注重养生的人对黄芪应该非常熟悉，黄芪是一种很古老的中药材，其中含有很多对身体健康有益的物质。
所以黄芪受到很多人的追捧，虽然这说明我们对中药的认可，健康意识的重新崛起，但也有一定的安全隐患。
黄芪属于药材的一种，本身有副作用和禁忌人群，在没有专业医生的指导下，是不能擅自长期服用黄芪的，不然会对身体造成不好的影响。但是只要谨遵医嘱，适当喝黄芪水，对身体也是有好处的。
经常用黄芪泡水，会给身体带来什么好处？
增强身体免疫力
中医上认为，身体的免疫力强大与否，在于“气”的根基是否强大，黄芪具有补气的功效，所以经常用黄芪泡水能够提高身体的免疫力。
有助于利水消肿
体液失衡会导致身体肿胀，而体液失衡的原因则是“气滞”，喝黄芪水能够帮助身体气息运转更加流畅，起到利水消肿的效果，还能够协助脾胃运化，维持消化系统运转。
能够养脾益气
存在气虚或血虚症的患者，适当喝黄芪水能够起到补脾益气的效果，还可以帮助维持体液平衡，缓解身体疲惫，心慌气短等症状。
经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？
经常喝黄芪水的人可能会发现身体变得越来越瘦了，其实这种现象不用担心，这是黄芪水本身的一种功效导致的。
因为黄芪具有利尿消肿的功效，所以经常喝黄芪水能够帮助机体排出体内多余的水分和积液，人就会看上去变瘦了。
喝黄芪水只能够去除体内的水分，不能减少体内的脂肪，所以说想减肥的人不能靠黄芪水来变瘦，不然会导致体内大量的水分流失，起不到真正的减肥效果。
医生提醒：黄芪水的副作用，不要忽视
经常喝黄芪水对身体确实有很多好处，但黄芪毕竟是一味中药，是药三分毒，每天服用黄芪也会对人体造成较大的影响，比如会导致上火。
这是因为黄芪是一种热性的药材，过量食用黄芪会导致体内的湿热聚集，出现口干舌燥、面部长痘的情况，长期处于上火的状态，对身体健康是很不利的。
而且也不是所有的人都适合喝黄芪水，比如肝火旺盛的人，属于湿热体质的人，孕妇或者经期的女性，患有肺结核的患者均不能喝黄芪水。
在喝黄芪水时不要贪多，每天15克左右更好，如果把握不准自己是否能不能喝黄芪水，每次喝多少，可以询问医生，避免对身体造成损伤。
由此可见，适当喝黄芪水对健康是有益的，但是黄芪也分好坏，在挑选黄芪时要注意分辨，正常情况下，优质的黄芪多聚有金盏、银盘、菊花心等特质，气味甘甜，伴豆腥气，横截面中央是黄色的，颜色越鲜艳，质量越佳。
关于黄芪的使用是有很多讲究的，所以在服用黄芪之前要先咨询专业人士了解自身体质，判断自己是否适合服用黄芪，以免服错，不仅起不到保健的作用，反而会伤了身体。
一天一杯黄芪水身体有5个变化生活中大家都知道，经常喝水对我们的身体也是有着非常大的好处，但是大家知道吗，每天喝一杯黄氏水，养生具有很大的功效，对于这个很多人并不是那么的了解，从现在为大家来介绍一下的。
喝黄芪水的好处有哪些?
之一：强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
第二：增强心肌收缩力 治疗胃炎
通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
第三：治疗身体困倦、气短的情况
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。
第四：治疗高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
第五：缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。
第六：记性肾小球肾炎
将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。
第七：幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡
将准备好的五十克的黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，疾病自然就治好了。
第八：银屑病
这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的成功率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。
第九：糖尿病
一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。
第十：慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些，能够有效的治疗慢性鼻炎哦!
第十一：骨质疏松症
如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。
第十二：脾气虚证
和黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的“帮助”，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来。
通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了，喝这个水那些好处了吧，所以为了我们的身体更加健康，那么在平时的时候可以适当的多喝一点，因为这样也可以让身体更加健康有效的，可以治疗一些疾病的发生了。
常喝黄芪泡水，有哪几个好处？早知道，早受益提起黄芪，大家都非常熟悉，它具有很高的药用价值，在日常生活中，很多人喜欢用黄芪泡水喝，那么常喝黄芪泡水对人体有哪些好处呢？
一、增强免疫力
黄芪泡水具有很好的免疫调节作用，能够增强人体免疫力。黄芪中含有多种活性成分，如黄芪多糖、黄芪苷等，这些成分可以有效提高机体的免疫力，增强抵抗力。长期饮用黄芪泡水，可以增强抵抗能力，使身体更加健康。
二、抗疲劳
现代社会生活节奏快，工作压力大，人们容易感到疲劳。黄芪泡水具有很好的抗疲劳作用，可以有效缓解疲劳。黄芪中的多种活性成分可以提高人体的耐力和抗疲劳能力，使人在工作和学习中精力更加充沛。
三、延缓衰老
黄芪中的抗氧化成分可以清除体内的自由基，减缓细胞的氧化损伤，从而延缓衰老过程。此外，黄芪还可以促进血液循环，改善皮肤供血，使皮肤更加光滑细腻。
总之，常喝黄芪泡水对人体有很多好处，可以有效提高免疫力、抗疲劳、延缓衰老等作用。然而需要注意的是，黄芪，他毕竟是一位中药材，需要在医生的指导下根据个人的身体状况经辨证后应用，不要擅自服用。
黄芪伤肾，长期泡水喝可致癌？医生提醒：真正损伤肾脏是这三药最近有个粉丝问我，说在网上呀，看到一个视频专家说不能用黄芪泡水喝，长期喝，不仅伤肾甚至还可能致癌，评论底下还有说，隔壁王大爷长期喝黄芪水，最后查出来尿毒症，那黄芪到底是补气的良药，还是伤肾的祸根呢？今天和医生告诉你答案。
中医认为呢，黄芪性温，归肺脾两条经，具有很好的升举阳气，补气固脱的作用，对于气虚导致的头晕乏力，爱出虚汗，体质弱、面色差，容易感冒生病等问题呀，具有较好的调理作用，并且呢，现代医学研究表明呀，它还可以增强人体免疫力，利尿抗菌，促进新陈代谢，但是呢，这都有一个大前提，就是对症，如果你平时啥问题也没有，去喝这个黄芪水呀，可能会出现上火、嘴巴烂、尿多的情况，并且呢，黄芪既可以升压，又可以降压，如果你有血压基础病呀，盲目地去喝黄芪水还可能会加重病情。
但是呢，到目前为止，还没有发现黄芪伤肾的研究表明，不仅如此，用对了它对肾脏还具有一定的保护作用，所以日常要养生补气的朋友们呀，没必要为“伤肾、致癌”这种言论而担忧，平时容易上火呢，可以搭配一味西洋参，西洋参性凉，并且还有具益气养阴的作用，所以搭配起来就不是很容易上火了，那如果说不容易出效果呢，还可以搭配一个当归，中医认为呀，气血同源，补气一定是离不开养血的，当归呢，具有很好的养血补血的效果。
那说完黄芪的作用和需要注意的地方了，那我们接下来再说说真正伤肾致癌的是哪三药，首先就是关木通，上个世纪末呀，出现过一次龙胆泻肝丸事件，就是使用此药的好多患者呀，出现了肾病的情况，这主要是当时用错了一味药，把木通换成了关木通，而关木通呢，具有较好的马兜铃酸成分，据权威医学杂质《科学转化医学》研究表明呀，这个马兜铃酸有较强的致癌性，并且呢，在2005年我国药典除了禁止这个关木通呀，还禁止了青木香还有这个广防己，所以说真正伤肾的是这仨药，不要再让黄芪去背锅了。
好了那今天关于黄芪的内容呢，就分享到这里了，我们下次再见！
他每天用黄芪泡水喝，不到一个月有4大惊人变化，这3类人碰不得！在民间有流传过这样一句话：“常喝黄芪汤，防病保健康。”许多家庭都会将黄芪泡水或熬汤，是一种很常见的药材之一，黄芪有增强免疫功能、对干扰素的作用 、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压作用 、保肝作用、调节血糖 、抗茵及抑制病毒作用 、激素样作用。
因为具有增强免疫功能，解压及保肝的作用深受人们追捧，很多人日常会拿来当下午茶喝，这是一种天然的中药材，对身体可以说是百益而无一害了，但也不是完完全全谁都可以喝。来了解了解黄芪对身体有哪些好处与坏处吧？
黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴。
常喝黄芪有4大好处！
好处一：改善身体困倦和气短
中医认为，黄芪是一剂补气良药。日常喝黄芪水，人的精神会变好，气短的情况也会得到改善。如果是身体有出现盗汗的情况，可在黄芪中加入适量的浮小麦与麻黄跟。
好处二：缓解骨质疏松
如果是骨质疏松的患者，适当服用黄芪桂枝五物汤，即黄芪15克、桂枝12克、芍药12克、生姜25克、大枣4枚，可有效缓解下肢酸痛等症状。
好处三：预防慢性鼻炎
将黄芪、白术和防风一起煎水服用，可有效预防慢性鼻炎，如过敏性鼻炎等。
好处四：对糖尿病心肌病的保护作用
有研究表明，黄芪能够明显改善糖尿病仓鼠的心肌病变，改善心肌胶原沉淀，对糖尿病心肌病变具有治疗价值。
例外黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
这三类人不宜吃黄芪
1、肺结核患者
患有肺结核患者常表现为咳血、口舌干燥以及身体发热，这部分人群如果单独服用黄芪，会加重病情，因此肺结核患者尽量不要服用黄芪，如想服用应先咨询医生。
2、怀孕女性
孕妇的女性碰不得黄芪，若食用黄芪体内的羊水可能会减少，这样会增加分娩的难度，进而增加了胎儿的生产风险。如果是孕晚期的准妈妈食用黄芪，还可能会导致滑胎等严重后果。
3、肾阴虚者
肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，服用黄芪后不仅很难保持身体健康，反而会加重病情。如果想要身体健康，建议这些患者不要食用黄芪。如有需要，可将黄芪与黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用。
黄芪与其他药材配伍
黄芪配当归
1、调经止痛：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。
2、动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。
黄芪配葛根
1、扩张血管：葛根素能改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病症。
2、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黄芪配葛根连喝几次，就能明显见效。
3、美容丰胸：葛根粉为天然的植物雌激素，可以促进 *** 的发育，保持身体年轻活力，嫩滑肌肤。
黄芪配枸杞
1、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。
2、提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。
3、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
养生是一项老生常谈的话题，为了达到养生保健延长寿命的目的，人们无所不用其极，尝试过各种各样的养生 *** ，但效果却并不理想。
与其尝试对身体危害较大的保健产品，不妨多看看我国中医文学，中医是我国文化的瑰宝，中医发展距今已有3000多年的历史，古代人看病的主要方式就是望、闻、问、切，在抛去高科技医疗设备下，古代中医先生依旧可以帮助人们诊断疾病，治愈病魔。
黄芪，是非常常见的中药材，也是我国二级保护植物，随着黄芪功效的开发，人们渐渐认识了这株独特的植物，开始大肆开采，导致野生黄芪的数量越来越少，在民间一直流传着这样一句顺口溜：“常喝黄芪汤，防病保健康”，说的就是黄芪的功效和作用，经常饮用黄芪水或能防治疾病，保护身体健康。
长期饮用黄芪水的人身体又有哪些变化呢？认真阅读完本篇文章，或能一目了然。
01
经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？
68岁的赵大娘，最近一段时间老是感觉浑身无力，胸闷胸痛，在邻居的建议下，赵大娘来到了离家不远的中医馆，请求中医先生的帮助。
中医先生在为赵大娘详细把脉诊断后，发现赵大娘是因为气血亏虚导致的浑身无力，随后便为赵大娘开了几副中药，其中就有黄芪，中医先生嘱咐赵大娘，回家后坚持饮用，每天喝一杯，或能有效改善身体不适。
回到家后的赵大娘，严格按照中医先生的指导，每天早晨天不亮就会起床，为自己熬上一锅中药水，虽然中药水的味道非常难闻，口感苦苦的，但为了身体健康，这一切都能忍。
坚持饮用一段时间后，赵大娘发现身体无力的症状真的得到有效缓解，令她纳闷的是，坚持饮用两个月后，自己的体重竟然神奇的下降了10斤，年轻时无论赵大娘怎样减肥都不成功，到老了怎么变瘦了？
刚开始赵大娘还认为是自己身体出现了问题，连忙跑到中医馆，询问中医先生原因。
经过中医先生详细了解后，告诉赵大娘：不用过多担心，赵大娘体重下降并不是身体病变而是黄芪的作用。
黄芪除了具有益气补血的效果之外，还有利尿消水肿的作用，常喝黄芪水能够促进全身的血液流动，及时将血液中的杂质和水分排出体外，缓解身体的压力，在代谢水分的同时，还能将身体中多余的脂肪及时消耗分解掉，这也是为何很多人常喝黄芪水后，身体会突然消瘦的原因。
虽然黄芪多多少少具有减肥瘦身的效果，但黄芪毕竟是中药材，是药三分毒，千万不要将黄芪当做减肥药来服用，长期大量饮用黄芪，非但起不到减肥的目的，会加重身体的负担，也会诱发肠胃病变，喝黄芪前一定要明确黄芪的副作用和禁忌者，不要让你的无知成为伤害健康的利器。
02
常喝黄芪水的人，注意：黄芪水的副作用，不要忽视
（1）导致机体上火
黄芪水属于中药材，同时也是一种补药，这类药物不适合过量食用，否则会导致机体上火，部分大量饮用黄芪水的人还会出现面红耳赤、睡眠质量下降、失眠多梦、口干舌燥、口疮、肝火旺盛等临床不适。
想喝黄芪水一定要在医生的建议和指导下定时定量，千万不要盲目擅自加减药量，否则会导致身体出现严重的副作用。
（2）过敏反应
每个人的体质都是不同的，有人适合喝黄芪水，当然也有人对黄芪过敏，对黄芪过敏的人，喝完黄芪水后会出现明显过敏反应，局部皮肤红肿热痛、长荨麻疹、身体发热、头晕头痛，一旦发现自己饮用黄芪水后，出现一系列身体不适，一定要尽早停止饮用，及时就医检查。
（3）流产
怀孕期的孕妇禁忌喝黄芪水，黄芪属于大补制品，大量饮用黄芪水会导致机体上火，处于怀孕期的孕妇，身体会处于非常脆弱的状态，长期大量饮用黄芪水会加重孕妇身体的负担，还会增加流产情况。
黄芪中的很多药物对胎儿生长发育有着极强的影响性，怀孕时期饮用黄芪水，还会导致胎儿畸形诱发妊娠期合并症，对胎儿和母体的影响都很大，为了健康考虑，各位孕妈妈在饮用任何药物之前，一定要跟医生详细了解药物的副作用后再喝，不要让无知伤害了无辜的小生命。
（4）注意用量
黄芪虽然是一种中药材，对身体的副作用小，但并不代表黄芪一定不会对身体产生影响，喝黄芪水时，每次控制在5~10克即可，不要超过15克，黄芪水浓度过高，容易诱发头晕目眩和睡眠质量下降等症状。
如果是将黄芪煲汤来喝，每次用量控制在20~25克，不要超过30克。
03
饮用黄芪的正确做法
【黄芪陈皮粥】
准备原料：15~25克黄芪，粳米90克、红糖适量（根据自己的口感添加）、陈皮1~3克
*** *** ：开始之前需要先将生黄芪浓煎取汁，随后添加适量的热水，热水的量一定要没过黄芪。
将粳米、红糖放入锅中与黄芪一同熬煮，熬制20~30分钟后放入陈皮，继续熬煮10~15分钟，等待陈皮熟烂后，即可饮用。
黄芪陈皮粥具有滋补益气的效果，每天坚持饮用一碗，能够缓解体内寒气湿气堆积的问题，还能有效改善身体水肿，自汗多热，睡眠质量下降，头晕头痛等身体不适，对健康有好处，有条件的可以每天为自己熬出一碗。
没想到小小的黄芪竟然还能牵扯出如此多的趣事，屏幕前的各位朋友对黄芪这种中药材有何看法呢？如果，你还知道黄芪其他妙用，可以在下方评论区分享留言。
黄芪伤肾，长期喝黄芪泡水危害多？忠告：真正伤肾的是这3种中药王阿姨自从退休后，也没什么特殊的爱好，就喜欢研究中医，琢磨琢磨养生的药方。她听说黄芪泡水喝对身体很有益，可以增强免疫力，于是便决定尝试。
王阿姨从网上买了一大包黄芪，坚持每天泡一壶黄芪水，喝了整整三个月。
两天前，王阿姨的朋友来她家做客，无意间看到了她还没喝完的黄芪水，连忙劝她不要再吃了。朋友还说，喝黄芪水就是在慢性自杀，喝久了会对肾产生损伤。
听朋友说得那么肯定，王阿姨有些被唬住了。她之前只听别人说黄芪泡水有益身体健康，可没提过伤肾的事情。究竟是她听来的偏方有误，还是朋友的信息出错了？
一、黄芪伤肾？提醒：真正伤肾的是这3种中药
黄芪是一种常见的中药，一般以其根部入药。在《神农本草经》、《名医别录》、《本草纲目》等古书中，黄芪都被认为有益气补虚的作用，能够“益正气，壮脾胃，排脓止痛，活血医危”。
医生表示，每日摄入正常剂量的黄芪水，并不会对身体产生危害，还可能在一定程度上起到保护肾脏的作用。但如果一次性摄入太多，那么的确会对肾脏的代谢产生压力。要知道就算纯喝水，摄入的剂量过多都可能中毒。
中华中医药学刊的一项研究显示，吃黄芪非但不会伤肾，反而还能帮助抑制肺癌。
在患上肺癌后，癌细胞转移是死亡的主要原因之一。黄芪里富含的黄芪甲苷能抑制免疫球蛋白样转录子4，从而起到抑制肺癌细胞的侵袭和迁移。除此之外，它还能够通过下调蛋白的表达，抑制癌细胞躲过人体免疫系统监控的能力，让它能更快被清除。
由此可见，如果我们想要选择中药调理身体，并不需要因担心伤肾而放弃黄芪水。但的确有三味中药，需要我们小心警惕，因为多喝真的有损伤肾脏的可能。
马兜铃具有治疗肺热咳嗽、痔疮肿痛、水肿等病症的效果，但同时它也可能带来肾脏的问题，我国就有多起相关的病例记载。
马兜铃中含有硝基菲类化合物。它能与人体内别的物质发生反应，导致肾小管上皮细胞DNA损伤，进而使得患者的肾小管上皮细胞缺少再生和增殖能力，对肾脏造成损伤。
很多人都知道鱼胆，殊不知鱼胆其实也能作为一味中药。在唐朝时，鱼胆就因有清心明目、止痛等功效而被入药。但因其内含有比砒霜还毒的氢氰酸，所以只能与其他药材混合后外用，绝对不能内服。有些人可能并不清楚这一点，一不小心就误食了。
这种胆汁毒素无论是煮熟还是泡酒，都无法被破坏分解。进入人体后，它会降低肝肾等脏器中细胞色索氧化酶活性，进而抑制细胞的氧化磷酸化，最终让大量肝脏细胞中毒坏死。如果没有医生的叮嘱，中老年人还是避开鱼胆为好。
除了马兜铃和鱼胆外，多吃巴豆对肾脏也会产生损伤。提起这一种药材，很多人应该都不陌生，我们经常能在许多的电视剧或是小说中看到它的身影。
巴豆会致使人腹泻，如果摄入的量过大，就可能导致人失水，引起尿毒症和急性肾功能衰竭。如果觉得自己有些便秘，千万不要随意得用巴豆来通便，而是去医院咨询医生，使用更安全的方式 *** 。
并不是随便抓几味中药，就能起到养生保健的作用，还需要有专业的知识为基础。特别是有些中药并不安全，如果没用好，反而还会对健康起到反作用。
中药的抓取很重要，煎熬也很重要。那么在煎药的时候，有没有什么需要我们注意的地方呢？
二、中药煎煮时间越长越好？3个正确 *** 教给你
有很多中老年人认为中药煎煮的时间越长，药越浓郁，药效也会越好。其实这个想法存在着很大的误区，中药药效并不会随着时间的增长而变得更好。
熬制的时间太长，不仅会增加药物的苦味，让人更加难以下咽，还会使得某些药材在高温的条件发生变性，反而可能导致药效下降。
一般而言，煎熬30-60分钟就足够了。如果是质地较轻的清热类的药物，半个小时即可；如果是滋补类的中药或者是矿石类的药物，那所需的时间就会相对较长。当然，有些药物可能要求比较特殊，具体还需要参照医嘱。
除了煎煮的时间外，在煎药的时候还有以下这三点需要我们多加注意：
1、药具的使用
在煎药用具的选择上，我们尽量使用砂锅或是玻璃的，不要用铝锅或是铁锅，这两种材质相对较为活跃，有可能会跟药物里边的成分发生反应。
而且铁锅受热快，一不小心就会糊底，药材被煎糊后，便不宜再食用。就像蒲地黄有活血作用，而在熬糊后反而会帮助止血，吃下这样的中药，不仅治不好原本的病，反而还可能进一步加重。如不慎食用，并出现头晕腹泻等症状，还需及时就医查看。
2、药材的清洗
有些中老年人在煎药前，会下意识的把药材先洗一遍，清理掉上面的灰尘或脏东西。但如果这些药材是从医院获得的，其实并不需要做这一步。这些药材在交给你之前，都已经去除杂质进行加工。此时再用水清洗，很有可能会导致药效的流失。
就算药材存在污渍，也不要用热水清洗浸泡。高温可能导致药材中的某些蛋白质凝固，加速有效成分的流失。
3、煎药的火候
在煎药时，根据火候的大小，通常会分为文火和武火。一般情况下，我们使用文火煎煮就够了。但如果是滋补类的药物，更好先用武火，将药煮到沸腾。再像煲汤一样，用文火慢慢煎熬20-30分钟。
在煮药的过程中，我们更好再旁边多关照，不要点火后就直接撒手不管了。在这过程中，我们可以多搅拌，防止药物糊底，对药效产生不利的影响。
结语：
中药是中华文化的瑰宝，它蕴含着古老的智慧，具有千年的历史。它具有显著的药理作用，能够对许多疾病产生积极的治疗效果。
随着年龄的增长，许多老年人的身体逐渐显露出脆弱的一面。为了保持健康，不少人转向了中医，想要从中药中得到有效的调养。然而，中药并非是一种万能的灵丹妙药，不同的疾病需要不同的治疗 *** 。老年人在考虑使用中药时，务必首先咨询医生的意见，不能一味听从网上的偏方，随意乱吃。
盲目使用中药，尤其是自行购买不明来源的中药，可能导致副作用和不良反应。对于本身就存在某些潜在疾病的老年人来说，这些风险可能会更加严重。
长期喝黄芪泡水好不好？有没有危害？参考文献：
【1】《马兜铃属中草药肾毒性带来的思考》中华肾病研究电子杂志 2018.2
【2】《黄芪对肺癌的影响及潜在机制》中华中医药学刊 2023.07.26
黄芪又称北芪或北蓍属豆科植物也是常用中药材之一，在中国的黑龙江省内蒙古等地都有种植春秋采挖。
黄芪生用固表托疮，灸黄芪益气补中。黄芪具有补肺，健脾，敛汗，祛风，运毒，补元阳，长肌肉，利水消肿，保肝等功效，黄芪也可用来治疗气虚乏力，久泻脱肛，便血崩漏，久溃不敛，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。
研究发现黄芪所含有的蔗糖，多糖，皂甙多种氨基酸，叶酸及硒锌铜等多种微量元素具有增强机体免疫功能，抗衰老，降压和叫广泛的抗菌作用，不仅如此黄芪还有增强心肌收缩力，改善心肌供血，扩张冠状动脉，延缓细胞衰老，增强机体耐缺氧及应激能力。促进机体代谢和改善心功能的作用。
一般因为人参大补但对于有些人来说太过于燥不适合食用所以便选择了同样也有补气血作用且不那么燥热的黄芪。
不过黄芪虽好也有其禁忌和注意事项。
从季节来说普通人春天不宜吃黄芪，感冒患者也不宜喝黄芪粥因为黄芪是顾表的阻止外邪侵入。而已经感冒了的人需要向外排除湿邪，如在此期间服用黄芪会使得已经侵入体内的湿邪无法排出造成身体健康无法恢复。
从体质上来说黄芪最适合气虚脾湿的人服用。这种人往往身体虚胖，肌肉松软尤其是腹部肌肉松软。那些身体十分干瘦结实的人不适合食用黄芪。感冒和经期的人也都不要吃黄芪。
肾病属阴虚湿热热毒炽盛者，使用黄芪会产生毒副作用所以要禁用。有关最新研究表明服用黄芪的时候不要服用免疫抑制剂和抗肿瘤药物否则会影响药效。另外也有一些品种有一定的毒副作用所以尽量不要盲目服用。黄芪虽好但到底适不适合自己服用或长期服用那就要看你自己身体状况。如果自己拿捏不准就应该找个有经验的老中医帮你确定一下。更好不要擅自服用。
【黄芪泡水的功效】
1 .对于气虚乏力、中气下陷、少食便溏甚至是脱肛都有着非常好的疗效。这是得益于黄芪本身有着强大的补气功能，特别是补中益气。
2 .黄芪泡水还能够改善体虚自汗的症状。有人无时无刻都会流汗，不仅走路、吃饭、坐着、躺着都有出汗的迹象，但他们本身却感觉不到明显的热感，这是因为他们体虚气亏的缘故，气虚不固所引起的不自觉流汗。
3 .同时还有这改善气虚水肿的功效。对于慢性肾炎蛋白尿，糖尿病所引起的水肿都有着很好的疗效。
4 .也能够改善由气虚引起的血虚。在中医的理论里，气血两者有着紧密的联系，气虚则容易造成血虚，最后出现气血两虚的症状。
【使用禁忌】
当然，一种药最多也只能改善关于它的疾病，并且不是适合所有的人食用，黄芪虽然好，但也只能用于治疗一些气虚所引起的疾病，可以喝但不宜常喝。如果是如果是实症病患或者受外邪的病患，是不适合用黄芪泡水喝。
中药久服实际上是容易引起“药邪”的。药物本身的药性太过猛烈，服用后易出现正气亏损，阴阳失调的可称为“药邪”。黄芪虽药性温和，但毕竟也是一味补药，久服之后必然引起机体失调的状况。
中医诊治疾病的根本为纠偏，纠偏即是复正，恢复机体正常生理功能，所以在治疗时不可过，过则为邪。此处所说的“过”，有两层含义，一是指过服，许多医生、病人不知药方之妙全在其量，反而针对其病症病机过用某一药物或某几味药物。现代药理研究表明黄芩具有降压、利尿的功效，但仅限于小剂量使用，若大剂量则有升压、抗利尿作用，如若不知，在诊治疾病过程中过用黄芩，不仅邪气未除，反致病深。用药如用兵，药量必依证，所以实际临床用药不仅要依据病症情况，还要具体定量并考虑个体差异；二是指久服，张子和撰《儒门事亲》时明确指出：中药久服，必有偏胜。故世人皆以仲景“中病即止”之论作为用药时间的考量标准。此外，子和亦言“凡药皆有毒也，非止大毒，小毒谓之毒，虽甘草、苦参，不可不为之毒，久服必有偏胜。气增而久，夭之由也”。何谓偏盛，即阴阳偏盛，阴盛则阳病，阳盛则阴病，故久服无毒之品亦可成为“药邪”，而致痼疾愈深，甚或另致新邪。
导语：黄芪这味中药材是日常生活当中常用且常见的一味珍贵中药，从中医的角度上来讲，黄芪味甘、性温，归脾、胃两经，是一种非常重要的补气要药。
在我们的日常生活当中，大家平时可以用黄芪来泡水，喝 *** 吸收黄芪里的营养元素，常用黄芪泡水喝，也能够给健康带来一定的益处。
而在民间更是有着''常喝黄芪汤，防病保健康''相关俗语，很多人都认为黄芪不仅能够防病保健，还可以有效的去降压、降糖，很多人平时就会选择用黄芪水来降血脂和降血糖，那么黄芪真的有如此神奇之功效吗？
01
45岁大哥，每天坚持喝“黄芪水”降压、降糖，三个月后咋样了？
来自山东的宋大哥今年45岁了，宋大哥是一名糖尿病患者，自从三年之前患上糖尿病以来，宋大哥每天都通过服用药物来控制血糖水平，平时会购买大量的降糖药来帮助自己能力控制血糖，所以宋大哥对此也有一些无可奈何。
而正是由于宋大哥平时长期用药的原因，宋大哥认为是药三分毒，长期西药来降糖，肯定会容易给健康带来危害和麻烦，所以在日常生活当中，董事会寻找一些可以帮助自己去降血糖的小妙招。
后来宋大哥了解到经常喝黄芪泡水的话，可以很好的去降低血糖，而且常用黄芪泡水喝，还可以有效的去降低血压水平，于是便心动了起来，立马去药店购买了一些黄芪，准备来泡水喝。
就这样宋大哥每天坚持喝黄芪水，一坚持就坚持了，三个月之久，宋大哥非但没感觉血糖水平降了，反而出现了身体不适，不仅存在手部麻木的现象，还存在了身体疲惫和乏力的感觉。
这样的现象也让宋大哥意识到了事情的不对，于是赶紧就医检查，没查不知道，一查吓一跳，最后经过检查得知，原来宋大哥的血糖水平一度飙升到了15.8mmol/L。
这也让宋大哥有一些纳闷，自己已经通过黄芪来降血糖了，为何血糖水平不降反升了呢？难道黄芪根本无法降血糖吗？
02
黄芪可以降血糖吗？
在中医的角度上来讲，黄芪这味中药材是一款药用价值特别突出的中药，可以有效的补充益气、调节阴阳、清肝明目。
而从现代医学的角度上来看，黄芪可以很好的增强免疫力和抵抗力，有效改善身体里的气虚症状，帮助改善个人的身体素质。
同时也有相关科学研究显示黄芪里的多糖类黄酮类化合物可以有效的去降低血糖、血脂与血压。
虽然话是这样说的，但是没有足够的科学论据能够拿出来显示黄芪泡水，可以有效的去稳定血糖指标，帮助预防糖尿病出现，如果想要通过黄芪来降糖，还需要更多的临床试验进行证明。
如果存在高血糖或者糖尿病问题，此时通过饮用黄芪水来进行降糖处理的话，这只会使自己的血糖水平不降反升，而有一些患者本身对黄芪这味中药材不耐受，喝了之后反而会容易加重身体病情。
03
黄芪可以降血压吗？
除了黄芪可以能够降糖以外，很多人还认为常用黄芪泡水喝，可以帮助人们去降血压，其实关于这一点，也通过了药理学研究发现。
现代有相关研究发现黄芪里的皂苷、胆碱香豆素、甜菜碱、叶酸以及氨基酸等营养物质可以达到利尿消肿的效果，还可以有效的去扩张血管。
可以有效促进身体里的毒素代谢，这样就可以有效的去控制血压，所以常用黄芪泡水喝的话的确能够降低血压值，还可以有效的去保护个人的身体健康。
但是在这里需要提醒各位一点黄芪本身降压的作用是非常有限的，如果存在了高血压的现象，黄芪只能够达到辅助降压的作用。
如果想要更好的去降低血压水平，不仅需要依靠医生指导去服用降压药，还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，这个时候再去喝黄芪水就能够避免高血压而带来的并发症出现。
04
常喝“黄芪水”，对身体具体有哪些好处呢？
增强体质
对于中老年人而言，体质虚弱可以算得上是一个代表名词，绝大多数的重大语言都有存在着体质虚弱的现象，有的时候稍微一活动就出虚汗，甚至感觉精力憔悴。
部分肥胖症患者也有可能会存在着体质虚弱的现象，如果经常存在莫名其妙的出冷汗，平时常用黄芪泡水喝，就能够达到增强体质的作用。
利水消肿
从中医的角度上来讲，如果身体存在着肿胀的现象，就大多数情况下是由于液体失衡而带来的一种问题，而液体失衡的主要原因其实就是气滞。
此时也可以算得上是“气行则水行，气滞则水涩”，而黄芪可以很好的去补气，能够有效的促进气息，运转流畅，这样就可以达到利水消肿的效果，使脾胃功能运化良好。
改善气虚
有一些人在日常生活当中存在了气虚的现象，所以就有可能会引发血虚的问题，导致自己存在着贫血的症状。
如果有贫血的现象，平时也可以在生活当中常喝一些黄芪水，可以有效的去改善气血虚弱现象，同时能减少气血不足的问题出现，使血虚问题有所好转。
05
黄芪泡水，能不能长期服用？
虽然黄芪有着良好的养生保健功效，但是黄芪毕竟属于是一种中药材，是药三分毒。
任何一种中药材都不建议大家长期去饮用，药用病好即停。
在养生方面一定要控制好用量，每日的饮料不要超过15克，不要大剂量的服用，服用时间，更好是在早上吃完早餐以后代茶饮用，可以更好的保健身体。
06
最后提醒：这些人不宜使用黄芪泡水喝
黄芪虽好，但却并不适合任何人，对于以下这些人群而言，并不太适合用黄芪泡水喝：
1、高血压、脑出血的人
对于高血压和存在脑出血问题的患者而言，喝完黄芪水之后血压水平会容易上升，这个时候就会容易加重出血症状。
2、刚刚感冒的人
黄芪有着良好的补气功效，在感冒初期，存在发热以及咽痛等问题的患者，这个时候就不太适合去喝黄芪水了，否则就会容易使感冒迁延不愈。
3、热证患者
存在眼睛红肿、咽痛、烦躁头晕、口舌生疮、以及大便干结等火热症状时，避免去食用黄芪，否则会使身上的热症更加严重。
07
阅读延伸：若想控制血糖，下面3个技巧牢记于心
坚持运动和锻炼
坚持进行运动和锻炼，可以有效促进血液循环，能够加速身体的形成代谢效率，如此一来就可以有效的去调节血糖水平。
保持健康饮食
如果想要更好的去调节血糖水平，在饮食方面一定要保持健康饮食，清淡饮食，少吃高脂、高盐、高糖食物。
在选择主食上，更好是将粗粮代替精细米面，不要去吃高热量的垃圾食品，戒掉零食和碳酸饮料。
规律作息
保持良好的规律作息可以有效的去调节血糖水平，能够使胰岛功能更加稳定，也可以用好的去努力控制血糖。
经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用，不要忽视导语：黄芪味甘，性温，归脾肺两经，是重要的补气之材。
黄芪特别适合因脾胃虚弱引起疲惫乏力，精神萎靡，食欲不振的人食用。
黄芪营养价值高，在春季和秋季是黄芪更佳的采摘季节。
在民间一直流传：“常喝黄芪汤，防病保健康”，说的就是黄芪的功效，经常饮用黄芪水具有养生、保健之功效。
黄芪都有哪些功效？
╠提高免疫力╣
免疫力是人体自身的防御机制，人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除"异己"的生理反应。
如果机体免疫力低下会引发多种不适症状，比如感冒、发烧。
若是频繁出现此类情况，那么适当饮用黄芪水其实是很好的选择，
黄芪中的有效成分，可促进白血球的生长，以此增强人体的免疫功能，具有抗癌、抗衰老之功效。
╠改善消化不良╣
黄芪性平，味甘归经，脾肺两经，是补气、益血之良药。
饮用黄芪泡水可以改善脾胃消化不良引起的不适症状，促使食物的消化和排出。
╠利水消肿╣
从中医角度来讲，脾脏主湿运化，脾胃虚弱则水分运化不利，黄芪中的营养成分可以减轻肾脏负担，有利尿之功效，饮用黄芪水有利尿消肿之作用，是治疗气虚水肿的药物之一。
经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？
【案例分享】
60岁的刘大娘前段时间总感觉浑身无力，胸口闷痛，在邻居的建议一下，来到小区门口的中医馆，寻求医生的帮助。
中医馆的中医为刘大娘为她把脉之后，发现气血虚弱，于是便开了几副中药，而这几副中药中就存在黄芪，
医生告知刘大娘只要按时服药，就能缓解身体的不适感。
回到家之后的刘大娘遵循医生的嘱咐，每天按时服药，虽然中药有些难喝，但是为了身体健康，便也顾不了那么多了。
坚持服用一段时间的中药后，刘大娘发现自己的不适感得到了缓解，但体重竟然下降了，这是怎么回事？
起初刘大娘以为自己身体出现了问题，连忙跑到医院询问医生，经过医生的详细了解告诉他，不必过于担心，体重下降并不是身体病变，而是因为黄芪的作用。
黄芪作为补气益血的中药材，有利尿消肿之功效，常饮用黄芪水，可以促进全身的血液流动，加速血液中杂质和水分的排出，缓解身体的代谢压力。
之所以在饮用黄芪水之后变瘦，是因为在身体代谢过程中同时燃烧体内多余的脂肪，所以身体才会突然消瘦。
在黄芪具有减肥瘦身之功效，但“是药三分毒”，黄芪作为中药，不可当做减肥药来服用，长期饮用黄芪会加重身体的负担，诱发多种副作用。
注意：黄芪水的副作用，不要忽视
╠内火旺盛的人╣
黄芪作为滋补药物，经常饮用会导致内火旺盛，所以内火旺盛的人群尽量不要服用黄芪水，否则会加重身体负担。
╠不要天天用黄芪泡水喝╣
春天不适合喝黄芪水，而且感冒人群、经期女性并不适合饮用黄芪水。
╠过敏反应╣
体质敏感的人不适合饮用黄芪水，黄芪中含有的中药成分会导致机体出现明显的过敏反应，比如局部皮肤红肿热痛，出现荨麻疹，头晕头痛，若是发现自己在饮用黄芪水之后出现一系列的不适感，应尽早就医。
╠流产╣
黄芪作为滋补制品，大量饮用会导致机体上火，若是在怀孕期间饮用黄芪，有可能会增加流产的风险。
