黄米面怎么吃,黄米面年糕的正宗做法-学知识-

黄米面怎么吃,黄米面年糕的正宗做法

牵着乌龟去散步 学知识 44 0
黄米面炸糕这样做也太好吃了,每天下饭都靠它

小时候特别爱吃妈妈炸的糕,外皮酥脆,里面糯叽叽,有红糖馅和豆沙馅,也可以包自己爱吃的菜馅,香得很,吃起来没够!这个糕最关键的是我们当地的黄米面,是黍子去皮后成为黄米,再磨成的面粉 。是我们北方特有的美食。黄米面煮熟后很粘,有点像糯米粉,但口感完全不一样,黄米面口感略粗一些.做炸糕,做枣糕都好吃,特别是炸糕,外皮炸到起泡,趁热赶紧吃,咬一口,酥酥脆脆,满口溢香!甜甜的内馅和糯糯的糕身融为一体,好吃的让人叫绝!

By 海燕的窝 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 黄米面 500克
  • 清水 适量
  • 豆沙馅 适量
  • 油菜籽油 适量

做法步骤

1、黄米面分多次少量加入清水,用手揉搓至糕面全部湿润,手捏成团不松散的状态即可

2、笼布打湿,铺在蒸笼上,糕面倒进去铺平

3、水开上锅蒸大约15分钟

4、这样粘稠的状态就可以了

5、趁热,手站水或者油,揉揣至光滑有延展性

6、分小剂子,包入豆沙馅

7、油温6成热下锅炸,炸到表面起泡,趁热吃更好吃

黄米面的营养功效

益阴、利肺、利大肠之功效 。可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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北方过年必备食物,1碗黄米面1把枣,枣香浓郁软糯香甜,特解馋

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是“黄米面年糕”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。

导语:北方过年必备黄米面年糕,1碗黄米面1把枣,枣香浓郁软糯香甜

小时候最期盼过年,既能穿新衣服,还可吃到那甜甜的年糕,北方人做年糕用的是黄米面和红枣,浓郁的枣香味夹杂着淳朴的米香,蒸熟了直接吃,或者是切片油煎,撒上一把白糖,吃着别提多美味了,黄米面年糕可以说是90后最难忘的美食之一,1碗黄米面加上1把红枣,做好的年糕软糯香甜,好吃更解馋,学会这款黄米面年糕的做法,过年的时候就可以做了,下面我便将黄米面年糕的做法分享给大家。

黄米面年糕的做法:

备用食材:黄米面250克,开水150克,红枣适量;

*** 过程:之一步,干红枣一把,事先用温水泡软,去掉红枣核,将红枣对半切开便可,黄米面放入一个大碗中,分次少许加入开水,用筷子搅拌至无干粉;

第二步,烫过的黄米面需要晾一会,待不烫手的时候,揉成面团,将面团分成6等份,取一份面团放在手心,同时取几块红枣,将其揉成团,整形,红枣在面团的表面,只要不会掉落便可;

第三步,按照这个 *** ,将所有的黄米面年糕胚子都做好,在锅中添上水,黄米面年糕码放在事先铺上笼布的蒸屉上,冷水放入黄米面年糕;

第四步,开始蒸,大火上汽后,转为中火,继续蒸,25-30分钟的时间,将黄米面年糕蒸熟后,便可关火,将其取出来,准备一个小碟子;

第五步,放入一勺白砂糖,黄米面年糕比较粘手,用筷子夹着吃,蘸着白糖吃特别美味。

小编总结:过年吃年糕寓意着“年年高、事事顺”,北方和南方都有过年吃年糕的习惯,不过北方的年糕和南方的年糕却有所不同,北方的年糕是以黄米面做的,用黄米面和红枣做搭配,上锅蒸一蒸,年糕香甜软糯,口感特别好,好吃更解馋,黄米面年糕是我家过年必备的食物,好吃更有好的寓意,1碗黄米面加上1把红枣就能做,枣香浓郁且软糯香甜,喜欢吃年糕当然不能错过了学习,相信你的家人也会爱上这款黄米面年糕。

烹饪小技巧:

1、黄米面用开水烫,可以去除其筋性,做好的年糕口感会更好,水不要一次性全部放入,可以分次少许慢慢加,用筷子搅拌至无干粉的状态便可,面团揉好后不需要静置,可以直接进行后续的操作;

2、黄米面年糕可以做成小份,亦可隔层做成整块的,按照个人的喜好做,红枣用温水浸泡让其泡软,更易清洗干净表面的脏污,红枣不用切得太小,可以粘在年糕的表面便可,整形可以根据个人的喜好来做,喜欢吃红枣的可以多放点;

3、蒸黄米面年糕,凉水上锅,一般蒸25-30分钟就可以了,如果担心没有熟,可以用筷子扎一下,没有生面就说明熟了,黄米面年糕因为比较粘,所以放在蒸屉上的时候,可以在篦子上刷油,亦可铺上粽叶蒸。

如果你认为这款黄米面年糕的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

北方特色年味儿美食,酥香软糯,从小吃到大,有它才是年

黄米面,我们这里也称为糕面,是用北方特有的谷物黍(音同数,三声)子磨成的面粉,它颜色微微发黄,熟后特别地黏,北方传统的年糕都是用它加红枣做成的。

总是腊八一过,母亲就开始为过年忙碌起来了。时间安排的有条不紊,每天都有事情做。从小到大,每年腊月的日程安排都是相差无几,传统美食也都缺一不可,而我最期待的就是等母亲做黄米面油炸糕。

母亲早早准备好十来斤糯米面,除了蒸传统的黄米面红枣年糕,还会特意剩下两三斤黄米面,用来做炸糕。做好的炸糕,表面酥脆,有许多薄的透明的小泡泡,里面嫩嫩的,又软又黏,它的最里面还会有豆沙馅儿或是白糖馅儿,咬上一口,酥、嫩、软、糯、香、甜,各种美好的滋味它都有,趁热吃最香。放凉了炸糕会变硬,不要紧,吃前上锅蒸一下又是别样风味。

春节前的日子是忙碌的,是甜蜜的,是拥有最多回忆的。我照着母亲的样子,自己做了炸糕,一次就成功。对于我这个北方人而言,有它才是年,若吃不到油炸糕,那么,春节也会留有遗憾。做法分享给大家,一看就会,希望南方的朋友们也试试这道北方传统的年味美食。

【黄米面油炸糕】

【食材】:黄米面200克、温水适量、豆沙馅儿适量、油适量。

【具体做法】:

1、黄米面中淋入温水,边淋边用筷子搅拌,直到没有干粉。

2、然后下手,把它揉成如耳垂般柔软的黄米面团。如果不知道它有多软,就摸摸自己的耳垂。

3、之后,把黄米面团放在铺了蒸笼布的蒸屉上,把它弄薄一些,利于蒸熟。盖上锅盖,大火烧开,上汽后十分钟左右即可蒸熟。

4、然后把它晾至不烫手但还很热的程度(注意盖上保鲜膜防止表面风干),这里要注意,千万不能放凉,不然这炸糕就做不成了。

5、手上抹香油之类的熟油防粘,揪下一小块儿黄米面团,用手把它按扁平。

6、中间放上豆沙馅儿,豆沙馅儿不要太多,太多了这炸糕不好吃。也可以用白糖加少许面粉调匀成白糖馅儿,看个人喜好。

7、把它包好,接口一定要捏住,然后轻轻按几下,按成扁平状,同时,把油烧热。

8、做好一个下锅一个,油要热,火要小,炸糕下锅后,暂且不要动它,如果两个之间会粘连,可以用筷子轻轻地分开。一会儿工夫,炸糕表面就会起来好多小泡泡。

9、把它的两面炸至金黄色即可控油捞出。

10、刚刚出锅的炸糕最惹味,外面一层酥脆可口,紧挨着的里面又是一番滋润软糯的情景,一次三个不够吃,不信,大家试试看。

【啰嗦几句】:

1、做炸糕之前,要先把糕面蒸熟。糕面用温水打湿,能和成如耳垂般柔软的面团即可,不要过软或过硬。过软,炸糕表面不易起泡,过硬,炸糕口感不好。

2、糕面蒸熟之后,不要马上操作,因为它很烫,晾至不太烫手时即刻进行下一步,如果变温或变凉,那包馅儿时,接口不易捏住,一炸,馅儿就跑出来了。

3、由于糕面已蒸熟,所以,过油炸至两面金黄即可捞出,不要担心它里面炸不熟。

4、食谱中的分量共做了七个小碗碗口大小的炸糕,大家可以根据需要酌情增减。

5、如果一次做的多,可以放冰箱冷冻,吃前上锅蒸软即可,此时,口感软糯,酥脆是没有了,但也很好吃。

此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。

舌尖上的吕梁——摊黄

黄河新闻网吕梁讯 在吕梁,清明节前后有吃摊黄的风俗。加工原料是黄米磨成面粉然后用水和成糊状,在一个铁制的中间凸起的圆形容器里煎成饼状,铲在盘中,状如满月,香气扑鼻,尝一块,略酸带甜。

摊黄 ——将黄米面、玉米面及小麦粉按一定的比例调成糊状,再放入酵母发酵,喜欢甜食可以加少许白糖,支起鏊子(一种摊黄的特制工具,直径约二十公分左右,有三个支架,用铸铁制成的小锅,锅底是凸型的,上面加有锅盖),在上面刷上少许花生油,然后将面糊均匀倒入鏊子,盖上锅盖摊制,等到一面烙至金黄,再翻过来继续烙另一面,等两面全部烙成金黄色折叠成半月形状起锅即可。

刚出锅的摊黄,外表金黄,入口酥软甜香,味道非常可口、营养丰富,是吕梁人粗粮细作的经典范例。

这道红糖芝麻黄米糍粑做起来容易,吃起来上瘾

突然想吃红糖糍粑,传统做法用的油炸糯米,真真的高升糖~那么就改成了这个做法,同样软糯可口哦~

By 糖官儿妈咪

用料
  • 大黄米面 200g
  • 脱脂牛奶 230g
  • 黑芝麻 20g
  • 红糖水 适量
  • 熟黄豆粉 适量
  • 油 一汤匙

做法步骤

1、稍息立正排排坐

2、大黄米面加脱脂牛奶搅成面糊

3、加点黑芝麻

4、锅里刷油,油热用勺子挖一勺面糊摊平,锅边加少许清水,盖上锅盖焖3分钟

5、翻个身,煎到两面金黄

6、出锅沾红糖水,撒熟黄豆粉就可以吃啦~低卡版红糖糍粑~

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简单快手下饭菜,一不小心就吃撑

健康减脂的下午茶, 大热天的,是减脂的好时期,吃对食物喝对饮品很关键,可以更健康更苗条。今儿和大家分享一份我日常爱喝的减脂好饮品,纯天然,不加糖,但是也是微甜的呢。好喝又解馋还不胖。

By 琪琪妈咪爱生活

用料
  • 红枣 9颗
  • 小米 50克
  • 水果 450毫升

做法步骤

1、用红枣去核器去掉小红枣的核,用9颗小红枣,加上50克的小黄米

2、50克小黄米备好,将红枣和小黄米用自来水冲洗干净。

3、将小黄米和红枣放入康佳破壁豆浆机,同时加入450毫升的水。

4、给机器插上电源,选择米糊程序,再按开机即可。

5、程序结束后有提醒,这个米糊程序会先给食材加热至熟,然后再破壁,期间我们不需要进行任何操作,直到机器显示程序结束。一定记得哦。

6、将米糊倒入杯中,就可以享用啦。

7、减脂的下午茶就做好了,香味扑鼻,也太好喝了吧

红枣的营养功效

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。

枣所含的芦丁,能使血管软化,从而降低血压,对高血压病有防治功效。

抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

红枣的饮食禁忌

蟹、虾、胡萝卜、鱼

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北方特色糯米面红枣年糕,香甜软糯,做法简单,年前家家都要做


年糕,寓意“年年糕”,是全国很多地区年前都要准备的吃食。在北方,目前主要流行两种年糕,一种是用糯米面和红枣做成的,一种是用北方特有的黄米磨粉做成的。

由于糯米是江南的特产,所以北方最初的年糕应是黄米面年糕。黄米即是“黏黍”,是黍物的一种,它脱壳磨粉蒸熟之后,既黄又粘,还有淡淡的甜味,自古以来就是黄河流域人们用以庆祝丰收的美食。

明朝崇祯年间刊刻的《帝京景物略》一文中记载当时的北京人每每于“正月元旦,啖黍糕,曰年年糕”。

由此可以看出,黄米面年糕是北方自古流传至今,经过千百年仍生生不息的美食。撇开年糕的寓意和象鼻意义不讲,喜欢糯口的人,对软糯香甜的年糕都没有抵抗力,不论老少。

时至今日,人们想吃年糕不再局限于春节,一年四季都能买到现成的年糕,黄米面的糯米面的都有,几块钱就能买一小块儿解馋。卖糕之人往往是推着自行车,后座上载着固定好的年糕,走走停停,边走边卖,待绕完两条街,年糕也卖得差不多了。

虽然年糕平日里都在吃,年前家家户户蒸年糕这件事儿也是断断不能少的。提前买好糕面(糯米面或黄米面)和红枣,就等年根儿了。嘴馋的会蒸一锅吃着,吃的差不多了,年根儿也就到了,继续蒸一锅过年吃。年糕这东西在北方的冬天容易存放,蒸好晾凉,装进食品袋,塞进冰箱或挂在后院儿,随吃随取,吃的时候再上锅回蒸至发软就可以了。

母亲总是蒸糯米面年糕,黄米面用来做油炸糕。她老人家蒸年糕,就是家常便饭,眨眼间的事儿,时不时就会蒸上一锅,因为家里每个人都是糯米控,包括我家小朋友。北方特色的糯米面红枣年糕,分享给你。

【糯米面红枣年糕的家常做法】

【食材】:糯米面(江米面)3斤、红枣2斤、清水适量。

【步骤】:

1、红枣需要把它的硬蒂去掉,不然吃进肚子里扎的慌。一个个地仔细去掉,有虫眼的红枣要挑选出来。然后用开水把红枣煮至发软,捞出沥水待用。

2、把糯米面全部倒进一个大盆里,边慢慢地淋入清水边用手搅拌。让糯米面被清水打湿但不会湿到成团的程度。

3、这个过程要有耐心,水要慢慢加,手要快速搅拌。

4、直到所有的糯米面都被清水浅浅打湿,攥一把糯米面,还是松散的状态。这个度要掌握好,若是有干粉,蒸出来的粘糕的粘性会降低,而且不易蒸熟。

5、然后取蒸锅,箅子上铺一层白菜叶,把红枣一一码好在白菜叶上,双手捧起糯米面,均匀地铺一层在红枣上,要有些厚底,约在七八公分的样子。然后上火蒸20分钟左右,把之一层年糕蒸熟。

6、接着再继续铺一层红枣,红枣上面继续铺糯米面,盖上锅盖继续蒸,大约25分钟即可离火。最上面这层可以用筷子扎些小洞,便于水蒸汽上行,年糕更好熟。

7、把蒸好的年糕扣在一个大瓷盘上,把白菜叶揭掉,晾一下之后就可以下刀切块儿了。老妈一般是把它切成方块儿,方便下次食用。

8、吃不完的冷冻保存,吃的时候拿出来再上锅蒸软即可,跟新鲜的一样好吃。这是我从小吃到大的美食,有了它,生活更美好,年味儿也更足。

【小结】:

1、有人喜欢用煮完红枣的水来泼糯米面,因为煮枣的水有甜味儿,所以,用它打湿的糯米面也会变甜,但同时也会染上红枣的颜色,导致糯米面年糕蒸出来会产生混色,不白也不红。但如果完全考虑口感不考虑卖相的话,还是建议用煮过红枣的水,晾凉后可用。

2、糯米面加红枣是传统做法,近年来也有人喜欢再加些红豆,也是不错的做法。红豆要提前浸泡煮熟,可以做成蜜红豆,跟红枣一样,铺上一层再撒糯米面。

3、糯米食物好吃,但不易消化,所以大家要适量适当食用。

我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出更好的味道,让大家的一日三餐更加美味。欢迎大家持续关注我,同时欢迎大家点赞收藏转发并留下您宝贵的评论,感谢!另外,此图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。

在家做某著名餐厅的黄米凉糕,其实就是浸泡煮米冷藏切块这么简单

西贝的黄米凉糕大家应该都吃过吧,这真的是我每次必点的招牌,色泽金黄诱人,一入口冰凉沁心、香甜软糯,相当美味,我一个人就能吃掉一整盘。虽然叫黄米凉糕,但除了黄米外,还有江米,中间夹着红枣和葡萄干,吃起来是很丰富的口感。

西贝的黄米凉糕

之前看过一个纪录片里有讲到黄米凉糕的做法,工序还是比较繁琐的,当时就打消了自己在家复刻的想法。但是最近我在咱们豆果看到很多达人自己做的黄米凉糕,就还是很心动,家常做法会简单很多,反正我觉得是比做蛋糕饼干容易的。

今天我就把自己在家做黄米凉糕的 *** 分享给你们,还跟西北师傅学到了一个绝招,不用添加剂,成品出来金黄诱人很好看,还增加了香甜滋味。(分享自豆果美食认证达人淡如最初)

by 芙蓉清韵

准备食材

糯米层用料:糯米 320g,葡萄干(用量根据自己喜欢可加减) 80g,其他果干也可根据自己喜欢自行添加;细白糖(根据喜甜程度自行加减) 适量

黄米层用料:黄米105g,糯米粉 30g,南瓜泥 80g,细白糖(根据喜甜程度自行加减) 适量

酸浆水用料:小麦面粉(普通面粉) 40g,普通发酵酸奶 100g,清水 1600g,细白糖 10g

  • 这道凉糕可以用小米,也可以使用黄米。用黄米口感更软糯,可根据自己喜好选择。

详细做法

【先做酸浆水】

1、面粉加清水60g搅匀(注意面粉不要有结块)

2、煤气灶开火、清水全部倒入不粘锅内,慢慢加入面粉水搅匀;烧开后煮小火煮30秒,加入细白糖搅匀。

3、倒入容器内,放至常温后加入酸奶、充分搅拌均匀。切记一定要把面浆放凉后才可倒入酸奶,否则就把酸奶的发酵菌烫死了

【浸泡糯米和黄米】

1、把1/3的酸浆水倒入另一个容器,把洗好沥干水的黄米倒入容器内浸泡、要盖上保鲜膜哦;剩下的酸浆水内倒入洗好沥干水的糯米浸泡,盖上保鲜膜。浸泡时间:常温下24-48小时。

米粒通过充分的发酵会产生微微的酸味,不用担心、这是是正常的。酸浆水浸泡后的米口感会更软糯!

2、时间到:先用清水淘洗浸泡好的糯米和黄米直到闻不到酸味为止,之后沥干备用。

只要室温达到20度以上都可以放到室内自然发酵。检查时,看到米粒涨大,晶莹透亮,用手轻轻碾压很容易就被碾碎了,基本就发酵差不多了。

【 *** 糯米层】

1、煤气灶开火、上不粘锅,加入冷水和糯米,加的水比糯米略高即可、中火烧开至米中间没硬芯。

2、再转小火内煮至软烂,焖煮时间不宜过长,3-5分钟;口感可自己尝一下,以自己喜欢的软糯程度为准。再加入细白糖拌匀,甜度以自己喜欢程度为主。

这里也可以用蒸的 *** :150克热水加15克白砂糖搅拌融化,倒入糯米中,稍微拌一下,这个水量蒸糯米软硬度适中。再把糯米倒入模具中,铺平整,放入蒸锅,蒸至糯米熟透,粒粒分明,口感软糯即可,蒸30分钟左右就可以了。

麦可安

3、糯米里放入洗好切碎的葡萄干(其他喜欢的果干也可以,加蔓越莓很好看)搅拌均匀即可盛出。

4、模具内刷上薄薄一层亚麻籽油防粘黏,不喜油的也可以铺层油纸。

糯米倒入模具,用粘过水的勺子平铺均匀、压实。糯米层 *** 完成!

小贴士:喜欢夹层的朋友,也可以这时候在糯米层上加上自己喜欢其他种类果干或坚果,我喜欢清淡的就没加。

【 *** 黄米层】

1、煤气灶开火、上不粘锅,加入冷水、小米(黄米),加的水比小米(黄米)略高即可、中火烧开至米中间没硬芯。再转小火煮至软烂,边熬边搅拌防止糊底粘锅。

口感可自己尝一下,以自己喜欢的软糯程度为准。再加入细白糖拌匀,甜度以自己喜欢程度为主。这时候可以加南瓜泥搅拌均匀。我这里没有放南瓜哈,因为忘记了……

加了南瓜泥才会更好看,金黄金黄的!就像下图这样

2、糯米粉加入适量清水搅匀。(水不要太多,搅匀至粘稠即可。)往锅内倒入糯米粉浆,小火加热至微微冒泡。加热30秒左右即可关火。尝一下甜度,是自己的喜欢的就可出锅了。

  • 倒糯米粉浆的作用是为了增加黄米的粘稠度,和软糯的口感

3、把黄米层盖到糯米层上,铺平压实。待糕体凉至常温后,附上保鲜膜。放置冰箱冷藏1-2小时即可拿出脱模。(注意:放冰箱的时间多少以自己能接受的凉度为准,喜欢冰一些的口感可以时间放长,反之缩短。)

4、拿出轻扣模具让糕体脱出。翻转过来取刀沾水切开。喜欢什么形状,就切成什么形状。这时候可以装盘、开吃了。(我不喜欢太甜的,我做的凉糕这时候口感很清淡,微微的甜。连吃几块也一点都不腻。)

黄米面怎么吃,黄米面年糕的正宗做法-第1张图片-

  • 可以提前几小时从冰箱取出回温后再食用否则太凉!容易拉肚子!

5、最后一步:喜欢桂花蜜(桂花糖)、蜂蜜、玫瑰糖等等之类朋友,可以用刷子沾取少取涂抹于凉糕表面,风味更独特。(我自己涂的是自己做的桂花蜜,配在凉糕上颜色更好看、口感家人超爱!!!)

直接这么吃就已经很香甜了,也可以像店里那样,蘸桂花蜜或者蜂蜜吃

by 芙蓉清韵

没放南瓜的凉糕就没有那么好看,所以一定要放南瓜泥啊!!!就像下图这样,看着就很有食欲!

by 麦可安

别看步骤挺多,其实就是发酵的时间长一点,然后糯米和黄米分开煮软烂,一层层摆好冷藏就行了。自己做了一次,发现也没那么难,喜欢吃黄米凉糕的自己试试就知道啦!

黄米凉糕的详细做法就教给大家啦,想自己尝试做的话一定要收藏哦

我是豆果美食,有个小目标是让热爱美食的人都学会一道拿手菜。

你有什么想吃的呢,关注我跟我聊聊呗!

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小黄米粥健康营养、不油不腻,一家人晚饭吃真舒服

准备食材小黄米放电饭煲熬,多放水水开后放入红枣和花生粒(红枣和花生更好切碎,不然口感不好)再过一会加入枸杞和白糖,滚至小米软糯出锅撒上熟的黑芝麻(特别特别营养哦)无水印,电器,电饭煲,一家三口,一人食,晚餐,中国菜,家常菜,主食,粥

黄米面年糕饼,不蒸不煮,不用一滴油,软糯好吃,大人小孩都爱吃

记得以前都是要过年的时候,母亲才会做年糕,预示一年比一年好。母亲一般用的是糯米和红豆做的,母亲比较节约,一般不舍得买贵的东西,自己家种的糯米,就地取材就用了。

于是我也很喜欢吃糯米做的年糕。

前几天去海鲜市场买鱼,碰到有人卖年糕饼,突然非常想吃,两腿不自觉的就走了过去,发现卖主卖的是两种口味的,一种是糯米的,一种是黏大黄米做的。糯米我肯定喜欢吃的,就买了一些,看到黏大黄米的,很好奇,于是也买了一些。回来后,发现,都很好吃呀,黏的大黄米味道像小时候吃的黏黄米粽子似的感觉,哈哈,提前过端午节啦。尤其小宝,爱吃的不得了,一直嚷嚷着还要吃。

于是今天早上一大早就起来做黏大黄米面年糕饼,这个黏的大黄米面是用黄米磨粉而成。昨天晚上,我把大黄米称取了100克,小黄米200克,让先生用打粉机给打成了粉,今天早上起来直接用的,如果家里有现成的面粉的话那是更好的,省去了自己磨粉的时间,而且卖的那种肯定比自己磨的更加细腻一些的。

黄米面年糕饼,不蒸不煮,不用一滴油,软糯好吃,大人小孩都爱吃

一、食材清单:小黄米面粉200克、大黄米(黏)面粉100克、蜂蜜30克、酵母粉5克、小苏打3克、温水250克左右。

二、烹饪步骤:

1、5克酵母加入250克的温水,搅拌均匀,静置5分钟,让酵母恢复活性。恢复活性的酵母会出现泡泡。

2、小黄米面、黏的大黄米面和小苏打混合均匀,加入30克蜂蜜,加入酵母水,混合均匀。

3、混合好后,盖上保鲜膜,温暖处静置发酵30分钟左右。

4、发酵好的状态是出现蜂窝孔。

5、电饼铛预热,不用放油。发酵好的面糊不要搅拌,直接用勺子,取一勺子面糊,摊到预热好的电饼铛上。

6、盖上上盖,使水蒸气保持在锅里,这样饼不会硬,直接煎,两面都煎熟即可出锅。

黄米面年糕饼,不蒸不煮,不用一滴油,软糯好吃,大人小孩都爱吃

刚出锅,小宝就吃了一个,即使烫也不能阻挡他要吃的冲动,老公吃了也说真好吃呢。

自己做的软糯好吃,这个我没放一滴油,热量低很多,喜欢吃年糕饼的小伙伴试试吧,黄米营养丰富,特别养人。很适合经常吃。

桔子小厨啰嗦两句:

1、 甜度自己调整,可以用白砂糖替代蜂蜜,甜味更浓。

2、 水量根据面粉的吸水性进行调整,最终的状态是提起打蛋器是缓慢的流动的成线的状态。

3、 因为这个我是用黄米做的,黄米比较养胃,健脾祛湿,但是也因为都是黄米做的,所以口感会稍微差一点,所以我加了些小苏打,改善纯黄米的些许酸味。并且小苏打也有发酵的作用,小伙伴更好不要省去小苏打哈。

4、酵母不耐高温,所以一定要用温水,高温会烫死酵母的,太低温度也不行,活性差。更好是不烫手的微温状态更好。

黄米面年糕饼,不蒸不煮,不用一滴油,软糯好吃,大人小孩都爱吃

好了,这个就是桔子小厨今天带给大家的黄米面年糕饼,不蒸不煮,不用一滴油,软糯好吃,大人小孩都爱吃。小伙伴有什么问题欢迎留言,一起交流分享。

我是桔子小厨,以上图文都是桔子小厨原创。谢谢你的阅读,如果你有什么更好的烹饪方式,欢迎在下面留言。如果你喜欢,请关注我,桔子小厨和你一起分享美食,陪你好好吃饭。你的点赞、转发、评论都是对桔子小厨的鼓励!咱们明天见!

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