱上维生素 C的提神效果。
果汁控必看！多款缤纷鲜榨果汁分享，自己动手，在家实现果汁自由五彩缤纷的夏日里，水果也多到让人快乐，在这个美好的季节里，就要大口吨吨吨果汁呀！今天楼主和小伙伴们分享4款在家就能做的鲜榨果汁，健康低卡，一起学起来吧！
本次食谱中楼主使用的是厨具是大宇原汁机，它可以自动渣汁分离，无需兑水，保证了果汁的原汁原味，口味更纯正浓厚。
一、四款鲜榨果汁分享
1.香橙冰美式
香橙冰美式，将果香、咖啡香完美的融合在一起，提神又解渴，非常适合夏天饮用。
准备食材：橙子、浓缩咖啡
做法：
把橙子切块放入大宇原汁机中，榨出橙汁。
相较于榨汁机，原汁机能够将橙子中粗粗的纤维过滤出来，只留下纯纯的果汁，让橙汁的口感更好，滋味更纯粹。
*** 好橙汁后，将橙子切成薄片贴在杯壁上，然后倒入满杯冰块；
依次加入橙汁和浓缩咖啡，然后用薄荷和橙片装饰即可。
刚刚做好，楼主就忍不住开动起来，大口地吨吨吨，特别过瘾，喜欢喝咖啡的小伙伴不妨试试，绝对不后悔。像楼主的闺蜜就很抵触自制橙汁，理由是不喜欢那粘稠厚重的口感，尤其是橙汁里的渣渣，喝到嘴里非常难受。其实是没有对选厨具呀~~自从闺蜜喝了楼主做的橙汁，完全改变了看法，并跃跃欲试，自己也要diy起来。
2.百香果西瓜
夏天最幸福的就是吃西瓜呀，如果一次买的西瓜太大吃不完，可以榨成果汁，搭配百香果，酸酸甜甜的，清爽开胃。
准备食材：西瓜、百香果、养乐多、冰块
做法：
将西瓜切块放入大宇原汁机里，楼主使用的这款原汁机进料口的口径约8cm，所以不用将水果切很小一块就能榨汁，备料过程更简单省事，无形中节约了不少时间。
大宇原汁机采用了无刀片仿古螺压慢萃技术，出汁率约95%，一小会，就榨出了满满的西瓜汁。
杯中依次加入百香果肉，冰块，养乐多，再倒入西瓜汁至满杯，加薄荷装饰即可，简单非常。
这款饮料是夏日消暑解渴的不二之选，只要5分钟就能搞定，喝上一口，绝绝子！
3.西柚雪梨汁
解暑降火的一款饮料，清甜的雪梨汁配上爆汁的西柚粒，一口喝下去，夏天的感觉扑面而来~
准备食材：西柚、雪梨
做法：
将雪梨切块放入大宇原汁机中，榨出雪梨汁。大宇原汁机摒弃传统金属滤网，采用新型条形滤孔，确保果汁无重金属元素。
一边接汁，一边接渣，彻底的渣汁分离充分保证了果汁细腻柔和，纯正浓厚。
杯中加西柚果肉，再倒入雪梨汁至满杯，一款清新可口的西柚雪梨汁就完成啦。
让人欢喜的鲜榨果汁，一口下去满满的维生素，搭配冰冰凉的冰块，凉到心底~
4.奇异果凤梨汁
新鲜的奇异果与如蜜般的凤梨碰撞出神仙滋味的果汁儿，满满的热带风情扑面而来，简直一口入魂！
准备食材：奇异果、凤梨、冰块
做法：
将凤梨切块放入大宇原汁机中，榨出凤梨汁。
杯中加奇异果、冰块，再倒入凤梨汁至满杯，色彩丰富，口味绝佳的果汁就完成啦。
家里的宝宝特别喜欢这杯果汁，甜滋滋的，解暑又开胃。
二、大宇原汁机简晒
炎热的夏天，冰镇果汁是楼主的续命神器，但是买的果汁太多的添加剂和糖份，属实不那么健康。所以楼主入手了原汁机，既健康又满足了口腹之欲。
大宇的这套原汁机是由主机、进料杯、接汁杯、接渣杯、推料棒、挤压杯、螺旋推进器、安全盖、滤网组成。
不同于常见的榨汁机、破壁机用刀片将食材打碎出汁，大宇原汁机是使用螺旋推进器进行榨汁，螺旋推进器上面的小勾子会勾住食物，然后运用切、碾压、磨、压、挤等多种方式将食材压榨出汁，50转低速萃取出更纯净顺滑的果汁，出汁率95%。
大宇原汁机没有采用金属滤网，而是搭配条形滤网，这样榨出的果汁没有金属的味道，清洁也更方便。
组装好的原汁机颜值很高，淡紫色机身大方雅致，原汁机体型小巧，非常适合楼主家狭小的厨房。大宇原汁机的右侧设计了便携的提手，手提提手就可以轻松的移动机器啦。
大宇原汁机的操作按钮设置在右侧，便携提手的下方。向上按【正转】是启动，如果榨汁的时候出现果肉卡住的情况，则向下按【反转】，就可以解决这个问题。
大宇原汁机的出汁口专门设置了防漏盖，有了这个小盖子，就不怕果汁猝不及防的喷洒出来啦，细节上很贴心。
可以说，自从有了原汁机，楼主真正实现了果汁自由，这个夏天，开心的吨吨吨喽~
破壁机的500道果蔬汁做法，对秋燥很有用哦，赶快收藏备用随着秋季的到来，气候也越来越干燥，人体的水分流失的越快，这时候除了可以多喝汤水，鲜榨果蔬汁也是一个不错的选择！
在家自制一杯果蔬汁，简单易做，营养又美味，何乐而不为？
尤其是破壁料理机的日渐走红，更是让大家相信，破壁机可以让果蔬汁更营养更健康。
当然今天小优分享的食谱，不管是破壁机还是榨汁机都可以做哦~
下面一起和小优看看我常用的一些破壁机果蔬汁食谱吧~内容比较长，耐心看完哦，文末有惊喜
先给大家看一下超简单的果汁奶昔
详细的 *** *** 都已整理好，文末可获取
果汁的一些搭配方式
详细的 *** *** 都已整理好，文末可获取
如果想通过食疗，还可以这么搭配果蔬汁喝
详细的 *** *** 都已整理好，文末可获取
另外还有其他很多的果蔬汁搭配方案，这里就不一一展示出来了，喜欢的朋友可以翻到文末去领取我完整详细食谱。
另外，对于果蔬汁的 *** 与搭配，小优这里还有分享两套超实用的食谱（文末可获取）
之一套
部分目录
这套食谱包含了将近500道蔬果汁的搭配与做法，不论是忙碌的上班族，生活不规律的熬夜党，还是家里的老人和孩子，这套食谱基本都能满足需求.
展示一部分，完整的文末领
第二套食谱
部分目录
这套食谱主要是针对想通过果蔬汁瘦身的朋友，一共有200多道营养搭配的果蔬汁做法。
老规矩，需要以上所有食谱的就找小优领
天热了，饮品是用来续命的。买的不合味，担心有一堆的添加剂，更好的还是自己动手，花不了5分钟，一杯成本不到1元钱，各种颜色各种味道任意来。 新入手的新思特迷你豆浆机就是主要用来打果蔬汁的，一杯300ml的量，一人一次刚刚好。关键还是打得非常细腻，不需要过滤，打好后机杯特别好清洗，用随机配送的小刷子刷一刷，清水冲一冲就光亮如新。
By 媚娘小厨
用料- 小芹菜 少量
- 黄瓜 1小截
- 苹果 1小块
- 净水 250克
- 蜂蜜（可不用） 少许
1、新思特迷你豆浆机内壁304不锈钢，款式简洁可爱
2、芹菜洗净入开水锅焯烫10秒钟，捞出沥干水
3、苹果1小块去皮切小丁，黄瓜1/3根清水打湿，先用盐搓去毛刺，再用毛刷刷洗最后流水冲洗，甩干水切碎，焯烫好的芹菜切碎
4、将所有食材放入新思特迷你豆浆机里，加入250克净水或凉白开
5、新思特迷你豆浆机有4大功能：豆浆、烧水、米糊、果蔬，一键启动果蔬汁功能，不到1分钟自动完成
6、倒入杯中即可饮用。加了黄瓜、苹果来调和，味道略有水果的香甜又非常的清新。也可以根据自己口味加少许蜂蜜调制，更具风味。
7、胡萝卜汁
8、苹果1小块去皮切小丁，胡萝卜1小段刷洗干净也切小丁，放入新思特迷你豆浆机里，加入2 滴橄榄油，一杯净水或凉白开，一键启动果蔬汁功能即可。
9、喝个下午茶也是美美的
10、这款新思特迷你豆浆机是最近出的新品，其实家里已有几个迷你机，但看到它还是果断入手了。是因为它杯身小巧轻便，除了果蔬、豆浆、米糊功能外还有烧水及兼具保温瓶的功能，出差旅行时塞入行李箱随身携带，随时都可烧热水喝。这对于像我这种不喝冷饮的人来说确实非常方便。
小贴士胡萝卜素是脂溶性维生素，和少许油脂一同进食更有利于吸收。用胡萝卜打汁或凉拌胡萝卜时加几滴油脂促进人体吸收。 ? 炎夏，少吃冷饮，自己动手搭配做五颜六色的美味蔬果汁，清凉过夏！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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想不到，火龙果搭配这种蔬菜做果汁，味道出奇得好当水果遇到蔬菜，会擦出怎样的火花？火龙果与菠菜的组合，能否征服你的味蕾？如果还嫌不够味，那就放片柠檬吧，酸甜爽口，一定会成为你夏日里的更爱。火龙果在水果界被称为补铁之王，菠菜则是蔬菜界的补铁担当，这两者强强联合，不但补血益气，还能促进骨骼的生长发育，特别适合儿童及老人饮用。喜欢的朋友不妨试试。
火龙果菠菜汁
准备材料：白火龙果1 个，菠菜100 克，柠檬1 片，白砂糖1 茶匙
开始 *** ：
1 将菠菜择去黄叶，洗净，下开水锅焯烫一下备用。
2 将白火龙果取果肉，切小块。柠檬洗净，切小片。
3 启动原汁机，将菠菜、柠檬放入，出汁。
4 将菠菜柠檬汁、白色火龙果肉、白砂糖加入搅拌机中，打 2 分钟即可。
小贴士：菠菜自身含有草酸，建议先用热水焯过之后再榨汁，以免破坏火龙果里的营养。
选自《懒人快手菜》这本书，版权所有。
苹果和它一起煮，是天然“刮油王”，每天喝1碗，除口臭，消肚腩苹果和它一起煮，是天然“刮油王”，每天喝1碗，除口臭，消肚腩。
当谈到苹果食品时，许多人的想象往往局限于果汁或者水果沙拉等，在这个固定的食谱列表中，很少有人会考虑用苹果 *** 菜肴，更不用说将它与其他食材搭配使用。但实际上，苹果可以被用来烹调出令人赞不绝口的美味佳肴，尤其是在与其他食材的搭配中，一些令人耳目一新的口感和味道可以让我们充分展示苹果的多元化食材性质。下面让我们看看苹果与哪些食材搭配烹调出来的美食更为可口。
苹果营养汤，所需食材：苹果 2个，南瓜 300克，红薯 1个，胡萝卜 1根，生姜 适量，八角 1个，桂皮 适量，香叶 适量，盐 适量
*** 步骤：1、南瓜和红薯去皮后切成小块，胡萝卜切成片，生姜切片备用。苹果去皮去核，切成小块备用。2、锅中加入适量水，将南瓜、红薯、胡萝卜、生姜、八角、桂皮、香叶等材料加入，大火煮沸后转小火慢慢熬煮约20分钟。将熬煮好的菜汤用过滤网过滤掉杂质，将菜汤倒入另一个锅中。将苹果块放入菜汤中，大火煮沸后转小火继续熬煮约5分钟，再加入适量盐调味，即可出锅。
此款苹果营养汤汤色鲜艳，味道清甜香浓，是一道非常美味、营养丰富的汤品。每100克苹果含有约85%的水分、0.3克膳食纤维和0.2克蛋白质，而红薯和南瓜等根茎类蔬菜则富含碳水化合物和多种维生素。此汤不仅可口，还有助于增强身体免疫力、促进消化系统健康。
2、烤苹果与肉汁，烤苹果是利用苹果的过于甜味道，与肉汁形成一种美妙的风味，其口感和味道大大提升。可以用烤制的苹果卖相美观并且可以做为独立的菜品，也可以用来 *** 沙拉或者干炒熟肉等食品，非常美味。
苹果与南瓜配合，苹果与南瓜的组合是一种经典的食品协同，这种搭配可以 *** 出很多好吃的食品，如南瓜派，南瓜石榴汁，南瓜水果拼盘等。南瓜与苹果搭配，不但给食品增加的口感和味道，还能使食品看上去更加的漂亮。
苹果与洋葱搭配，苹果与洋葱的组合是一种新颖且极具创意的口味和口感体验，它们从熟食到甜点的应用非常广泛。这种组合可以 *** 出有趣的烤肉甜味食品，甜味炒洋葱，以及苹果酱牛排等。大部分人会对这种味道产生深刻的印象。
苹果与云腿搭配，英式早餐中的一道面包配鸡蛋和云腿的菜品，搭配一块苹果cakes,若能将云腿的咸味和苹果的香甜味融合到一起，那么这道菜肴就会 *** 出让人难以忘记的经典美味。
苹果与芝士搭配，苹果和芝士在披萨片上的搭配，是一种既新颖又不失味觉层次感的风味，它可以让人们有不同的体验，并且有更多的健康元素，苹果让整个披萨既脆又酥，芝士为整个披萨提供了熔融的全新味道。这一种美食还可选用苹果、芝士和生菜， *** 成一份健康的沙拉。
到此为止，你已经知道了苹果和哪些食材可以有美妙的味道和口感搭配了。苹果的食用方式要比你想象的丰富得多，现在，就让我们开始选择我们最喜欢的菜单，去开发和探索苹果的魅力吧
（软软）
