哈喽，大家好，这里是午哥在农村。如果和朋友谈起，小时候吃过的野果，肯定有很多的话题可以聊，对它们有着非常美好的回忆。因为在农村大山里野果众多，还形色各异，所以农村的孩子很喜欢到山里摘野果来吃，几乎可以这些野果就是农村娃的零食。有很多你可能也吃过，比如山里边清明节前后出来的茶包、茶耳，还有四月份成熟的梦儿，也叫树莓、野葡萄、地枇杷等，不过小编最喜欢的还是八月瓜这种野果。
它也被称为“八月炸”，吃起来口感香甜香甜的，非常好吃，不过缺点就是籽太多，因为籽和果肉是连在一起的，不知道你们小时候吃过这种野果没有？说起八月瓜，它喜欢空旷阴湿的环境，耐热耐寒，在山里生长的八月瓜藤都爬的很高很长，在树林不密集的丛林和山坡居多。
八月瓜还有很多的名字，比如说“牛卵坨”“八月果”“麻藤包”“野香蕉”等等，而我们这里叫它八月炸，因为农历八月它的果实就自然裂开成熟。每个地方叫法不同，不知道你们怎么称呼这种野果？在大山里的八月瓜，颜色有好几种，有黄色、麻灰色、紫色这三种，小编见过最多的则为麻灰色和黄色，而其果肉呈现白色夹杂着瓜籽。它属于木通科的野果，在湖南、贵州、四川、湖北等地较多，主要生长于我国的南部，对于生长环境较严格，即使是种植的产量也是分小年大年，所以我们即使能在市面上看到这种野果，也是比一般的水果贵一些的。
八月瓜的价值非常多，它的果肉富含非常多的维生素和氨基酸，具有美容养颜的功效，它存在的意义，不仅是农村娃的零食，更是有着很多药用，八月瓜是一位中药材，名为“预知子”，医药记在有着清热通络的功效。而说起功效，我们农村人用它最多的，就是拿它的果皮和肉一起给母猪吃，这样可以帮助母猪通奶。
它的市场前景还是蛮好的，随着人类社会的进步，人们对绿色健康的食品越来越青睐，像这样绿色食品的八月瓜肯定会成为新宠，它的结果期是八月到九月，成熟期是农历八月左右，一年才结一次果，所以价格不便宜。现在线上的销售价格一般在40元左右一斤。不知道在你们那里有没有这样的野果呢。
蔬菜我们天天吃，包菜，油麦菜、蒜苔等应季的蔬菜都争锋上市了。我们常吃的酸辣土豆丝，的原材料土豆也开始新鲜上市，不过我们现在常见常吃的都是黄皮黄心的土豆，而像红皮土豆只有在记忆中回忆了。在小的时候就有见过家里人种植一些红皮土豆，但是如今也依然有少部分农户种植红皮红心的土豆，亩入两万元。
说起云南是许多朋友向往的地方，云南四季如春空气清新怡人，可能大部分的朋友听说的最多的是云南是个游玩的圣地。但是在云南当地红皮土豆也是非常出名的，有部分农户都是靠种植红皮红心的土豆亩入万元。这种土豆种植当地叫高原红土豆，皮和肉都是紫红色的，也是露天式种植，施放有机肥，亩产万斤土豆，收购一斤2元顶普通品种的零售价。
红土豆是我国最新选育成功的彩色土豆颇具代表性的品种，因而冠以红宝石土豆或红玫瑰土豆之美名。土豆是圆形或椭圆形，面部光滑，单株结薯4-6个，单薯重350克，更大500克以上，红皮红肉，色泽鲜艳，加工菜肴或做成天然红薯片。高原红土豆除了淀粉含量稍低外，还含有粗蛋白质、粗脂肪、维生素、胡萝卜素、钙、镁、钾、铁等微量元素。
回首曾经物质匮乏的年代，
家里缺衣少粮，
吃饱尚且是奢望，
从未敢奢望过任何小吃。
然而，困苦的境地，依然有生活的滋味。
俗话说“靠山吃山，靠海吃海。”
背靠大山的孩子们，拥有着丰富的野果资源，
且让我们看看，
曾经的我们，都品尝过哪些野果？
桃金娘
桃金娘，又称山捻，当泥。
浆果呈卵状壶形，熟时为紫黑色。
食用时，需要去除果肉中的椭圆形内核，
果肉香甜，是无数小伙伴们更爱的野果之一。
还记得儿时记忆中，只有早起的勤快孩子，才能在附近的山头找到成熟的桃金娘。
晚起的懒小孩，需要走更远、更偏僻的地方，方能寻得一二。
拐枣
拐枣，又称万寿果、鸡爪连，客家话称之为毕久。
果肉未成熟前，食之酸涩；
成熟后，果肉呈褐色，涩味尽去，
食之香甜多浆，可生吃，亦可酿酒。
还记得当时村里，只有一两户大户人家，门外才有拐枣树。
偶尔经过门前，发现几枝掉落的拐枣，
赶紧环顾四周，捡起揣好，仿佛拾到世间珍宝。
而今想起，亦觉得当时的自己，确实天真可爱。
鸡蛋果
鸡蛋果，果如其名，
肉质鲜黄，口感粉糯，
食之犹如蛋黄，故得其名。
有些人会误以为百香果就是鸡蛋果，
二者虽形状相似，
但外观、口感、内在果肉，相差甚远，
却是两种完全不同的水果。
酸丁子
酸丁子又名山丁子。
单看名字，就明白这种野果的味道如何。
小小的红果，挂满枝头，却经常无人问津。
因其酸味过人，常人无法抵御。
但是，许多怀孕想吃酸的小媳妇们，
对它们，则赞不绝口。
桑葚
桑葚，称其为野果，可能并不准确，
国内的桑树，多为人工种植。
然而，它确实为我们的童年增添了许多趣味。
故此，就厚着脸皮将其一并谈及吧。
桑葚成熟过程中，由青转红，后紫黑。
《本草新编》有“紫者为之一，红者次之，青则不可用”的记载。
桑葚具有很高的防癌、抗衰老功效，
同时生津解渴、乌发明目。
金樱子
金樱子，又名刺梨子。
表皮有尖刺，成熟后，里面有一层薄薄的果皮，
口感香甜，但果肉部分的种子不可食用。
多用来泡酒，加入金樱子后的白酒，
口感更佳，还带有一丝甜味。
覆盆子
覆盆子，又称悬钩子，野莓。
多长于山坡或阴凉灌木丛中。
果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉。
野生覆盆子数量稀少，且深受鸟兽喜爱，
极难有机会获得成熟的野生覆盆子。
八月炸
八月炸，又名预知子，土香蕉；
因八月果熟开裂而得名。
果实开裂后，可直接剥开食用，
或和蜂蜜冰糖烹煮后食用。
具有理气、活血、止痛，健脾胃等功效。
姑娘果
姑娘果，又名灯笼果，毛酸浆。
因其果实外表笼罩着一层外衣，形似灯笼而得名。
果味清甜微苦，采摘后需及时食用，否则极易腐烂。
姑娘果可化痰利咽，痰热咳嗽，具有极高的药用价值。
火棘果
火棘果，又称火把果，救命粮。
形状类似小型山楂，口感亦与山楂类似，但是没有山楂那么酸。
据说旧时粮食稀少，人们经常在秋后去山里采摘火棘果，
将其晒干后磨成面粉，以备来年青黄不接时食用。
火棘果面既可单独煮粥，亦可和别的食物一起蒸煮。
在粮食紧缺的年代，是名副其实的“救命粮”。
小时候农村人经常吃，您知道他的价值吗？预知子，中药名。木通科植物木通Akebia quinata（Thunb.）Decne、三叶木通Akebia trifoliata（Thunb.）Koidz.或白木通Akebia trifoliata （Thlmb.）Koidz.var.austalis（Diels）Rehd.的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，晒干、或切成片状晒干，也可置沸水中略烫后晒干。
知道他的功效吗？
疏肝理气，活血止痛，散结，利尿。
还有用于治疗脘胁胀痛，痛经经闭，痰核痞块，小便不利。
不懂了吧，快去看看您家那边的成熟了没。
凡以通利血脉，促进血行，消散淤血为主要功效主要用于治疗淤血病症的药物，称为活血化瘀药，简称活血药或化瘀药。
一、性能特点
本类药物性味多辛、苦、温或寒部分，动物药类味咸，主入心、肝二经
具有活血化瘀之功效，包括活血止痛、活血调经、活血消肿活血疗伤、活血消痈。
二、分类
活血止痛药 主要适用于血瘀气滞所致的各种疼痛，如头痛、胸胁痛、心腹痛，痛经，产后腹痛，肢体痹痛及跌打伤痛等。
活血调经药 主要适用于妇女月经不调、痛经、闭经、产后瘀滞腹痛等证。
活血疗伤药 主要适用于跌打损伤、瘀血肿痛、筋伤骨折及金创出血等伤科病症
破血消癥药 主要适用于癥瘕积聚，血=血滞闭经等淤血重症。
三、适用范围
一切瘀血阻滞之证
多种妇科瘀滞（血瘀经闭、痛经、月经不调、产后腹痛等）
内科各种瘀血疼痛、癥瘕积聚、风湿痹证、中风不遂等
外伤科的疮伤肿痛，跌扑损伤、瘀肿疼痛等
四、主要药物
活血止痛药 甜瓜子、川芎、虫牙药骨碎补、九龙藤、七叶莲、八角枫、陆英、苏木、冬凌草、预知子、、两面针、苦石莲
活血调经药 益母草、丹参、凌霄花、红花、王不留行穿山甲、马鞭草卷柏、牛膝、泽兰、小叶莲
活血疗伤药 土鳖虫、马钱子
破血消癥药 干漆、三棱、喜树果、急性子、莪术、斑蝥、水红花子
五、配伍
1、须配行气药 推动血行，增强止痛
2、配温里药 寒凝血瘀
3、配清热药 热灼营血
4、配补气药 气能鼓动血行
六、使用注意事项
1、活血祛瘀药适用于各种瘀血阻滞病症，但要性各有偏胜，需根据具体病情适当选用。
2、瘀血阻滞每兼气行不畅，为加强活血祛瘀作用，故常配合理气药同用。如瘀滞疮疡，有可配清热药同用。
3、活血祛瘀药每有伤血之虞，故应用时必须注意用量，并宜适当佐以养血药同用。
4、瘀血阻滞而气虚不足者，可配补气药同用。
5、月经过多、孕妇对于活血祛瘀药应忌用或慎用。
七、主要的药理作用
1、改善血流动力学、抗血栓形成
2、改善微环境
3、对子宫平滑肌的作用
4、镇痛
5、抑制组织异常增生
八月瓜
八月瓜，又名野香蕉和八月，中药名称“预知子”。不同地方的叫法有所不同，如福建等地把八月瓜称为"拉"（音）。是毛茛目、三叶木通的果实，野生果品。因八月果熟开裂而得名。果形似香蕉，富含糖、维生素C和12种氨基酸，以及人体不能合成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。果味香甜，为无污染的绿色食品，有“土香蕉”之称。分布在贵州、云南、湖南一带，其中以贵州铜仁、湖南张家界天子山景区、四川雅安石棉居多，农历八月瓜熟开口，索溪峪、杨家界等山麓谷地、林缘灌木丛中野生资源丰富。
问:八月瓜的果肉挺不错，那它的壳能不能吃？
答:能。
其实，八月瓜壳的具有极高的药用价值
八月瓜鲜果皮含齐墩果酸、齐墩果酸3-O-α-L-鼠李糖基-α-L- *** 糖甙、齐墩果酸3-O-α-L-（1→2）-鼠李糖基-α-L- *** 糖基-28-O-α-L-鼠李糖基（1→4）-β-D葡萄糖基（1→6）-β-D-葡萄糖甙，以及木通皂甙Stc，Std等，皂甙元均为常春藤皂甙元。 种子含木通皂甙Stb，Stc，Std等多种子常春藤皂甙。
八月瓜壳中还含有一些木通皂甙，这种物质具有明显的利尿作用，它能促进身体内尿液的生成与排泄，它对人类的神经也有一定的抑 *** 用，可以解热也能止痛，因此八月瓜壳平时可以用于人类肾炎与小便不利还有身体水肿以及身体发热等多种常见病的治疗
是不是觉得物超所值
连壳都能吃
八月瓜果皮泡水喝的作用
1.八月瓜是一种暗 *** 间的保健野果，含有丰富的营养成分，能够预防各种疾病，八月瓜就是我们身边的保健品。
2.八月瓜果皮泡水喝具有疏肝理气，散淤消结的作用。
3.八月瓜果皮泡水喝具有止咳，调经，补虚，具有不错的效果，经常咳嗽的朋友可以喝一些。
4.八月瓜果皮泡水喝具有健脾和胃的功效，是一种不错的民间良方，肠胃不好的小伙伴可以喝一些。
5.八月瓜果皮泡水喝是跌打损伤的民间良方，常喝具有不错的效果，有外伤的话可以喝一些。
八月瓜果皮泡水喝的禁忌
注意：虽然八月瓜营养价值丰富，但是建议在医嘱下食用，大家在食用时一定要注意哦。
你还知道哪些八月瓜泡水的作用吗?
说到喝酒，高富帅的美男们，肯定有不少妹子以这样“拉拢”你们吧：白酒对身体不好，还是喝红酒吧？
不信？瞧瞧微生物发酵领域最牛叉的江南大学的研究新发现吧！
白酒保健功能大于葡萄酒，而且前者比后者更洁净、更保健。因为中国传统白酒采用多菌系自然堆积固态方式制曲、多维微生物固态发酵酿造和高温蒸馏工艺，在固态蒸馏过程中将产品中的风味物质进行了选择与纯化；而葡萄酒为酿造酒，更多的风味物质来自于葡萄原料和后期的橡木桶陈酿。
你可能想不到吧？白酒生物活性成分之多是世界酒类之最，达到了近1500种。这些白酒生物活性成分能够缓解酒精伤害，能增强人体防御功能、调节生理节奏，以及预防疾病和促进康复等，因此，如果适量饮用白酒，是非常有利健康的。
这样一说，似乎还真的是很有道理的吧？而且，还有历史印证呢，咱们中国不是有句老话：“酒是粮 *** ”吗？什么最养生，当然是五谷杂粮，而白酒，就是从这五谷杂粮中提取出来的精华啊。
原来，从白酒所含的微量成分来看，确实有机物的种类非常丰富。这还不是重点哦，重点是：这些功能性成分来自自然发酵，与中药材均为天地同醸，且都有同归自然的属性。
今天呢，仅选取57味中药材和白酒微量的成分比较如下，一块来看看吧？
| 中药名 | 与白酒的共同组分 | 功效 |
| 川芎 | 阿魏酸、川芎嗪 | 活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 |
| 半夏 | 含β-与γ- 氨基丁酸、天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸 | 燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。用于痰多咳喘、痰饮眩悸、内痰眩晕、痰厥头痛、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气症；生用外治痈肿痰核 |
| 百合 | 脂肪、有机酸 | 养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚 |
| 山药 | 植酸氨基酸（10多种） | 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴 |
| 千年健 | 含挥发油，其中有α-蒎烯、β-蒎烯等 | 祛风湿，健筋骨。用于风寒湿痹、腰膝冷痛、下肢拘挛麻木。 |
| 落新妇 | 2-羟基苯乙酸 | 祛风，清热，止咳。用于风热感冒、头身疼痛、发热咳嗽 |
| 芦根 | 天门冬酰胺、多糖类、糠醛及水溶性糖类等 | 清热生津，除烦，止呕，利尿。用于热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛 |
| 天南星－虎掌南星 | 氨基酸 | 燥湿化痰，祛风止痉，散结消肿。用于顽痰咳嗽，风疾眩晕，中风痰壅、口眼歪斜、半身不遂，癫痫，惊风，破伤风；生用外治痈肿、蛇虫咬伤 |
| 天麻 | 对羟基苯甲醛、柠檬酸、琥珀酸等 | 平肝息风止痉。用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风症 |
| 荚果蕨贯众 | 脂肪酸，其中以花生四烯酸为主 | 清热解毒，杀虫，止血。用于蛲虫病、虫积腹痛、赤痢便血、子宫出血、湿热肿痛 |
| 水半夏 | 含有机酸、酚类化合物 | 燥湿，化痰，止咳。用于咳嗽痰多、支气管炎；外用鲜品治痈疮疖肿、无名肿毒、毒虫咬伤 |
| 升麻 | 阿魏酸及有机酸等 | 发表透疹，清热解毒，升举阳气。用于风热头痛、咽喉肿痛、麻疹不透、脱肛、子宫脱垂 |
| 白茅根 | 苹果酸 | 凉血止血，清热利尿。用于血热吐血、衄血、尿血、热病烦渴、黄疸、水肿、热淋涩痛、急性肾炎水肿 |
| 延胡索—齿瓣延胡索 | 棕榈酸、豆甾醇、油酸、亚油酸、亚油烯酸等 | 活血，利气，止痛。用于胸胁院腹疼痛、经闭痛经、产后瘀阻、跌扑肿痛 |
| 菝葜 | 酚类、氨基酸、糖类 | 祛风利湿，解毒散瘀。用于关节疼痛、肌肉麻木、泄泻、痢疾、水肿、淋病、疔疮、肿毒、痔疮 |
| 莪术──广西莪术 | 含a-蒎烯、莰烯、蒎烯、柠檬烯、a-松油烯、丁香酚 | 破血行气，消积止痛。用于血瘀腹痛、肝脾肿大、血瘀闭经、饮食积滞 |
| 当归 | 含当归内酯、正丁烯酰内酯、阿魏酸、烟酸、及倍半萜类化合物等 | 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 |
| 防风 | 甘露醇 | 解表祛风，胜湿，止痉。用于感冒头痛、风湿痹痛、四肢拘挛、风湿瘙痒、破伤风 |
| 明党参 | 有机酸 | 润肺化痰，养阴和胃，平肝，解毒。用于肺热咳嗽、呕吐反胃、食少口干、目赤眩晕、疔毒疮疡 |
| 毛冬青 | 含酚类、甾醇、三萜、氨基酸、糖类等 | 清热解毒，活血通脉。用于冠状动脉硬化性心脏病、急性心肌梗塞、血柱闭塞性脉管炎；外用治烧、烫伤，冻疮 |
| 麦冬 | 钠、钾、钙、镁、铁、铜、钴、铬、钛、锰、铅、镍、锶、钒和锌等微量元素 | 养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘；咽白喉 |
| 玄参 | 植物甾醇、油酸、亚麻酸、糖类 | 凉血滋阴，泻火解毒。用于热病伤阴、舌绎烦渴、温毒发斑、津伤便秘、骨蒸劳嗽、目赤、咽痛、瘰疬、白喉、痈肿疮毒 |
| 西洋参 | 含精氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸 | 补肺阴，清火，养胃生津。用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚 |
| 天冬 | 天冬酰胺、瓜氨酸、丝氨酸等近20种氨基酸，5-甲氧基-甲基糠醛 | 养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉 |
| 火麻仁 | 亚麻酸、亚油酸等 | 润燥滑肠通便。用于血虚、津亏肠燥便秘 |
| 花椒 | 不饱和有机酸 | 温中止痛，杀虫止痒。用于脘腹冷痛、呕吐泄泻、虫积腹痛、蛔虫症；外治湿疹瘙痒 |
| 瓜蒌 | 果实含氨基酸、糖类、有机酸；种子含油酸、亚油酸及甾醇类化合物 | 清热涤痰，宽胸散结，润肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，乳痈、肺痈、肠痈肿痛 |
| 代代花枳壳 | 柠檬烯、癸醛、壬醛、十二烷酸 | 行气宽中，消食，化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛 |
| 木瓜──冥楂 | 含苹果酸、果胶酸、酒石酸 | 舒筋活络，和胃化湿。主治风湿痹痛、菌痢、吐泻 |
| 猕猴桃 | 有机酸 | 解热，止渴，通淋。用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮 |
| 预知子 | 含油酸甘油酯、亚麻酸甘油酯等 | 舒肝理气，活血止痛，利尿，杀虫。用于脘胁胀痛、经闭痛经、小便不利、蛇虫咬伤 |
| 西瓜皮 | 果汁含瓜氨酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等 | 清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮 |
| 无花果 | 含枸橼酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、脯氨酸、草酸、苹果酸、莽草酸、奎尼酸等 | 健脾，止泻。用于食欲减退、腹泻、乳汁不足 |
| 红花 | 棕榈酸、肉桂酸、月桂酸 | 活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤 |
| 皂角刺 | 棕榈酸、硬酯酸、油酸等 | 消肿托毒，排脓，杀虫。用于痈疽初起或脓化不溃；外治疥癣麻风 |
| 灵芝 | 主含氨基酸、多肽、蛋白质、硬脂酸、苯甲酸等 | 滋补强壮。用于健脑、消炎、利尿、益肾 |
| 油茶油 | 脂肪油，主为油酸、硬脂酸等的甘油酯 | 清热化湿，杀虫解毒。用于痧气腹痛、急性蛔虫阻塞性肠梗阻、疥癣、烫火伤。又为注射用茶油原料及软膏基质 |
| 马勃 | 含亮氨酸、酪氨酸等氨基酸 | 清肺利咽，止血。用于风热肺咽痛、咳嗽、音哑；外治鼻衄、创伤出血 |
| 昆布 | 含甘露醇、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸和磺、钾等 | 软坚散结，消痰，利水。用于瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿 |
| 海金沙 | 棕榈酸、油酸、亚油酸 | 清利湿热，通淋止痛。用于热淋、砂淋、血淋、膏淋、尿道涩痛 |
| 含羞草 | 酚类、氨基酸、有机酸 | 安神镇静，散瘀止痛，止血收敛。用于神经衰弱、跌打损伤、咯血、带状疱疹 |
| 广金钱草 | 酚类、氨基酸 | 清热除湿，利尿通淋。用于热淋、砂淋、石淋、小便涩痛、水肿尿少、黄疸、尿赤、尿路结石 |
| 杠板归 | 阿魏酸、香草酸 | 利水消肿，清热解毒，止咳。用于肾炎水肿、百日咳、泻痢、湿疹、疖肿、毒蛇咬伤 |
| 江南卷柏 | 含醛类成分，另有酚性、酸性及中性物质 | 清热利尿，活血消肿。用于急性传染性肝炎、胸胁腰部挫伤、全身浮肿、血小板减少 |
| 西番莲 | 软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、谷甾醇等 | 除风清热，止咳化痰。用于风热头昏、鼻塞流涕 |
| 鱼腥草 | 辛酸、癸酸 | 清热解毒，清痈排脓，利尿通淋。用于肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢、热淋、痈肿疮毒 |
| 菥冥 | 脂肪油，脂肪油中含芥子酸、油酸、亚油酸、二十烯酸等 | 清肝明目，和中，解毒。用于目赤肿痛、消化不良、脘腹胀痛、肝炎、阑尾炎、疮疖痈肿 |
| 罗布麻叶 | 谷氨酸、丙氨酸、缬氨酸、氯化钾等 | 平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕、心悸失眠、浮肿尿少 |
| 蓖麻子 | 含脂肪油（蓖麻油），油中含亚油酸、油酸等 | 消肿拔毒，泻下通滞。用于痈疽肿毒、喉痹、瘰疬、大便燥结 |
| 莱菔子 | 含α-、β-已烯醛、β-、γ-已烯醇、亚油酸、亚麻酸 | 消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳 |
| 黑芝麻 | 含脂肪油，为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂 | 补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘 |
| 核桃仁 | 含脂肪油，主成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油酯 | 温补肺肾，定喘润肠。用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结 |
| 榧子 | 含脂肪油，油中主为亚油酸、硬脂酸、油酸等 | 杀虫消积，润燥通便。用于钩虫、蛔虫、绦虫病，虫积腹痛，小儿疳积，大便秘结 |
| 淡豆鼓 | 含脂肪、烟酸、天冬酰胺、甘氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等 | 解表，除烦，宣发郁热。用于感冒、寒热头痛、烦燥胸闷、虚烦不眠 |
| 郁李仁──长梗郁李 | 脂肪油、挥发性有机酸 | 润燥滑肠，下气，利水。用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、脚气、小便不利 |
| 薏苡仁 | 含肉豆蔻酸、棕榈酸、8-十八烯酸、豆甾醇等，尚含氨基酸 | 健脾渗湿，除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻 |
| 亚麻子 | 含脂肪油，主要为亚麻酸、亚油酸、油酸及棕榈酸、硬脂酸等甘油酯 | 润燥，祛风。用于皮肤瘙痒、麻风、眩晕、便秘 |
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多说一句，白酒虽好
但大家也要适度，别贪杯哦！
1：山莓（三月泡）
山莓（三月泡）
山莓（学名：Rubus corchorifolius）为蔷薇科悬钩子属的植物。分布于日本、越南、朝鲜、缅甸以及中国大陆的甘肃、 *** 、东北、青海、新疆等地，生长于海拔200米至2,200米的地区，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前尚未由人工引种栽培。具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮等作用，主治咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症，在湖南湘西地区，群众常将嫩叶捣碎饲喂动物治疗腹泻。
【形态特征】 落叶灌木，高1—2米，小枝红褐色，有许多皮刺分布于枝干，幼枝带绿色，有柔毛及皮刺。叶卵形或卵状披针形，长3．5—9厘米，宽2—4．5厘米，顶端渐尖，基部圆形或略带心形，不分裂或有时作3浅裂，边缘有不整齐的重锯齿，两面脉上有柔毛，背面脉上有细钩刺；叶柄长约5厘米，有柔 毛及细刺；托叶线形，基部贴生在叶柄上。花白色，直径约2厘米，通常单生在短枝上；萼片卵状披针形，有柔毛，宿存。聚合果球形，直径1—1．2厘米，成熟时红色。花期4—5月，果期5—6月。
2：野樱桃
野樱桃
野樱桃，属植物界，分布在分布宁夏、湖北、陕西等地。灌木或小乔木，高2.5-20米，树皮灰黑色。小枝灰褐色，嫩枝紫色或绿色，无毛或多少被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。叶片卵形，卵状椭圆形，或倒卵状椭圆形，长3-6厘米，宽2-4厘米，先端渐尖或骤尖，基部圆形，边有单锯齿或重锯齿，齿渐尖，齿端有小腺体或不明显，上面绿色，疏被短柔毛或无毛，下面淡绿色，无毛或被疏柔毛，侧脉7-12对;叶柄长0.8-1厘米，无毛或被疏柔毛;托叶披针形，边有腺齿或有羽状分裂腺齿。花序伞形或近伞形。
3：茶泡
茶泡
茶泡读音chá pào 本意:茶树上一种变异茶花的果子的变异形成物。在新春来临时，茶树上果子很容易变异长出形状各异的茶泡，清明前后长势更好，此时茶油树花都刚属幼龄开花阶段，结出未发育好的果实容易发生异变形成茶泡chá>
茶泡最开始味道淡甜微苦，有涩味，成长到一定程度，表面蜕一层薄皮，表面为蜕皮之后乳白色时苦涩味会淡化很多，甚至消退，此时口感更佳，后期变枯，慢慢的出黑斑，不易保存，时间长了会开始变质而不适合食用。
【形态特征】茶泡是茶子(果实)的变态体。色白，有的微红，看起来肉呼呼的，形状像不规则的桃子，果实外部光滑发亮，中空，果内侧为纤维状，有花柱连接果实根部和顶部，可以食之，果肉特别厚，味甜，松脆，很爽口.。
4：羊 *** 又名羊巴奶
羊 *** 又名羊巴奶
羊 *** 又名羊巴奶、黑瞎子果、山茄子、蓝果，属胡颓子科，胡颓子属。浆果味酸甜，含7种氨基酸和维生素C，可生食，又可提供色素，还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入药，清热解毒。花又是蜜源。果实成熟显紫红色。
【形态特征】常绿直立灌木，高1.5米左右，具刺，刺顶生或腋生，长20-40毫米，有时较短，深褐色;幼枝微扁棱形，密被锈色鳞片，老枝鳞片脱落，黑色，具光泽。叶革质，椭圆形或阔椭圆形，稀矩圆形，长5-10厘米，宽1.8-5厘米，两端钝形或基部圆形，边缘微反卷或皱波状，上面幼时具银白色和少数褐色鳞片，成熟后脱落，具光泽，干燥后褐绿色或褐色，下面密被银白色和少数褐色鳞片，侧脉7-9对，与中脉开展成50-60度的角，近边缘分叉而互相连接，上面显著凸起，下面不甚明显，网状脉在上面明显，下面不清晰;叶柄深褐色，长5-8毫米。花白色或淡白色，下垂，密被鳞片，1-3花生于叶腋锈色短小枝上;花梗长3-5毫米;萼筒圆筒形或漏斗状圆筒形，长5-7毫米，在子房上骤收缩，裂片三角形或矩圆状三角形，长3毫米，顶端渐尖，内面疏生白色星状短柔毛;雄蕊的花丝极短，花药矩圆形，长1.5毫米;花柱直立，无毛，上端微弯曲，超过雄蕊。果实椭圆形，长12-14毫米，幼时被褐色鳞片，成熟时红色，果核内面具白色丝状棉毛;果梗长4-6毫米。花期9-12月，果期次年4-6月。
5：拐枣（金勾子）
拐枣（金勾子）
拐枣，别名万寿果、俅江枳椇、鸡爪连、金钩梨、拐枣儿、臭杞子、鸡爪子、龙爪等，拉丁文名Hovenia dulcis。鼠李科、枳椇属落叶乔木，高达10米多；嫩枝、幼叶背面、叶柄和花序轴初有短柔毛，后脱落。叶片椭圆状卵形、宽卵形或心状卵形。果柄含多量葡萄糖和苹果酸钾，经霜后甜，可生食或酿酒，俗称“拐角”；木材硬度适中，纹理美，供建筑及制家具和美术工艺品等的用材。分布陕西、江西、安徽、浙江、广东、福建、湖北、湖南、广西、四川、贵州、云南等省。果实形态似万字符“卍”，故称其树为万寿果树。果实熟透可生吃，果肉多浆，无果核，种子 *** 在果肉之外，味浆甜略有甘涩，亦可做汤，汤味独特醇香。
6：八月瓜又名八月炸
八月瓜又名八月炸
八月瓜又名八月炸，中药名称"预知子"。不同地方的叫法有所不同，如福建等地把八月瓜称为"拉"(音)。三叶木通的 果实，野生果品。因八月果熟开裂而得名。果形似香蕉，富含糖、维生素C和12种氨基酸，以及人体不能合成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。果味香甜，为无污染的绿色食品，有"土香蕉"之称。分布在贵州、湖南一代，其中以贵州铜仁、湖南张家界天子山景区居多，农历八月瓜熟开口，索溪峪、杨家界等山麓谷地、林缘灌木丛中野生资源丰富。为上乘野果。
【形态特征】常绿木质藤本。茎与枝具明显的线纹。掌状复叶有小叶3-9片;叶柄稍纤细，长3.5-10厘米;小叶近革质光滑，卵形、卵状长圆形、狭披针形或线状披针形，长5.5-14厘米，宽(2.5) 3.5-5厘米，先端渐尖或尾状渐尖，基部圆或阔楔形，有时近截平，上面暗绿色，有光泽，下面淡绿色;侧脉每边5-6条，至近叶缘处网结，与中脉及纤细的网脉均于下面清晰凸起;小叶柄纤细，长2-4厘米，中间1枚最长。花数朵组成伞房花序式的总状花序;总花梗纤细，长1-3.5(5)厘米，数枚簇生于叶腋，基部覆以阔卵形至近圆形的芽鳞片。雄花:绿白色，外轮萼片长圆形，长12-15毫米，宽4-5毫米，先端钝，内轮的较狭，长圆状披针形，先端急尖;花瓣极小，倒卵形，长不及1毫米;雄蕊长约12毫米，花丝线形，长约7毫米，稍粗，花药长约5毫米，顶具短凸头，退化心皮小，卵状锥形，长约1.5毫米。雌花:紫色，外轮萼片卵状长圆形，长约22毫米，宽7-8毫米，内轮的较狭和较短;退化雄蕊小，花药棒状;花瓣小;心皮长圆形或圆锥状，柱头无柄，偏斜。果为不规则的长圆形或椭圆形，熟时红紫色，长(3)5-7厘米，直径2-2.5厘米，两端钝而顶常具凸头，外面密布小疣凸;种子多数，倒卵形，种皮褐色。花期4-5月，果期7-10月
7：地石榴又名地琵琶
地石榴又名地琵琶
【功效】:清热利湿、活血解毒。【主治】:治疗黄疸、瘰疬、无名肿痛、风湿疼痛、腹泻、痢疾、痔疮出血等证。治妇人白带，遗精、滑精，男子白浊，管痛，小腹疼痛。用根，水煨，点水酒服。【性味归经】:苦、涩，凉。入肝、脾、胃三经。瓜果可食用， 四川一带有六月六(农历)地瓜熟，七月半地瓜烂的说法，因此，吃地瓜果的时机是在盛夏。味甜，吃的时候要把两头的疤都去掉，有公母的区分，吃的是公的，母的不能食用，里面是没有水分的。
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今天接着上篇来扒一扒记忆中的野果子，这11种野果子，你又吃过几种呢？
乌饭子
乌饭子别名又叫地捻子。乌饭子很好吃，吃完后舌头、嘴唇全是黑的。乌饭子的氨基酸含量丰富，蛋白质生物价高达2.60，营养价值极高。此外还含有18种矿物质元素和多种维生素。乌饭子具有活血止血、消肿祛瘀、清热解毒之功效。
五味子
有的地方叫秤砣子。湖南山区比较常见的野果，味酸甜，果实晒干是一种出名的中药，有养阴固精、保肝护肝、延缓衰老的功效。
橡子果
橡子是栎树的果实，形似蚕茧，故又称栗茧。橡子外表硬壳，棕红色，内仁如花生仁，含有丰富的淀粉。橡子是我国的一项重要野生植物资源。
羊 ***
也叫羊奶头、牛虱子果，果实为椭圆形，色红如血，略大于鸽卵。味道很酸，熟透带甜味。根、叶、果实均供药用，主要有降血糖，降血脂、抗脂质氧化、抗炎镇痛、免疫等。
野桑葚
野桑葚树叶和果实都要偏小些，味道酸酸甜甜，水分多，吃桑果会弄得嘴巴、舌头和手面上黑红黑红的，用水很难洗干净，但是用桑叶搓洗，可以洗掉哦！
野梨子
野梨子也叫棠梨。果实为褐色球形，带些淡色斑点。看上去有点像梨子，不过果实很小，成熟的果子吃起来软而甜，根、叶、果实均可入药，有健胃、消食、止痢、止咳作用。
野猕猴桃
野生的猕猴桃个头比较小，但是味道还是很好的。
野葡萄
野葡萄又名山葡萄、猪婆藤，野葡萄个头很小，但成熟变黑时，味道很好。果实成熟可以酿酒。
野山楂
野山楂又叫山里红，果子酸甜，籽较多，可以健胃消食，提高食欲。
野柿子
野柿子，通常长在山坡上。结的果子非常多，但是比起普通的柿子来讲，个头非常小，大概只有半个鸡蛋的大小，而且有很大的几个核。熟透了很甜。
野香蕉
野香蕉又叫八月瓜，学名预知子，原为中国古代皇室贡品，野生珍稀树种，八月瓜的营养丰富，乳白果实，清甜多汁，口感远胜蜂蜜。
放假回家途中，匆匆一瞥，望见那高悬枝头的紫红色果实，心中欣喜万分，连忙停好车，手脚并用，十分艰难的爬上山坡，费尽九牛二虎之力摘下了那一串串成熟的果实。
坐到车里，拿起一颗剥掉紫色外皮，细细品尝，甜甜的，带点奶香，还是记忆里的那个童年味道，小时候成熟时节最喜欢和小伙伴满山遍野到处找寻这种野果，每次都能满载而归，回家总会免不了父母一顿唠叨或揍。哈哈，还是挡不住一张贪吃的嘴。回想那时候总是无忧无虑，每天都充满了欢乐。
八月瓜
八月瓜又名八月炸，中药名称"预知子”不同地方的叫法有所不同，如福建等地把月瓜称为”拉”(音)。三叶木通的果实，野生果品。因月果熟开裂而得名。果形似香蕉，富含糖、维生素C和12种氨基酸，以及人体不能合成的基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。果味香甜为无污染的绿色食品，有”土香蕉”之称。分布广泛，农历八月瓜熟开口，果肉奶白，包着黑籽，籽实偏多，果味甘甜。
功效与作用
疏肝理气、健胃消食、美容养颜
八月瓜又称八月炸，是每年八月份前后成熟的水果。果实含有多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及各种人体所需的微量元素。此外还含有各种有机酸、蛋白质、多种维生素具有疏肝理气、健胃消食、美容养颜的保健水果。
功效
1、疏肝理气:食用八月瓜后可疏肝理气、散瘀消结，患者肝气不舒导致腹部胀痛或食欲下降时可适量食用八月瓜。
2、健胃消食:八月瓜含有一定的果酸和活性酶，食用后能健胃消食，促进消化液分泌提高肠胃消化功能。
3、美容养颜:食用八月瓜的果实可以减轻体内毒素，改善皮肤皱纹、色斑，是养颜美容老少皆宜的健康水果。
注意事项
适宜人群
消化不良者
禁忌人群
阳虚气弱、内无湿热、口舌燥者
食用 ***
1、剥皮直接食用
2、将八月瓜的果皮去除掉，切成块放在碗里，根据自己口味加入少量蜂蜜或者沙拉酱即可食用。
科普一下，相信大多数70.80年代的人都吃过。
九月黄：九月黄科藤本植物五叶木通的果实。又称拿藤包、牛卵坨、黄腊瓜、预知子、木通子、木通果、九月炸、牛郎果、黄腊果、牛腰子果、狗腰子等。貌似牛睾丸，有健身强体作用，故当地叫牛卵坨。相传取子二枚缀衣领上，遇有蛊毒，则闻其有声，当预知之，故有“预知子”此名。见明李时珍《本草纲目．草七．预知子》。 九月黄味甘甜如柿子，但子甚多。其名及其内部特征还真符合传统吉祥物要求，多子甘甜如柿意味着多子多福、生活甜美、事事如意；其名不正是符合人们传宗接代的传统愿望吗？只不过现在生男生女都一样。
九月黄，常绿木质藤本，高10m。野生于山坡灌丛或沟缘，一般喜生于土壤肥厚、腐殖质多而湿润的半阴处。掌状复叶互生，小叶5，倒卵形或长倒卵形，花期4～5月，花单性雌雄同株。果期9～11月，果实肉质，长椭圆形，两端圆形，生青，熟后呈深红色。
九月黄果实皮厚，剥皮后可生食，果肉营养丰富，肉多肉黄多汁，晶莹剔透，香甜滑嫩，清润芬芳，美味可口，味如蜜糖胜过蜂蜜，特甜，富含糖、维生素c和18种氨基酸。功能有清热利尿，通经活络，镇痛，排脓，通乳。用于泌尿系感染，小便不利，风湿关节痛，阳萎、便秘，月经不调，红崩，白带，乳汁不下。有防癌抗癌功效，使胸腹气息调畅通达，对清理体内垃圾、促进血液循环、改善消化系统有特效。长期食用使人面色红润生辉，消除皮肤皱纹和皮肤沉淀色斑色素，养颜美容，强身健体，延年益寿，无副作用。为野生水果中的珍品，是无公害绿色食品。是探望父老及亲朋好友的送礼佳品。
果实鲜甜味美，肉味独特，果肉含有大量人体必需营养成份。 据测试每100g果肉中含蛋白质0.98g，总糖13.6g，有机酸3.17g，脂肪0.13g，17种氨基酸，共5145mg，是苹果、桔子、梨子等栽培品种的1—4倍，其铜、锌、镁、锰、钾等矿物质元素均高于苹果、桔子、梨子。Vc含量与素有Vc之王美誉的猕猴桃相当，而Ve则是猕猴桃的10多倍，是 *** 保健饮料的上等材料。果皮含丰富果胶，除加工入药外，还可以加工天然果胶和酿酒、酿醋。
药用方面：九月黄全株均可入药，根茎中富含齐墩果酸、皂苷、鼠李糖苷、豆甾醇、阳谷甾醇等药用成份；茎藤入药，能解毒利尿，有行水泻火、舒经活络及安胎之效；果实入药，能疏肝健脾、和胃顺气、生津止渴，并有抗癌作用；根入药能补虚、止痛、止咳、调经。我国传统中医学中把九月黄的根、茎、果实、种子分别称为木通根、木通、八月札、预知子，配伍很广，能通乳治疗、内风湿关节疼痛、腹痛、脚痛、经痛、白带、泻痢、乳腺癌、消化系统肿癌、肝癌、肺癌、疝气等10多种疾病；外涂能治蛇虫咬伤、解毒、止痒。
九月黄种子（果浆包裹的那些黑色一粒粒的）中富含油脂类成份，九月黄种子经中国农业科学院油料作物研究所测试中心分析结果显示：九月黄种子含油量高达43%，主要以油酸、亚油酸、棕榈酸为主，并含有少量醋酸和亚麻酸、花生酸等，白九月黄种子中含有10种脂肪酸，占检出物总质量数的99.75%，其中饱和脂肪酸5种，占总质量分数的23.39%<包括棕搁酸(20.14%)、16-甲基-十七烷酸(3.03%)、肉豆栽酸(0.10%)、癸酸(0.08%)和15-甲基-棕桐酸(0.04%)>;不饱和脂肪酸5种，占总含量的76.36%包括11-油酸(47.63%)、亚油酸(27.05%)、8-油酸(l.07%)、11-二十碳烯酸(0.29%)和13-二十二碳烯酸(0.32%)>。九月黄种子油含有丰富的维生素E，维生素C和维生素B。不饱和脂肪酸，可以增强免疫力功能，防止或减少某些疾病的发生或滋润肤质，延缓衰老。亚油酸是人体必需不饱和脂肪酸，不能由人体自身合成，只能从食物或药物中摄取，其在人体内可转化为花生四烯酸和亚麻酸，花生四烯酸是前列腺素的前提物质，而前列腺素具有较广泛的调节机理代谢的重要作用。另外，榨出的种子油中Ve含量为23mg/100g，还有Vc、VB,并含有乙酸类成份,乙酸类成份往往有水果清香，这些成份的存在是九月黄种子油具有水果香味的原因。
九月黄是极具开发潜力的上乘野果。
